当你很认真的想要做好工作,可还是出现了问题,上司不理解你该怎么办?_百度知道
当你很认真的想要做好工作,可还是出现了问题,上司不理解你该怎么办?
我有更好的答案
你有没有按照上司交待的或者公司规章制度、工艺文件规定的去做。如果没有，是你的错。如果你按要求做的，而结果不是领导或者你自己预想的，责任不在你。可以向领导解释。如果你还能提出自己的解决方案，那就更好了。
人总是在错误中成长，没有错误就没有经验，如果不是你的错等静下心来说清楚，是你的失误总结经验，人生就是在面对不同问题中走来的，如果没有人生就是一张白纸、
这个嘛，我个人比较重视结果，相信你领导也是这样， 做事要有结果，其中的过程我不管！
至于问题是哪方面的问题？ 个人能力还是资源问题？
上司不理解你 证明你做的不合上司的心意啊。
只要你觉得是对的就一直做下去
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（漫画的翻译由上至下，由右至左）
前辈：资料没有了你们怎么不早说？
前辈：没办法还是向上面报告然后道歉了。
前辈：……就是这么回事……
上司：怎么这样？这下可不好办了啊。说起来就是你管理太松了！
女职员：好了！你不要再说前辈了！都是我的错！不过谁还不犯错！
前辈：你还好意思说！
仕事でミスをしたときには、どうすればいいの？
工作出问题时怎么办？
上司：とにかく、できるだけ早く上司にそのミスを伝えることです。新入社員がミス、とくにや事故を最後まで処理できるわけがありませんよね。そうであれば、当然ミスのにあたるのはあなた方の先輩や上司です。しかし、事故処理は時間が。ミスや事故に対してどれだけ速く対応できるかがその後の損失やお客様の信用にも大きくかかわってきますから、事故処理をできない以上、とにかく一刻も早くミスや事故の内容について、後処理をする人に伝えなくてはなりません。
上司：总之就是尽快向上司报告你出的问题。你们新人犯的错误很少能负责到最后。特别是像投诉这类，能够解决事情的只有前辈和上司。同时，解决的时机很重要。事件解决的时机与公司的损失和信用息息相关。既然你们没有能力解决，就应该尽早的将问题报告给能够善后的人。
女职员：実務編１の「報?連?相」と同じ要領で報告すればいいんですよね。
女职员：这就和我们之前在菠菜法则中提到的要点是如出一辙的吧。
上司：その通り。しかしこの「事故報告」というのが意外に難しいのです。本来起こしてはいけなかったことの報告をするわけですからね。「怒られる、責められる」のはまず間違いないわけですから、悪いのは自分なのだとわかっていても、責任をぼやかした表現を使ってしまうことが多いんですよ。
上司：没错。不过这类事故报告可是意外地难哦。你不得不对明知故犯的错误进行解释。惹怒上司、被批评肯定是逃不掉的。因此，人们往往明知是自己的错误，却不知不觉地含糊其辞以逃避问题、逃避责任。
前辈：そうそう。例えば、やらなくてはいけない業務を忘れてしまっていたとき「やらなきゃいけないことだとは聞いていましたが、OO先輩はそんなに重要なでもない…というようなことを仰ってたんで…」なんて責任の所在がになるような報告をしたとする。そうすると、その話を聞いた上司は「じゃあ、正確に業務を教えなかったOOが悪いんだな」と解釈してしまうかもしれない。ほら、これだけでも本来のからだいぶ離れてしまっただろ？
前辈：没错。比如，你忘掉了一项必须任务。你在解释的过程中“我听说这个挺重要的，不过听某某前辈说好像也不那么重要。”你暧昧的说辞让听的人觉得是前辈没有教好你，而去怪罪那个前辈。你看，这不就偏离了事实吗？
男职员：確かに…。これじゃ、自分が悪いはずなのに先輩が犯人のようになっちゃってるよ。責任をような表現ってついつい使いがちだけど、みたいに事実がどんどん変わっちゃうんじゃ、後々まずいですよねぇ。
男职员：确实是……。这就变成了本来是自己的错却让前辈去承担。在逃避责任的时候我们总是不知不觉地这么说，这就好像大家都玩过的传话游戏一样，越传越离谱。
上司：そう、事故処理は正確な事実がないとできません。けれど、情報が事実から遠く離れれば離れるほど正確な情報を把握するのに時間がかかり、それだけ事故処理が遅れてしまいます。場合によっては、ゆがんでしまった事実をもとに、事故処理自体を誤ってしまうかもしれません。ですから、何が原因でミス?事故が起こったのか、もちろん明らかに外的要因が存在しているならその要因も含めた正確な情報、そして現在の状況、これらを正確に伝えられるようにしてください。それが済んだら、あとはとにかく平謝りすることです。なは絶対にしてはいけません。
上司：没错。想要解决问题就一定要忠于事实。不过，花费的时间越多，情报就越容易偏离事实。也因此，处理的时间就被延后了。根据情况，在歪曲的事实的基础上处理问题，又会产生问题。因此，在向善后的人传达情报的时候，一定要把包含事故的起因、经过、以及现在的状况在内的正确的情报传达给对方。这些都做完了之后，就是道歉了。可千万不能找一些拙劣的借口搪塞。
前辈：そうそう。たまに、ミスに対して「でも」とか「だって」なんて言い訳をする人がいるけど、聞く側からすればそれが一番カチンとくる言葉なのよね～。ミスをした以上、どんな背景があったとしても自分のをに認めること、それを表情や言葉で表現することが大事よ。いくら心で反省していても、無言無表情じゃ「反省していない」と判断されちゃうからね。
前辈：没错。你辩解的话语会让听者更为愤怒。既然已经犯错了，就抛开其他不谈，老老实实地承认自己的过失。在这个过程中，表情和语言是最重要的。不管你在内心如何忏悔，脸上毫无悔改之色的话，别人就会以为你根本没有在反省。
女职员：なるほど…。でも、自分が起こしたミスのとか、堕ちちゃった信用とか、どうやって取り戻せばいいんでしょう…。もうずっとで暮らさなくちゃいけないのかなぁ…。
女职员：原来如此。不过，犯错的代价、信用的缺失之类应该怎么挽回呢？是不是以后都不能抬头做人了……
上司：人間ですから、全くミスをしないなんてことはありえません。だからこそ、ミス?事故を起こしたそのあとが大事なのですね。起こしたミスへの対処の仕方、ミスを起こしたことへの反省の、そしてもう二度と同じミスを犯さないかどうか。周りは、それらを全て観察しています。とくに、同じミスを二度と起こさないようにすること。これができれば、１回のミスでも学習する、「学習能力はある」のだと思ってもらえるでしょう。逆に、何度も同じミスを犯すようでは「学習能力なし」と判断、評価されてしまいます。これでは信用回復どころの話ではありませんよね。
上司：是人就会犯错。正因为如此，事故之后的善后才显得重要。针对事故本身以及处理方式进行反省，在接下来的工作中注意不要犯同样的错误。你的一举一动，大家都看在眼里。特别是不犯同样错误这一点尤为重要。如果你能做到这一点的话，就可以把犯错当做一种学习，积累经验，同时能够收获很有学习能力这样的评价。反之，在一个地方反复的犯错，上司就会觉得你这个人学习能力很弱，更别提找回信用了。
女职员： そっか、ミスしたあとも含めて評価されるんだぁ…。じゃあ、ミスしたあとほど気を引き締めないと…！
女职员：原来如此，犯错之后的对应也在评价范围内啊。犯错之后也不能松懈啊！
声明：本双语文章的中文翻译系沪江日语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
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这件事该怎么处理
我有一些文件需要找外方上司签字，但问题是：这些文件是我前一任负责这个工作的人留下的，当时他忘记找领导签字了也没向任何人做说明，以至于这些文件就这么被搁置，影响了公司在某些环节纪录上的准确性，我也是无意中整理文件发现的，我跟中方领导汇报后，领导很高兴，让我拿这些文件去找外方领导补
我有一些文件需要找外方上司签字，但问题是：这些文件是我前一任负责这个工作的人留下的，当时他忘记找领导签字了也没向任何人做说明，以至于这些文件就这么被搁置，影响了公司在某些环节纪录上的准确性，我也是无意中整理文件发现的，我跟中方领导汇报后，领导很高兴，让我拿这些文件去找外方领导补一下签字，我在想该如何向外方的几位领导解释这件事？
1。老外很认真，如果不说明这些文件的原委，他们一般是不会签字的
2。但是正因为我的前任他忘记处理这些文件了，才给公司，特别是外方员工部门造成一些麻烦，如果我如是说，我担心老外会认为咱们中国人办事不认真不负责任，因为我的前任也是中国人，我可不想“出卖”同胞，让老外低看了咱们中方员工。
所以，我很困惑，到底该怎么和外方领导解释才最适度呢？因为要用英文表达，所以还要考虑外国人的思维模式和语言表达习惯。
因为我是新人，还请各位职场前辈多多指教，谢谢
1、你的担心不是没有道理，但“不说明这些文件的原委，他们一般是不会签字的”。所以这是不得不做的事，担心也没办法。
2、一般来说，西方人（我不知你的外方是何方人氏）喜欢诚实的人。如果他们做错了事也会爽快承认认真改正的。
3、中国人也是“有错必改，有错必纠”的，死不认错讳疾忌医只能使错误越来越大，损失也越来越大。
4、对西方人，用“I feel sorry for telling you that ....”或者“I'm so regreted to tell you that .....”这样的句式照实说即可，不必用“apology”。
5、如果你的外方是日本人、韩国人，则挑剔得多。不妨请教一下高人。但总的来说，不论哪儿的人，好人还是大多数。
祝你牛年行大运，心想事成！
其他答案（共3个回答）
一下！但我认为，庇护前任的错误是愚蠢的行为，这并不能给你带来尊严或者利益。
我觉得你就直接告诉他们好了，其实没有什么“出卖”不“出卖”的问题，每个人做事都会有疏忽吖，亡羊补牢为时未晚吖！~
你的即时汇报是个好事，既然已经给外方造成困扰，所以更得快的去说，无论是外国人还是中国人，诚实 是做人的基本原则，而且你的这些原因并没有搬不上台面的吖！~你的汇报是给他们减少麻烦，他们又怎么会何乐而不为呢！~
其实好多事情不要想的那么麻烦，错了就改正，这个事情你的伤人遗留了，你就尽你这任的责任补上！~
还有 英文实在。。 具体怎么说就帮不了你的什么咯！~
你们真正的问题在钱上
生活，离不开钱这是不用说的，两个人的关系再好，到真正过日子没钱的时候，也就会出现问题的。她不让你给家里买东西确实是想攒钱，因为你们的日子过...
看来现在你是他在前途上的一块路障，让你在上司面前丢脸。失去好的印象，有利于今后晋升时扫除障碍。
武的：如果抓到他诬告你的证据，可向公司同事或上司反击。...
他想干什么事业就让他干。至于他喜欢喝酒，让他下定决心先把酒给戒掉。
并不是每个人都这样的。
个别人的习惯吧。或者，只是演员们为了表现一些情绪而故意做的动作。
基本上，韩国人并不是那样的。
在大长今里，经常会那样。那时在以前。我听...
也许是你妻子生活环境的原因，环境是改变人的重要因素，你应该主动打开你妻子的心扉，主动多和她谈谈，多说说话，慢慢就会好的，没有一个人天生就失落与不喜欢交流，多和她...
答: 玉米面坯调制有何要领？
因为孩子一落地首先见到的是爸爸妈妈，首先学会说的第一句话是爸爸（或妈妈），而且自小孩开始上学直到他踏上社会 其实在家中的时间是最长的，所以对学生影响最大的...
答: 呵呵中国从来就不是法治的国度！从来就是权大于法的。
孔子说：“刑不上大夫，礼不下庶人”早已阐明了奴隶社会的权与法的关系。这种关系至今还在延续。这是因为普天之下莫...
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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