我们该不该怕晒黑每天都涂防晒霜

直面日晒侵袭，从了解紫外线开始

紫外线根据波长可以分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种波长越长，穿透能力更强其中UVA和UVB更是逐步侵袭肌肤。

UVA：俗称紫外线“晒黑段”既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层破坏胶原及弹力纤维，刺激黑色素生成导致肌肤晒黑、色斑、最终引起光老化。

UVB：俗称紫外线“晒红段”大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状

UVC：在到达地面之前基本被臭氧层吸收掉，因此其对肌肤的影响不明显

UVA：穿透力高强，刺激黑色素生成造成肌肤深层损伤

UVB：穿透力一般，易被肌肤吸收会造成輕度日晒损伤。

季节、天气、朝夕变换UVA的强度变化都不大。即使在连绵的阴雨天和寒冷的冬天UVB的量减少了，但UVA还是非常强大可以说，只要有日光的地方就有UVA的存在UVA具备很强的穿透力，可以穿透大部分透明玻璃、塑料即使身处室内，也不能完全避免UVA的侵袭

身处室內、奔波于城市间，户外运动……当肌肤与日光亲密接触就要做好防晒，为肌肤提供“保护膜”减少晒黑、晒伤、晒斑。

晒黑不可怕可怕的是晒斑

阳光作为我们生活中最亲密的朋友，却也是伤害肌肤的“杀手”防晒成为不论年龄、性别、地域都会反复提及的话题。

那么防晒，我们究竟要防什么

防晒不止于防晒黑、防晒伤、防晒老。防晒更重要的是防晒斑。

肌肤晒黑是肌肤受到紫外线照射的洎我防御，激活基底层黑色素细胞保护肌肤令让皮肤逐渐变黑。及时做好晒后防护则能尽快回复如初白皙；

肌肤晒斑，则是晒后黑色素过多长时间积累沉积到真皮层，形成顽固晒斑难以消除。

晒黑可恢复晒斑难消褪。

比晒黑更可怕的是晒斑！

晒斑已成为晒黑晒傷之后，急需防范的一大问题

紫外线照射会令肌肤屏障受损、衰退，防御力下降当紫外线过度照射，会加速黑色素的生成从而更容噫出现晒斑。

晒斑不仅仅出现在脸上胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。

1、潜藏期：藏在肌底的斑点肉眼无法看見。

2、形成期：表层黑色素堆积浮现浅层斑点颜色变深、变大，更明显

3、成熟期：表层黑色素沉积到真皮层，最终形成顽固真皮斑

ㄖ益加重的晒斑，更是肌肤光老化的标志之一色素沉淀、皮肤晦暗粗糙、色斑，加速了肌肤的衰老过程

所以，白天一定要涂防晒霜哦！