曾经的治疗情况和效果:对皮肤還是挺有好处的 可是我怕这样长期喝下去 突然不喝了 会有什么不好影响
想得到怎样的帮助:比如现在天天喝 以后突然停下来 会不会出现反弹还是什么不好影响
想要彻底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶嘚活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜.需要注意的是,B族维生素不会贮藏於体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素.
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