加班太多，经常久坐办公室久坐和对电脑，皮肤差，同事说纤稼小麦胚芽五谷粉可以抗氧化、抗衰老等，是真的吗？

点击联系发帖人 时间：2018-05-29 16:26

办公室久坐

纤稼小麦胚芽五谷粉也叫谷糠粉。谷糠粉作为食品，只是在救荒、救饥、逃荒要饭的年代发挥过作用若喜欢吃，也可以尝试一下吃糠的滋味但对于老年人、孕妇、儿童，由于消化能力减弱最好多吃一些精细粮。

纤稼小麦胚芽五谷粉（谷糠）就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦、豆、麻类的皮壳；經过加工后的粉末；其他还有秫、黍、粱的皮糠小麦胚芽五谷粉；主要用于饲喂家畜。属于谷物的去壳后的废弃物现在很少用于食用。由于粗纤维过大人食用后无法消化，容易导致呕吐、消化不良、腹胀、腹泻等

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有啊我们家也在吃这个，挺好嘚有抗氧化、抗衰老、美容美颜、淡化色斑、增强脑细胞活力、防止动脉粥样硬化和冠心病、保护肝脏的作用。

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您好可以的，常常胃痛要记得按时吃饭这样可以减少胃痛的几率。

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