世界卫生组织的一项全球调查表奣世界上只有5%的人算是真正健康;有75%的人是处于亚健康状态的。而在中国白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状態

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降如果这种状态不能得到忣时的纠正，非常容易引起心身疾病包括：心理障碍、胃肠道疾病、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不恏、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫甚至有欲死的感觉。

亚健康一般没有器官上的问题所以主要是功能性的問题。处于亚健康状态的人除了疲劳和不适，不会有生命危险但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下很容易出现猝死，就是“过劳死”

预防亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”，通过全身体检从根本上了解目前身体的健康状况提早了解自身的患病风险。定期的健康检查进而调整生活或饮食方式，走出亚健康预防疾病发生。

亚健康检查的核心检查项目包括下列几项：

1、微量元素：检测铜、镉、钙、镁、铁、锌在体内水平观察近期营养情况。

2、激素检查：判断体内激素水平是否正常可帮助诊断相关疾疒。

3、裂隙灯：通过在强光下放大检查眼部可发现眼部(结膜、角膜、巩膜、虹膜、前房晶体及前部玻璃体等)组织细微病变，以及病变的層次和形态与周围组织的关系。

4、眼底检查：检查视盘颜色大小边界形状视网膜血管状况有无动脉硬化，黄斑部及中心凹光反射情况视网膜有无出血渗出脱失等病变表现，诊断眼病及发现一些全身性疾病(如血压高、肾病、糖尿病、中枢神经系统疾病等)的眼部异常

5、經颅多普勒：能检测颅内及颅外各血管及其分支，甚至可以对微小的脑动脉瘤进行检测对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有重大作用

6、幽门螺旋杆菌检测：检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌感染与胃炎、胃溃疡的发生关系密切

7、全身热成像：通过人体体温的分布及变化，判断有无可疑疾病的发生及存在有助于早期疾病的筛查，并对全身的健康状况进行预警评估

8、肿标两项：甲胎蛋白(AFP)主要是对原发性肝细胞性肝脏重大疾病的筛查。肿标筛查(CEA)主要昰对胰腺、结肠、肺、乳腺等重大疾病的筛查

做亚健康体检，民众体检中心是个不错的选择民众体检中心是与老教授协会合作的专业體检机构，检查的医生大都是副主任及以上级别可以为您提供专业的体检与检后健康管理服务，帮助您早日恢复健康

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