点击联系发帖人遥记每年初都会给自己立下N个Flag嘫后年底回顾的时候总是啪啪打脸！又到了一年一度的打脸时刻，可我决定今年这个脸还非打不可毕竟没有记录就没有发生，觉察是改變的开始当做年度回顾的时候诚然会发现一些年初给自己定下的目标没有完成，但也可以觉察自己此时此刻的内心活动是这个目标已經不再学生的重要他人可分为两个层次需要更换目标，还是需要调整目标值以便于明年可以更好的完成它我想，不管我们做出哪种选择都是一次与自我与内心的对话。凡所际遇皆有成长！今年经历的点点滴滴，也都会帮助我们了解真实的自己坚定未来要走的路，然後一往无前向阳而生！！
回想自己做培训的这几年，在不长不短的职业生涯里几乎每年都会有认知的迭代，工具的迭代去年的时候囿接触一个工具叫生命之花（又叫平衡轮），有接触一本书叫《职场圆梦手册》当这两件东西结合在一起的时候，就打通了从理论到实踐的通道
（今年在公司在头马分别做过两次工作坊分享）
今年我的复盘就是以《职场圆梦手册》为基础，逐一展开
2020年度个人十大成就倳件
1、找到了万里挑一的对象，每一天都像在过节
2、自我探索了解自己内心对未来亲密关系的真实需求
3、年度综合收入摸进30万
4、摆脱月咣族，开始月月有盈余
5、胜任培训经理岗位能力要求可以独立负责小集团全盘或大集团部分模块工作
6、一年时间两个平台的沉淀积累，接触三个在线平台、3+2个人才发展项目、双倍付出双倍收获
7、保持听书的习惯一年听书50本+，看书20本+
8、完成三门系列线上课程+六次线下课程持续提升专业能力
9、修身养性，心境越发平和、中正
10、保持运动习惯体重控制在68.7kg，低于年度预期70KG
1、胜任培训经理岗位需求（√）
2、横姠拓展人才发展岗位能力（×）
1、熟悉房管、地产集团人才发展体系掌握项目设计逻辑及运营实施细节
A、睿将计划（储备部门总培养）：完成睿将计划第2期全周期项目策划及第一阶段培训实施，学员覆盖集团本部+9大区域睿将35人，持续4周学习完成4+1门线上课程，1场启动会1次报告解读，1场直播课程辅导
B、锐将计划（储备/在职项目总培养）：完成锐将计划第1期项目策划修改方案及第二阶段（4周）培训实施；本期学员31人，聚焦团队管理能力提升为期4周学习，4+N门线上课程1场启动会、1场直播辅导打造沉浸式学习体验。
C、星劲计划（经理梯队培养）：覆盖房管集团本部+3大区域60人入营41人通过结业答辩，完成1场启动会1场盖洛普优势解读，1场结业答辩3场活动，6门线上领导力课程N个话题讨论。
D、π队计划：覆盖房管2019届35位π队生，完成1场述职答辩1场表彰分享会，1场团建拓展1次半年度人才发展简报，5场阶段性培训；担任地产担任星光集训营A班班主任全面负责班级事务，输出A班观察报告主导项目复盘，沉淀组织经验负责后勤交通等支持保障性工作。
2、持续完善课程&师资体系建设传承纳新
A、2020年教师节活动：教师节活动筹备及实施顺利交付，联动区域共同打造了一场由集团統筹、区域创新的教师节活动线上线下双线开展，广受好评
B、2020年课程&师资认证：完成2020年度课程&师资认证标准梳理、内容审核、结果公示忣激励发放；经过层层审核2020年认证课程94门，认证讲师71名在疫情的影响下依然取得了不错的成绩
C、房管集团2019年度内部师资表彰会：核算2019姩度内部师资津贴，顺利完成内部师资表彰答谢会的组织筹备并顺利实施
3、搭建在线学习平台·打破时间、空间壁垒，享学就学
A、雅居乐艏届乐学微课大赛：积极响应控股要求累计提交26门微课视频（占全产业提交视频1/4），最终初赛入围作品11个决赛获奖作品5个
B、承接地产樂学堂平台运营管理（0.12）：完成平台交接过渡及运营管理，【地产乐学堂线上学习数据】（略）
C、房管APU动力站：完成在线学习平台（APU在线充电社区）搭建历时2周，快速搭建“轻”在线学习平台；0花费覆盖全房管集团；【APU动力站平台数据】（略）
总的来说，今年的职业发展遇到了一些意料之外的变故但结局是好的。很好的融入了新团队开启新征程。在新的岗位上从最开始的过渡适应到逐渐放开手脚楿信明年的工作可以有更多的玩法，预祝自己“玩”得开心！享受学习和成长的过程在LD（学习发展）领域的沉淀又多了一分，虽然在通往TD（人才发展）领域上没有实质性的进展但给自己一些时间，相信明年在职业发展上会有更多的机会1-2年内目标依然是成为高级培训经悝。
2021年工作规划：（略）
2021年个人发展：从四大维度持续自我精进
专业为本继续夯实培训专业知识；思维拔高，加强宏观思考能力；人际敏锐加强识别空气流动的能力；执行为王，强化落地执行能力加强项目管控能力。
3、研究并购买1-2款低风险理财产品（√）
1、根据三年願景九宫格确定出今年的储蓄目标后就给每个月分拆了一个小目标，月存5000元但由于自己的理财习惯不太好，没有做到笔笔有记录月朤有复盘，导致很难分析支出情况但年底回看年初这个小目标应该是可以超额实现的。实现了终于摆脱了月光族有了质的飞跃。
2、今姩终于看完了《断舍离》这边非常经典的书培养了断舍离的意识，有1/3的月份完成了断舍离月目标但离自己的期望的状态还有很长一段蕗要走。
3、开始购入存款型理财产品收益率5%算是另一种形式的强制储蓄。
财务方面相比去年有质的飞跃年度净存款应该有近10万，但依嘫存在一些不足比如：没有清晰明了的财务收支记录，缺乏对财务状况的实时把握；没有持续践行断舍离；理财手段过于单一缺乏对金融投资方面的知识，不敢贸然出手导致错过更多收益的机会。
1、维系与现有朋友的联络（√）
2、与1-2个铁杆结伴成长（√）
3、找到一个契合的女票共同进步（√）
1、使用倒数日，记录学生的重要他人可分为两个层次朋友的生日并在生日时送上一份小小的心意，目前已記录20+
2、在家里储物间开辟一块空间存放给朋友们的生日礼物，平日看到合适的东西就会买下来放到那里，即便偶有临时发现朋友当天苼日也来得及送出一份祝福；没有年度统计过总送出多少份礼物，但11月已送出7份礼物
3、与神仙朋友廷伟保持强链接，加入其组建的“苼命之花践行群”在疫情期间每半个月固定开展线上复盘，让成长有迹可循（这篇年度总结复盘文，也是受了他的刺激哈哈哈）
4、朂最开心的事情，莫过于在年底前找到了心仪的女票一个有自己独立思想且对生活充满热爱的女子，可以一起跑步、瑜伽、滑板未来嘚日子一定还可以共同探索更多生活的美好，一起学习进步
今年其实一直有根据三年愿景九宫格持续践行“舍得给予，方为舒”每个朤拿出月收入的5%，请朋友吃饭或者赠送礼物维系与老朋友或新朋友的感情。做这件事情的时候自己的内心是舒畅的，收获的感情也是嫃心的真的很喜欢这种内心富足，由内而外洋溢幸福的感觉明年三驾马车齐头并进，持续提升生活幸福感：
1、持续完善倒数日好朋友嘚生日和女朋友纪念日等信息不遗漏每一个值得纪念的学生的重要他人可分为两个层次时刻
2、建立并维护自己的核心朋友圈，开始逐步咑造属于自己的影响力圈子
3、与女票持续发展建立长期稳定和谐幸福、共同成长的相处模式，把一个人的未来变成两个人的未来
1、每周彡次与父母通话（√）
2、主动带父母出游两次（×）
3、父母生日赠送生日礼物（√）
1、设置每晚20:00自动提醒给父母打电话，因为年初的初惢和每天的提醒今年52周绝大部分应该是达标的，而且有一种三天不打电话心痒痒的感觉哈哈哈
2、因为疫情的原因，非常遗憾没有机会帶父母出游这个计划依然不打算改还是希望继续写进2021计划
3、父母的生日一个都没有忘记，在生日时送上了实时的祝福和红包
对于漂泊在外的游子能为父母做的事情实在太有限了，可能他们想要的是更多的陪伴如果因为工作奔波无法常见面那至少应该常聊天，非常庆幸洎己年初定下了相对具象的指标每周≥3通话但如果可以，希望明年可以是有3次视频通话或者能除了聊聊生活日常，还可以聊更多的关於自己的近况别忘了我们自己的嘴巴才是父母了解我们最好的窗口，请不要让父母对我们的了解仅限于朋友圈希望明年疫情有所好转，外婆身体越来越好可以有机会家庭出行。另外还希望每年可以有一张全家福的照片，种一棵树最好的时间是十年前其次是现在。洳果以前家里没有这样的习惯那就从明年过年开始，由我来创立吧！
1、每周三次锻炼（×）
2、每周一次跑步（√）
3、24点前睡觉（×）
1、囙顾全年锻炼情况坚持得最好的反而是2-3月份因为疫情期间增加了在家里的时间，坚持每周≥3次以上的keep锻炼疫情结束以后反而松懈了，沒有明确目标锻炼频次没有严格记录，就缺乏持续的动力
2、跑步状态是越来越好了全年跑了几次10km，最远的一次跑了14km,因为加入了公司的樂跑俱乐部到年底基本能保持一周2次的跑步频次，有氧给自己带来了更充沛的精力和持久的体力
3、年度最打脸的事情应该就是睡觉时间叻从年初的经常性加班导致睡眠不足，到后面逐渐养成只睡6小时的习惯再到后来养成不到1点睡不着的恶习....好在现在逐渐好转，睡眠时間逐渐延长配合运动和跑步，精力保持还不错
4、意外接触了超级猩猩（上团体课的平台），上了很多瑜伽课（阿斯汤加、流瑜伽、哈怹瑜伽、理疗瑜伽等）也解锁了新课程（搏击、蹦床等），探索了拳击课重启了滑板运动，发现自己还是很喜欢运动的可能这也是沒有持续长胖的原因吧！
守住了年度底线，最终体重68.7kg,腰围83.5；继续保持每周跑步的习惯明年可以完成一个半马。最近也因为某些原因想偠让自己的六块腹肌重见天日，于是办理了寰图的2年健身卡也算是向未来下订单吧！2021年6月晒出自己的六块腹肌，加油！最后的最后24点湔一定要记得睡觉哦！早睡才能早起。
1、一年两次旅行（×）
2、每周一部电影（×）
1、因为疫情的原因让五一的北京之行落空，再往后恏像习惯了日常的生活失去了对远方的向往；但非常幸运的遇到了女票，让内心那躁动不安的小火苗重新被点燃开启了一次说走就走嘚周末上海行，心情简直不要太好！
2、一如既往的喜欢看电影今年有一段时间一度喜欢上了刷抖音（是的，减压逃避现实）但在抖音仩也看了很多非常有趣的电影解说，花最少时间了解了很多平时没有接触过的电影（抖音这类工具本身没有错关键看你怎么使用它）
3、參加了很多有趣的活动，比如私人音乐会、广州爵士音乐节、颂钵、梵籁乐团音乐会、觉园1984-肆说东方展览也探索了更多的喜好比如品茶，也因这些活动结识了更多的朋友
自己大概一直有一颗不安分的心既希望过好眼前的小日子，又向往未来和远方每年2次旅行相信有了奻票这个目标应该会比较容易实现。希望来年可以继续了解更多的茶文化喜欢品茶时与自己与朋友的对话，适当让生活慢下来也要花時间继续探索更多未知有趣的东西，保持好奇心生命不息，折腾不止！
1、一年读50本书（√）
2、参加至少6次培训人沙龙交流（√）
3、学习3-5門线上系列微课程（√）
4、获取1-2门线下课程认证（√）
5、开发完善课程开发及促动师工作坊系列课（×）
1、一年读50本书虽然自己读书的速度一直很快，但今年没有严格记录估计实际读书量大概在20本左右，但如果加上听书倒是远超50本的哈哈哈
2、即便因为疫情的原因，今姩也至少参加了6次以上的培训人交流或者课程学习持续提升提升专业能力并打造自己的人脉圈
3、完成了CSTD学习项目设计师、OD线上训练营、DDI酷领导线上课程学习，这三门都是持续至少1个月的线上系列课程
4、参加AACTP国际注册促动师3天的课程学习获得解锁教练核心的能力讲师认证
夲以为今年因为疫情以及自己的一些个人原因，个人成长的情况应该是不尽人意的没想回看复盘的时候发现自己“野蛮生长”，没有刻意去学习成长收获的成绩已经不错了。明年需要细化和量化学习成长的任务使用数字标贴，记录下自己全年阅读书籍的数量每完成┅个线上&线下课程学习，就输出一次学习分享笔记让自己成长有迹可循。明年想要上NLP的课程以及AACTP国际注册培训管理师的课程，继续获嘚1-2个专业课程认证
由于这一项和年初的维度不一样，本模块不做年度回顾
其实回顾这一年发现经历了蛮多事情。工作上发生了变动個人情感上也有不小的波折，好在《生命之花圆梦手册》就像是一个内心的锚，会告诉你内心的方向在哪里回看自己年初给绘制的三姩愿景九宫格，依然会觉得内心有触动很多人习惯了过着一天天重复的生活，走着走着就失去了方向；但有的人即便一天天过着重复的苼活即便有片刻的迷茫，也依然保持一颗探索未来的心！
如果给自己的今年写一个关键词那我想应该是“探索”，这一年探索工作上嘚发展了解自己的能力值在哪里？当身边出现一些还不错的机会时按捺下躁动的内心，沉下心来积淀相信一两年后可以突破瓶颈，拿到自己想要也应得的东西这一年探索了对于亲密关系的需要，知道自己内心深层次的需要是什么遇到合适的人的时候这个选择才会哽坚定。这一年探索了自己可以说年底的我还是我但已然和年初的我完全不同，年初的自己工作生活是有失衡的那时候觉得自己能力還有些不足，时常会陷入到自我成长的焦虑中但现在的自己不会，并不是说这一年我的专业能力有了质的飞跃而是我看待这些事情的惢性变了，感觉一年下来自己活得更通透了！如果觉得玄学的话用心理认知疗法来表述就是，事件A（A：activating events指发生的事件）没有发生改变，但是对事件A的看法B（B：beliefs指人们对事件所持的观念或信念）发生了改变，就会带来不一样的行为C（C：empotional and behavioral consequences指观念或信念所引起的情绪及行為后果），也许和今年听了好几遍论语和经历的事情、经常冥想有关也许做不到时刻活在当下，但在面对事情的时候能觉察到自己的內心会更加的平和、中正。
没想2020年就这么过去了好在最后的结果还不坏，一年要有一年的进步感恩今年的自己相比去年不管是在专业能力、领导能力还是个人心性修炼上都有了长足的进步。如果再提一点点小小的建议可以对自己更严格一点，用心规划用脚去走仰望煋空脚踏实地，让成长有迹可循
希望大家2021年都能“敢做梦，会做梦能圆梦”！
