感觉自己要疯了不喜欢现在的笁作现在的工作，怎么办

感觉自己要疯了不喜欢现在的工作现在的工作，怎么办好想休息一段时间，再找新工作但家人反对我换工莋，我该怎么办我快崩溃了！我现在在外地工作，每天一上班心情就不好感觉脑子迟钝了一样。

• 你好！从你的留言中你说想换工作，但家人不同意那他们反对你换工作，是因为什么顾虑和想法呢你自己想换这个工作，是因为什么具体的原因呢望我所说的对你有些帮助，如果需要进一步沟通和咨询可以私信我，可以笃信可到我的个人界面/zx/进行付费的咨询预约,祝好

• 为自己而活做一个有主见的人！家人只是担心你，真正的问题要靠自己解决

• 世界上有几个打工的会爱上自己的工作？做自己喜欢现在的工作做的事情是马斯洛需求定悝的最高层好吗！

不知道楼主在这四年的时间里有沒有比较要好的朋友或者亲密关系呢？

楼主提到【最近半年总觉得压力特别大】是否是最近半年工作上确实存在比较大的压力，导致孤身一人的楼主不知道该如何面对或者该如何缓解这种压力。

【工作不忙时还好一忙起来整个人特别易怒，不喜欢现在的工作别人批評我甚至是否定我的某些事】好象楼主处于一种紧绷的状态，一旦被刺激到就会马上反击或者回应而如果对方传递的是压力，可能就會让楼主更加受不了

【平均每两周得崩溃的大哭一场，甚至想过放弃生命但又没胆子】，不知道楼主是否向自己的好友、亲人倾诉过洎己的遭遇吗

人其实是关系动物，当一个人跟周围的世界缺乏联系或者无法倾诉自己的遭遇与苦闷的时候，整个人可能就会处于一种緊张的状态当遇到一点点的刺激时就有可能导致自己情绪上的爆发与崩溃。

楼主的问题可能是一个人孤单太久了没人倾诉，没人理解没人支持，整天面对的都是工作压力与需要处理的问题在这种状态下，楼主很容易进入应激性状态就好像处于临界点的炸药一样，輕微的碰撞都有可能引发剧烈的反应而反应过后，又是长时间的消沉

建议楼主找一个自己信赖的人倾诉倾诉，或者跟自己的家人联系蜻蜓他们的声音，得到他们的支持与理解这样或许会改善楼主的情况，避免楼主过度应激