怎么预防鼠标手手严重可致残，记住这几点，防治怎么预防鼠标手手
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时间：2018-08-21 07:50
鼠标手严重可致残，记住这几点，防治鼠标手鼠标手严重可致残，记住这几点，防治鼠标手壮壮讲健康百家号鼠标手严重可致残，记住这几点，防治鼠标手对于白领上班族来说，整天要么对着电脑屏幕噼里啪啦的敲键盘码字、写代码，要么就是握着鼠标，操作着电脑。总之，“鼠标手”算得上是上班族的通病了。小编整天坐在电脑跟前码字，点击鼠标也算是深受其害，下面小编教大家认识一下鼠标手并且教给大家一些有效缓解鼠标手的办法？鼠标手指的是什么呢？现代的科技飞速发展，每天我们的生活都离不开手机、电脑等电子产品，使用电脑鼠标的人长期以来就会造成“腕管综合征”也就是我们俗称的鼠标手。是由于长期压迫正中神经以及手部的血管所致。症状多出现在右手上，造成手臂、手指的关节肿痛，常用鼠标的手指关节会感到麻木、酸痛，多发生在电脑族身上，女性比男性的患病几率大。夜间入睡会感到手指麻木或者是烧灼痛而致醒。疼痛可延伸，手臂，背部、肩关节都会受到波及。会影响手部各部位的协同能力，造成手部的刺痛麻木。如何在早期判断自己得了鼠标手？早期时，手指和腕关节会感到经常疲惫、麻木，有时关节活动会发生轻微的响声，这时，你就应该敲醒警钟，注意手部的休息。得鼠标手的原因有哪些？1. 局部因素（1）腕管的容积缩小。小编上文也提到了，女性的患病几率大，这是由于女性的腕管比男性的要小一些，如果我们平时因为一些意外，又额外的减少了腕管容积，这就会诱发鼠标手。如果我们出现桡骨远端骨折、舟骨骨折、月骨脱位后畸形愈合以及因为成年后生长激素分泌过多引起的肢端肥大症等等，这些都会使得腕管的容积缩小。（2）腕管的内容物增加。脂肪瘤、非特异性滑膜炎、腱鞘囊肿以及腕管内的肌肉位置异常，这都会导致腕管的内容物增加，诱发腕管综合征。2. 全身性因素糖尿病、体内的尿酸过多引起的痛风、酒精中毒等会引起神经的损伤，当正中神经受到波及，就会导致鼠标手的出现。3. 姿势因素用腕过度、指关节、腕关节反复的屈伸造成关节疲劳，长期压迫会损伤神经，引发腕管综合征。如何预防鼠标手？1. 握拳。平时锻炼一下握拳，注意动作要慢，完成握拳后，再将手慢慢的张开，伸直手指，做10次，早中晚各做一组。2. 屈指。伸直手指，从拇指到小指，依次完成向手掌心弯曲，并保持3-5秒，然后在慢慢的伸直每一根手指，使每个手指都得到锻炼。3. 做圆圈。从示指（也就是我们所说的食指）开始到小指，依次用手指指尖碰触拇指，围成一个圆圈。尽量做到最圆。每次保持3-5秒后放松，换下一个手指与拇指进行接触。当大家感到手指间关节疼痛时可以做这个缓解病状。4. 将手掌垂直放在桌面，小指支撑，其余四指慢慢地内收但不是握拳，指关节尽量保持直角，让指尖碰触到手掌底部。如何治疗鼠标手？1. 预备式。坐位，腰挺直，双脚平放与肩同宽，左手放于右手背上，使得左手的掌心与右手背重叠，放于小腹部，双眼微闭，调整呼吸，全身放松，静坐2-3分钟。2. 摇腕关节。用健侧的手去摇动患侧，顺时针和逆时针交叉摇动，牵拉着你的患侧手做运动，用时1-2分钟。3. 按揉曲池穴。将健侧的拇指指腹放于患侧的曲池穴中，其余的四指都放在肘后侧，拇指适当用力按揉1分钟左右，如果感觉有酸胀感，说明按压位置准确有效。屈肘，位于肘横纹的外侧端，肱骨外上髁的内缘凹陷处就是曲池穴的位置。起到清热解表、疏经通络的作用。4. 按揉手三里穴。还是将健侧的拇指指腹放于患侧的手三里穴处，其余的四指放在穴位的对侧。手三里位于前臂背面的桡侧，在阳溪穴和曲池穴的的连线处，肘横纹下两寸位置。进行按揉，可以有效缓解手臂麻木、疼痛。5. 合按大陵穴和阳池穴。将健侧的拇指指腹放于患侧的大陵穴处，中指指腹放在阳池穴，对合用力按压一分钟左右。大陵穴位于腕掌横纹的中点处，阳池穴位于腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘的凹陷处。希望大家可以真正将这些方法用于生活中，防治鼠标手，拥有一个健康的身体，这么实用的方法，转发收藏吧！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。壮壮讲健康百家号最近更新：简介:健康生活，壮壮陪你一起养生瘦身作者最新文章相关文章&p&谢邀。&br&首先恭喜你选择了又好玩又“卡哇伊”的小U。&br&1周学习即可入门。&/p&&p&学乐器，语言都是苍白的。&br&来点干货超级小白都能看明白的尤克里里入门教学：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODU3NDA3NTM2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow 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谢邀。 首先恭喜你选择了又好玩又“卡哇伊”的小U。 1周学习即可入门。学乐器，语言都是苍白的。 来点干货超级小白都能看明白的尤克里里入门教学：
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&p&现代人（做设计的，写文案的，写报告的……）离不开离不开鼠标的使用。我们终要靠双手去努力工作，养家糊口啊！那么，我们应该如何缓解手腕部疲劳，如何预防鼠标手呢？下面由脊近完美康复师胡瑞琦老师为大家演示一些防治方法，看官们把手拿出来，一起跟着运动吧。&/p&&p&第一招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cd97aefc2b8a9a2d5bee_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、大臂放松贴近身体&/p&&p&2、手腕自然弯曲，两手手指猴形相扣&/p&&p&3、另一手带动患侧的手腕转动，直到有拉伸感位置&/p&&p&第二招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f1a5f260f003dbcc4f3a98a3_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧的手臂自然放松放于桌面，手掌掌面向内&/p&&p&2、患侧大拇指向上，另一侧手大拇指与治疗侧拇指相对，向外45度推，直到有拉伸感为止。&/p&&p&&br&&/p&&p&第三招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc81f3eef761b259ecce6_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、双手自然放于胸前，患侧手腕背伸，手指屈曲&/p&&p&2、另一手掌，包绕患侧手指转动，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第四招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-782c2d8e5c9d73d3052eaf_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、两手掌自然放于桌面，两手指屈曲相交叉&/p&&p&2、另一侧手掌，向背伸方向推送，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第五招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e87ba7abdb75_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧大臂贴于胸前，屈肘，手掌朝上&br&&/p&&p&2、另一侧手抓住小指做伸展，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第六招： &/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-951e851d9e0abbc177721_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧大臂贴于胸前，屈肘，手掌朝上&/p&&p&2、另一侧手抓住无名指做伸展，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&只做这些手腕部的舒展活动也是不够，调整我们的&b&坐姿&/b&也是至关重要的！在工作时，我们手肘屈曲的角度不能低于90度，大臂和身体的夹角要保持在45度以下，这两个角度能够很好的预防我们的鼠标手。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-320a93a05f0d5a72d02ebcd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-320a93a05f0d5a72d02ebcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&腕垫装备的使用也很重要的哒，淘宝有售，马上双11.11，如果可以的话就买个用吧！鼠标手并不是指用鼠标人群特有的一种病症，只要是手部和腕部劳动时，长时间保持同一个动作或姿势，都容易出现这一症状。像&u&矿工、编辑、钢琴师、教师&/u&等都容易患腕管综合征。如果你也是手部腕部长时间劳动者，希望这些预防小知识能够帮到你哦。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1b6affb7fff10e3e8d9c78b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1b6affb7fff10e3e8d9c78b_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
现代人（做设计的，写文案的，写报告的……）离不开离不开鼠标的使用。我们终要靠双手去努力工作，养家糊口啊！那么，我们应该如何缓解手腕部疲劳，如何预防鼠标手呢？下面由脊近完美康复师胡瑞琦老师为大家演示一些防治方法，看官们把手拿出来，一起跟着运…
&p&「晚睡伤肝」的说法是建立在「肝脏会在凌晨排毒，这个时间不休息，排毒就进行不了」的基础上的。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而这句话最大的问题是：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dffd1e0e90fa3a175fe2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dffd1e0e90fa3a175fe2_r.jpg&&&/figure&&p&上面 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/13ee2f4ac601f448c85466& data-hash=&13ee2f4ac601f448c85466& data-hovercard=&p$b$13ee2f4ac601f448c85466&&@方可&/a& 医生说的很好：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&肝的生理活动全天都在进行，并不存在特定的固定时段。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&对于正常的身体，肝每时每刻都在运作着，不会有哪个时间段突然爆发下，来个大扫除。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在这样的情况下，肝脏是个有编制的&b&全天候值守工人&/b&，而不是到点才干活的定时钟点工，所以不存在凌晨排毒的说法&/p&&p&&br&&/p&&p&如果要做一些损伤肝脏的事，比如大量饮酒，肝脏要对酒精进行代谢，&b&那这个时候所谓的「排毒功能」实际上就是一种生物转化的过程&/b&，你喝多少酒，肝脏按照一定的代谢速率去工作，直到代谢完成。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的情况下，肝脏就变成了一个&b&随叫随到的小时工&/b&，也就是说，人什么时候喝酒，它就什么时候启动针对酒精的「解毒」功能。&b&要是在凌晨的时候没喝酒，也就不存在凌晨解毒这回事了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以，目前并没有证据表明熬夜晚睡会「直接伤肝」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那熬夜晚睡不直接伤肝，他会伤什么呢？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d492eca458f94b9ef32ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d492eca458f94b9ef32ff_r.jpg&&&/figure&&p&晚睡或者熬夜带来的睡眠不规律或者睡眠缺乏，长此以往，会造成各类睡眠问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加还有有研究认为长期不规律睡眠会增加罹患癌症的风险。&/p&&p&&br&&/p&&p&记不住上面那么多东西不要紧，你就记着，&b&长期睡眠不规律可能会让你变胖/变丑/变笨/记忆力下降/容易忘事/容易生病/还可能会比别人更容易得癌症。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，长期睡眠有问题会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果全身脏器都状态不好，肝脏当然也是受害者。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啊，&b&你以为晚睡是个狙击手，只会八百里外一枪爆了你的肝。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但实际上，&b&晚睡是二营长的意大利炮，而你则是绑在城门楼上的秀芹。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dddc6cf2adac3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dddc6cf2adac3_r.jpg&&&/figure&&p&那说了那么多，哪些东西才会真正的（定点）伤肝呢？基本上有 4 点：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先是大口喝酒。&/b&&/p&&p&酒精在肝脏代谢成的乙醛，会损伤肝细胞，让转氨酶从细胞跑到血液，严重点肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为「肝硬化」，就问你怕不怕。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次是大口吃肉。&/b&&/p&&p&也就是吃太好，脂肪过多，肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是「脂肪肝」。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后是乱嗑药&/b&&/p&&p&肝脏会参与药物代谢，很多药物在说明书的「不良反应」一栏里都会提到：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。所以，任何药物，都不要乱吃（包括所谓的「补药」），一定要在医生指导下、按照说明书的用法来吃。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后是乱吃「护肝、保肝」产品和「解酒药」&/b&&/p&&p&世界上根本没有什么「解酒药」，酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药物。而无论是什么护肝产品，吃进去一样需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啊，各位知友，&b&注意饮食，少喝点酒，不要乱嗑药，更不要动「吃点什么养养肝」的念头。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&毕竟对于心「肝」宝贝：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9e4e941ee440f63b9ffe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9e4e941ee440f63b9ffe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/9608& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&熬夜伤肝？其实这 4 件事最伤肝 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/wangxiaoman& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&王小满 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&肝胆外科医生&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
「晚睡伤肝」的说法是建立在「肝脏会在凌晨排毒，这个时间不休息，排毒就进行不了」的基础上的。 然而这句话最大的问题是：上面
医生说的很好： 肝的生理活动全天都在进行，并不存在特定的固定时段。 对于正常的身体，肝每时每刻都在运作着，不会有哪…
&p&&b&出差&/b&和&b&带东西&/b&是一对天生的悖论，一边是想多带些多带些多带些预防万一，一边是少带些少带些少带些背着多累。而且现在什么东西买不到呢？缺的东西到了出差的地方，出门转一圈基本都有了，再不济还有某宝和某东的在线购物可以解决。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过总还是有一些东西，它们&b&体积小重量轻出差携带不占空间&/b&，&b&需要的时候来不及购买或者不容易买到&/b&，&b&而在出差过程中又能发挥巨大作用&/b&，那么这样的东西真正算是「出差神器」了。&/p&&p&&br&&/p&&p&为了找到符合这些条件的「神器」，丁香医生专门去公司的 BD 部门蹲了半天，向一帮天天全球飞来飞去的出差老司机们取经，然后从出差时个人卫生健康保障的角度撸出了一个「神器」排名。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&排在第一位的是 蒙脱石散 + 口服补液盐&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fdb5259caf9fa96bb05494d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1231& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1231& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fdb5259caf9fa96bb05494d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&出门在外很容易遇上腹泻的情况，所谓「&b&出师未捷拉稀 shi，身体一下被掏空&/b&」，普通人管这个叫「水土不服」，而在医学上有专门的术语：「&b&旅行者腹泻&/b&」。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种腹泻主要是由细菌引起的感染性腹泻，虽然一般情况下旅行者腹泻并不会严重到致死，但带来的脱水等情况非常影响出差出行，而且无论是商务洽谈还是观光学习，动不动就腹中哀嚎菊中喷涌的感觉可不好。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于旅行者腹泻这样的情况，预防自然是首要的。&/p&&p&&br&&/p&&p&但如果发生了，先要预防脱水，这时就可以用上口服补液盐了，用清洁水冲泡服用，可以有效防止脱水。&/p&&p&&br&&/p&&p&而止泻，则推荐蒙脱石散。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以快速吸附肠道内细菌和毒素，不仅可以减轻腹泻症状，而且通过覆盖受损肠黏膜，达到修复保护肠道黏膜的功效，帮助建立肠道健康环境，很适合作为出行备药。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为蒙脱石散并不进入血液循环，仅仅是在肠道中发挥吸附作用，所以安全性良好，儿童、老人、孕妇都可以放心口服。&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙脱石散有很多品牌，比如思密达（这个名字最好记）、思克特、司邦得和口服补液盐一样都是小袋包装，很方便携带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次是 碘伏棒 + 创可贴 + 酒精片&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdcea73bb12fb2e2e74ed67_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1429& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1429& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdcea73bb12fb2e2e74ed67_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa2d80ba9bd9ee24fe5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa2d80ba9bd9ee24fe5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这三个组合一看就是外伤组合，三样东西几乎都是片状物，非常小，很容易携带，女士化妆包，男士的手包都能轻易带上好几个。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于伤口的小创伤，推荐使用的是碘伏棒而不是酒精片&/b&，因为酒精会刺激皮肤很疼，而碘伏不含酒精，很温和。此外，碘伏棉签还比较卫生。正常的碘伏棒使用是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c63d4ca2c07fb7b08f199_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c63d4ca2c07fb7b08f199_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&碘伏消毒以后，就要上创可贴了，虽然创可贴不透气，天热时，如果一直贴着，汗水挥发不掉，反倒容易造成伤口感染。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是权衡下利弊，对于小擦伤创可贴确实是最「均衡」的一种用品，而且不仅可以用来贴伤口，还能贴在脚上防磨脚，一物多用，很方面，创可贴的多种使用方法可以看这个：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-42e4b4d50dca2fdfeaec2ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-42e4b4d50dca2fdfeaec2ff_r.jpg&&&/figure&&p&至于酒精片，虽然不建议消毒伤口，但是用作清洁双手以及消毒一些生活用品还是很方便的，比如酒店宾馆的茶杯，玻璃桌面等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后一个是 湿纸巾 + 免洗洗手液。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac6d8f48ebb44ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1631& data-rawheight=&824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1631& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac6d8f48ebb44ce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&含有酒精的消毒湿巾或免洗洗手液擦手，这点就不用多说了吧。出门在外，时时刻刻要保证清洁卫生，防止病从口入。&/p&&p&&br&&/p&&p&而且这两个东西安全性都有保证，16 年，美国食品与药品监督管理局（FDA）发布禁令，禁止销售含有特定 19 种抗菌化学物的洗涤品，但此次禁售并不包括含酒精成分的免洗洗手液和湿巾。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以对于这类清洁产品还是可以放心使用的。&/p&&p&&br&&/p&&p&上面三个是呼声最高的「出差神器」组合。除此以外，&b&避蚊胺（DEET）&/b&、&b&安全套&/b&、&b&压缩毛巾&/b&也都在推荐范围之列，不过具体要看季节和个人需求了。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后看到问题描述，还提到「出差神器」可以是一款 App，那其实还是很想推荐一下丁香医生自家的 App 了，对于出差人群，如果有些身体不适、「水土不服」、头疼脑热，又因为时间紧、不方便或者没空去医院，可以在丁香医生 App 上进行在线问诊的，得到一些关于医生的健康建议，不过这就不展开说了，免得被认为打广告。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c3aafda54d502dda00d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&796& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c3aafda54d502dda00d1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&关于出差神器这个问题，就介绍到这，还是那句话，出门在外，健康第一，方便第二哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/8373& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&水土不服怎么办？3 个方法，帮你远离旅行者腹泻 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/weiwei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&魏玮 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&丁香诊所主诊医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/2993& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&擦伤了，还在用酒精消毒吗？你可能不知道的消毒常识 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/jilianmei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冀连梅 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&北京和睦家药师门诊主任&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
出差和带东西是一对天生的悖论，一边是想多带些多带些多带些预防万一，一边是少带些少带些少带些背着多累。而且现在什么东西买不到呢？缺的东西到了出差的地方，出门转一圈基本都有了，再不济还有某宝和某东的在线购物可以解决。 不过总还是有一些东西，它们…
&p&&b&首先呢，看药品的外包装。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&包装上有三个要素，&b&印刷质量&/b&、&b&药品名&/b&、&b&批号&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规厂家出厂的药品包装盒或标签上，字体印刷清晰，不会出现字迹模糊的情况。而如果发现印刷质量特别差，文字出现很多叠影，就要怀疑一下是否小作坊出品的假劣药。&/p&&p&&br&&/p&&p&而药品名，按照规定，&b&通用名和商品名是不可以放在同一行的&/b&，比如你要买到一个药名叫「柏芪降糖胶囊（糖必清）」，这就很有问题，因为通用名（柏芪降糖胶囊）和商品名（糖必清）放在了同一行。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后要看看包装盒或瓶子标签上是否写明「&b&药品名称&/b&」「&b&规格&/b&」和「&b&生产批号&/b&」，这三项只要少了任何一项，就该怀疑是假药。除此以外，包装上还可以写「适应症」「用法用量」「贮藏」「生产批号」及「生产企业」等。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果上面三个不符合要求，&b&那么你有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-63eff391176daf070f78a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-63eff391176daf070f78a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&其次，我们要看说明书。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&说明书的辨别有两点：&b&内容是否齐全&/b&以及&b&有效期的格式是否规范&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规的药物说明书上应该有成分、性状、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、药物相互作用、药理作用、有效期、执行标准等。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管目前市场监管不严，并不是每一份说明书都能够做到如此严格细致。&b&但是如果一份说明书上，连「成分」「用法用量」和「有效期」都不告诉你，那显然是有问题的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&至于有效期的格式，则是一个隐藏的细节，一般而言，药物有效期，它可以写「有效期至 2017 年 08 月」，也可以简单到「有效期至 2017.08」或「有效期至 2017 - 08」。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是请注意，个位数前面必须得有个 0&b&，&/b&如果某药它写的是「有效期至 2017 年 8 月」。少了这个 0，&b&那你就有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-366d5ccef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-366d5ccef_r.jpg&&&/figure&&p&&b&然后，我们要查国药准字。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在药品方面，国内最权威的自然是国家药品监督管理局（CFDA）。所有的药品不管是国产还是进口，都必须在这里进行登记。而且比较造福大众的是，这个庞大的药品登记数据库是开放的，任何一个人都可以在 CFDA 的官网上进行查询，就在首页很醒目的「数据查询」位置。就是下面这个：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理总局--数据查询&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果一盒药你翻来覆去都找不到「国药准字」，那是要当心了，&b&不要相信那种「卫药健字」开头的批准文号，这种文号早就被废除了，而「国食健字」开头的不是药，只是保健食品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不过现在造假商家也很有文化，会瞎印一行数字上去糊弄你，但是「国药准字」是有固定格式的：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&标准格式应该是「国药准（试）字+ 1 个字母+ 8 位数字」&/b&，字母包括 H、Z、S、B、T、F、J。其中：&/p&&ul&&li&H 是最常见的化学药，&/li&&li&Z 是中成药，&/li&&li&S 是生物制品，&/li&&li&B 是保健药，&/li&&li&T 是体外化学诊断试剂，&/li&&li&F 是药用辅料，&/li&&li&J 是进口分包装药品。&/li&&/ul&&p&&b&后面数字有 8 位，多一位少一位，都有问题。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来你再把这一串数字输入 CFDA 官网的「数据查询」栏，然后将这个批准文号和你手上的药进行对比：&/p&&ul&&li&药名对不对得上？&/li&&li&剂型对不对得上？&/li&&li&规格对不对得上？&/li&&li&生产厂家对不对得上？&/li&&/ul&&p&都 OK，那就放心了，如果对不上，&b&那你就有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2ea743e4cc65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2ea743e4cc65_r.jpg&&&/figure&&p&最后，各位年轻的童鞋们不要嘲笑咱们长辈受到电视购物的迷惑，经常邮购买假药，&b&其实咱们在网上买药，遇到假药的概率也是很大的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多网上药店都会自我标注什么「官方」「旗舰店」「唯一指定」等标语。&/p&&p&&br&&/p&&p&但那都是没有用滴。&/p&&p&&br&&/p&&p&你要找的关键信息，是「&b&互联网药品交易服务机构资格证书编号」&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规的网上药店，会在首页显著位置标注这个编号，你同样需要去 CFDA 输入查一查。是的，也是在「数据查询」那一栏，选择「网上药店」一项。就是这个：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/base.jsp%3FtableId%3D96%26tableName%3DTABLE96%26title%3D%25E7%25BD%%25B8%258A%25E8%258D%25AF%25E5%25BA%2597%26bcId%3D689586& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理局--数据查询 - 网上药店&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&输入编号查一查是不是正规药店。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，无论是在网上还是在普通药店，你遇到这样一种情况：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e3c39cc83ed827bbf3ced4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e3c39cc83ed827bbf3ced4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&我国相关法律法规目前尚不允许药店开展西药处方服务&/b&，大家需要配制处方药时，仍需前往医院。&b&哪怕是有资质的网上药店，目前都不能卖处方药。&/b&如果你买到了，要么这个药不正规，要么这家店不正规，都值得你去怀疑人生。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于如何分辨假药的回答就说到这，&b&明天，丁香医生来给你们说说，关于自己去药店买药，需要哪些注意事项的问题。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74a5a84863b7ffcd02ff3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74a5a84863b7ffcd02ff3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/5024& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&作为普通人，如何快速鉴别假药？ - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：王藐：&/p&&p&知乎 ID： &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/bbe0efb2cb14a5adfef17& data-hash=&bbe0efb2cb14a5adfef17& data-hovercard=&p$b$bbe0efb2cb14a5adfef17&&@王藐&/a& &/p&&p&药理学硕士&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
首先呢，看药品的外包装。 包装上有三个要素，印刷质量、药品名、批号。 正规厂家出厂的药品包装盒或标签上，字体印刷清晰，不会出现字迹模糊的情况。而如果发现印刷质量特别差，文字出现很多叠影，就要怀疑一下是否小作坊出品的假劣药。 而药品名，按照规…
&p&比如，女性朋友没在首次性生活之前，注射HPV疫苗。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-132ff556e79ea1daa66633_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-132ff556e79ea1daa66633_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&HPV 就是人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus），是一种非常常见的通过性传播的病原体，&b&性传播要划线。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&它的家族庞大，现在已知就有 100 多种分型，一些低危型的 HPV 会引起生殖道疣，比如街头小广告经常提到的尖锐湿疣。一些高危型 HPV 则和癌症的发生有关。&/p&&p&&br&&/p&&p&其中高危型 HPV 包括 16、18、31、33 等型，它们导致了全世界 95% 的宫颈癌的发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然，严格来说只有高危型的 HPV 持续感染，才会导致宫颈癌。（&b&持续感染要划线&/b&，千万不要认为感染一次就天塌下来了。实际上大部分人都曾感染过 HPV，国内虽然没有数据，但美国 80% 的成年人在一生中都会感染过一次 HPV，不过即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 会被人体免疫系统自动清除。）&/p&&p&&br&&/p&&p&但毕竟对于女性而言，HPV 和宫颈癌的关系到底还是很密切的，&b&反复感染高危型 HPV，罹患宫颈癌的风险就大大增高。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&癌症不好治疗，那我们就降低癌症的发病风险，从HPV病毒入手。然而就和病毒感冒一样，现阶段世上没有专门针对 HPV 病毒的药物，感染的话，没有高效针对性药物，&b&那这个时候就要HPV疫苗出马了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然HPV癌疫苗上市时间也就十年多一些，长期有效保护年限目前还没有实际结果，关于追加接种的信息也不完全。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，就现有资料来看，对于 16 - 26 岁未感染过 HPV 的女性，宫颈癌疫苗对于癌前病变的保护超过 95%。根据临床试验估计，HPV疫苗可以预防 70% 宫颈癌的发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&也正是因为 HPV 疫苗的存在，宫颈癌成为唯一一种可以通过疫苗降低发病率的癌症。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，疫苗不是药到病除的药，而是防患于未然的药，换言之，只要你没感染 HPV，那么注射了疫苗效果是最好的，但是如果你已经感染了HPV病毒，那对疫苗来说，可能就是：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-109fadab3c14ae01931c01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-109fadab3c14ae01931c01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&因为HPV 主要的传播途径是性传播，&b&一旦有了颠鸾倒凤不知天地为何物的经历，那 HPV 病毒就有了随「凤」潜入夜，润「物」细无声的可能。&/b&一旦这样，疫苗的作用就小多了，对降低罹患宫颈癌的风险也就不尽如人意了。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以对于HPV疫苗&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&接种推荐年龄是 9 ～12 岁，13 ～ 26 岁可补种，最佳接种是首次性生活之前。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&所以从女性健康角度考虑，注射HPV疫苗这事，错过了某一阶段（啪啪啪前）或年龄（9~12岁最佳），做起来就很难了（效果不佳）。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，你说HPV疫苗才上市十年多一点，可我十年前都已经20岁了，过了这个村是不是就没这个店了？&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da968ae16e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da968ae16e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&咳咳，真要错过了，也别太难过，毕竟错过科技进步，只能惋惜下。&b&不过虽然性生活以后疫苗的有效性降低了，但是多多少少也是一道防线，所以过了这个阶段，再去注射也是可以的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且HPV 疫苗只针对部分 HPV 病毒的分型，不能全面预防，其次，宫颈癌的发病原因还是有其他一些。&b&所以女性保持宫颈癌常规筛查习惯还是很有必要的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果以后有了闺女，还是可以提早做个预防，也许再过个十年，医学更昌明，更好的预防手段也会出现。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，我不到一百斤，还是个纯洁的女孩子，我想去注射疫苗，该怎么射？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&现在的HPV主要有二价，四价和九价三种，这里的价，就是针对病毒亚型的种类数，价数越多，可以预防的 HPV 类型越多。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为 16 和 18 型 HPV 是导致宫颈癌最高危型，所以最基本的二价疫苗就是针对 16 和 18 型，而四价和九价则是在此基础上增加了其他预防类型。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，就根据自己的需求，或者医院的推荐做个选择。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，我一百多斤，纯洁，年少，但是个男孩子，要去注射吗？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&可以，但性价比不高。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然男人不会得宫颈癌，但是 HPV 有些亚型还和阴茎癌或者生殖器疣有关，现在的二价疫苗主要针对女性，但是四价和九价有针对生殖器疣的预防，男性可以接种。但是由于男性相关恶性疾病发病率低，出于成本 - 获益比考虑，也有人认为性价比不高，必要性不大。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，最后一个问题，国内哪里可以打到这个疫苗。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&大陆在去年，批准二价 HPV 疫苗将会在 2017 年上市，但是距离实际投入使用还是需要一定时间的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，我说了那么多&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f9d13acf2f035_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f9d13acf2f035_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&关于预防宫颈癌的 HPV 疫苗，常见问题答疑 - 丁香医生国内批准上市的 HPV 疫苗却在美国退市，还要不要打？ - 丁香医生感染 HPV，离子宫颈癌有多远？ - 丁香医生&/p&&p&作者：田吉顺
&/p&&p&丁香诊所妇产科医学总监 &/p&&p&知乎 ID： &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& data-hash=&f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& data-hovercard=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d&&@田吉顺&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
比如，女性朋友没在首次性生活之前，注射HPV疫苗。 HPV 就是人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus），是一种非常常见的通过性传播的病原体，性传播要划线。 它的家族庞大，现在已知就有 100 多种分型，一些低危型的 HPV 会引起生殖道疣，比如街头小广告经常…
&p&谢谢大家的关注，本来是正好发生这么个事，正好看到这个问题，就随手回答了。可以扩散，但转发转载请一定标明作者和出处，不得擅自改动。否则有著作权法等着。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以下原文&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7394deb566c3e1ed721c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7394deb566c3e1ed721c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&900& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-28adbd5b4f46dd18ac8f5ef_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-28adbd5b4f46dd18ac8f5ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我爸今天在超市面包店买了几个芝麻饼，结果回来发现长毛了。&/p&&p&我跟店员直接讲明，&b&根据食品安全法148条，这种情形应当按照购买价格的十倍赔偿，但最低不得低于一千元。&/b&&/p&&p&&b&根据食品安全法124条，如果向食品安全部门举报的，可处五万元以上十万元以下罚款。&/b&&/p&&p&一千还是五万，你们自己看着办。&/p&&p&协商了一阵，最终赔了我八百元走人。&/p&&p&不为别的，就为了给这些黑心商家一个教训。&/p&&p&&br&&/p&&p&补充几点，&/p&&p&一，证据小票之类的全部都在，不存在抵赖的情况。&/p&&p&二，一切按照法律规定，芝麻饼一个一元，&b&但一千元是法律规定的最低赔偿额&/b&，不存在勒索的情形。&/p&&p&三，长毛的芝麻饼整个一袋，&b&我亲自监督店员将其掰碎撕裂全部扔到了街上的垃圾桶里&/b&。&/p&&p&四，之所以是八百是因为，最终也会从店员的工资里扣，人心都是肉长的，得饶人处且饶人吧。&/p&&p&五，这个答案就是告诉商家，&b&处理剩余或者过期面包，千万不要心存侥幸心理&/b&，你们不知道会遇到什么样的顾客。&/p&&p&&br&&/p&&p&再补充几点，&/p&&p&一，跟我协商的店员本来就是负责检查把关的，他自己也承认是自己的疏忽，是不是老板的亲戚我也不知道，是不是真的从他工资里扣也不知道，但这完全是卖方内部的事情，跟我们消费者没有任何关系。我们消费者唯一的主张就是要依法维护自己的合法权益。&/p&&p&二，上来就说应该直接举报的，你们听好了，这不是刑事案件，这种案件的&b&正确处理流程一般是先找店家协商处理，协商不成的可以向消协投诉，也可以向相关部门举报，最后也可以直接向法院起诉&/b&。但是这些步骤都不是必须的。&/p&&p&三，基于店方态度诚恳，赔偿及时，所以不会透露更多的信息，只是为大家提供一个解决问题的正确方案，同时推动我们社会的进步。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&再再补充一点，&/p&&p&很多做食品生意的看到这条回答果然已经坐不住了，开始纷纷诋毁答主的目的不纯，是为了赔偿什么的。&/p&&p&只是奉劝各位几句，踏踏实实做好你们的生意，让老百姓吃上放心的安全的食品是唯一出路。&/p&&p&再有在下面诋毁我的，我都会截图保存，到时候告你们网络名誉侵权，那会是另一个故事。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&166& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2dbcf6903e_b.jpg& data-rawwidth=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2dbcf6903e_r.jpg&&&/figure&&p&&figure&&img data-rawheight=&217& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24f58b9751bda42da95cb_b.jpg& data-rawwidth=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24f58b9751bda42da95cb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&挂一个貌似黑心商家&/p&&figure&&img data-rawheight=&361& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a897af97d429e8fca0ab602c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a897af97d429e8fca0ab602c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我只是正好在国内过暑假，这条没有任何事实根据说我是职业打假人，诽谤我是敲诈勒索的，我首先还是希望你给我道歉。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&335& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-012e3bdfd227a185acabe9b_b.jpg& data-rawwidth=&741& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&741& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-012e3bdfd227a185acabe9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好啊，不妨再讲解一条法律，根据侵权责任法及其司法解释，侵权行为由侵权行为地法院管辖，原告发现侵权行为内容的计算机所在地可以视为侵权行为地。&/p&&p&现在网络实名制，到时候收到传票不要怪我没提醒。&/p&&figure&&img data-rawheight=&687& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f97fac5215d5e_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f97fac5215d5e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你谋我财害我命，还要我对你谦恭互爱？&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&706& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aae26d1153fddcf36380_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aae26d1153fddcf36380_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&8月23日更新:&&食品药品违法行为举报奖励办法&&修订发布，单次举报奖励限额提高至50万元。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&麻烦大家点赞啊，别光点感谢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72b0db7a86ee0306ccc92d02f7b354bd_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72b0db7a86ee0306ccc92d02f7b354bd_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&应知乎官方要求：我们要做文明人。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a5abf7abcc4d66744f99fbef6818e5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a5abf7abcc4d66744f99fbef6818e5_r.jpg&&&/figure&
谢谢大家的关注，本来是正好发生这么个事，正好看到这个问题，就随手回答了。可以扩散，但转发转载请一定标明作者和出处，不得擅自改动。否则有著作权法等着。 以下原文 我爸今天在超市面包店买了几个芝麻饼，结果回来发现长毛了。我跟店员直接讲明，根据食…
推荐一个 绘画艺术爱好会中意的app——Wiki Art &br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/50/626847bba870b1df63862_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/626847bba870b1df63862_r.jpg&&&/figure&&br&&br&打来以后是这样&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba559f69bf56b23fc44ab36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ba559f69bf56b23fc44ab36_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&从古典派到印象派到近现代应有尽有，还有一个很赞的功能——根据艺术家国籍做出来的一个全球地图&br&&br&用里面找到的画来做壁纸再好不过了&br&&br&我现在用的 William Turner的名作 The Fighting Temerair&br&&br&
推荐一个 绘画艺术爱好会中意的app——Wiki Art 打来以后是这样 从古典派到印象派到近现代应有尽有，还有一个很赞的功能——根据艺术家国籍做出来的一个全球地图 用里面找到的画来做壁纸再好不过了 我现在用的 William Turner的名作 The Fighting Temerair
【&b&多图预警！&/b&】&br&&br&&br&&b&----
更新 ----&/b&&br&&br&&br&更新内容：&br&-修复了应用的下载传送门&br&&b&-阅读类：&/b&人言&br&&b&-生活类：&/b&NOTHING&br&&b&-摄影类：&/b&B612&b&（&/b&&u&&b&女神出镜试用&/b&&/u&&b&）&/b&&br&&br&&br&首先说明一下，&br&“有意思”可以形容&b&内容有趣&/b&，&br&也可以指&b&交互体验的方式独特新颖&/b&。&br&&b&特别说明一下，&/b&&br&&b&推荐的应用大都是iOS的，&/b&&br&&b&希望你们喜欢~~~&/b&&br&&br&&br&&b&App目录清单&br&&/b&&br&&b&一、阅读类&/b&&br&&b&1. &/b&人言&br&&b&2. &/b&数读&br&&b&3. &/b&9GAG&br&&b&4. &/b&iAliens&br&&b&5. &/b&Tapastic&br&&b&6. &/b&犀牛故事&br&&b&7. &/b&每日名画&br&&b&8. &/b&MONO&br&&b&9. &/b&开眼&br&&b&10. &/b&阅界&br&&b&11.&/b& 即刻&br&&br&&b&二、&/b&&b&生活类&/b&&br&&b&1. &/b&NOTHING&br&&b&2. &/b&DownCount&br&&b&3. &/b&YeeCall&br&&b&4. &/b&历史上的今天&br&&b&5. &/b&懒得记&br&&b&6. &/b&Glasses com for iPhone&br&&b&7. &/b&Weather Dial&br&&b&8. &/b&随便走&br&&b&9. &/b&AlarmMon&br&&b&10. &/b&AirPano&br&&b&11.&/b& AT&br&&br&&b&三、&/b&&b&娱乐类&/b&&br&&b&1. &/b&Atomus&br&&b&2. &/b&Paper Piano&br&&b&3. &/b&BADLAND&br&&b&4. &/b&FRAMED&br&&b&5. &/b&Stress Baal&br&&b&6.&/b& LIMBO&br&&b&7. &/b&Love Msg&br&&b&8. &/b&BreezeLITE&br&&b&9. &/b&Shadowmatic&br&&b&10. &/b&Jump-O&br&&b&11. &/b&Wanted Poster Pro&br&&b&12.&/b& LiquiPad&br&&b&13. &/b&Smashy Road: Wanted&br&&b&14. &/b&Escape Cube 合集&br&&br&&b&四、&/b&&b&学习类&/b&&br&&b&1. &/b&Elevate&br&&b&2. &/b&奥塔扫单词&br&&br&&b&五、摄影类&/b&&br&&b&1. &/b&Cycloramic for iPhone 5/5s&br&&b&2.&/b& Nat Geo View&br&&b&3. &/b&B612&br&&br&&br&好，接下来就分类说一下~~~&br&&br&----------分----割----线----------&br&&br&&br&&b&一、阅读类&/b&&br&&b&1. 人言 - 让你的故事环游世界&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/faaf245808fbc24ca21bc617_b.jpg& data-rawwidth=&2208& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2208& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/faaf245808fbc24ca21bc617_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/dffe62e4c79533b21aaf0bc780dbc701_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/dffe62e4c79533b21aaf0bc780dbc701_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b2cf60ee85d68bd9ccc496e71fe11289_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b2cf60ee85d68bd9ccc496e71fe11289_r.jpg&&&/figure&（简约的界面我找你很久了...）&br&&br&&b&摄影，美食，微小说，污段子&/b&应有尽有，这里是生活版的知乎，是一个干净的、能写下自己碎碎念的好地方。（BTW，最近出了个超好玩的新功能：你可以看到每条内容被传播后在世界各地留下的足迹呢 ^.^）&br&&br&&b&下载传送门：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//share.renyan.cn/share/link/z0H8i0h4U& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人言&/a&&br&&br&&br&&b&2. 数读 - 用数字读世界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d01edbf3ae2a806d7ef7d7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d01edbf3ae2a806d7ef7d7_r.jpg&&&/figure&（这可不是游戏啊喂……）&br&&br&突出数字来呈现新闻的方式很新颖，头一次看那么多数字心情这么放松(??? ?? ???)&br&&br&&b&下载传送门：&/b&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/shu-du/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&数读&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&3. 9GAG - 林子大了我要看看有什么鸟&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/c71f6d4bc8a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c71f6d4bc8a_r.jpg&&&/figure&（做好笑尿的准备……）&br&&br&这是国外比较有名的“段子社区”，糗图配囧标题简直把笑点戳到爆…&b&笑点低的慎下。笑点低的慎下。笑点低的慎下。重要的事情说三遍！&/b&&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/us/app/9gag-laugh-together-videos/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&9GAG&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&4. iAliens - 我爱外星人Reddit&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/50/e4cff9ba4f23efdf6fe66_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e4cff9ba4f23efdf6fe66_r.jpg&&&/figure&（我爱外星人们……）&br&&br&特别火的Reddit网站的一个移动端App，各种无节操掉下限…就是有广告，真是rlgl。难得的是，它&b&可以保存图片&/b&，我还是忍忍吧…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/ialiens-for-reddit/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&iAliens&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&5. Tapastic - 漫画也要换换口味&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/933a0ded91bfa6096d77bee20bdb54a2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/933a0ded91bfa6096d77bee20bdb54a2_r.jpg&&&/figure&（整容液看完怎么办……）&br&&br&每天推送几篇漫画，轻松幽默啥都有。可以关注作者，可以分享，如果想保存只能截图咯（需邮箱注册）…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/tapas-books-comics-stories/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tapas&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&6. 犀牛故事 - 你也是个有故事的人儿&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/ec1a0bf0f8c63cfd21d50c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ec1a0bf0f8c63cfd21d50c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/c9f4a3eb090f58a24c8b07ed9052744d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c9f4a3eb090f58a24c8b07ed9052744d_r.jpg&&&/figure&（可以当睡前故事看……）&br&&br&比较小众清新的故事集。&b&插画、趣事、短篇、长篇&/b&应有尽有。当睡前读物也挺不错~&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/xi-niu-gu-shi-zai-gu-shi-li/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&犀牛故事&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&7. 每日名画 - 节操可无，情操必须有&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/d5cf3128ebf4c9bffeb94d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d5cf3128ebf4c9bffeb94d_r.jpg&&&/figure&（右图竟然是铅笔画的…）&br&&br&应用每天都更新一副艺术名画，还配上&b&画家生平&/b&、&b&奇闻趣事&/b&或者&b&作品的由来&/b&~浸泡在艺术的情操里，萌萌哒(?o . o?)&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/mei-ri-ming-hua/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&每日名画&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&8. MONO - 用有趣的方式看世界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/c052feae59fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c052feae59fd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/a54b56494d0bbdddab397b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a54b56494d0bbdddab397b_r.jpg&&&/figure&（为了截最后这张图也是蛮拼的…）&br&&br&MONO日报给人的第一印象就是一个字：走心！&b&交互设计特别用心，内容也是丰富有趣&/b&，各种你想不到的。最喜欢这种抽屉式的收放动画效果，之前看很多知友推荐，确实杠杠的~~&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/mono-mao-nong-gao-zhi-liang/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MONO&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&9. 开眼 - 真叫人大开眼界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/398b6dbb8eb0fb4daa94a01_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/398b6dbb8eb0fb4daa94a01_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/504aa1da69dff108cfee9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/504aa1da69dff108cfee9e_r.jpg&&&/figure&（各种有趣的小视频~）&br&&br&开眼之前就有人推荐过，应用上只有一个个精彩的小视频，质量普遍都很高，一打开就完全停不下来……&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/kai-yan-eyepetizer-jing-xuan/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&开眼&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&10. 阅界 - 不仅仅是文字&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d6ccca4f3d125c2d75dd5ab41cfafe05_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d6ccca4f3d125c2d75dd5ab41cfafe05_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/829c95bcf7d093204efb41beb23deb11_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/829c95bcf7d093204efb41beb23deb11_r.jpg&&&/figure&（特别精致的阅读App）&br&&br&和MONO一样，阅界的界面也是十分精致，让人第一眼就喜欢上了它。阅界每天会更新&b&早茶&/b&和&b&下午茶&/b&两份报纸，内容不多但是质量很高。有时候会有&b&音乐&/b&（比如为了纪念MJ那期），有时候会有&b&视频&/b&，可不仅仅只是文字咯~Btw，今天的可乐专栏值得一看！&br&&br&&b&下载传送门：应用已下架&/b&&br&&br&&br&&b&11. 即刻 - 让你爱上消息推送&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a66c024c3f2be8caaf48c92d4af94177_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a66c024c3f2be8caaf48c92d4af94177_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3a5df46aafff19033decc3f36a1f2bcd_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3a5df46aafff19033decc3f36a1f2bcd_r.jpg&&&/figure&（话题细到微博大V的秒删提醒...）&br&&br&简单来说，即刻就是通过&b&个性化&/b&定制推送，让你的信息获取更加高效便捷。不怕你找不到喜欢的话题。你下载后会来感谢我的（打赏也行哟）希望能把你从信息大潮中解脱出来。&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ruguoapp.com/%3Futm_source%3DZHIHU%26utm_medium%3Dlinpeng%26utm_campaign%3DHUTUI& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&即刻&/a&&br&&/b&&br&&br&&br&&b&二、生活类&/b&&br&&br&&b&1. NOTHING - 连接一切有品味的人&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cd94b6b23fab971f56053d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cd94b6b23fab971f56053d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1d210c5be33afeaaa7929_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1d210c5be33afeaaa7929_r.jpg&&&/figure&（为了帅，热一点算什么...）&br&&br&如果你不想为每天该搭配什么衣服烦恼，又不想&b&漫无目的&/b&地在商场（陪女票）挑来挑去，一言不合走上几万步却买不到想要的衣服，那么 NOTHING 会是你的一个好选择。作为一个穿搭社区（时尚版 Instagram），当你看上图片中的某件衣服，它的&b&品牌样式&/b&、&b&购买链接&/b&、&b&推荐搭配&/b&以及&b&相似款式&/b&都会让你满足！超级贴心有木有~除了这些，还有设计感十足的穿搭手册、趣味访谈等等。只是，我发现好像自己剁手的频率.......&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/nothing-shi-shang-da-pei-she/id%3Fmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NOTHING&/a&&/b&&br&&br&&br&&br&&b&2. DownCount - 给追求极简的你&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/bd69babdcf49_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bd69babdcf49_r.jpg&&&/figure&（不要太简约……）&br&&br&没错，作为一款倒数/计数日应用，最大的特点就是&b&简约，简约，还是特么的简约！&/b&&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/downcount-countdown-days-that/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DownCount&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&3. YeeCall - 通话也能同步涂鸦？&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/eef6c3c8caf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eef6c3c8caf_r.jpg&&&/figure&（当我看到它的中文名…=????(???*)）&br&&br&在国外读书，没点通讯神器怎么能过活~和爸妈一起开会或者讨论Group Project，随手涂鸦，方便cry！不要吐槽我画的心T.T&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//appsto.re/cn/4D7YY.i& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&YeeCall&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&4. 历史上的今天 - X年今日&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/7ad966ebbb354ceb82b3c7cf72d47985_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7ad966ebbb354ceb82b3c7cf72d47985_r.jpg&&&/figure&（话说我是把它当&b&插件&/b&用的…）&br&&br&每天都有通知栏更新，也可以进应用搜索某一天的事件。原来我生日那天发生了这么多大事…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/li-shi-shang-jin-tian-qian/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&历史上的今天&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&5. 懒得记 - 就喜欢这么简单粗暴&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cafd532e7834efa76384_b.jpg& class=&orig}
谢邀。 首先恭喜你选择了又好玩又“卡哇伊”的小U。 1周学习即可入门。学乐器，语言都是苍白的。 来点干货超级小白都能看明白的尤克里里入门教学：
要想快速的、拉风的演奏一首尤克里里曲子，下…
&p&现代人（做设计的，写文案的，写报告的……）离不开离不开鼠标的使用。我们终要靠双手去努力工作，养家糊口啊！那么，我们应该如何缓解手腕部疲劳，如何预防鼠标手呢？下面由脊近完美康复师胡瑞琦老师为大家演示一些防治方法，看官们把手拿出来，一起跟着运动吧。&/p&&p&第一招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cd97aefc2b8a9a2d5bee_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、大臂放松贴近身体&/p&&p&2、手腕自然弯曲，两手手指猴形相扣&/p&&p&3、另一手带动患侧的手腕转动，直到有拉伸感位置&/p&&p&第二招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f1a5f260f003dbcc4f3a98a3_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧的手臂自然放松放于桌面，手掌掌面向内&/p&&p&2、患侧大拇指向上，另一侧手大拇指与治疗侧拇指相对，向外45度推，直到有拉伸感为止。&/p&&p&&br&&/p&&p&第三招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc81f3eef761b259ecce6_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、双手自然放于胸前，患侧手腕背伸，手指屈曲&/p&&p&2、另一手掌，包绕患侧手指转动，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第四招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-782c2d8e5c9d73d3052eaf_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、两手掌自然放于桌面，两手指屈曲相交叉&/p&&p&2、另一侧手掌，向背伸方向推送，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第五招：&/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e87ba7abdb75_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧大臂贴于胸前，屈肘，手掌朝上&br&&/p&&p&2、另一侧手抓住小指做伸展，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&第六招： &/p&&p&动作要点：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-951e851d9e0abbc177721_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1、患侧大臂贴于胸前，屈肘，手掌朝上&/p&&p&2、另一侧手抓住无名指做伸展，直到有拉伸感为止&/p&&p&&br&&/p&&p&只做这些手腕部的舒展活动也是不够，调整我们的&b&坐姿&/b&也是至关重要的！在工作时，我们手肘屈曲的角度不能低于90度，大臂和身体的夹角要保持在45度以下，这两个角度能够很好的预防我们的鼠标手。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-320a93a05f0d5a72d02ebcd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-320a93a05f0d5a72d02ebcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&腕垫装备的使用也很重要的哒，淘宝有售，马上双11.11，如果可以的话就买个用吧！鼠标手并不是指用鼠标人群特有的一种病症，只要是手部和腕部劳动时，长时间保持同一个动作或姿势，都容易出现这一症状。像&u&矿工、编辑、钢琴师、教师&/u&等都容易患腕管综合征。如果你也是手部腕部长时间劳动者，希望这些预防小知识能够帮到你哦。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1b6affb7fff10e3e8d9c78b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1b6affb7fff10e3e8d9c78b_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
现代人（做设计的，写文案的，写报告的……）离不开离不开鼠标的使用。我们终要靠双手去努力工作，养家糊口啊！那么，我们应该如何缓解手腕部疲劳，如何预防鼠标手呢？下面由脊近完美康复师胡瑞琦老师为大家演示一些防治方法，看官们把手拿出来，一起跟着运…
&p&「晚睡伤肝」的说法是建立在「肝脏会在凌晨排毒，这个时间不休息，排毒就进行不了」的基础上的。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而这句话最大的问题是：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dffd1e0e90fa3a175fe2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dffd1e0e90fa3a175fe2_r.jpg&&&/figure&&p&上面 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/13ee2f4ac601f448c85466& data-hash=&13ee2f4ac601f448c85466& data-hovercard=&p$b$13ee2f4ac601f448c85466&&@方可&/a& 医生说的很好：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&肝的生理活动全天都在进行，并不存在特定的固定时段。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&对于正常的身体，肝每时每刻都在运作着，不会有哪个时间段突然爆发下，来个大扫除。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在这样的情况下，肝脏是个有编制的&b&全天候值守工人&/b&，而不是到点才干活的定时钟点工，所以不存在凌晨排毒的说法&/p&&p&&br&&/p&&p&如果要做一些损伤肝脏的事，比如大量饮酒，肝脏要对酒精进行代谢，&b&那这个时候所谓的「排毒功能」实际上就是一种生物转化的过程&/b&，你喝多少酒，肝脏按照一定的代谢速率去工作，直到代谢完成。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的情况下，肝脏就变成了一个&b&随叫随到的小时工&/b&，也就是说，人什么时候喝酒，它就什么时候启动针对酒精的「解毒」功能。&b&要是在凌晨的时候没喝酒，也就不存在凌晨解毒这回事了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以，目前并没有证据表明熬夜晚睡会「直接伤肝」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那熬夜晚睡不直接伤肝，他会伤什么呢？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d492eca458f94b9ef32ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9d492eca458f94b9ef32ff_r.jpg&&&/figure&&p&晚睡或者熬夜带来的睡眠不规律或者睡眠缺乏，长此以往，会造成各类睡眠问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加还有有研究认为长期不规律睡眠会增加罹患癌症的风险。&/p&&p&&br&&/p&&p&记不住上面那么多东西不要紧，你就记着，&b&长期睡眠不规律可能会让你变胖/变丑/变笨/记忆力下降/容易忘事/容易生病/还可能会比别人更容易得癌症。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，长期睡眠有问题会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果全身脏器都状态不好，肝脏当然也是受害者。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啊，&b&你以为晚睡是个狙击手，只会八百里外一枪爆了你的肝。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但实际上，&b&晚睡是二营长的意大利炮，而你则是绑在城门楼上的秀芹。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dddc6cf2adac3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dddc6cf2adac3_r.jpg&&&/figure&&p&那说了那么多，哪些东西才会真正的（定点）伤肝呢？基本上有 4 点：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先是大口喝酒。&/b&&/p&&p&酒精在肝脏代谢成的乙醛，会损伤肝细胞，让转氨酶从细胞跑到血液，严重点肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为「肝硬化」，就问你怕不怕。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次是大口吃肉。&/b&&/p&&p&也就是吃太好，脂肪过多，肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是「脂肪肝」。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后是乱嗑药&/b&&/p&&p&肝脏会参与药物代谢，很多药物在说明书的「不良反应」一栏里都会提到：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。所以，任何药物，都不要乱吃（包括所谓的「补药」），一定要在医生指导下、按照说明书的用法来吃。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后是乱吃「护肝、保肝」产品和「解酒药」&/b&&/p&&p&世界上根本没有什么「解酒药」，酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药物。而无论是什么护肝产品，吃进去一样需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啊，各位知友，&b&注意饮食，少喝点酒，不要乱嗑药，更不要动「吃点什么养养肝」的念头。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&毕竟对于心「肝」宝贝：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9e4e941ee440f63b9ffe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9e4e941ee440f63b9ffe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/9608& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&熬夜伤肝？其实这 4 件事最伤肝 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/wangxiaoman& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&王小满 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&肝胆外科医生&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
「晚睡伤肝」的说法是建立在「肝脏会在凌晨排毒，这个时间不休息，排毒就进行不了」的基础上的。 然而这句话最大的问题是：上面
医生说的很好： 肝的生理活动全天都在进行，并不存在特定的固定时段。 对于正常的身体，肝每时每刻都在运作着，不会有哪…
&p&&b&出差&/b&和&b&带东西&/b&是一对天生的悖论，一边是想多带些多带些多带些预防万一，一边是少带些少带些少带些背着多累。而且现在什么东西买不到呢？缺的东西到了出差的地方，出门转一圈基本都有了，再不济还有某宝和某东的在线购物可以解决。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过总还是有一些东西，它们&b&体积小重量轻出差携带不占空间&/b&，&b&需要的时候来不及购买或者不容易买到&/b&，&b&而在出差过程中又能发挥巨大作用&/b&，那么这样的东西真正算是「出差神器」了。&/p&&p&&br&&/p&&p&为了找到符合这些条件的「神器」，丁香医生专门去公司的 BD 部门蹲了半天，向一帮天天全球飞来飞去的出差老司机们取经，然后从出差时个人卫生健康保障的角度撸出了一个「神器」排名。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&排在第一位的是 蒙脱石散 + 口服补液盐&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fdb5259caf9fa96bb05494d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1231& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1231& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fdb5259caf9fa96bb05494d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&出门在外很容易遇上腹泻的情况，所谓「&b&出师未捷拉稀 shi，身体一下被掏空&/b&」，普通人管这个叫「水土不服」，而在医学上有专门的术语：「&b&旅行者腹泻&/b&」。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种腹泻主要是由细菌引起的感染性腹泻，虽然一般情况下旅行者腹泻并不会严重到致死，但带来的脱水等情况非常影响出差出行，而且无论是商务洽谈还是观光学习，动不动就腹中哀嚎菊中喷涌的感觉可不好。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于旅行者腹泻这样的情况，预防自然是首要的。&/p&&p&&br&&/p&&p&但如果发生了，先要预防脱水，这时就可以用上口服补液盐了，用清洁水冲泡服用，可以有效防止脱水。&/p&&p&&br&&/p&&p&而止泻，则推荐蒙脱石散。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以快速吸附肠道内细菌和毒素，不仅可以减轻腹泻症状，而且通过覆盖受损肠黏膜，达到修复保护肠道黏膜的功效，帮助建立肠道健康环境，很适合作为出行备药。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为蒙脱石散并不进入血液循环，仅仅是在肠道中发挥吸附作用，所以安全性良好，儿童、老人、孕妇都可以放心口服。&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙脱石散有很多品牌，比如思密达（这个名字最好记）、思克特、司邦得和口服补液盐一样都是小袋包装，很方便携带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次是 碘伏棒 + 创可贴 + 酒精片&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdcea73bb12fb2e2e74ed67_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1429& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1429& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdcea73bb12fb2e2e74ed67_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa2d80ba9bd9ee24fe5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa2d80ba9bd9ee24fe5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这三个组合一看就是外伤组合，三样东西几乎都是片状物，非常小，很容易携带，女士化妆包，男士的手包都能轻易带上好几个。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于伤口的小创伤，推荐使用的是碘伏棒而不是酒精片&/b&，因为酒精会刺激皮肤很疼，而碘伏不含酒精，很温和。此外，碘伏棉签还比较卫生。正常的碘伏棒使用是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c63d4ca2c07fb7b08f199_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c63d4ca2c07fb7b08f199_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&碘伏消毒以后，就要上创可贴了，虽然创可贴不透气，天热时，如果一直贴着，汗水挥发不掉，反倒容易造成伤口感染。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是权衡下利弊，对于小擦伤创可贴确实是最「均衡」的一种用品，而且不仅可以用来贴伤口，还能贴在脚上防磨脚，一物多用，很方面，创可贴的多种使用方法可以看这个：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-42e4b4d50dca2fdfeaec2ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-42e4b4d50dca2fdfeaec2ff_r.jpg&&&/figure&&p&至于酒精片，虽然不建议消毒伤口，但是用作清洁双手以及消毒一些生活用品还是很方便的，比如酒店宾馆的茶杯，玻璃桌面等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后一个是 湿纸巾 + 免洗洗手液。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac6d8f48ebb44ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1631& data-rawheight=&824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1631& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac6d8f48ebb44ce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&含有酒精的消毒湿巾或免洗洗手液擦手，这点就不用多说了吧。出门在外，时时刻刻要保证清洁卫生，防止病从口入。&/p&&p&&br&&/p&&p&而且这两个东西安全性都有保证，16 年，美国食品与药品监督管理局（FDA）发布禁令，禁止销售含有特定 19 种抗菌化学物的洗涤品，但此次禁售并不包括含酒精成分的免洗洗手液和湿巾。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以对于这类清洁产品还是可以放心使用的。&/p&&p&&br&&/p&&p&上面三个是呼声最高的「出差神器」组合。除此以外，&b&避蚊胺（DEET）&/b&、&b&安全套&/b&、&b&压缩毛巾&/b&也都在推荐范围之列，不过具体要看季节和个人需求了。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后看到问题描述，还提到「出差神器」可以是一款 App，那其实还是很想推荐一下丁香医生自家的 App 了，对于出差人群，如果有些身体不适、「水土不服」、头疼脑热，又因为时间紧、不方便或者没空去医院，可以在丁香医生 App 上进行在线问诊的，得到一些关于医生的健康建议，不过这就不展开说了，免得被认为打广告。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c3aafda54d502dda00d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&796& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c3aafda54d502dda00d1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&关于出差神器这个问题，就介绍到这，还是那句话，出门在外，健康第一，方便第二哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/8373& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&水土不服怎么办？3 个方法，帮你远离旅行者腹泻 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/weiwei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&魏玮 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&丁香诊所主诊医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/2993& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&擦伤了，还在用酒精消毒吗？你可能不知道的消毒常识 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/jilianmei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冀连梅 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&北京和睦家药师门诊主任&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
出差和带东西是一对天生的悖论，一边是想多带些多带些多带些预防万一，一边是少带些少带些少带些背着多累。而且现在什么东西买不到呢？缺的东西到了出差的地方，出门转一圈基本都有了，再不济还有某宝和某东的在线购物可以解决。 不过总还是有一些东西，它们…
&p&&b&首先呢，看药品的外包装。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&包装上有三个要素，&b&印刷质量&/b&、&b&药品名&/b&、&b&批号&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规厂家出厂的药品包装盒或标签上，字体印刷清晰，不会出现字迹模糊的情况。而如果发现印刷质量特别差，文字出现很多叠影，就要怀疑一下是否小作坊出品的假劣药。&/p&&p&&br&&/p&&p&而药品名，按照规定，&b&通用名和商品名是不可以放在同一行的&/b&，比如你要买到一个药名叫「柏芪降糖胶囊（糖必清）」，这就很有问题，因为通用名（柏芪降糖胶囊）和商品名（糖必清）放在了同一行。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后要看看包装盒或瓶子标签上是否写明「&b&药品名称&/b&」「&b&规格&/b&」和「&b&生产批号&/b&」，这三项只要少了任何一项，就该怀疑是假药。除此以外，包装上还可以写「适应症」「用法用量」「贮藏」「生产批号」及「生产企业」等。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果上面三个不符合要求，&b&那么你有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-63eff391176daf070f78a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-63eff391176daf070f78a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&其次，我们要看说明书。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&说明书的辨别有两点：&b&内容是否齐全&/b&以及&b&有效期的格式是否规范&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规的药物说明书上应该有成分、性状、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、药物相互作用、药理作用、有效期、执行标准等。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管目前市场监管不严，并不是每一份说明书都能够做到如此严格细致。&b&但是如果一份说明书上，连「成分」「用法用量」和「有效期」都不告诉你，那显然是有问题的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&至于有效期的格式，则是一个隐藏的细节，一般而言，药物有效期，它可以写「有效期至 2017 年 08 月」，也可以简单到「有效期至 2017.08」或「有效期至 2017 - 08」。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是请注意，个位数前面必须得有个 0&b&，&/b&如果某药它写的是「有效期至 2017 年 8 月」。少了这个 0，&b&那你就有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-366d5ccef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-366d5ccef_r.jpg&&&/figure&&p&&b&然后，我们要查国药准字。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在药品方面，国内最权威的自然是国家药品监督管理局（CFDA）。所有的药品不管是国产还是进口，都必须在这里进行登记。而且比较造福大众的是，这个庞大的药品登记数据库是开放的，任何一个人都可以在 CFDA 的官网上进行查询，就在首页很醒目的「数据查询」位置。就是下面这个：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理总局--数据查询&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果一盒药你翻来覆去都找不到「国药准字」，那是要当心了，&b&不要相信那种「卫药健字」开头的批准文号，这种文号早就被废除了，而「国食健字」开头的不是药，只是保健食品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不过现在造假商家也很有文化，会瞎印一行数字上去糊弄你，但是「国药准字」是有固定格式的：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&标准格式应该是「国药准（试）字+ 1 个字母+ 8 位数字」&/b&，字母包括 H、Z、S、B、T、F、J。其中：&/p&&ul&&li&H 是最常见的化学药，&/li&&li&Z 是中成药，&/li&&li&S 是生物制品，&/li&&li&B 是保健药，&/li&&li&T 是体外化学诊断试剂，&/li&&li&F 是药用辅料，&/li&&li&J 是进口分包装药品。&/li&&/ul&&p&&b&后面数字有 8 位，多一位少一位，都有问题。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来你再把这一串数字输入 CFDA 官网的「数据查询」栏，然后将这个批准文号和你手上的药进行对比：&/p&&ul&&li&药名对不对得上？&/li&&li&剂型对不对得上？&/li&&li&规格对不对得上？&/li&&li&生产厂家对不对得上？&/li&&/ul&&p&都 OK，那就放心了，如果对不上，&b&那你就有理由怀疑：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2ea743e4cc65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2ea743e4cc65_r.jpg&&&/figure&&p&最后，各位年轻的童鞋们不要嘲笑咱们长辈受到电视购物的迷惑，经常邮购买假药，&b&其实咱们在网上买药，遇到假药的概率也是很大的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多网上药店都会自我标注什么「官方」「旗舰店」「唯一指定」等标语。&/p&&p&&br&&/p&&p&但那都是没有用滴。&/p&&p&&br&&/p&&p&你要找的关键信息，是「&b&互联网药品交易服务机构资格证书编号」&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&正规的网上药店，会在首页显著位置标注这个编号，你同样需要去 CFDA 输入查一查。是的，也是在「数据查询」那一栏，选择「网上药店」一项。就是这个：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/base.jsp%3FtableId%3D96%26tableName%3DTABLE96%26title%3D%25E7%25BD%%25B8%258A%25E8%258D%25AF%25E5%25BA%2597%26bcId%3D689586& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家食品药品监督管理局--数据查询 - 网上药店&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&输入编号查一查是不是正规药店。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，无论是在网上还是在普通药店，你遇到这样一种情况：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e3c39cc83ed827bbf3ced4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e3c39cc83ed827bbf3ced4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&我国相关法律法规目前尚不允许药店开展西药处方服务&/b&，大家需要配制处方药时，仍需前往医院。&b&哪怕是有资质的网上药店，目前都不能卖处方药。&/b&如果你买到了，要么这个药不正规，要么这家店不正规，都值得你去怀疑人生。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于如何分辨假药的回答就说到这，&b&明天，丁香医生来给你们说说，关于自己去药店买药，需要哪些注意事项的问题。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74a5a84863b7ffcd02ff3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74a5a84863b7ffcd02ff3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/5024& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&作为普通人，如何快速鉴别假药？ - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者：王藐：&/p&&p&知乎 ID： &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/bbe0efb2cb14a5adfef17& data-hash=&bbe0efb2cb14a5adfef17& data-hovercard=&p$b$bbe0efb2cb14a5adfef17&&@王藐&/a& &/p&&p&药理学硕士&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
首先呢，看药品的外包装。 包装上有三个要素，印刷质量、药品名、批号。 正规厂家出厂的药品包装盒或标签上，字体印刷清晰，不会出现字迹模糊的情况。而如果发现印刷质量特别差，文字出现很多叠影，就要怀疑一下是否小作坊出品的假劣药。 而药品名，按照规…
&p&比如，女性朋友没在首次性生活之前，注射HPV疫苗。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-132ff556e79ea1daa66633_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-132ff556e79ea1daa66633_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&HPV 就是人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus），是一种非常常见的通过性传播的病原体，&b&性传播要划线。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&它的家族庞大，现在已知就有 100 多种分型，一些低危型的 HPV 会引起生殖道疣，比如街头小广告经常提到的尖锐湿疣。一些高危型 HPV 则和癌症的发生有关。&/p&&p&&br&&/p&&p&其中高危型 HPV 包括 16、18、31、33 等型，它们导致了全世界 95% 的宫颈癌的发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然，严格来说只有高危型的 HPV 持续感染，才会导致宫颈癌。（&b&持续感染要划线&/b&，千万不要认为感染一次就天塌下来了。实际上大部分人都曾感染过 HPV，国内虽然没有数据，但美国 80% 的成年人在一生中都会感染过一次 HPV，不过即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 会被人体免疫系统自动清除。）&/p&&p&&br&&/p&&p&但毕竟对于女性而言，HPV 和宫颈癌的关系到底还是很密切的，&b&反复感染高危型 HPV，罹患宫颈癌的风险就大大增高。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&癌症不好治疗，那我们就降低癌症的发病风险，从HPV病毒入手。然而就和病毒感冒一样，现阶段世上没有专门针对 HPV 病毒的药物，感染的话，没有高效针对性药物，&b&那这个时候就要HPV疫苗出马了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然HPV癌疫苗上市时间也就十年多一些，长期有效保护年限目前还没有实际结果，关于追加接种的信息也不完全。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，就现有资料来看，对于 16 - 26 岁未感染过 HPV 的女性，宫颈癌疫苗对于癌前病变的保护超过 95%。根据临床试验估计，HPV疫苗可以预防 70% 宫颈癌的发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&也正是因为 HPV 疫苗的存在，宫颈癌成为唯一一种可以通过疫苗降低发病率的癌症。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，疫苗不是药到病除的药，而是防患于未然的药，换言之，只要你没感染 HPV，那么注射了疫苗效果是最好的，但是如果你已经感染了HPV病毒，那对疫苗来说，可能就是：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-109fadab3c14ae01931c01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-109fadab3c14ae01931c01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&因为HPV 主要的传播途径是性传播，&b&一旦有了颠鸾倒凤不知天地为何物的经历，那 HPV 病毒就有了随「凤」潜入夜，润「物」细无声的可能。&/b&一旦这样，疫苗的作用就小多了，对降低罹患宫颈癌的风险也就不尽如人意了。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以对于HPV疫苗&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&接种推荐年龄是 9 ～12 岁，13 ～ 26 岁可补种，最佳接种是首次性生活之前。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&所以从女性健康角度考虑，注射HPV疫苗这事，错过了某一阶段（啪啪啪前）或年龄（9~12岁最佳），做起来就很难了（效果不佳）。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，你说HPV疫苗才上市十年多一点，可我十年前都已经20岁了，过了这个村是不是就没这个店了？&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da968ae16e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da968ae16e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&咳咳，真要错过了，也别太难过，毕竟错过科技进步，只能惋惜下。&b&不过虽然性生活以后疫苗的有效性降低了，但是多多少少也是一道防线，所以过了这个阶段，再去注射也是可以的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且HPV 疫苗只针对部分 HPV 病毒的分型，不能全面预防，其次，宫颈癌的发病原因还是有其他一些。&b&所以女性保持宫颈癌常规筛查习惯还是很有必要的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果以后有了闺女，还是可以提早做个预防，也许再过个十年，医学更昌明，更好的预防手段也会出现。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，我不到一百斤，还是个纯洁的女孩子，我想去注射疫苗，该怎么射？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&现在的HPV主要有二价，四价和九价三种，这里的价，就是针对病毒亚型的种类数，价数越多，可以预防的 HPV 类型越多。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为 16 和 18 型 HPV 是导致宫颈癌最高危型，所以最基本的二价疫苗就是针对 16 和 18 型，而四价和九价则是在此基础上增加了其他预防类型。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，就根据自己的需求，或者医院的推荐做个选择。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，我一百多斤，纯洁，年少，但是个男孩子，要去注射吗？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&可以，但性价比不高。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然男人不会得宫颈癌，但是 HPV 有些亚型还和阴茎癌或者生殖器疣有关，现在的二价疫苗主要针对女性，但是四价和九价有针对生殖器疣的预防，男性可以接种。但是由于男性相关恶性疾病发病率低，出于成本 - 获益比考虑，也有人认为性价比不高，必要性不大。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊，最后一个问题，国内哪里可以打到这个疫苗。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&大陆在去年，批准二价 HPV 疫苗将会在 2017 年上市，但是距离实际投入使用还是需要一定时间的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，我说了那么多&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f9d13acf2f035_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f9d13acf2f035_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&关于预防宫颈癌的 HPV 疫苗，常见问题答疑 - 丁香医生国内批准上市的 HPV 疫苗却在美国退市，还要不要打？ - 丁香医生感染 HPV，离子宫颈癌有多远？ - 丁香医生&/p&&p&作者：田吉顺
&/p&&p&丁香诊所妇产科医学总监 &/p&&p&知乎 ID： &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& data-hash=&f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& data-hovercard=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d&&@田吉顺&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
比如，女性朋友没在首次性生活之前，注射HPV疫苗。 HPV 就是人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus），是一种非常常见的通过性传播的病原体，性传播要划线。 它的家族庞大，现在已知就有 100 多种分型，一些低危型的 HPV 会引起生殖道疣，比如街头小广告经常…
&p&谢谢大家的关注，本来是正好发生这么个事，正好看到这个问题，就随手回答了。可以扩散，但转发转载请一定标明作者和出处，不得擅自改动。否则有著作权法等着。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以下原文&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7394deb566c3e1ed721c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7394deb566c3e1ed721c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&900& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-28adbd5b4f46dd18ac8f5ef_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-28adbd5b4f46dd18ac8f5ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我爸今天在超市面包店买了几个芝麻饼，结果回来发现长毛了。&/p&&p&我跟店员直接讲明，&b&根据食品安全法148条，这种情形应当按照购买价格的十倍赔偿，但最低不得低于一千元。&/b&&/p&&p&&b&根据食品安全法124条，如果向食品安全部门举报的，可处五万元以上十万元以下罚款。&/b&&/p&&p&一千还是五万，你们自己看着办。&/p&&p&协商了一阵，最终赔了我八百元走人。&/p&&p&不为别的，就为了给这些黑心商家一个教训。&/p&&p&&br&&/p&&p&补充几点，&/p&&p&一，证据小票之类的全部都在，不存在抵赖的情况。&/p&&p&二，一切按照法律规定，芝麻饼一个一元，&b&但一千元是法律规定的最低赔偿额&/b&，不存在勒索的情形。&/p&&p&三，长毛的芝麻饼整个一袋，&b&我亲自监督店员将其掰碎撕裂全部扔到了街上的垃圾桶里&/b&。&/p&&p&四，之所以是八百是因为，最终也会从店员的工资里扣，人心都是肉长的，得饶人处且饶人吧。&/p&&p&五，这个答案就是告诉商家，&b&处理剩余或者过期面包，千万不要心存侥幸心理&/b&，你们不知道会遇到什么样的顾客。&/p&&p&&br&&/p&&p&再补充几点，&/p&&p&一，跟我协商的店员本来就是负责检查把关的，他自己也承认是自己的疏忽，是不是老板的亲戚我也不知道，是不是真的从他工资里扣也不知道，但这完全是卖方内部的事情，跟我们消费者没有任何关系。我们消费者唯一的主张就是要依法维护自己的合法权益。&/p&&p&二，上来就说应该直接举报的，你们听好了，这不是刑事案件，这种案件的&b&正确处理流程一般是先找店家协商处理，协商不成的可以向消协投诉，也可以向相关部门举报，最后也可以直接向法院起诉&/b&。但是这些步骤都不是必须的。&/p&&p&三，基于店方态度诚恳，赔偿及时，所以不会透露更多的信息，只是为大家提供一个解决问题的正确方案，同时推动我们社会的进步。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&再再补充一点，&/p&&p&很多做食品生意的看到这条回答果然已经坐不住了，开始纷纷诋毁答主的目的不纯，是为了赔偿什么的。&/p&&p&只是奉劝各位几句，踏踏实实做好你们的生意，让老百姓吃上放心的安全的食品是唯一出路。&/p&&p&再有在下面诋毁我的，我都会截图保存，到时候告你们网络名誉侵权，那会是另一个故事。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&166& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2dbcf6903e_b.jpg& data-rawwidth=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2dbcf6903e_r.jpg&&&/figure&&p&&figure&&img data-rawheight=&217& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24f58b9751bda42da95cb_b.jpg& data-rawwidth=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24f58b9751bda42da95cb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&挂一个貌似黑心商家&/p&&figure&&img data-rawheight=&361& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a897af97d429e8fca0ab602c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a897af97d429e8fca0ab602c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我只是正好在国内过暑假，这条没有任何事实根据说我是职业打假人，诽谤我是敲诈勒索的，我首先还是希望你给我道歉。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&335& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-012e3bdfd227a185acabe9b_b.jpg& data-rawwidth=&741& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&741& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-012e3bdfd227a185acabe9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好啊，不妨再讲解一条法律，根据侵权责任法及其司法解释，侵权行为由侵权行为地法院管辖，原告发现侵权行为内容的计算机所在地可以视为侵权行为地。&/p&&p&现在网络实名制，到时候收到传票不要怪我没提醒。&/p&&figure&&img data-rawheight=&687& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f97fac5215d5e_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f97fac5215d5e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你谋我财害我命，还要我对你谦恭互爱？&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&706& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aae26d1153fddcf36380_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aae26d1153fddcf36380_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&8月23日更新:&&食品药品违法行为举报奖励办法&&修订发布，单次举报奖励限额提高至50万元。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&麻烦大家点赞啊，别光点感谢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72b0db7a86ee0306ccc92d02f7b354bd_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72b0db7a86ee0306ccc92d02f7b354bd_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&应知乎官方要求：我们要做文明人。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a5abf7abcc4d66744f99fbef6818e5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a5abf7abcc4d66744f99fbef6818e5_r.jpg&&&/figure&
谢谢大家的关注，本来是正好发生这么个事，正好看到这个问题，就随手回答了。可以扩散，但转发转载请一定标明作者和出处，不得擅自改动。否则有著作权法等着。 以下原文 我爸今天在超市面包店买了几个芝麻饼，结果回来发现长毛了。我跟店员直接讲明，根据食…
推荐一个 绘画艺术爱好会中意的app——Wiki Art &br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/50/626847bba870b1df63862_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/626847bba870b1df63862_r.jpg&&&/figure&&br&&br&打来以后是这样&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba559f69bf56b23fc44ab36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ba559f69bf56b23fc44ab36_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&从古典派到印象派到近现代应有尽有，还有一个很赞的功能——根据艺术家国籍做出来的一个全球地图&br&&br&用里面找到的画来做壁纸再好不过了&br&&br&我现在用的 William Turner的名作 The Fighting Temerair&br&&br&
推荐一个 绘画艺术爱好会中意的app——Wiki Art 打来以后是这样 从古典派到印象派到近现代应有尽有，还有一个很赞的功能——根据艺术家国籍做出来的一个全球地图 用里面找到的画来做壁纸再好不过了 我现在用的 William Turner的名作 The Fighting Temerair
【&b&多图预警！&/b&】&br&&br&&br&&b&----
更新 ----&/b&&br&&br&&br&更新内容：&br&-修复了应用的下载传送门&br&&b&-阅读类：&/b&人言&br&&b&-生活类：&/b&NOTHING&br&&b&-摄影类：&/b&B612&b&（&/b&&u&&b&女神出镜试用&/b&&/u&&b&）&/b&&br&&br&&br&首先说明一下，&br&“有意思”可以形容&b&内容有趣&/b&，&br&也可以指&b&交互体验的方式独特新颖&/b&。&br&&b&特别说明一下，&/b&&br&&b&推荐的应用大都是iOS的，&/b&&br&&b&希望你们喜欢~~~&/b&&br&&br&&br&&b&App目录清单&br&&/b&&br&&b&一、阅读类&/b&&br&&b&1. &/b&人言&br&&b&2. &/b&数读&br&&b&3. &/b&9GAG&br&&b&4. &/b&iAliens&br&&b&5. &/b&Tapastic&br&&b&6. &/b&犀牛故事&br&&b&7. &/b&每日名画&br&&b&8. &/b&MONO&br&&b&9. &/b&开眼&br&&b&10. &/b&阅界&br&&b&11.&/b& 即刻&br&&br&&b&二、&/b&&b&生活类&/b&&br&&b&1. &/b&NOTHING&br&&b&2. &/b&DownCount&br&&b&3. &/b&YeeCall&br&&b&4. &/b&历史上的今天&br&&b&5. &/b&懒得记&br&&b&6. &/b&Glasses com for iPhone&br&&b&7. &/b&Weather Dial&br&&b&8. &/b&随便走&br&&b&9. &/b&AlarmMon&br&&b&10. &/b&AirPano&br&&b&11.&/b& AT&br&&br&&b&三、&/b&&b&娱乐类&/b&&br&&b&1. &/b&Atomus&br&&b&2. &/b&Paper Piano&br&&b&3. &/b&BADLAND&br&&b&4. &/b&FRAMED&br&&b&5. &/b&Stress Baal&br&&b&6.&/b& LIMBO&br&&b&7. &/b&Love Msg&br&&b&8. &/b&BreezeLITE&br&&b&9. &/b&Shadowmatic&br&&b&10. &/b&Jump-O&br&&b&11. &/b&Wanted Poster Pro&br&&b&12.&/b& LiquiPad&br&&b&13. &/b&Smashy Road: Wanted&br&&b&14. &/b&Escape Cube 合集&br&&br&&b&四、&/b&&b&学习类&/b&&br&&b&1. &/b&Elevate&br&&b&2. &/b&奥塔扫单词&br&&br&&b&五、摄影类&/b&&br&&b&1. &/b&Cycloramic for iPhone 5/5s&br&&b&2.&/b& Nat Geo View&br&&b&3. &/b&B612&br&&br&&br&好，接下来就分类说一下~~~&br&&br&----------分----割----线----------&br&&br&&br&&b&一、阅读类&/b&&br&&b&1. 人言 - 让你的故事环游世界&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/faaf245808fbc24ca21bc617_b.jpg& data-rawwidth=&2208& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2208& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/faaf245808fbc24ca21bc617_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/dffe62e4c79533b21aaf0bc780dbc701_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/dffe62e4c79533b21aaf0bc780dbc701_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b2cf60ee85d68bd9ccc496e71fe11289_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b2cf60ee85d68bd9ccc496e71fe11289_r.jpg&&&/figure&（简约的界面我找你很久了...）&br&&br&&b&摄影，美食，微小说，污段子&/b&应有尽有，这里是生活版的知乎，是一个干净的、能写下自己碎碎念的好地方。（BTW，最近出了个超好玩的新功能：你可以看到每条内容被传播后在世界各地留下的足迹呢 ^.^）&br&&br&&b&下载传送门：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//share.renyan.cn/share/link/z0H8i0h4U& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人言&/a&&br&&br&&br&&b&2. 数读 - 用数字读世界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d01edbf3ae2a806d7ef7d7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d01edbf3ae2a806d7ef7d7_r.jpg&&&/figure&（这可不是游戏啊喂……）&br&&br&突出数字来呈现新闻的方式很新颖，头一次看那么多数字心情这么放松(??? ?? ???)&br&&br&&b&下载传送门：&/b&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/shu-du/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&数读&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&3. 9GAG - 林子大了我要看看有什么鸟&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/c71f6d4bc8a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c71f6d4bc8a_r.jpg&&&/figure&（做好笑尿的准备……）&br&&br&这是国外比较有名的“段子社区”，糗图配囧标题简直把笑点戳到爆…&b&笑点低的慎下。笑点低的慎下。笑点低的慎下。重要的事情说三遍！&/b&&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/us/app/9gag-laugh-together-videos/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&9GAG&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&4. iAliens - 我爱外星人Reddit&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/50/e4cff9ba4f23efdf6fe66_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e4cff9ba4f23efdf6fe66_r.jpg&&&/figure&（我爱外星人们……）&br&&br&特别火的Reddit网站的一个移动端App，各种无节操掉下限…就是有广告，真是rlgl。难得的是，它&b&可以保存图片&/b&，我还是忍忍吧…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/ialiens-for-reddit/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&iAliens&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&5. Tapastic - 漫画也要换换口味&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/933a0ded91bfa6096d77bee20bdb54a2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/933a0ded91bfa6096d77bee20bdb54a2_r.jpg&&&/figure&（整容液看完怎么办……）&br&&br&每天推送几篇漫画，轻松幽默啥都有。可以关注作者，可以分享，如果想保存只能截图咯（需邮箱注册）…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/tapas-books-comics-stories/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tapas&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&6. 犀牛故事 - 你也是个有故事的人儿&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/ec1a0bf0f8c63cfd21d50c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ec1a0bf0f8c63cfd21d50c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/c9f4a3eb090f58a24c8b07ed9052744d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c9f4a3eb090f58a24c8b07ed9052744d_r.jpg&&&/figure&（可以当睡前故事看……）&br&&br&比较小众清新的故事集。&b&插画、趣事、短篇、长篇&/b&应有尽有。当睡前读物也挺不错~&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/xi-niu-gu-shi-zai-gu-shi-li/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&犀牛故事&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&7. 每日名画 - 节操可无，情操必须有&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/d5cf3128ebf4c9bffeb94d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d5cf3128ebf4c9bffeb94d_r.jpg&&&/figure&（右图竟然是铅笔画的…）&br&&br&应用每天都更新一副艺术名画，还配上&b&画家生平&/b&、&b&奇闻趣事&/b&或者&b&作品的由来&/b&~浸泡在艺术的情操里，萌萌哒(?o . o?)&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/mei-ri-ming-hua/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&每日名画&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&8. MONO - 用有趣的方式看世界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/c052feae59fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c052feae59fd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/a54b56494d0bbdddab397b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a54b56494d0bbdddab397b_r.jpg&&&/figure&（为了截最后这张图也是蛮拼的…）&br&&br&MONO日报给人的第一印象就是一个字：走心！&b&交互设计特别用心，内容也是丰富有趣&/b&，各种你想不到的。最喜欢这种抽屉式的收放动画效果，之前看很多知友推荐，确实杠杠的~~&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/mono-mao-nong-gao-zhi-liang/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MONO&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&9. 开眼 - 真叫人大开眼界&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/398b6dbb8eb0fb4daa94a01_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/398b6dbb8eb0fb4daa94a01_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/504aa1da69dff108cfee9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/504aa1da69dff108cfee9e_r.jpg&&&/figure&（各种有趣的小视频~）&br&&br&开眼之前就有人推荐过，应用上只有一个个精彩的小视频，质量普遍都很高，一打开就完全停不下来……&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/kai-yan-eyepetizer-jing-xuan/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&开眼&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&10. 阅界 - 不仅仅是文字&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d6ccca4f3d125c2d75dd5ab41cfafe05_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d6ccca4f3d125c2d75dd5ab41cfafe05_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/829c95bcf7d093204efb41beb23deb11_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/829c95bcf7d093204efb41beb23deb11_r.jpg&&&/figure&（特别精致的阅读App）&br&&br&和MONO一样，阅界的界面也是十分精致，让人第一眼就喜欢上了它。阅界每天会更新&b&早茶&/b&和&b&下午茶&/b&两份报纸，内容不多但是质量很高。有时候会有&b&音乐&/b&（比如为了纪念MJ那期），有时候会有&b&视频&/b&，可不仅仅只是文字咯~Btw，今天的可乐专栏值得一看！&br&&br&&b&下载传送门：应用已下架&/b&&br&&br&&br&&b&11. 即刻 - 让你爱上消息推送&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a66c024c3f2be8caaf48c92d4af94177_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a66c024c3f2be8caaf48c92d4af94177_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3a5df46aafff19033decc3f36a1f2bcd_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3a5df46aafff19033decc3f36a1f2bcd_r.jpg&&&/figure&（话题细到微博大V的秒删提醒...）&br&&br&简单来说，即刻就是通过&b&个性化&/b&定制推送，让你的信息获取更加高效便捷。不怕你找不到喜欢的话题。你下载后会来感谢我的（打赏也行哟）希望能把你从信息大潮中解脱出来。&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ruguoapp.com/%3Futm_source%3DZHIHU%26utm_medium%3Dlinpeng%26utm_campaign%3DHUTUI& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&即刻&/a&&br&&/b&&br&&br&&br&&b&二、生活类&/b&&br&&br&&b&1. NOTHING - 连接一切有品味的人&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cd94b6b23fab971f56053d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cd94b6b23fab971f56053d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1d210c5be33afeaaa7929_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1d210c5be33afeaaa7929_r.jpg&&&/figure&（为了帅，热一点算什么...）&br&&br&如果你不想为每天该搭配什么衣服烦恼，又不想&b&漫无目的&/b&地在商场（陪女票）挑来挑去，一言不合走上几万步却买不到想要的衣服，那么 NOTHING 会是你的一个好选择。作为一个穿搭社区（时尚版 Instagram），当你看上图片中的某件衣服，它的&b&品牌样式&/b&、&b&购买链接&/b&、&b&推荐搭配&/b&以及&b&相似款式&/b&都会让你满足！超级贴心有木有~除了这些，还有设计感十足的穿搭手册、趣味访谈等等。只是，我发现好像自己剁手的频率.......&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/nothing-shi-shang-da-pei-she/id%3Fmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NOTHING&/a&&/b&&br&&br&&br&&br&&b&2. DownCount - 给追求极简的你&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/bd69babdcf49_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bd69babdcf49_r.jpg&&&/figure&（不要太简约……）&br&&br&没错，作为一款倒数/计数日应用，最大的特点就是&b&简约，简约，还是特么的简约！&/b&&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/downcount-countdown-days-that/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DownCount&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&3. YeeCall - 通话也能同步涂鸦？&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/eef6c3c8caf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eef6c3c8caf_r.jpg&&&/figure&（当我看到它的中文名…=????(???*)）&br&&br&在国外读书，没点通讯神器怎么能过活~和爸妈一起开会或者讨论Group Project，随手涂鸦，方便cry！不要吐槽我画的心T.T&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//appsto.re/cn/4D7YY.i& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&YeeCall&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&4. 历史上的今天 - X年今日&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/7ad966ebbb354ceb82b3c7cf72d47985_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7ad966ebbb354ceb82b3c7cf72d47985_r.jpg&&&/figure&（话说我是把它当&b&插件&/b&用的…）&br&&br&每天都有通知栏更新，也可以进应用搜索某一天的事件。原来我生日那天发生了这么多大事…&br&&br&&b&下载传送门：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/li-shi-shang-jin-tian-qian/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&历史上的今天&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&5. 懒得记 - 就喜欢这么简单粗暴&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cafd532e7834efa76384_b.jpg& class=&orig}
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