夏天是最能检验人身材的一个季节，因为天气热了自然而然的就穿少了。然而，随着科技的发展，现在智能手环成了一个比较热门的商品，那么，怎么样入手一个好用的手环？

　　曾经有业内人士表示一定是朝着定制化、个性化、多元化的方向发展，当然手环作为可穿戴设备的一个分支也不例外。对于一款手环来说「如何让用户觉着手环有用？或者比其它手环更有用？」小米生态链产品规划总监孙鹏在知乎专栏上曾经这样总结道：

　　特色功能，能为小米手机解锁；

　　定制化，比如激光刻字；

　　除了价格因素外，以上几点或许是小米手环卖得好的原因之一。但是智能手环的功能到底有哪些？智能手环真能监测健康？

　　别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。到底能不能检测健康？借用一使用者来说一说：

　　这是她连续两天夜晚的睡眠检测，数据显示小编的浅睡时间过长，深度睡眠约2个半小时。

　　这是她一天的步行数据，一天消耗大约步行13290步，约8.6公里。

　　看了数据后我们回到最初的问题，到底能不能检测健康？

　　早年《广州日报》就报道过一篇相关文章，文章中说传感技术成熟但仍存误差。因为这些电子手环针对运动的检测是通过内建的震动马达和动作感应器来实现的，从而通过手臂震动、摆动的幅度来判断使用者的活动情况。运动传感器包括MEMS加速计、MEMS陀螺仪、电子罗盘和MEMS压力传感器等，可以感应物体的运动情况。目前，传感器的技术已经比较成熟，因此监测性能较为良好，进而根据体重、运动时间和运动速度得出所消耗的卡路里数值。不过，由于手环只是佩戴在手臂上，所以当骑自行车等涉及下肢运动较多而上肢运动较少的情况，则可能会产生误差了。

　　所以，只能说不应该是人类为了健康而生产的附产品，真正的健康还是要注意一日三餐和坚持锻炼。