如何选购中老年奶粉
如何选购中老年奶粉
　　中老年人十分容易缺钙，因此要多喝牛奶补补钙，下面小编为大家介绍中老年奶粉的技巧，欢迎大家阅读。
　　如何选购中老年奶粉
　　1、包装上的标签标识应齐全
　　一在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
　　2、营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量合理
　　营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质
　　其中，蛋白质含量应在18%～25%;脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量一般为&14%，高脂型含量一股为14%～20%;碳水化合物含量一般为&60%;维生素A一般应为&1000IU/100克、维生素D为&200I&U/100克、维生素C为&30毫克/100克、钙为1&600毫克/100克、铁为I&6毫克/100克、锌为3～6毫克/100克。
　　3、看产品的冲调性和口感
　　质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差，甚至无奶的味道，或有香精的香味。另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
　　4、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品
　　消费者在选择时要根据自己的身体状况和需要来选择产品。一股身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
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老人吃什么奶粉好 老人如何选择适合自己的奶粉
养生之道网导语：老人吃什么奶粉好？牛奶营养丰富，可以帮助老年人补充身体所需的养分，那么老人吃什么奶粉好呢？下面就由小编为您介绍老人吃什么奶粉好。
由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食非常难满足营养的需要，因而必需额外补充。牛奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。尤其是患有某些慢性疾病的老人，更需要有针对性地进行营养补充。在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。那么老人吃什么奶粉好呢，下面就跟随小编一起来看看吧。
老人吃什么奶粉好？
1、看标签标识是否齐全
在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
2、营养成分是否齐全，含量是否合理
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。其中，蛋白质含量应在18%-25%；脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量一般为&14%，高脂型含量一般为14%-20%；含量一般为&60%；维生素A一般应为&1000IU/100g、D为&200IU/100g、维生素C为&30mg/100g、钙为&600mg/100g、铁为&6mg/100g、锌为3-6mg/100g。
3、应该选择知名企业的产品
由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
4、产品的冲调性和口感
质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味；另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
5、按自身需要选择产品
老年消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
中老年奶粉6大特点
中老年人体内钙流失加快，需要从膳食中增加钙的摄入量。中国营养学会推荐，我国成年人每日膳食钙的参考摄入量为800毫克，而老年人每日则需1000毫克。其实，老年人所需的钙入量，无法完全从日常饮食中获得。因此，从奶粉中获取钙是比较理想的，而且奶粉中的酪蛋白还可促进钙的吸收。另外，奶粉中通常含有或者添加了比例合理的磷和维生素D，这两种物质都有助于钙的吸收。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人吃什么奶粉好。
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