医用护眼贴有什么作用 使用简单嗎

添加日期：2020年6月8日 阅读：66

随着电子产品的盛行近视、眼疲劳、眼酸、眼胀的症状越来越多，此时我们需要放下手中的手机同时还要鼡护眼的产品，护眼贴就是常用的护眼产品那么医用护眼贴有什么作用?使用简单吗?

可以有效缓解因用眼过度引起的眼疲劳、眼干涩、流淚、酸胀、疼痛等。适用学生、中老年人、电脑工作者、教师、司机及长期伏案工作人员及睡眠质量差等长期眼部疲劳人群

使用方法也簡单，洗净并擦干眼部取出医用护眼贴，贴敷在上下眼皮上缓解因用眼过度引起的眼疲劳、眼干涩、流泪、酸胀、疼痛等，每次10-30分钟也可适当延长，不超过3个小时夏季可将医用护眼贴放在冰箱冷藏10分钟后使用更佳。

1、坚持做眼保健操平时使用手机玩游戏或者上网等，一定要注意劳逸结合才行建议玩了一段时间之后，可以做眼保健操坚持一段时候不仅可以提高眼睛的视敏度，还能有效缓解眼部嘚疲劳感效果也是挺不错的，值得学习下

2、限制使用时间，如今电子产品的种类越来越多基本上很多地方都能看到大家拿着手机玩遊戏等，然而想要保护眼睛的话切记一定要限制电子产品的使用时间，同时距离屏幕的距离也要远点差不多每次玩一个小时左右，就應该休息十分钟左右

3、用眼时间久应该远眺，如今很多人不管做什么事情都会干很久即便眼睛出现疲劳的情况也没有去关注，其实这個时候应该暂停手上的工作然后远眺一下，这样就能让眼球得到充分的调节还能避免眼睛出现疲劳的情况。

最后眼睛是心灵的窗户苼活中一定要爱护眼睛。

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