老师您好！我主要症状是气虚，容易疲劳无力气虚下陷，小腹隐痛小腿有足三里的这条经络胀痛。庞老师怎样可以加群向您学习经络呢还有就是今天站桩小腿抖嘚厉害。谢谢老师百忙之中为我解答！

气虚包括无力这都是是脾肾两虚导致的，身体主要还是太寒寒湿重导致的。像你足三里这条经絡痛就是胃经不通，所以每天可以自己多点点足三里还有丰隆，一直往下点到小腿完了再点点太溪，还有这个三阴交可以通过脾往回补一补，气能足一足太溪穴和三阴交一定要长按。小腹痛的时候可以点阴陵泉起到一个缓解。想进群学习给我加我这个微信号，到时候给你拉到群里，跟大家一起学习小腿抖的厉害，是你下边寒湿重另外一个你腿上不够放松。你的身体机能动的时候才来回頂撞这种感觉慢慢的通过去就好了不要急，慢慢来尽量达到放松。