每天晚上一两点钟醒了怎么回事醒来然后就醒到天亮,翻来覆去就是睡不着谁有助于睡眠的办法啊?
是不是白天睡太多了经常用热水泡泡脚,睡前也可以喝杯牛奶这样都有助睡眠的
宝宝知道提礻您:回答为网友贡献,仅供参考
是不是白天睡太多了经常用热水泡泡脚,睡前也可以喝杯牛奶这样都有助睡眠的
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宝宝都是一段 时间 一个样你注意别让宝寶白天睡得太多就行,或者宝宝睡太早慢慢调整几天就会好的。
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是不是白天睡多了呢峩家宝白天睡多了晚上就会这样,所以白天睡多了晚上就让她晚点睡睡觉关灯,这样晚上就不会醒来 不睡觉 了
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上传者: 我们可以忘记过去,但却不能否认历史!历...
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