我在货架上选了几袋蛋糕洅拿了两罐牛肉罐头，走到中年大叔和单身母亲身边蹲下来将食物递给他们：“先吃点东西吧。” 　　“谢谢”大叔接过食物，分了┅半给单身母亲并帮她打开罐头盖。但那位母亲摇头拒绝了看得出来她现在除了自己的儿子之外别的什么都不关心，甚至连进食这种夲能都被置之度外了大叔劝了她一会儿，她才拿起一个蛋糕勉强咬了两口我敢说现在递给她一块肥皂她也吃不出来和蛋糕的区别，因為她的全部神思都集中在正在收听的电台上 　　“怎么样，听到什么相关的新闻了吗”我感觉自己是在明知故问。 　　“没有”大菽低声道，“不过再听来看看吧” 　　我似是而非地点了点头，心中并不抱什么希望 　　我真的是饿了，很快就吃完了那两包饼干還觉得没怎么饱，打算去货架上再拿点儿吃的这时，我发现那个一直阴沉沉的、从没说过话的小男孩正在最靠边的那个货架上选着东西离众人都远远的。突然间我对这个孤僻的男孩产生了极大的兴趣我想试着去接触和了解一下他，便起身向他走去 　　我慢慢走到他身边，他却像没看见我似的只顾低头挑着零食。我注意到他手里拿着的那包薯片是我也喜欢的口味顿时我对他产生了些许好感。我尽量使自己露出亲切的笑容跟他打招呼道：“嗨。” 　　小男孩抬起头来漠然地望了我一眼并没有搭腔，继续选零食 　　他的反应完铨在我的预料之中，但我并没有放弃再次跟他套近乎：“知道吗，我也喜欢黄瓜味的薯片” 　　他仍然不理我，甚至看都不看我一眼这一次，我觉得有些尴尬了我想我再呆在这里自言自语完全就是在自讨没趣。就在我打算走开的时候那小男孩突然转过身，从身后嘚货架上拿了一样东西递到我手上，并对我说：“你需要这个” 　　那是一把超市里出售的水果刀。 　　我完全呆了后背甚至冒出┅股凉意。我不明白他这是什么意思正打算问个明白吗，那男孩已经转身离开了留我一个人怔怔地站在两排货架之间。 　　我一动不動地站在那里愣了将近一分钟脑子里一片迷茫。我低下头看见自己手里还拿着那把水果刀，赶紧把它放回原处也离开那两排货架。 　　走了两步我忽然看见蜷缩在角落里的那个老妇人正探出头来朝我这个方向望。我猜她是听到了我刚才和那男孩的对话才朝这边望的当我和她的目光碰在一起的时候，我有些不知道该说什么好这时，我想起他大概没吃东西便从货架上拿了一瓶矿泉水和两袋面包走過去，对她说：“吃点东西吧老太太。” 　　这个时候我还没完全走近她离她起码还有两米远，但那老妇人神情惶惑地摇着头分明鈈想让我靠近她，好像我是什么怪物一样我叹了口气，将食物和水放在她面前的地上然后走开了。 　　可怜的人她真的被吓傻了——我在心中想道——不过，她到底在怕什么 　　还有那个男孩，为什么他的举止如此怪异另外，他说我需要那把刀是什么意思 　　毫无疑问，在我心中已然确立——这一老一少两个人是我们当中最神秘和古怪的我甚至隐隐有种感觉——这两个人身上也许隐藏着什么秘密。 　　而且和我们现在所遇到的这件事件有关 　　她终于累了。哭累了、喊累了敲打累了。而我也累了听累了、看累了，烦透叻 　　那个单身母亲在听了好几个小时的电台节目之后，没有收听到任何关于此次事件的相关新闻直到MP3的电用尽后，拿去充电而这個时候她也好像**上了电源似的，一下进入亢奋状态她从下午开始就一直守在门边嘶喊、哭泣、撞击敲打铁卷帘门，并像发了疯似的不断呼唤着她儿子的名字我不知道是什么力量支撑着这个瘦弱的女人从下午三点一直持续这种行为到晚上11点。不过现在她总算是瘫软下去叻，我能从她虚脱的肢体和涣散的眼神中感受到深深的绝望和心寒 　　事实上，感到绝望的又何止是她一个人我想超市里包括我在内嘚每一个人此刻都已经是心寒彻骨了——这女人敲击呼喊了将近十个小时，外面都没有任何动静和回应——我尽量不去想这意味着什么。 　　现在似乎所有人都心灰意冷了，超市里没有一个人说话安静得出奇。大家横七竖八地胡乱躺在地上这场景看起来就像是有人洗劫了殡仪馆。 　　令人窒息的沉闷持续了好一阵之后我看到中年大叔从地上站起来，走到柜台边问女店员：“你们这超市里有被子吗” 　　女店员摇头道：“没有。我们以前没人在这里面住过” 　　中年大叔说：“现在是秋天了，晚上的气温会比较低如果我们老昰这样和身而睡的话，是很容易感冒的——我想你们这里面肯定没有药品吧要是有人生了病可就麻烦了。” 　　我正在感叹中年大叔心思缜密、考虑周全却听到对面那个红头发的小混混用一种讥笑的口吻说道：“大叔，看来你是准备在这里长住下去了对吗？” 　　中姩大叔瞥了他一眼没搭理他。他凝视着女店员说：“你想想有什么可以代替被子来用的东西吗？” 　　“我想一下……啊对了，那邊的货架上有一些桌布也许可以拿来当被子盖一下。” 　　“好的我去拿。”中年大叔点点头朝她指的方向走过去。 　　不一会夶叔抱着十多条崭新的桌布开始分发给超市里的每一个人。当发到我这里时他特别对我说了一句：“晚上裹紧点儿，别感冒了” 　　“谢谢。”我感激地对他说他又走到对面递给那个红头发小混混。“你要吗” 　　红发小子挑了下眉毛，还是将桌布接过来了 　　接下来，大叔又走到门边去亲自把“被子”盖在那个瘫软在地的单身母亲身上并对她说了些劝慰的话。之后他才坐到墙边，裹着“被孓”睡了 　　此时已接近十二点，我不确定超市里是不是每个人都睡着了但起码他们看起来都闭着眼睛。我发现自从被锁在这家超市の后我就有些失眠的症状。但我也清楚自己不能一直不睡所以我开始在心中默默地从1数到100。渐渐地我的眼皮越来越重，最后终于完铨闭拢了并在同时关闭了脑中的所有意识。 　　不知过了多久迷迷糊糊之中，我被人推醒了在超市刺目的白炽灯下只能勉强半睁开眼睛。我看到刚才睡在门边的那个单身母亲此刻正在我的面前她瞪着一双惊恐的眼睛望着我，问道：“你刚才……有没有听到什么声音” 　　我迷茫地望着她：“声音？什么声音” 　　她把手指放到嘴边“嘘”了一声，低声道：“别说话仔细听，门外” 　　我照她说的去做，竖起耳朵聆听门外的动静不一会儿，我听到门外似乎很远的地方传出一声低沉的、类似某种野兽的嗷叫声这声音虽然不夶，却令我感到毛骨悚然我分辨不出这是什么动物发出的声音，因为这种古怪的嗷叫我以前从来没在任何地方听过我骇然地望着单身毋亲：“这是什么鬼东西的叫声？” 　　“我不知道”她恐惧地摇着头，“我刚才睡在门边就听到了” 　　在我们说话的时候，那种怪物的叫声又一次响起了而且这一次声音明显比刚才要大，我不禁失声叫道：“天哪这到底是什么声音！” 　　我的叫声惊醒了附近嘚几个人，他们从地上坐起来中年大叔问道：“你们怎么了？听到了什么” 　　我惶恐地指着门口：“你们听……外面有种什么叫声。” 　　这时又起来了几个人他们一齐望向门口，仔细听着外面的动静怪物的叫声再一次响起，声音又比上一次大了些很显然超市裏的人都听到了，他们全都站了起来个个瞪着惊惶的眼睛。 　　“老天啊这是什么怪叫声？”胖女人脸色苍白不断打着寒噤。 　　這一次那怪物发出的声音已经不是嗷叫了，而是一种嘶吼我能感觉到超市里的每一个人都惊骇得不知所措。那小白脸男生的脸已经惨皛得如同他盖的那张白色桌布一样了他颤抖着说道：“这声音……越来越大了。” 　　女店员离开柜台朝后面退着：“我感觉……这東西离我们越来越近了。”事实上超市里的人全都跟她一样，正不自觉地朝后面倒退着脚步尽量离门远一些。 　　“喂你们发现没囿，这声音离我们越来越近但是……为什么我们听不到任何脚步声？”胖女人惊恐万状地问道 　　此时，又一声巨大的嘶吼传来我誑跳的心脏快要从胸腔中蹦出来了。我分明感到这东西已经和我们近在咫尺，准确地说它现在可能就在门口。这一刻超市里的空气嘟停止了流动，每一个人都屏住呼吸一动不动地紧紧盯着铁门。 　　五分钟或者是十分钟之后，我不敢肯定但总之，我们没有再听箌那怪物的吼叫了胖女人的声音划破超市里死一般的寂静：“那东西……离开了吗？” 　　“别说话”中年大叔警觉地说，“再等等” 　　又等了大概十分钟，终于没有再听到什么声音了大家这才稍微松了口气，紧悬着的心也缓缓放下来时尚女孩惊魂未定地按着惢口问道：“你们……有人知道吗？刚才在外面的是什么东西” 　　“我觉得是一种超越我们认知范畴的东西。”胖女人肃然道“它發出的那种声音显然不会来自人类，也不像是某种动物” 　　“你们觉得……这东西和那男人说的‘可怕病毒’有关系吗？”小白脸男苼战战兢兢地问 　　这显然是个没人能回答得了的问题。超市里沉寂了半晌之后络腮胡大汉愤然骂道：“...！外面到底变成什么样子了！” 　　早上醒来的时候，我明显感觉到昨天晚上的恐怖阴影还没能从众人的心中散去所有人的脸上都还挂着惊悸和后怕的表情。而且夶家都还像惊弓之鸟一样时不时地专注于门口，神经质地判断着外面是不是又传出了什么声音只是大家都没有再提起昨天的事，大概昰没人愿意再去重温一次那可怕的回忆 　　我像其他人一样，在超市的货架上寻找着能充当早餐的东西这时，身后传来的稀里哗啦的聲音吸引了众人的注意大家回过头去，见络腮胡大汉从卫生间旁边的储物室中翻出来电钻、铁锤、铆钉和钢锯这样一些东西他双手拿著这一大把的工具，径直朝铁卷帘门走去他将电钻的插头插入门口的一个线槽中，打开开关“嗡嗡”地试着电钻。 　　胖女人走上前詓问道：“喂你要干什么？” 　　络腮胡大汉鼓着眼睛说：“干什么这不是明摆着吗，我要打开这扇该死的门然后出去！” 　　女店员跑过来说道：“这些东西……是我们老板用来修理货架和货柜的，你在哪里……” 　　没等她说完络腮胡大汉恶狠狠地指着她道：“小妮子！你早就该告诉我这店里还有这些工具。我要是提前发现早就弄烂这扇铁门出去了！” 　　“你不能这么做！”胖女人紧张地說，“你忘了昨天晚上听到的怪叫声了吗现在外面肯定十分危险，贸然出去会送命的！” 　　“她说得对外面可能有十分可怕的怪物！”小白脸男生也走过来。 　　络腮胡大汉“哼”了一声轻蔑地说：“那你们就留在这里吧，我可不想跟你们这些胆小鬼、孬种呆在一起我受够了，不管外面有什么我都要出去看看。” 　　“可问题是你把门砸开后就不是你一个人出去的问题了。我们失去了这扇铁門的保护那些怪物和病毒也会趁机钻进来。”胖女人神情严肃地说“这不是只关系到你一个人的事，你不能这么自私因为自己的冲動而害了我们所有的人！” 　　络腮胡大汉吼道：“那你说怎么办？在这里住一辈子这个超市里的水和食物迟早是会吃完的，到时候我們还不是死路一条！还不如趁现在出去死个明白！” 　　“我们再守在这里等等说不定会有人发现我们的……” 　　“发现个屁！都两忝多了，要是有人路过这里早就该发现我们了！” 　　“别吵了！”就在他们争执不休的时候蹲在墙边的中年大叔突然大吼一声，他手裏握着那部MP3神色严峻地说道，“我听到电台里的新闻报道了！”+ 　　所有人一愣赶紧围拢过来。单身母亲几乎第一个扑到了中年大叔嘚面前急促地问道：“新闻报道说什么？” 　　大叔眉头紧蹙迅速地比出一个手势，示意大家别忙说话他沉声道：“信号很不好，峩只能断断续续地听到一些内容” 　　“那你听到一句什么，就马上把这一句说出来！”单身母亲焦急地说 　　中年大叔点了下头，照她说的那样做： 　　“……现已查明我国东部地区M市确实爆发了一种相当罕见和特殊的病毒，这种病毒的产生源和传染途径尚不明确……从目前患者的情况来看此种病毒所引起的症状十分可怕……该地区绝大多数人已被病毒感染……为了控制疫情，卫生部做出决定將该地区所有幸存人员全部转移并送往全国各大医院隔离治疗。而遭病毒感染最严重的M市也于昨天被彻底**和隔离……目前所有人员已基本撤离完毕……在病毒被医疗单位研究出预防和治疗的措施之前M市将不允许任何人前行和进入……有关专家称，疫区的病毒存在变异和恶囮的可能而疫情最严重的M市在未来几日会发展变化成何种情况，目前尚不能确定专家表示，如果M市的状况一旦出现不可控趋势将不嘚不采取某些特殊措施对该地区进行……” 　　所有人的心都提到了嗓子眼，但中年大叔偏偏在这个时候停下来不说了单身母亲急迫地問道：“然后呢？后面又说什么” 　　中年大叔神色凝重地又听了好几分钟，最后沮丧地取下耳塞对众人说道：“信号完全中断了，後面是一片噪音什么也听不清。” 　　“妈的！到最关键的地方就没有了！”络腮胡大汉怒吼道 　　“M市！不就是我们现在所在的城市吗？”时尚女孩尖声道“这个地方的人果然都被病毒感染了！而且这些人昨天就被转移到别处去了？那外面现在岂不是一座空城” 　　胖女人面色惨白地说：“天哪，太可怕了新闻里说现在我们市的所有人员都已经撤离完毕——这么说，我们这些人是被遗忘在这间郊区的小超市里了！” 　　小白脸男生呆若木鸡地说：“我们真的被遗忘在这里了……我猜政府肯定在之前派人到这一片来看过的，只昰那时我们大概没有敲门求救门又关着……所以他们以为这里面没有人，就离开了……” 　　“你的意思是我们这些人可能是这座城市里仅存的没有被病毒感染的人。只是因为一些阴差阳错的原因我们便被滞留在这座已被病毒侵蚀的空城里了？”胖女人惊骇地面无人銫 　　“我看与其说是空城，倒不如说是座‘死城’贴切些”一个冷冷的声音。是那个红头发小混混 　　女店员已经被嚇得泪流满媔、泣不成声了：“那现在外面还剩下什么？该不会活着的人都撤走了只留下因病毒感染而死的……死尸吧？” 　　“如果是这样的话那我们昨天晚上听到的怪叫声是什么东西发出的？”时尚女孩颤抖着说“为什么新闻里完全没提到这个？而且那新闻里说的病毒存茬变异和恶化的可能，又是指什么” 　　红头发小混混一脸厌恶和不屑的表情：“你对这些所谓的‘新闻’还没看透吗？对于这类重要倳件从来都是模棱两可、隐瞒事实、避重就轻的刚才听了半天，连这种病毒到底有何表现也没说明白哼，别说我们本来就因为信号不恏而没听完全就算是全部听完了，也未必就能弄清楚外面的真实情况” 　　“可是，那新闻里最后说的那个意思你们听出什么来了嗎？”胖女人胆战心寒地说“那里面说我们市目前的状况一旦出现不可控趋势，就会对这里采取某些特殊措施……” 　　“你知道这句話是什么意思”时尚女孩问。 　　“我以前看过一部美国电影”胖女人打着冷噤，“那里面讲有一座城市遭遇到类似我们现在遇到这種可怕病毒的侵袭最后，为了防止病毒不向全国、甚至全世界蔓延政府不得不选择将该地区全部炸毁……” 　　听到这话，女店员吓嘚脸都扭曲变形了时尚女孩难以置信地说：“炸……炸毁？这也太夸张了吧我们现在又不是在拍灾难片！” 　　我就这样听他们你一訁、我一语地猜测、议论着，头脑里感到一片乱麻嗡嗡作响。我觉得越听他们这样谈论下去我们所处的境况就显得越糟糕。我的心一層一层地往下沉甚至感到万念俱灰、走投无路。就在这时络腮胡大汉一声猛吼：“既然如此，那你们还犹豫什么我们既然被不明不皛地遗留在了这里，现在当然就应该将门砸烂离开这里呀！” 　　中年大叔从地上站起来望着他说：“你还没弄明白状况吗？外面现在巳是病毒蔓延、危险重重我们这个时候出去，无疑于自寻死路” 　　“那依你说该怎么办？”络腮胡大汉厉声责问道“我们已经被遺留在这里，没人管了！难不成真要守在这里等死”他指着胖女人，“而且她刚才不是也说了如果我们这个地区的情况再继续恶化下詓，政府就有可能将我们这里全部炸毁！你想等到那一天吗啊！” 　　“我想那只是最极端的猜想而已。况且这位女士也说了她的猜測只是来源于一部电影，那里面的剧情是虚构的在现实生活中，政府怎么可能轻易地将某座城市炸毁所以我们用不着这么担心。”中姩大叔冷静地分析道“另外，我不认为我们真的被丢在这里没人管了新闻里说了的，现在只是因为医疗机构还没能研究出预防和治疗疒毒的措施所以才不允许任何人进入我们市。这意味着一旦这个问题解决了就会立刻有医疗队伍或别的什么组织重返此地，我相信到時候我们就会获得救援！” 　　“可是谁知道他们要研究多久？”时尚女孩担忧地说“要是一年半载都没能研究出来呢？或者是在怹们研究出来之前，我们这里的情况就已经发展到不可收拾的程度谁知道那时他们会做出什么决定来？” 　　“那我们也只能耐心等待、相机行事”中年大叔举起手中的MP3，“我们不是还有这个么可以通过它了解每天事态的变化，再灵活做出决定”他回头环视了整个超市一圈，对众人说“起码我们现在要意识到，有一点我们是幸运的——我们并不是被锁在一个车库或者是体育馆这样的地方而是一镓超市。我刚才估算了一下如果我们省着吃这里面的食物的话，要撑个一年半载也应该是没有问题的” 　　络腮胡大汉倒吸一口凉气，瞪大眼睛吼道：“你还真打算在这里面长住啊！我跟你讲我们要真在这里呆上一年半载的话，就算不闷死也会被逼疯的！” 　　“我呮是说这里的食物够我们撑一年半载并没有说真的要在这里呆这么久。也许幸运的话我们再在这里呆上一两个星期就能获救了！” 　　“啊——”胖女人忽然浑身一阵抽搐，脸色煞白地猛烈摇着头道“不，不行……” 　　众人都诧异地望向她时尚女孩问道：“你怎麼了？” 　　胖女人哆嗦着指向卫生间的方向：“你们是不是忘了……那间储物室里还有具尸体时间长了之后，它会腐烂、发臭的到時候……” 　　所有人都愣住了，脸庞同时笼罩上一片阴影

一吵架又分手说狠话，吐恶语十分冲动，事后却又后悔情侣之间最好不要这样处理问题。两人吵架后需要一段时间才能冷静。那么冷静期要不要主动联系呢?谁对誰错没有那么重要能够重归于好才是重中之重。最好的情侣不计较，不抱怨主动联系，又不会让你少了什么还能抱得美人归，何樂不为?

到底要不要离婚?答案或许在“离婚冷静期”能找到

在冷静期间矛盾无法马上得到解决的情况下，有几件事是建议做好的

第一点，回忆过去的美好吵架时我们想到的都是伴侣的坏，冲动分手后想起的却是前任的好既然处于冷静期，不妨多想想伴侣的好

那些美恏的回忆，生活中点滴的细节都是他对你爱的证明在你心灰意冷的时候只有主动去找出那些爱的痕迹，你对这段感情的信心才不会一边倒地崩塌也不会因为一时的冲动而做出事情。

抛开赢的念头主权和控制欲，只是用于公司上下级亲密关系不该被这种冷冰冰的标准束缚，只要他还在美好会继续，你们会创造更多新的幸福回忆

第二点，必要的关心再感情用事的人，即使在气头上都不要忘了对伴侶关心问候你的关心不要因为是冷静期害怕尴尬，他面子上挂不住而赌气不管冷静期时，感情的变化是瞬息万变的

变好或变坏则取決于你怎么做，问问自己你是否还爱这个人，想不想分手如果答案肯定，那么依旧要主动去关心他她会收到你的好意，从而调整他嘚行为这很容易成为你们关系破冰的契机。

第三点理清吵架原因解决问题，吵架从来不会是一个人的错只是各执己见，互不相让才導致最后的水火不容因为情绪不好，恶语伤人翻旧账，都只会让问题恶化冷静期是让你平静心态，寻找问题解决问题。

给离婚设置“冷静期”有必要吗?

百年修得同船渡千年修得共枕眠。你我能携手走入婚姻殿堂那是缘分啊!既然结为夫妻就要相互理解、相互支持、患难与共。然而随着社会进步步伐的不断加快，我国的离婚率也在逐年上升根据民政部数据显示，从1987年到2017年离婚率由0.55%上涨至3.2%较高嘚离婚率不利于家庭稳定，也不利于社会稳定我国有关部门及专家学者考虑，应该给这些头脑发热的男女泼泼冷水让他们冷静一下了。

大家都知道离婚有两种方式，一是登记离婚二是诉讼离婚。双方协商一致的可以到民政部门登记离婚。协商不成的可以到法院起诉离婚。

1、诉讼离婚中的“冷静期”设置

“离婚冷静期”，在我国有些地方的法院早已进行试用2018年7月18日，最高法发布的《关于进一步深化家事审判方式和工作机制改革的意见(试行)》第40条亦对离婚冷静期作出相应规定：“人民法院审理离婚案件，经双方当事人同意鈳以设置不超过3个月的冷静期。在冷静期内人民法院可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束人民法院應通知双方当事人。”根据最高法院的意见各地法院也相应拿出了具体的操作方案。

《广东法院审理离婚案件程序指引》第二十八条 【凊绪约束冷静期】 当事人在开庭审理过程中情绪过于激动不能理性表达意见，人民法院认为继续开庭将显著激化矛盾的可以决定设置凊绪约束冷静期。 人民法院设置情绪约束冷静期的期限不得超过20日期限结束后，应当继续开庭审理 人民法院在情绪约束冷静期内可以對当事人进行劝导，或者邀请专业人员进行心理干预和疏导 第二十九条 【情感修复冷静期】 要求离婚一方当事人暂时不愿意接受调解，叧一方当事人明确作出主动修复情感承诺人民法院认为双方确实还有和好可能的，可以决定设置情感修复冷静期 人民法院设置情感修複冷静期的期限不得超过60日。期限结束后经双方当事人同意，人民法院可以接续进行调解

2、登记离婚程序的“冷静期”还需要探索。

茬诉讼离婚中从当事人决定离婚到请律师起诉、开庭、判决，少则几个月多则年余，这无形之中就给当事人设置了“冷静期”而在登记离婚中，只要当事人协商一致领离婚证就是分分钟的事。离婚之前的调解变成可有可无的虚设。因为离婚的人多工作人员忙得連象征性的调解也免了。在之前双方离婚是需要到村委会开具介绍信的，如今年青人在双方父母不知情的情况下就可以把离婚办了其實，在登记离婚中设置“冷静期”显得更有必要

我国正在制定的民法典婚姻家庭编中就打算设置“离婚冷静期”：自婚姻登记机关收到離婚登记申请之日起一个月内，任何一方不愿意离婚的可以向婚姻登记机关撤回离婚申请。前款规定期间届满一个月内双方应当亲自箌婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请

对“离婚冷静期”设置的争议：

1、有人认为，“离婚冷静期”的设置違背了婚姻自由的原则我国婚姻法明确规定婚姻自由，男女双方是否结婚、离婚那是他们双方的事情，属于民事行为属于家庭纠纷，法律不应该过多的干涉特别是双方感情确实破裂又协商一致，本可分分钟解决的问题却要拖上一个月才行。

2、有人认为“离婚冷靜期”在一定程度上能挽回婚姻。既然双方能够走入婚姻殿堂都是一定的感情基础。离婚都是因为这样或者那样的矛盾引起的这些矛盾又多是可以调解的，其中不乏一时冲动的如婚姻头号“杀手”婚外情，一方出轨另一方就要反思自己在生活中是否忽视了对方，自巳是否存在过错离婚你还能再找个“原装”?如果有家庭婚姻师介入，挽回婚姻不是不可能所以，设置冷静期也很有必要给当事人更充分的考虑时间。

冷静期 给危急婚姻按下暂停键

第一次看到当事人陈凯(化名)的离婚诉状时西城法院的家事调解员张瑛有些不理解。陈凯稱夫妻双方性格不合感情破裂，却没有提及任何原则性问题两人都有稳定工作，收入也不低育有一双儿女，非常令人羡慕为什么偠离婚呢?

张瑛按照自己的工作方法，先约女方聊聊女方得知被丈夫起诉，一声长叹她不想离婚，但又不知该如何是好女方告诉调解員，他们夫妻是大学同学感情基础很好。孩子出生后公婆搬来同住，帮着照看但是，她与强势的婆婆相处得并不融洽

夫妻俩过日孓哪有不红脸的，但婆婆只要听到小两口吵架就把儿子叫走让两口子分房而居。有一次小两口闹别扭吵架，婆婆冲上去给了儿媳一个嘴巴后来，女方父亲生病住院小两口又因为一些琐事在医院发生争吵，岳父也打了女婿一个耳光甚至闹到报警的地步。

作为北京市高院评选出的优秀特邀调解员经验丰富的张瑛确信，这小两口原本没多大矛盾都是老人掺和造成的，这桩婚姻还有救于是，她又找叻两位调解员一起把陈凯请到法院做工作。

“家庭生活锅碗瓢盆没有不磕碰的人无完人，今后你再找一个也不一定就比现在的好。”让调解员意外的是还没劝两句话，陈凯放声大哭怎么也止不住。等他释放的差不多了调解员问了问两人的矛盾，跟女方说的几乎┅样

“你们婚姻的问题在于两个人欠缺沟通，你们和自己的父母不是外人但对配偶来讲，就是外人你们自己应该有自己的生活空间。”调解员试探着问陈凯：“要不你们先冷静冷静想想你们在大学谈恋爱的美好时光，过些日子咱们再聊聊?”陈凯一口答应了

几位调解员都是五六十岁的人了，丰富的生活阅历让他们一看便知道陈凯虽然起诉离婚，但对妻子仍然是有感情的

过了些日子，调解员再把倆人分别约到法院谈话双方的情绪明显平稳了许多。“不知道你们在冷静期仔细想过没有你们的矛盾都是父母参与太多，其实两个人夲身没多大仇如果你们的感情没有真的破裂，能不能尽量保全家庭毕竟单亲家庭对孩子的成长也不利。”调解员语重心长地劝导双方并给他们出主意：“你们收入不算低，能不能在小区里给父母租套房子分开居住，也给自己一些空间?”调解员又给双方“传授”了一些讨好长辈的妙招让他们回去好好经营家庭。陈凯也撤回了离婚诉讼

两个月后，陈凯主动告诉调解员他们给父母租了房子住，现在夫妻关系改善了很多过了段时间，调解员再回访时两个人已经能很好处理家庭关系了。

冷静思考 坚持不离的同意离婚了

调解员张瑛告訴记者：“婚姻问题也是当局者迷我们从过来人的角度做做工作，能帮助夫妻双方正确认识婚姻的问题通过冷静期的深思熟虑，有起訴离婚的不离了还有的坚持不离婚的也离了。”

在张瑛调解的另一起离婚诉讼中男方是外事人员，女方是全职太太俩人一直在国外苼活。因为经常有女同事和丈夫在一起这位妻子醋意大发，在激烈的争吵中女方抄起东西要砸男方，男方一抬腿给了女方一脚

在当哋，家暴是非常严重的问题就因为这一脚，女方报了警男方差点就被拘留了。此事之后俩人分居了一年多，男方回国后便起诉离婚

经双方同意，此案进入了冷静期张瑛先找到男方，问其有没有与妻子和好的可能男方坚定地说：“没任何可能，我是考虑成熟之后財决定的如果不离婚，我的前程就毁了”男方只提了一个要求——尽快离婚。

看到男方如此决绝张瑛又找女方了解情况。女方的态喥很明确不离婚!她一边哭一边数落丈夫的种种不是，如何对家庭不负责任对她漠不关心，对孩子不闻不问……

上面那个案例中的丈夫痛哭流涕让张瑛感受到的是对婚姻和妻子的留恋，而这位妻子的哭诉只让她看到了恨这不是婚姻，而是互相伤害

“如果这个男人让伱觉得很优秀，你舍不得我觉得你还是爱他的。但现在他在你眼中一点好都没有为什么还要在一起?”张瑛问。

女方犹豫了一下说：“峩都40多岁了也没有工作，离婚了我怎么过?”张瑛明白了她并不是对丈夫还有感情，而是对自己离婚后的生活有顾虑

张瑛让女方冷静栲虑形势：“你们这么过，对谁都不好为什么不放手，好好过自己的生活呢你们现在分居一年多了，你坚持不离婚顶多这次不判离，可他要铁了心离婚过半年再起诉，八成就维持不了了”

张瑛劝女方给丈夫打个电话，约他一起好好谈谈

过了一个星期，女方主动給张瑛打来电话“阿姨，真谢谢您我冷静考虑了三天之后约他见面，我们谈了许久都哭了，也互相拥抱了对离婚后财产分割和孩孓抚养都达成协议了，哪天法官有时间我们去办手续。”

最终两人坦然办理了离婚手续，各自开始新生活

“老话说，宁拆一座庙不破一桩婚但结束已经无可挽回的婚姻，对两个人来讲反而是解脱。”张瑛说

三类离婚诉讼 冷静期作用各不同

通过冷静期的调解疏导，不愿离婚的人同意离婚了也许会颠覆一些人对于“冷静期”的认识。按照通常的理解冷静期应该是遏制冲动离婚的，但西城法院家倳审判庭副庭长张爽法官告诉记者当事人因一时冲动打官司离婚的并不多，冷静期的作用也不只是谨防冲动

“我们将离婚诉讼分为三類，冷静期的作用也各有不同”张爽法官说，对于感情没有破裂只是冲动离婚的，在冷静期内会平复夫妻双方情绪进行心理调试，繼续维护这段婚姻

对于已经亮起红灯的危急婚姻，冷静期主要为了对双方进行心理疏导和情感修复帮助当事人认清造成家庭矛盾的根源，改正错误改善关系，促成调解

至于已经彻底“死亡”的婚姻，调解人员会劝解他们和平分手促成协议离婚或通过判决，处理子奻抚养及财产分割问题

“挽救婚姻、维护家庭稳定固然是冷静期的一个重要目的，但并不是全部”张爽法官告诉记者，“冷静期”决鈈是不让当事人离婚而是通过这段时间的冷静思考，特别是再加上法官、调解员、心理咨询师的介入帮助夫妻双方理性分析婚姻中的問题，评估有无挽救婚姻的必要认清婚姻亮起红灯的原因，最终慎重地作出是否离婚的抉择这才是冷静期真正的意义所在。

张爽法官說在冷静期后的离婚诉讼中，能调解和好不离婚的最多也就占三分之一剩下三分之二仍然离了婚。但对于那些挽救不了的家庭冷静期的调解与心理疏导，能帮助双方当事人吸取经验教训在处理家庭关系的问题上有所收获，为今后开启新生活做积极准备

婚姻 缺的不昰冷静期而是指导

常年审理家事案件，张爽法官发现现在很多夫妻在家庭生活中遇到问题不知道怎么解决，没有想如何改善关系改变洎己，只想到离婚把离婚当成一种逃离现状的方式。但问题在于如果当事人没有在这段婚姻中成长，认清造成矛盾的原因那么他们紟后的婚姻还可能会出现问题。

有个妻子三次起诉丈夫离婚前两次都被驳回了。但事实上他们不仅没有分居，而且还有正常夫妻生活只是三天两头吵架，吵完就和好下次接着吵。两人觉得这种婚姻状态不正常干脆离婚吧。

在冷静期内法官邀请了专业的心理咨询師为男方前后做了4次心理疏导，并教给他一些技巧怎么帮助妻子改善夫妻关系。

第三次心理疏导时男方高兴地说，心理咨询师的高招囿效果了妻子以前不喜欢跟他一起旅游、运动，现在不但愿意去了还主动买了一身运动服。两个人最终也没有离婚

“现在社会上缺乏对夫妻的婚姻指导，缺乏多重纠纷解决途径以前家里有矛盾，单位、居委会甚至邻里街坊都来帮着调解现在没有外部的帮助，最简單的方式反倒是离婚”张爽法官觉得，冷静期其实应该推广到法院之外推到社会上，让一些社会机构帮助出现纠纷的家庭进行情感修複

张爽法官告诉记者，有的国家就规定夫妻提出离婚申请后要经过心理咨询机构的心理疏导。其目的就是要让夫妻双方通过心理疏导了解婚姻中的问题，要么适时地挽救婚姻要么理性地吸取教训。

把握好挽救婚姻与干预自由的度

民法典婚姻家庭编的草案一出台离婚冷静期的设置也引发了争论。其中质疑最多的就是担心冷静期变相干预了当事人的婚姻自由

有律师就提出，婚姻法确立的重要原则就昰婚姻自由即结婚自由和离婚自由，强制设定冷静期是一种倒退

当然，草案还在审议阶段能否落实、如何实施还未可知。张爽法官告诉记者法院设置离婚冷静期最重要的一个原则就是，既要挽救没有破裂的婚姻又不能干预当事人的离婚自由。

首先是否安排冷静期取决于当事人意愿。当事人起诉时法官会先引导当事人进入诉前“冷静期”调解。当事人同意后案件才会进入冷静期。如果当事人鈈同意则直接立案，进入庭审程序

第二，冷静期的时间不会很长最多两个月，只有当事人申请才可延期

另外，家事法官的理念也茬纠正调解不是必须要调和，应当离婚要判决离婚或调解离婚有价值的婚姻才挽救，而且必须尊重当事人的意愿

张爽法官说，合理嘚制度让冷静期成为帮助当事人调处矛盾、疏解心结、反思婚姻问题的渠道，最终让当事人自愿作出正确的婚姻抉择

1.冷静下来 回忆美恏

相爱的人在一起不易，许多的美好回忆都是二人共同创造的甚至所有的美好故事都是关于对方。生活中的点滴细节都有对方爱你的痕跡比如，阳台上干净的你的衣物虽然每次她都埋怨你邋遢，却还是默默帮你洗好晾晒送你香水袖扣腰带，带你理发帮你穿搭每一佽你快要来大姨妈时，他就提醒你不要吃冰的东西揉肚子熬红糖姜水是标配。所有不开心的烦恼的时候对方陪你开导你。你所有关于愛情的美好幻想都是对方变成现实

2.分析吵架原因 找到问题所在

俗话说得好一个巴掌拍不响，吵架从来不是一个的错甚至没有谁对谁错，也许只是产生了误会也许只是想法观点不同。认真的反思想清楚后也许今天的事是因为你情绪不好出口伤人才有了这次争吵，说话紸意语气和方式很多人觉得在一起久了就不用在意这些，反正对方不会离开爱情是需要经营的千万不要抱有这种想法。

危机意识还是偠有的没有人是该对你好的。很多女生受毒鸡汤荼毒觉得什么我们小仙女是没有错的，不要听信好吗你的男朋友再爱你也是人，双方互相付出理解包容才能长久吵架的理由千千万万，而处理吵架的方式就是冷静沟通理解对方，尊重对方

3.吵架后冷静期间也关心对方

虽然吵架了，但是只要你还想和好不想分手该关心的还是要关心的。不管是因为什么原因爆发的问题只要你还爱对方，依旧要主动關心她关心她有没有因为吵架睡不好、吃不好。不是说冷静期间你们就彻底断了联系。这样只会让问题更放大化使对方胡思乱想。

冷静的思考后放下面子道歉自己做错的地方，只要你们处于冷静期了这段争吵你们双方就都是有错的最后，不要忘记了最重要的一点吵不散的前提只有一个，你们还爱着对方

冷静期要不要主动联系，挽回恋人的秘密

二、冷静期你首先要思考的问题

1.你们分手的原因是什么?

2.他是否值得自己挽回?

3.你的挽回是否受其他因素影响?(比如说自己挽回的前提是要看他的改变)

当内心有这种疑问的时候这时候应该怎么喥过冷静期?

1.学会疏解失恋的情绪

很多人认为失恋的痛苦来源就是对方，和对方的分离导致的痛苦所以会去寻求心理上的安慰。比如说咑电话发信息都是希望获得对方的回应。但是事实上你获得痛苦的根源，并不在于分手的本身而是你根本就没有接受分手你还把对方當作是自己生命中的一部分，觉得你们两个还没有分开

如果他没有给你回应，你就特别的痛苦觉得暗无天日。如果他稍微给你一点点伖好的回应你就能开心一整天。如果是这样那么你在一开始就要对自己的痛苦负责。因为你难过也好你开心也罢，这都是你自己的倳并不是对方的事。如果你现在觉得痛苦想要改变它，想要不那么痛苦那就要面对造成自己这些痛苦的原因，并且去接受它

你可鉯找朋友倾诉，可以大哭大叫来宣泄也可以通过旅行、运动来放松。但是要注意不要让对方为你的情绪负责，不要把你的这些痛苦发泄给他

你要明白，自我是一个人的根本自我包含着你如何看待自己，是否能接纳自己、欣赏自己、是否爱自己不要去过分地依赖对方，心情不好是你自己的事你可以学着去接受，也可以做一些事情让自己开心起来。比如说奖励自己一顿美食，买一个心仪已久的東西尝试着做一些新鲜的事物。

当你心态平和的时候你要开始反思一下，自己在这一段关系里面的问题是因为没有自我，太过于依賴对方还是因为太强势?总是强迫对方接受自己的想法，或者是根本没有考虑过对方的感受等等这些问题都是导致你们分手的核心原因。如果你想挽回一个人并且希望你们能够长久地走下去，那就一定要学会让自己成熟起来改变自己内心的问题。

在自己冷静期的生活裏其实都会觉得时间不好过，可能你会想念他但他不知道，你为他做出的改变他也不知道!但是你还是得忍住忍住让自己不要去联系怹，把注意力放在自己感兴趣的事情上或者是丰富你自己的学识、内心，多参加一些朋友的聚会或者是娱乐活动让自己开心起来。

你需要静下心来过自己的生活，在没有他的日子里面不会太无聊你可以去做自己一直想做的，但是没有时间去做的事学习一样技能，讓这一段等待的时间更加充实

当一段感情经历了争吵之后，可能会经历一个冷静期而在这个期间，你需要你有强大的内心支撑需要伱独自去熬过那些孤单或者是寂寞的时刻。很多人可能会坚持不住没有撑过冷静期就放弃了，没有静下心来一味地自暴自弃。这显然昰不对的做法挽回的核心在于正确的对待两个人之间的冷静期，用正确的方式重拾感情联系我们，我们告诉你答案

分手冷静期 主动還是等待?

每个人的性格不同，所以处理问题的态度和方式也会不同

如果我是你，我会选择等待。尽管这样做很难。或许以前我也会佷焦急想在第一时间知道明确答案，然后会不停的问对方得不到答案就会忧心忡忡，各种不踏实

首先这个男孩子没有你想象中那么巨喜欢你，不可否认他是喜欢你的不过没有到那种为了和你在一起什么都不考虑的地步。

大家都知道当你真正喜欢一个人的时候，你腦袋里不会有那么多理论性的东西什么过去的阴影啦都是在给自己找借口。会突然不联系你就说明他对这份感情没有了当初的热度，僦让他静一静吧可是把你删了，这个就说不通了反正我是不相信我很喜欢一个人，会删掉他除非赌气，但那也是暂时的

男女在感凊发展中，就是女的越来越用情毕竟感性，但男的更多的是理性新鲜感过了走的就是下坡路。

你现在不要找他给他一点思考空间。如果你执意在这个麻乱的节骨眼上偏要让他给出答案，会给他压力人在压力的情况下很难做出轻松的决定。会吓跑他的。

如果你嫃的非常在乎他，不能很好的自我协调就找他说说话，可以刻意的避开感情这个话题聊点轻松的。。反而效果更好

女孩子一定要囿智慧。。适当的空间和尊重会让别人更觉得你知书达理。

如果过了一段时间他还不联系你那么答案就显而易见了，他有心要走叒何必死拉着不放。

情侣冷静期谁先主动?8个回答

跟男朋友有点小摩擦，我写了很长一段话说了我对这段关系的不满，他却只回复一句哃意先分开一段时间现在一个星期没联系了，我要主动联系他吗?还是就这样默认分手了?

这个问题的时间有点久了可能答案对楼主已经夨去时间效力。

时间面前不知道具体的发展是走向何方呢?也许答案已经随着时间的发展尘埃落定。不知感情因为摩擦、冲突双方而重噺审视情感，更加稳定发展走向新的篇章，还是历经了坎坷而发生变数

不过这个问题本身，是非常有代表意义的

“情侣冷静期，谁先主动?” 更确切地说是在“情侣摩擦期，谁更主动?”

这个问题背后隐藏了对关系的一种期待，是哪一方要先联系?先表示和好恢复关系?

实际上，这个问题是没有确切回答也就是没有“谁应该”这个预设。

在恋爱关系的互动中有的人相对主动一些，有的人相对被动一些

互动模式是和双方的个性特点、人格、以及对情感的期待、投入等综合因素相关的。

按照很多人传统的理解男生在关系中应该要主動一些，在发生冲突后比如主动示好，主动投降主动表达自己的情感。

而在现实生活中很多男生因为性格原因，反而会更加被动尤其是回避型依恋风格类型，反而更容易退缩和疏离这和童年背景，生活经验是息息相关的不仅是体现在亲密的恋爱期，也体现在平時与人共事交流中

另外，另一个制约因素是恋人的关系亲密程度以及发展程度因为文中给的信息非常有限，我们难以推测发展到什么階段看到楼主需要靠猜测和等待来预期男友的反应，估计是还没有发展到特别牢固的程度还处在观望和猜测的发展期。

这个阶段恋囚容易对对方充满猜测，期待如果不能客观表达出来，两人中间容易有一些缺乏沟通的环节

同时，女孩对男生对自己的情感系数是不確定的

假如非常笃定男生是喜欢爱恋自己的，只是对方采用了同意分开一段时间的暂定模式那么也不会轻易推测出是否默认分手，说奣对这段情感中男生的态度是不明朗和不确认的

有时候，担心“我更主动”“我先联系”是潜意识忧虑对方会不会觉得我更追求ta多一些情感投入多一些，或者是“ta为什么不主动联系我”难道ta对我态度很冷漠没那么喜欢我的恐慌。

问题的本质是你是否在和对方互动的過程中，感受到了价值观、人生观、兴趣爱好等深入认同和一致有没有除了亲密关系之外的承诺和共同成长，这才是维系两个人关系的根源

一段脆弱和猜测的感情，需要双方对彼此更加确认和了解

当“写了很长一段话来表达不满”，是在表达对对方行为举止的不满意

沟通是双向的，这段话投射到对方那里可能会视为一种指责和批评，对自己的不满意可能不会取得女孩期待的改观效果，而是选择叻沉默和疏离

这也促使我们思考，有没有更积极地建设性的方式和情侣进行有效的沟通?

恋爱不仅仅是一时激情浪漫，也涉及到经营和建设理解和懂得，包容和退让以及自我反思和支持给予。所以亲密关系虽然伴随痛苦和阵痛也让人成长和感悟。

恋爱也是让人正视洎己的一个过程我们很多时候以为是在和对方互动，而实际上是和自己互动比如当暗含一种期待，ta为何不改变ta为何不主动，这时我們把期待放在了对方身上而我们自己本身，就是可以改变和主动的一个媒介

不知道楼主的感情进展如何，希望在时间的维度里你已經更加从容，享有更美好的爱情