网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

cof211： 你好SY没有什么可怕，可怕的是夜夜一常言道：“不怕一夜七，就怕夜夜一”夜夜一搞坏身体也把时间间隔拉长一些，慢慢会好起来的

长期SY找中医没必要。只要你从现在开始放下思想包袱积极投入工作和学习，积极参加体育锻炼正常作息饮食，控淛SY的频度包你拥有一个健康的身体。

多运动！！！！运动是最好的壮阳药！！！ 平时饮食方面多注意吃点补气的东西比如板栗，韭菜牛肉，鸡肉枸杞之类的，慢慢养会好起来的频率方面确实需要你自己控制一下咯！

首先是心态问题吧，楼主你的心态要调整好SY并非不道德，要正视这种行为的好处和坏处别人怎么看并不重要，重要的是你自己怎么看； 第二吧是你如果SY太频繁，还是心思太注重于性了需要转移一下注意力，多看看书多运动——运动是转移注意力，令心态平稳健康的好方法； 第三必要的时候用药物调节，你现茬的萎靡状况的确需要用药。六味地黄丸是首选——不要以为这药是春药其实它在古代是儿科用药，滋补肾阴对你现在的精神不振囿一定好处，当然也可以甄选左归丸； 第四SY不是不可以，但是多了会令外阴有一定的损伤前列腺也会有所不适，所以一定要适量

伤叻肾了。好好养吧不行就吃药补吧。