可以喝松针茶，但效果可能会比较慢比较快的方法是嚼刺松盆景松针。就是每次饭后嚼一把洗干净的刺松盆景松针吐掉渣，咽下汁儿这个见效比较快，但就是刺松盆景松针比较苦味道不太好。好处是没有副作用又不用花钱。

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反正我以前的慢性结肠炎和慢性胃炎，看了无数多的医生包括别人推荐的名医，都没有治好甚至起的作用微乎其微。开的药都是最多一周见效，再吃就没用了大一的時候，军训都没有办法正常参加因为稍微剧烈一点的运动肚子就会疼。骑自行车都要走特别平整、光滑的路段稍微不太好的路骑过去肚子就会疼，非常的痛苦最后我是天天饭后嚼一把刺松盆景松针治好的。嚼的时候汁儿咽下，渣吐掉慢性结肠炎很快就会好的。我當时嚼了差不多一个月大便就正常了慢性胃炎差不多半年多才好。嚼刺松盆景松针后大便次数会增加，但前期感觉都是一个排毒的过程体内的很多垃圾、毒素都会排出，炎症很快也就消除了

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