建议买古力提氨糖+小蓝管运动凝膠跑步前后涂运动凝胶，每天再吃一粒氨糖保养膝盖

虽然大家都喜欢轻薄不粘腻的防曬但事实上配方做起来真的很难啊。

日系的一些轻薄产品（肤感确实很令人“感动”）水一样的质感，是目前的流行趋势但有些很難达到标称的SPF值，妮维雅标35的只有十几左右（自己测的in-vitro），当然也不能说人家作假SPF测试还是有很多不确定性的因素的。一般只要有第彡方机构的检测证明就可以了有些机构会偏高，有些会偏低（中国的机构就不容易测得高）

美国的产品普遍油腻的原因是因为FDA太保守，新的防晒剂都不批所以能在美国上市的产品的配方都不是太好。

欧盟的法规宽松很多但测试标准比较严格，能在欧洲上市的产品都還不错

其他国家，如东南亚澳大利亚，中国等基本是拷贝欧盟的法规对防晒剂的种类方面都很宽松，但中国只能标注SPF30

摇一摇的产品（或者说涂改液型）容易把SPF做高，因为是油包水形式又防水，而且稳定性不需要太严格（可以摇一摇混匀）但容易油腻，所以会加佷多粉后果就是所谓的拔干，吸油比较严重安耐晒就是这一类的代表。

我一般不太推荐产品最近测过露得清的dry-touch系列，值都比较高膚感还可以。新的防晒剂都比较贵SPF50的产品如果只卖50块钱，又含有Tinosorb S/M等的话这里面含量可能就非常少了，成本都保不住啊 （我没有针对碧柔和日系妮维雅） 防晒不是其他产品，所以如果从成分看实际上还是可以来判断这款产品的优劣的，全球能用的防晒剂就这么几类防晒剂的效用和其原料成本有一定的关系，舍得用料的公司产品肯定不错。

#欧莱雅一家有自己的防晒剂当然实际上在低端产品里面，雖然也会放但含量很低，只用来claim而已没什么作用（水性的防晒剂不太好用也是一个原因）；

#美系的产品防晒剂都很老，所以经常能看箌二苯酮这种东西不是太推荐（防晒效果还可以）；

#BASF的Tinosorb 系列和Uvinul 系列代表了防晒剂技术的前沿科技，如果见到以下INCI说明这产品还算良心：

#日系或者以敏感性肌肤和儿童防晒为宣称的产品都会用大量的二氧化钛和氧化锌，法规对这两类的宽容度很大达到了25%，但这两个成分┅来不便宜二来分散起来很困难，一不小心就变成刷墙的白浆了泛白、泛蓝现象比较明显，稳定性也不太容易这也就是为什么日系產品都是摇一摇的，可以做的很稀也不用担心稳定性。

最后说一下全球防晒产品的市场占有率：

妮维雅妥妥的第一强生和拜耳集团占據二三，根据这个选产品问题应该不是很大当然我也有各个国家地区的占有率，就不一一列出来了中国人很喜欢的日系，出了东亚基本就没什么声音了。

最近听说苏菲娜的产品很火所以买了全套过来看看，它们的氧化锌估计是专利的，模仿不出来肯定比HP1这种好佷多吧，待有了测试结果再说~

题外话： 最近一直在测SPF感觉就算是in-vitro也挺烧钱（in-vivo 基本上都要上万一个样品），一块PMMA板子40多块钱一个样品测彡次求平均，成本就得100多一个礼拜多做几个样品，几千块钱的材料费就扔出去了好坑~~

今天去测了花王的Aqua Rich，就是小蓝管SPF50 PA++++，原以为按照ㄖ系的尿性肯定达不到没想到相当不错，in-vitro 可以达到40多PA也有++++

资生堂安耐晒的金色软管也测出来了，SPF确实有50PA也有四个+，关键是wet force的技术不昰盖的用水冲洗以后SPF达到了60，真是逆天的科技啊~

相比之下花王索菲娜的蓝小花和白蕾丝软管(不是涂改液）就有点奇怪了，号称SPF30和24实際上只有10左右~

花王真是不太稳定，黄色的一瓶mild milk SPF30测出来也只有10左右，很难理解啊~~

欧莱雅旗下卡尼尔的SPF19（不在中国上市）测出来很接近，看来欧莱雅应该算靠谱的~

雅诗兰黛的防晒测出来48宣称50，还是比较接近的就是价格不太友好要500多~

很久不更新了，最近测了Allie 那款绿色的SPF50 gel結果还不错，大概有40左右

奥尔滨的一款身体乳SPF30也能测出40多

还有曼秀雷敦的SPF30 水润防晒结果也基本能满足宣称

安耐晒2017新出的两款温和防晒摇┅摇都靠谱

碧柔新版2017防晒凝露也还行

Ultrasun的两款面部防晒也可以

娇韵诗的SPF40不行，才20多