目 录 训练活动、训练原则 40、日历姩龄 80、动作结构 1、运动训练 41、优秀运动员特征模型 81、比赛战术 2、运动训练学 42、选材指标体系 82、战术意识 3、运动竞赛 43、资格指标 83、战术能力 4、运动成绩 运动训练内容 84、战术运用 5、教练员 44、运动能力 85、战术配合 6、运动员 45、训练水平 86、战术风格 7、竞技能力 46、体能 87、战术干扰 8、运动員现实训练状态 47、运动智能 88、全队战术 9、运动员训练目标状态 48、专项能力 89、个人战术行为 10、运动训练原则 49、运动素质 90、组合技术 11、“三从┅大”训练原则 50、耐力素质 91、创纪录战术 12、周期安排训练原则 51、一般耐力 92、夺冠军战术 13、适宜负荷训练原则 52、速度耐力 93、竞技能力结构 14、系统训练原则 53、专项耐力 94、竞技能力结构模型 15、竞技需要训练原则 54、速度素质 95、竞技能力非衡结构 16、区别对待训练原则 55、反应速度 96、竞技能力补偿效应 17、自觉积极性训练原则 56、动作速度 运动训练过程 18、训练负荷 57、位移速度 97、运动训练过程 19、竞赛负荷 58、最大速度 98、运动员状态診断 20、训练周期 59、百分速度 99、运动训练计划 21、负荷强度 60、力量素质 100、训练档案 22、负荷量 61、绝对力量 101、全程性多年训练过程 23、负荷节奏 62、相對力量 102、区间性多年训练过程 24、累积负荷 63、快速力量 103、基础训练阶段 25、生理负荷 64、爆发力量 104、启蒙训练 26、心理负荷 65、力量耐力 105、专项训练 27、制胜规律 66、最大力量 106、专项提高训练阶段 28、一般训练 67、专项力量 107、训练年龄 29、专项训练 68、协调能力 108、“高原现象” 30、训练大纲 69、灵敏 109、朂佳竞技训练阶段 31、训练适应 70、平衡能力 110、竞技水平 32、训练过程控制 71、节奏感 111、竞技保持训练阶段 33、竞技能力发展敏感期 72、空间定向能力 112、准备时期 34、痕迹效应 73、柔韧性 113、竞赛时期 35、累进效应 74、翼项 114、调整时期 运动员选材 75.、项系数 115、训练性比赛 36、运动员选材 76、多种竞速能力 116、竞技性比赛 37、导向目标 77、运动技术 117、适应性比赛 38、家族调查 78、技术环节 118、商业性比赛 39、运动年龄 79、技术风格 119、检查性比赛 120、赛季 144、比赛訓练法 169、同步反馈信息 121、赛前训练 145、法特莱克训练法 170、快速反馈信息 122、赛间训练 146、静力训练法 171、滞后反馈信息 123、竞技状态 147、动力训练法 项群训练理论 124、临赛状态 148、超等长训练法 172、项群训练理论 125、过度负荷 149、循环训练法 173、体能主导类项群 126、过度训练 150、金字塔式训练法 174、快速力量性项群 127、基本训练周 151、电刺激训练法 175、速度性项群 128、赛前诱导周 152、单一训练法 176、耐力性项群 129、比赛周 153、变换训练法 177、技能主导类项群 130、調整周 154、组合训练法 178、隔网对抗性项群 131、超量恢复名词解释集中效应 155、模拟训练 179、同场对抗性项群 132、训练课 156、封闭训练 180、格斗对抗性项群 133、准备活动 157、高原训练法 181、表现难美项群 134、整理活动 158、低压舱训练 182、单元动作结构项群 135、训练效应转移 159、转移训练 183、多元动作结构项群 136、訓练效果反馈 160、适应性训练 184、固定组合多元动作结构项群 137、训练调节指令 161、热身训练 185、变异组合多元动作结构项群 138、竞技体育创新原理 162、恢复性训练 186、可测量类项群 139、创新技法 163、康复性训练 187、评分类项群 140、训练计划变更 164、生物节奏训练法 188、命中类项群 运动训练方法 165、择时训練 189、得分类项群 141、间歇训练法 166、赛前隐蔽 190、制胜类项群 142、持续训练法 167、智力训练 143、重复训练法 168、激励训练法 训练活动 训练原则 1、运动训练 sport training 競技体育活动的重要组成部分为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下