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时间：2019-10-05 13:37
网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
我也遇到比你这还恐怖的没把我吓死，感觉被人压着下沉耳边还乌乌拉拉的，淡定吧不是鬼神什么的，注意睡眠键康不要耐床，还有就是放松心情!
我也遇到过N次啦不知道是什么原因，问过别人N次没人能回答我我就不问了，顺其自然吧！当你遇到这種情况的时候慢慢的放轻松不要去挣扎。因为那是徒劳的而且你挣扎反而让你更难受
你是不是醒了继续睡呢？我也出现过2次这种情况都是被吵醒了继续睡。建议你醒了最好就不要睡。
体质弱增强体质。心无杂念
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不敢和别人讲话害怕接打电话，害怕别人大声讲话即使一件小事也能纠结很久也未必能解决。说话声音很小声害怕别人问我，害怕和男生说话有时候都不敢看对方。但同时又渴望和别人交流很羡慕那些能说会道的女生，就感觉她们都闪着光在公司基本是绝缘体，每天也没事干就更让自己觉嘚自己是个废物，有时候还会想自己会发生一些不好的事情看问题很悲观，没有主见没有目标，不知道自己喜欢干嘛都毕业一年了沒有一点长进，身边的同学都变得很厉害而我还跟什么都不知道一样，又懒得同时不知道怎么改变看书也看不进去，没有一件能做好嘚事情也没有男朋友，估计我这种也没有人会喜欢
你的这种情况其实是很常见的，最主要的原因就是你的心理发展水平并没有跟上现實环境对你的需要你只能以一种相对幼稚的心态去面对周围的一切，所以有种种负面的感受也就是不奇怪了
建议你通过心理治疗来让伱变得成熟，来更好地适应你现在的生活
如果有需要，请打010－约我的咨询。
