下载并安装VirtualBox for Mac到https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads下载VirtualBox &版本& for OS X hosts
下载并安装VirtualBox Extension Pack在步骤1的页面点击VirtualBox &版本& Oracle VM VirtualBox Extension Pack右侧的链接进行下载。
下载Windows XP镜像（请自行搜索^^）
在VirtualBox中安装Windows XP
详细步骤我就不一一列出来了，这里我只重点说一下比较关键的配置参数。
虚拟盘类型选&VDI磁盘映像&，这种磁盘类型是VirtualBox支持最好的；
磁盘容量建议设置大于20GB
给虚拟机命名，假设名字叫做winxp-vbox (这个名字在后面会用到～)
若处理器的数量大于1个，请同时勾选系统&主板下的&启用I/O APIC&
在端口&USB设备选项卡中，勾选&启用USB 2.0 (EHCI) 控制器&
在虚拟机中安装VirtualBox的守护程序Guest Additions
当虚拟机操作系统安装完成后，第一次开机，在虚拟机的菜单下选择Devices & Insert Guest Additions CD Image，然后在虚拟机系统中根据向导安装这个守护程序。一定要安装它，这个程序时虚拟机和主机进行通信的中间媒介。
对主机硬件的支持
显卡：默认支持，如需3D支持，修改对应的虚拟机设置即可
声卡和麦克风：默认支持
摄像头：这个稍微复杂一点，这里详细解释以下具体的步骤
使虚拟机支持调用主机摄像头的具体步骤
如果你安装了VirtualBox的扩展包（Extension Pack）的话，第一次打开虚拟机时，系统会弹出很多驱动程序安装向导，全部安装；
在主机下，打开终端，输入以下命令找到摄像头设备的标识符：VBoxManage list webcams之后会返回类似如下的结果：Video Input Devices: 1.1 "FaceTime 高清摄像头"DJH4166A3GLF6VTDG其中第三行即为摄像头的标示。
在终端运行以下命令来为虚拟机系统启用摄像头：VBoxManage controlvm "&虚拟机名称&" webcam attach &摄像头标识&举例来说，我的虚拟机电脑名字叫winxp-vbox，摄像头标识为DJH4166A3GLF6VTDG，那么命令即为：VBoxManage controlvm "winxp-vbox" webcam attach DJH4166A3GLF6VTDG
1. 如何为Mac OS X系统启用NTFS文件系统的写操作？
网上的方法我都试过了，mount和mount_ntfs的命令行方法在Mavericks系统不起作用，所以还是花钱买个软件来解决吧，我用的是Tuxera NTFS
2. 如何解除主机摄像头和虚拟机之间的联系？
当你想用主机的Skype或Facetime进行视频聊天的时候，就需要先把摄像头从虚拟机中释放出来。运行如下命令可以解除摄像头和虚拟机之间的关系：
VBoxManage controlvm "&虚拟机名称&" webcam detach &摄像头标识&
阅读(...) 评论()virtualbox安装增强包及配置共享文件夹
virtualbox安装增强包及配置共享文件夹
& 因为需要在host及间传输数据，想使用共享文件夹。但是单独设置了共享文件夹后在centos里找不到共享文件夹，看了下要安装增强包。好吧，顺便也解决下鼠标切换的问题，省的老是按右CTL切换，还有窗口也可以无缝切换，那就方便了。但是直接点了vbox里的增强工具包一直有报错。
找了下，需要几个地方注意下。
VirtualBox 大 家都习惯性把它简称为 Vbox ，比 VM 的体积小、开源、速 度快。不过在使用 VirtualBox &在虚拟机中安装 CentOS 之后，不能直接运行安装好 VirtualBox 的客户端增强功能，需要简 单地配置一下才能在 CentOS 虚拟机中正常安装 VirtualBox 客户端增强功能。下面就看一下 Own 为大家提供的 &为 CentOS 5.5 虚拟机安装 VirtualBox 客户端增强功能&图文教程。
1.启动安装在 VirtualBox 中的 CentOS 5.5 虚拟机，点击&设备& =& &安装增强功能&。这个时候你就可以看到有一个 &光盘&已经挂载到 CentOS 5.5 的桌面上了。它包含了安装 VirtualBox 客户端增强功能的。
注意：通常情况下我们直接运行挂载到中的 VirtualBox 客户端增强功能的组件就可以了，不过 CentOS 需要配置一下，如果你直接安装就会出现下面的错误。
Bulding the VirtualBox Guest Additions Kernel modules failed
Your system does not seem to be set up to build kernel modules.
Look at /var/log/vboxadd-install.log to find out what went worg. Once you have corrected it,you run
/etc/init.d/vboxadd setup
to build them
2.你需要安装编译内核的相关组件。
yum install kernel-devel gcc
3.在安装完成后，做一个连接
ln -s /usr/src/kernels/2.6.18- 164.15.1.el5-i686 /usr/src/linux&
其中，加粗部分，可以直接借助于&Tab&键补齐&
注意：一定要进行这此项操作，否则 VirtualBox 客户端增强功能在安装的过程中同样会报错。其中&2.6.18-92.1.18.el5-i686&是内核的版本号，不同的版本可能会不一样，你要根据你自己的系统内核填入。
上述所有在终端中的操作，都可以在任何位置的终端中执行，为保证安全，在执行时，所有的终端都直接使用&应用系统&--&附件&--&终端&，打开终端，定位至&root&。
由 于之前已经执行了virtualbox的&设备&--&安装增强功能&，在桌面上有一个名称 为：VBOXADDITIONS_3.1.6_59338的virtualbox的虚拟光驱（名称可能会根据不同的virtualbox版本而不同），双 击打开，发现很多文件（在执行完上述操作之后，直接双击autorun.sh文件应该可以自动执行安装操作了）。
4.安装 VirtualBox 客户端增强功能工具。
选择和你的系统一致的 VirtualBox 客户端增强功能工具来安装，其中 VBoxLinuxAdditions-x86.run 适用于是32系统的，VBoxLinuxAdditions-amd64.run 是用于64位系统的。
执行以下命令来安装
sh ./VBoxLinuxAdditions-x86.run&
虚拟机会自动安装好增强功能，重启虚拟机，鼠标再也不用来回手工切换了！
据说，&NAT&方式的网络连接方式，所有虚拟机的网络连接内容，均需要通过主机的网络进行，因此，可能会有主机与虚拟机同时访问网络时的网速较慢的问题。
另外，virtualbox网站上明明指出了支持centos的，可是在新增虚拟机时，为何不直接给出centos的选项呢？因为centos其实是redhat的社区版。基本等同于redhat的免费版。所以在建立的时候选redhat就可以了。
5. 设置共享文件夹&
重启完成在VirtualBox的菜单点击&设备(Devices)& -& 分配数据空间(Shared Folders)菜单，添加一个共享文件夹，选项固定和临时是指该文件夹是否是持久的。尽量使用英文名称。我这里用winshare.&
6. 挂载共享文件夹&
重新进入虚拟CentOs5.5，在命令行终端下输入：&
#sudo mkdir /mnt/share&
#sudo mount -t vboxsf winshare /mnt/share&
如果提示 /sbin/mount.vboxsf: mounting failed with the error: No such device&
可能是没有载入内核模块 vboxfs ，先查看下：&
#lsmod | grep vboxsf&
如果没有结果返回，说明 vboxsf没有载入，执行&
#sudo modprobe vboxsf&
正常的话mount -t vboxsf winshare /mnt/share共享文件夹应该可以访问了&
#cd /mnt/share&
假如您不想每一次都手动挂载，可以在/etc/fstab中添加一项&
share /mnt/share vboxsf rw,gid=100,uid=1000,auto 0 0&
这样就能够自动挂载了。&
本人这样做了，但是每次启动都挂接不上，因此使用以下方法，在系统启动时执行挂接脚本，成功自动挂接
#vi /etc/rc.d/rc.local
在文件的最后加入上面手动挂接的命令，比如：
mount -t vboxsf sharefolder /share
7. 取消挂载
#sudo umount -f /mnt/shared
注意：共享文件夹的名称千万不要和挂载点的名称相 同(这一点我并未实验，不过也无必要)。比如，上面的挂载点是/mnt/share，如果共享文件夹的名字也是share的话，在挂载的时候就会出现如下 的错误信息：
/sbin/mount.vboxsf: mounting failed with the error: Protocol error
原因分析可以看Tips on running Sun Virtualbox的Shared Folder on a Linux Guest节。
另一详细的：
在VirtualBox中安装好客户操作系统(GuestOS)之后，建议安装VirtualBox增强包(VirtualBox GuestAddition)，它的作用是对GuestOS的性能和可用性进行优化(也就是提高GuestOS的性能和提升使用者的使用体验)。&
GuestAddition实质上是安装在GuestOS上的一组驱动程序和应用程序。&
注意，很多人把下载的增强包双击之后，看到VirtualBox的&全局设定&--&扩展&中已经显示出了增强包的名字就认为已经安装好了，其实那样仅仅 是 从增强包安装文件中解出了相关文件并以插件的形式安装到了VirtualBox中而已。真正的GuestAddition是该安装文件内的1个ISO文 件，必须在GuestOS中进行挂载并安装才能发挥作用，尤其是对于重装GuestOS的情况，&我分明装了GuestAddition，在扩展中也能看 到，怎么没用呢？&，我以前也是没搞明白这一点。
VirtualBox GuestAddition的功能：
1.鼠标集成： 不需要按下VirtualBox的HostKey(默认为右Ctrl)键，就可以从GuestOS中自动释放鼠标，从而无缝的在Host/Guest OS之间移动鼠标。GuestAddition中提供了一个GuestOS的鼠标驱动，可以与HostOS的鼠标驱动进行通讯，从而实现这一点。
2.共享文件夹：可以在Host/Guest OS之间交换文件。通过在Host OS上设置一个文件夹并指定为VirtualBox的共享文件夹，就可以在GuestOS中以网络共享文件夹的形式访问，即使GuestOS没有网络也可以。
3.更好的视频支持：VirtualBox的虚拟显卡只提供了最基本的视频特性，而GuestAddition中的显卡驱动提供了超高的分辨率和2D3D 视频加速。你可以任意调节虚拟机窗口的大小且GuestOS也会自动适应，就如同在GuestOS中设置了任意的分辨率的一样。
4.无缝窗口：这个功能很强大。未安装GuestAddition时，虚拟机窗口只能是一个独立的窗口，安装GuestAddition并启用无缝窗口模 式之后，GuestOS可以跳出虚拟机窗口并嵌入Host OS的桌面，就好像是Host OS的普通应用程序一样工作。
支持的GuestOS有：&Windows&和&运行X Window的Linux、Solaris&。
无缝模式的开关快捷键：HostKey+L
注：VirtualBox默认的HostKey是右ctrl。
5.通用的Host/Guest 通讯通道：这个功能主要跟程序员有关。GuestAddition中的&Guest Properties(客户机属性)&提供了一个通用的基于字符串的机制，使用此机制可以在Host/Guest之间交换数据，从而控制或者监控 GuestOS。比如在Host OS上直接控制GuestOS的程序启动、运行、关闭等。
6.时间同步：因为某些原因，Host OS和Guest OS的系统时间可能不同步，虽然VirtualBox本身提供了同步功能，但GuestAddition的时间同步的效率和方式大大优于VirtualBox自身。
7.共享剪贴板：也就是可以在Host/Guest OS之间复制粘贴啦。
8.自动登录：可以使GuestOS自动登录，包括使用证书的情况下。
在CentOS 6.3下安装GuestAddition
在安装GuestAddition之间，需要让CentOS为编译生成外置核心模块做好准备。
(原文：Before installing the Guest Additions, you will have to prepare your guest system for building external kernel modules.)
下列操作对CentOS, Red Hat Enterprise Linux and
Enterprise Linux都适用：
建议以root身份运行下列命令。
1.如果你的CentOS 版本早于 6，那么需要在 /etc/grub.conf 中添加一行 divider=10，以将这个参数传递给核心，以减少 idle CPU load。
2.#yum update&
把系统的所有软件升级到最新版本。
3.#yum install gcc
安装编译系统
4.#yum install kernel-devel
安装外置核心模块。
&重启以使所有的升级或安装生效。
至此，所有的准备工作就完成了，下面开始安装GuestAddition。
6.在虚拟机窗口的菜单条下选择 &Device&--&Mount CD/DVD-ROM& ，选择 &CD/DVD-ROM image& ，会弹出 Virtual Media Manager 窗口，然后在资源中找到 VBoxGuestAdditions.iso 文件(这里假设 Host OS 是 Windows)，VBoxGuestAdditions.iso 通常位于 VirtualBox 的安装目录下。
注意：VirtualBox虚拟机窗口的菜单很多时候是隐藏的，显示的快捷键是HostKey+C。我找这个急出一身汗。
至此，就相当于在 CentOS 虚拟机中插入了 GuestAddition 的光盘。接下来需要挂载该光盘。
7.#mount -t auto /dev/cdrom1 /mnt
挂载光盘。
注意：VirtualBox默认有2个光驱，分别是 /dev/cdrom 和 /dev/cdrom1 。
如果你挂载命令执行后卡了很久，最后出现：you must specify the filesystem type，说明你需要换个设备名。
我就是在这一步卡了很久，尿都憋出来了，后来发现 VirtualBox 有2个光驱，nnd。
8.#cd /mnt
挂载成功后进入挂载目录。
9.#sh ./VBoxLinuxAdditions.run
安装 GuestAddition。安装过程比较久，慢慢等。
安装成功的画面如下：
好了，整个安装完成。最后需要重启以使 GuestAddition 生效。如何在Mac上安裝Windows7 - VirtualBox篇
我的图书馆
如何在Mac上安裝Windows7 - VirtualBox篇
首先介紹本篇教學的使用環境：
·Mac OS X 10.5.7
·MacBook, 2 GHz Intel Core Duo
·VirtualBox 2.2.2
·Windows 7 Release Candidate 7100_x86
本篇教學目錄
安裝 VirtualBox
取得 VirtualBox
既然是免費的，那直接上
下載就行了。記得要下載Mac 專用的 VirtualBox。
安裝 VirtualBox
跟 VMware Fusion 還有 Parallels Desktop for Mac 比起來，檔案大小只有50多MB 的 VirtualBox，還真是小。安裝的方式很簡單，打開 VirtualBox.mpkg ，一路順著安裝就好了。
新增虛擬機器
新增虛擬機器
點左上角的“新增(N)”圖示。
替虛擬機取個喜歡的名字，作業系統類型當然就是 Windows 7
分配給虛擬機的使用記憶體大小，建議至少要500MB。當然視條件許可，越多越好阿。只是分配給 Mac 的也不能太少，要是小於1G，相信跑起來會很不順吧。這裡的記憶體會在關閉 VirtualBox 時，立即還給Mac，並不會永久佔用，就放心的分配吧。
設定虛擬硬碟
選擇 Create new hard disk。
儲存類型的設定很重要，有兩種方式：
Dynamicaly expanding storage 是以動態擴張的方式做儲存。簡單的說就是用多少就給多少，會隨著我們的需求慢慢的增加容量。但可不是無限增加的，此容量不能超過我們一開始的設定值。好處是可以有效的使用我們的硬碟空間而不浪費。Fixed-size storage 是以固定的硬碟大小做儲存空間。就如磁碟分割一般，設定一個給定值後，就會另外割出一塊磁碟。不同的是，這個磁碟空間只有 Windows 7 可以使用。好處是運行 Windows 7 的速度將會快上許多。
就依自己的需求選擇適當建立方式。我的硬碟小，所以選前者。
再來設定此虛擬磁碟的位置跟大小。位置用預設的就好啦。大小則跟剛剛儲存類型的設定有關，若是選擇固定的，就必須考慮你硬碟的大小做適當的分配；若是跟我一樣選擇動態的，那還考慮啥，就給他用到最大2T啦。
看完概要後，點 Finish 就完成了，要兩次。
安裝 Windows 7
取得 Windows 7
Microsoft 大方的開放 Windows 7 Release Candidate 給大家 ，
也提供了免費的序號，可以免費的使用到2010年的七月一日。只要有 WindowsLive ID 或是 Hotmail
帳號就可以自由下載。下載回來是個足足有2.36GB的巨大 iso 檔。很棒，因為我們要使用 VirtualBox
做安裝，所以沒有燒成光碟的必要。
設定安裝環境
開啟 VirtualBox，選擇左邊的我們剛剛設定的 Windows 7，然後點選上方的“啟動(T)”。
會出現一個視窗，意思是當我們啟動 VirtualBox 時，滑鼠將會被 VirtualBox 視窗所使用，無法和 Mac 共用，若是想要在 Mac 上使用滑鼠，就要按“左邊的?鍵”。（VirtualBox 翻譯成向左?，怪耶...）
按 Capture 鍵後繼續。稍稍瀏覽首次運行精靈視窗，按 Next 繼續。安裝媒體當然就選最方便的“映像檔(I)”囉，點右下角的小圖示。
點選工具列的“加入(A)”，找出我們剛下載完的 Windows 7。
出現首次運行精靈的視窗，檢視一下概要，看看有沒有設定錯誤的地方。確定無誤後，按下 Finish 就會開始安裝 Windows 7。
安裝 Windows 7
一開始要設定語言、時區還有鍵盤，基本上用預設的就好了，這些以後也都可以更改的。
快速的瀏覽一下條款
Where do you want &to install Windows ? 呵～也沒得選呀。Next。
哇喔！我沒灌過 Vista 所以不清楚，但這個 Starting 畫面比 XP 的藍畫面要美得多了。
嗯？好快！居然不到二十分鐘就灌好了，真是嚇了好大我一跳阿！灌完後自動重開機。
設定使用者名稱跟電腦名稱。
輸入序號。
這裡發生了個怪事，不知是否因為我已經用 VMware Fusion灌過 Windows 7
了，所以序號不能使用，還是其他的原因。總之最後是上網尋找其他的序號才通過認證。後來才知道，原來這次微軟給的序號就那幾組，是可通用的。（那為啥在同
一個主機卻不行？好怪...）
最後設定時間。
完成。Happy ~
安裝客端額外功能
基本上，這時 Windows 7 已經可以正常使用了，但還是有些地方怪怪的，其中又以滑鼠的使用最為痛苦。得按快速鍵才能切換 Mac 跟
7上的滑鼠，還真的很不順手。為了改善這個狀況，我們還得先做一件事，就是安裝客端額外功能。在使用手冊上對這項安裝功能做了詳盡的介紹跟設定說明，大致
Mouse pointer integration（滑鼠游標整合）Better video support（較佳的顯示支援）Time synchronization（時間同步）Shared folders（共享檔案夾）Seamless windows（無縫模式）Shared clipboard（共享剪貼版）Automated Windows logons（Windows 自動登入）
看似蠻強大的，想不裝也行，但建議都裝吧。
可以在選單列 ＼裝置＼ 安裝客端額外功能（I）...
執行 Run VBoxWindowsAdditions.exe
之後不管看到啥視窗，都不理它，一路都點 install 就對了。安裝完後要重開機才能使用這些功能。重開機後會出現個說明視窗，大概是說滑鼠游標整合功能已經成功啟動啦，但是在一些特定的程式上運作會出現問題，那時再關掉這個功能就行啦。Easy ~
習慣英文介面或是英文能力好的人就跳過這一步吧。
我們可以使用 “聽說是”官方釋出的中文語系檔，有1百多MB，中文化完成度已達80%。奇怪的是我一直無法安裝成功，所以尋找了其他的方式做中文化。
開啟 IE（也很怪，網路連了好多次才成功。）到
下載非官方正體中文語言安裝套件。（檔案僅有 17.7MB，中文化完成度卻有90%，嗯？）並感謝那些無私付出的程序員。謝謝你們。
[tenotfe註]現在已經可使用軟體更新的方式，下載繁體中文的語系更新，共 105MB，下載頗快，不用特別安裝，直接更改語言設定就可以了。
在微剋多資訊的討論串裡，看到許多安裝失敗的問題。實際操作還真的就失敗了。好在有許多教學可參考。下面是安裝步驟：
1. 依照原檔名順序分別修改成01、02、03。（00Readme.txt 不用改）
2. 請勿直接安裝01。請對著01按右鍵，選擇 Run as administrator
此時程式會被執行，會有點久。
3. 用同樣的方式執行02。
安裝完請不要直接重開機。還得安裝03。
4. 對03點兩下，直接安裝03。完成後請重開機。
重開機會發現仍是英文介面，還須進入控制台（Control Panel）做調整。
點選 Change display language，將語言改成中文。登出後，就會得到親切的中文介面啦！不過我們不要登出，請直接關機，接著做其他的設定。
是的，很開心免費的 VirtualBox 也有快照這樣棒的功能。快照是從英文 snapshot
&直接翻譯過來。這個名詞很容易讓人搞混，當初還想說不過就是螢幕擷取嘛，有啥特別的，後來才發現搞錯了。原來快照是個可以媲美 Time
Machine 的好東西呀！（嗯...說到媲美 Time Machine 可能是誇張了點。）快照正確的來說，就是個建立還原點的功能，而且並不像
Time Machine 那樣包山包海，所以建立的檔案並不會太大。可以在~ \ 資源庫 \ VirtualBox \ Machines \ Windows 7 \ Snapshots 找到快照的檔案檔案。有了這樣棒的功能，我們就可以盡情的對Windows 7 做測試，也不用安裝防毒軟體來拖累系統啦。我們剛灌好Windows 7，現在系統是最乾淨的，當然馬上就來拍張快照囉。
快照的使用方式很簡單，在 VirtualBox 的控制介面上，在“快照(S)”的項目裡，點選相機的小圖示，取個名字，寫好描述就OK啦。
另外較特別的是， VirtualBox
的快照功能是階層式的。只能還原最新的那一層。如下圖，若我想回到快照2的還原點，就必須捨棄掉快照3跟快照4，似乎有那麼一點點不方便。這樣階層式快照
的好處是，每次的快照只會記錄跟上一層快照不同的地方，所以除了第一層的快照檔會較巨大外，其它的都很小，能夠有效的節省硬碟空間。（實際測試在
Windows 7的桌面放一個5MB的檔案後，新增的快照居然要&4百多MB。實在搞不懂快照真正的運作模式阿...）
還原的方式也很容易，滑鼠指向“目前狀態”，再點選相機小圖示的右邊那個圖示，就行啦。Cool ~
耳尖一點的朋友或許會發現，奇怪剛剛 Windows 7 開機怎麼沒聲音？是的，你的沒聽錯，是真的沒聲音，但並不是 Windows 7
的設定就是如此，而是我們的 Windows 7 少了些什麼。有用過 VirtualBox 之前版本的人都知道，預設的音效是沒有開啟的，所以得在
VirtualBox 的控制介面上，在“細節(D)”的項目裡做設定。記得要變更任何的設定時，都必須將 Windows 7 關機才行。
我們點進音效的項目一看，嗯？怪啦～ Enable Audio 已經勾選了，HostAudio Driver 也早就是正確的設定了，是哪出問題了嗎？
我們開啟 Windows 7，進入 \ 控制台 \ 系統安全性 \ 檢查更新
果然可以發現一項 AC97 的音效驅動更新。不囉唆，馬上就來更新。不一會兒，更新完成了，而且居然不用重開機就可以使用了！嗯？你真的是Windows嗎？Shock !
VirtualBox 預設網路設定是 NAT 模式。就是只要 Mac 能上網，Windows7 就能上網，很方便，沒啥好改的。不過在 NAT 模式下無法使用網路上的芳鄰，在檔案分享的這部份有點麻煩。
若是有其它的需求，我們也可以更改網路的設定。在 VirtualBox 的控制介面上，在“細節(D)”的項目裡，點選進入“ 網路”的項目做設定：
未附掛 ：不給 Windows 7 連接網路NAT ：讓 Windows 7 借用 Mac 的網路做連接Bridged Adapter：讓 Windows 7 擁有自己的獨立 IP 以連接網路，可以使用網路上的芳鄰
內部網路：簡單的說就是 Mac 與 Windows 7 或其它虛擬機之間的區域網路，Windows 7 並沒有連接外部網路的能力。優點是區域網路內的檔案分享快速且安全。Host-only Adapter： Bridged Adapter 跟內部網路的混合體，VirtualBox 2.2
之後加入的新功能。在虛擬機跟 Mac之間建立區域網路，虛擬機具有連接外部網路的能力，但外部網路無法直接進入虛擬機的資料庫，必須間接透過 Mac
其中安全性：
未附掛 = 內部網路 ＞ Host-only Adapter ＞ NAT ＞ Bridged Adapter
不過卻是以 NAT 最為方便，加上有快照這面免死金牌，所以基本上用 NAT 就可以了。
設定檔案夾共享
VirtualBox 有個讓我覺得很奇怪的地方，似乎不能以拖曳檔案的方式來做分享的動作。因此為了能夠實現檔案分享，我們必須自己手動設定檔案夾的分享。
若是在關機的狀態，可以在 VirtualBox 的控制介面上，在“細節(D)”的項目裡，找到“分享資料夾”；而要是已經開機了，也可以在VirtualBox 的視窗上（非全螢幕模式）的右下角找到設定的小圖示。
在 Folder Path 處指定 Mac 上欲分享的檔案夾， Folder Name 會自動給定，也可以自己更改個好記的名字。
Read-only 顧名思義就是只開放讀取的功能；永久性建立檔案是指可以在每次重新開機使用 Windows 7 時，都能夠自動連結上此分享的檔案夾，建議勾選，省得每次重開機都得再重新做設定。
這樣就完成設定了。不過，打開檔案總管之後，會發現根本就找不到這個共享的檔案夾，就算是用搜尋的方式也找不著。
還記得我們上面所說的嗎？使用 NAT 模式來連接網路是無法使用網路上的芳鄰的。為了找出這個檔案夾，我們還必須做一些設定。
首先在“開始”裡的搜尋欄裡輸入“執行”（不得不說 Windows 7 的搜尋功能進步超多）。
然後在執行的視窗裡輸入“\\vboxsvr\Desktop”，再按確定鈕。其中Desktop 就是剛才我們設定的 Folder Name。
現在這個共享的檔案夾就能夠在檔案總管裡見到啦。
每次都得重複上述動作才能夠找出共享的檔案夾實在很麻煩，所以我們得想辦法去建立一個永久性的連接，一勞永逸。
首先對著檔案總管的“網路”按右鍵，選擇“連線網路磁碟機(N)...”
選擇一個喜歡的磁碟機名稱，並在資料夾處輸入“\\vboxsvr\Desktop”
酷！現在這個共享的檔案夾就出現在檔案總管裡啦。由於我們之前設定分享檔案夾時有勾選“永久性建立檔案”，所以這個磁碟機將會在開啟 Windows 7 時，自動做連結，以後就不用再做設定啦。
除了正常的關機動作外，也可以直接點視窗左上角的紅點做關機的動作。
儲存關機狀態就是快照的功能，需要花點時間儲存，所以建議正常關機後在做快照的動作，比較不會浪費時間；送出關機訊號就是正常的關機啦；關閉機器就跟拔掉電源是一樣的意思，程式會在一瞬間就關閉，嗯...是要在什麼時候用到這樣暴力的功能呢？
移除 VirtualBox
若是不想再繼續使用 VirtualBox，那也可以經由幾個簡單的步驟來做移除。首先打開 VirtualBox.dmg，會在視窗的右下角發現一個VirtualBox_Uninstall.tool。
點選 VirtualBox_Uninstall.tool，終端機會自動開啟。視窗的中間列出需要被移除檔案的明細。在最下方鍵入“yes”，並輸入系統的密碼。很快的，這些檔案就會被刪除掉了。
再來打開 Finder，在家目錄的資源庫裡，找到 VirtualBox 檔案夾。這裡是存放虛擬機跟快照的地方。直接將整個檔案夾刪除。
另外有兩個小檔案被 VirtualBox_Uninstall.tool 忽略掉了（其實也不是很重要啦）。在~ \ 資源庫 \
Preferences \可以發現 org.virtualbox.app.VirtualBox 及
org.virtualbox.app.VirtualBoxVM 這兩個跟 VirtualBox 有關的檔案，手動將它們刪掉吧。如此一來，就算是把
VirtualBox 刪除的乾乾淨淨囉。
最後，關於本篇教學，原作者提供PDF檔下載，以利保存！
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