在这个浮躁的时代里，我们如何“踏实”地活着？
在前几年，如果你问我最讨厌那种人，我会毫不犹豫地说：无趣的人。
有时候，一个有趣的坏人往往能引起我的关注，一个无趣的好人往往让我敬而远之。跟无趣的人说话，让我感到窒息，我会忍不住发出悲叹：“天哪，我究竟是造了什么孽啊，居然遇见这样的人。”
但最近几个月，我最不愿搭理的人里又增加了一类：浮躁的人。其实，无趣跟浮躁往往互为因果，这两类人也是高度重叠的。
浮躁之人最大的特点是：不能静下心踏踏实实地做完一件事情。他们既没有能力没有机会坐热板凳，又不甘心坐冷板凳，因此，每日都在委屈和失落中度过。
这些人常常会抱怨这个工作太简单，学不到东西，可问题是，这份很简单的事情，你能不能百分之百地做好？如果连这个简单的都做不好，凭什么要求更有技术含量的？
你学不到东西的关键原因是，你在做的时候，只是带着怨气，以完成任务的心态去机械地重复，而并没有用心去思考、去总结，结果哪怕做过了几十次，你的水平仍然是原地踏步。
我们常埋怨自己的工作枯燥乏味，但你的工作再乏味，难道比流水线上的活还乏味吗？远的来说，英国的瓦特，一个普通的学徒工，干的工作够乏味吧？但人家照样能发明出蒸汽机。近的来说，我们身边有多少高级工程师、企业家都是从流水线上起家的，但他们勤于动脑，并善于从工作中发现乐趣，而且也很有职业荣誉感。
比工作的乏味更可怕的是，你这个人也日渐乏味。工作乏味不要紧，但你自己一定不要成为乏味的人。
浮躁的人还守不住孤独、耐不住寂寞。
一方面，他们既不懂得说话的艺术，另一方面，却又有着极强的表达欲望，不说话就能憋死。
他们总是无法克制住跟别人搭讪聊天的冲动，但是，在聊天的时候，他们又完全没耐心听完别人说的是什么，甚至在根本没有听懂的情况下就急着发表自己那完全牛头不对马嘴的见解。并且，还不接受别人的纠正。
他们，只顾着自说自话。
他们喜欢接触有知识的人，自己却又拒绝任何深度，不读书。他们想跟别人聊天，但又不知道自己究竟想聊什么。
在“阅读”时，他们特别喜欢写评论，常常是只看了标题就评论、只看了别人的评论就评论、只看了开头就评论。更有甚者，一看到标题就感到自己遇到了知音，匆匆忙忙地点赞分享，分享完之后，再一看，内容跟自己想的不一样，然后再大呼一声：作者真傻×。
他们喜欢不懂装懂，对自己完全不懂的事情指手画脚。
在看电视时，他们总是不停地切换频道，似乎所有的节目都特别烂，又似乎每一个新的节目都会对他们很有吸引力。
他们没有能力享受闲暇。在忙碌的时候，他们特别希望能尽快空闲下来。但一空闲下来，他们又会立刻陷入“无事可做”的无聊煎熬中。
浮躁，似乎已成了一种无药可救的时代病。
浮躁，让我们变得肤浅，同时也降低我们的智商。而肤浅和弱智化，又会让我们更加浮躁。由此，陷入一个恶性循环。
影视作品、媒体、自媒体、出版社一味地迎合受众的浮躁情绪，又进一步让他们陷入浮躁的泥潭中。
浮躁的人有两种：第一种是知道自己浮躁，也承认这一点，很有诚意，打算改；另一种是认识不到自己的问题，或者即使认识到了，也不愿意承认，你一说他浮躁，他就暴跳如雷。
第二种人，就任由他们自生自灭去吧。
第一种人，还是不错的。反省精神可以弥补我们在先天素质上的某些不足。
那些因为才华配不上梦想而焦虑的人，首先必须跟自己和解。胡慎之老师说，承认自己能力的有限性，是一个人心理健康的前提。你既然是普通人，就别老是用大佬的标准来要求自己。
当然，既坐不上热板凳但又不甘心坐冷板凳的人，往往不愿意承认自己只是个普通人，他们会觉得自己大材小用了。如果你有这样的想法，你就应该先问一问自己：我究竟干什么才不算大材小用呢？
你答得上来吗？如果你答得上来，就跳到那个能够让你人尽其才的岗位上去；如果你答不上来，就还是先老老实实地在当前的岗位上干着吧。
大学毕业后的前六年里，我做过保险，在台资企业干过，在制造业做过销售。
有不少朋友一知道我这个“复旦高材生”居然干着这些连高中生甚至初中生都能胜任的工作，都替我打抱不平：你干这个，大材小用了。
听了他们这话，我的心情很复杂：一方面，他们说我是“大材”，让我感受到了莫大的安慰，感激涕零；另一方面，他们既然说我是“小用”，这就意味着，他们在潜意识里瞧不起我的职业，这让我有一种职业自卑感。
当然，因为我深深地承认自己只是个应试教育下培养出来的考试机器、高分低能，我没有觉得自己有什么才，因此，也就没有“大材小用”的委屈感。
况且，如果真说我大材小用了，为什么我的业绩不如那些专科生、中专生？所以，在这种场合，我也不应该有大材小用的委屈感，“高材生”的身份让我感到自卑，而不是傲娇。也正是因为敢于面对自己的平凡，我踏踏实实地干，最终做出了超出了很多人预料的成绩。
到现在，我不仅没有大材小用的感觉，而且也没有那种超出自己才能的野心。
前两天，葛总跟我开玩笑说，不想当总编的记者不是好记者。我回复他说：我就不想当总编！给我涨工资的话，我当然强烈欢迎；但给我安个什么职位、头衔，我肯定不要。
刚毕业那几年，我确实有过职务晋升方面的期待，后来之所以放弃，是因为我发现自己确实不具备那个能力。再后来，从我做销售及写博客的那几年起，我的心态完全变了——涨工资的话，我很期待；但要我去管理人，那可没门儿。
我是热爱自由的人，不想操那些多余的心。而当个什么领导，显然会挤占我刷屏及勾搭妹子的时间。
人最大的痛苦，是有了不该有的梦想，却无法实现。而我，对此有着清醒的认识。
能安安静静地当好一个小兵的士兵，就算好士兵；而那种天天想着当将军的士兵，则肯定不是好士兵。
太浮躁，收获的是失落；不浮躁，降低期望值，并付出最大的努力，收获的会是惊喜。
至于上面说的“表达欲太强”的浮躁党，最重要的是要掂得清自己究竟是几斤几两，不要把自己的声音看得那么重要，在你还没有搞清楚事情来龙去脉的情况下发表的“见解”，是没人愿意听的。
当然，这一点说起来容易，做起来难。我原先在保险公司接受培训时，学到的最重要的一项沟通技能，就是：少说，多倾听。
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浮躁有五种表现
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浮躁有五种表现： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，以为粗心不改 有上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改不了。所以需要时候引导孩子，提醒孩子。用话语或可观的动画吸引孩子注意力！总的来说就是孩子注意力分散。
孩子的成绩仍是家长最关心的问题，我们做家长每天都给孩子报这个班那个补习班就希望孩子能够把学习成绩提升上去。但我们让孩子学孩子不爱学又该怎么办呢？孩子不爱学习的原因解决孩子不爱学习，首先我们要了解孩子为什么不爱学习，孩子不爱学习有哪些原因一、学生原因　　1.学习负担过重。　 现在的社会竞争日益激烈，父母为了孩子以后能够成人成才给孩子身上施加了太大的压力，学校的老师大多数为了应试教育给孩子布置过多的作业，作业太多会减轻孩子的学习兴趣，从而感到厌烦，浮躁，就想快点作完，好完成任务。
孩子浮躁，一般表现为：
做事马虎，丢三落四；做事盲目，无计划无明确目的，常常半途而废；做事走神，精力不集中，缺乏耐心和毅力；做事急于求成，不能脚踏实地，给人的印象总是毛毛草率；做事忽冷忽热，见异思迁，这山看作那山高。
孩子浮躁心里形成的因素：
浮躁是孩子的一种通病，是当今孩子一种普遍现象。形成的因素归纳起来大约有下列五个方面的因素：
1. 家庭和周围环境的影响。如果父母做事草率，半途而废，急功近利的浮躁状态，很容易影响到孩子的心理，久而久之，孩子也就不知不觉地养成这种不健康的浮躁心态；家庭和周围的环境，总是肮脏不清洁，终日吵闹不休，孩子的身心发展会受到很大影响，其结果也会扭曲孩子的健康心里，容易形成浮躁心理状态；
2. 从当前的家庭与学校重视文化知识的教育，忽视学习意志品质的培养，因而造成不少孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心和毅力。
3. 家庭的宠爱、无原则的迁就孩子，孩子己经出现了浮躁的苗头，也不及时加以制止和教育，任其发展，最终不但心里浮躁，而且性格相当任性，固执。
4. 从小没有重视学习习惯的养成教育，没有按照严格的作息时间教孩子学习和玩耍；??? 做作业只重视结果的正确与否和数量的多少，忽视规范化的训练。这样长久下去，孩子就会逐渐养成一种只追求速度，完成任务，浅表层思考问题的习惯，因而难以静下心来，对事物进行全面地，更深层次的思考与评价。
5. 浮躁与家族的遗传有关。心理学研究表明，具有不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力分散。
如何克服孩子的浮躁心态？
学习是一个在新的领域中的不断探求，不断进步的过程，它要求要有严密的思维，踏实的行动，吃苦的精神，顽强的毅力。浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。
清华大学国学大师陈寅恪，在一次演讲中送给青年人的一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。
克服孩子的浮躁可从下列六个方面着手：
1. 教育孩子立大志、立长志。俗话说，有志者事竟成。俄国伟大作家托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的奋斗方向；没有方向，就没有生活。”教育孩子从小立大志、立长志、规划人生、树立远大理想，才能使孩子明确生活的目的和意义，也才能培养孩子对生活和学习的高度责任感。一个人一旦树立了远大的志向，他必然要为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子浮躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。
这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志不在多，而在于“恒”。只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2. 用严格的作息和做题的规范来控制和培养学生的学习行为。5-7岁左右的孩子注意力一般只有7分钟，8-10岁的儿童为10-15分钟，11-12岁的儿童为30分钟……。根据学生年令的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养学生的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当学生做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击学生的积极性。
3. 重视孩子良好的行为习惯的养成。浮躁的孩子，一般做事马虎，丢三落四，半途而废。为了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行动。首先要思考的，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？做好这件事关键在什么地方？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做事认真，有始有终的良好
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浮躁的社会，心静者胜出
&大自然在缔造生命的同时，赋予了每一个生命种族一个平等的生存存在发展的空间机会，看似桎梏生命生存存在发展的缺陷劣势，恰恰却是推进种族进化演绎的优势。人类之所以能够在自然界中长久不衰而且建立起居于人类自己的霸业，就是因为人类在自然进化演绎过程中将本属于自己的劣势充分发挥到了极至，人类的群居，使人类形成一个相互学习，相互帮助，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展的整体。人类这种特有的相互学习，相互帮助，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展的整体属性，不断增强人类整体的凝结了，从而进一步推进人类的进化演绎，使之人类闪耀着文明的光辉，从披枝戴叶，茹毛饮血逐步走向装衣戴丝，佛鼎错杯。&&&&
&人类文明的核心不仅仅只是物资的丰富和生产生活工具的先进，更重要的是人类整体提升的凝结力。人类整体的凝结力当然有赖于处于整体核心位置的个体的水平能力素质及进化发展水平，但是更重要的是，整体的水平能力素质（智力）及进化发展水平（文明程度）决定着整体的生存存在发展空间和机会。优秀的团体孕育着优秀的个体，优秀的个体不断提升着团体的凝结力，从而不断推进着团体的进化演绎。
&功利主义，私利主义，自由主义，个人英雄主义不过是人的自然生物属性的沉渣泛起，浮躁的社会，狼烟四起，狼烟四起首先是思潮四起，其次是流言四起。一个充满血腥的社会与虎豹豺狼生存的环境有何区别？因此，浮躁社会，是人类文明进程中的一种倒退，每一次由浮躁引起的杀戮其实就是对妨碍文明进程行为的一次清理。人类要想长期占据自然界中处于不贩之地的位置，上万年乃至数亿年的进化演绎，能够打破人类的不是其它种族生命，恰恰是人类自己。人类只有不断提升整体的凝结力，相互学习，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展，拼弃狭隘的功利主义，私利主义，自由主义，个人英雄主义人类才有望不断拓展自己的生存存在发展的空间和机会。
&浮躁社会，是个性张扬的社会，是自由主义泛滥社会，是野蛮与文明交织的社会，是人类从四肢着地到两脚直立逐步走向文明理性的必经程序和重要发展环节。浮躁社会是一个过渡社会。&&不同年龄有不同的浮躁表现&&&&&
&浮躁的产生有深刻的时代根源，社会整体节奏加快、人际关系日益淡漠和功利化、生活和工作不稳定、人生发展没有稳定的预期、竞争激烈和天灾人祸等等，都是浮躁的诱因。对于学生来说&&
&浮躁是有广泛原因的。一位大学生在大学网站的论坛上写道：“我们所经历的改变是以往任何一个时代中成长的人所不可比拟的。社会的急剧发展、竞争的急剧上升，让我们还没有走向社会就感到了社会的压力……大量的外来文化、生活方式、道德行为准则也给我们带来了难以抗拒的冲击。”
在职场中有些青年人往往在本领域内还没彻底钻研明白，就这山望着那山高了，他们嫌自己的工作成功太慢，有太多的人力无法解决的因素阻碍自己成功，于是四处张望、寻找“跳槽”机会。等他们到了新的工作中，板凳还没坐热，又在丰富的想象力和外界的诱惑下，想去尝试更“适合”自己的机会，不仅浪费了自己的时间和精力，还把浮躁心态传递给同事。尤其在学术界，许多大学老师受市场经济大潮的影响，利用手中的资源业余经商。国家的课题申请不了几个，在企业里却是地道的“红人”，没有三两年，房子车子就置备齐了。这不免让安心做学问的同事眼红不已。正因为人人都爱跟周围人比较，于是走捷径获得眼前利益的人，往往成为人们眼红与效仿的对象。这便是浮躁容易传染的根本原因。
中年人的浮躁&有自己的特色，不少人发现，人到中年理想没有完成几个，不免急躁外加懊恼。工作与生活初步稳定，但忙于应酬，身心俱疲，又只能坚守。所以只要有机会，他们总会不自觉地表现出对变化的渴望，显出“不合时宜”的浮躁。
老年人的浮躁&人到老年，不少人感到寂寞、孤独。于是，当社会中贪污腐败、世风日下的现象被媒体大量报道后，老年人正好有大量时间来消化这些内容。他们每每和自己记忆中的那个美好年代做比较，越发感叹社会的道德滑坡、人心不古。也有不少老年人退休金微薄，感觉被社会欺骗和抛弃了，而不停地抱怨。身体有病的老人，更容易有情绪障碍。上述这些都可能是老年人心情浮躁的来源。
&人类既无疾跑如飞的能力，又无尖牙利齿，人类之所以能够在自然界萌生劣态中使之种族得以继续延续并不是因为人类的进化演绎打破了自然物种生存存在的发展规律，而是由于人类自身的弱点缺陷迫使人类为了生存存在发展不得不选择群居的生存存在方式。&战胜浮躁的关键是明白自己的真正需要&&&&&&减少浮躁情绪可能是个长期过程：&&&&&&首先需要我们放平心态，正本清源，无论身居何位，都不要盲目攀比，更不要惟利是图。&&&&&&其次，要有好的心理调节能力，提高自己的心理弹性或心理复原能力，通常可以通过阅读一些饱含智慧的书籍、经常反思和反省自己的行为来获得对浮躁的免疫力。&&&&&&浮躁的产生大多数都是由于压力太大、头绪太多，或选择太多，节奏太快。&&&&&因此，要暂时告别压力太大的社会情境，到大自然中去放松身心，徒步旅行，倾听自己内心的声音，明白自己真正的需要。另外，培养一种闲情逸致，一种为之神往的业余爱好，也是很好的解决浮躁的方法。&&&&&&篇二：《陈明：物化目标让社会浮躁》[提要]&【题解】这是一个浮躁的社会，心灵的不平静形诸于外，神马都是浮云。当今社会强调所谓的“物质决定论”，势必导致物欲横流的社会取向，同时又缺乏道德引导及精神建设，这种风气将无所约束进而泛滥了。【题解】这是一个浮躁的社会，心灵的不平静形诸于外，神马都是浮云。每个人都在物质的大潮中随波逐流，而不能沉静地对待生活乃至生命。《大学》云：知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
&&【当神马都变成浮云】&浮躁是现代性的特征。因为世界被分解，人也失去统一性，灵与肉不仅分离，而且以肉释灵，身体成为本体。而后现代的特征，则更是碎片化，“神马都是浮云”。浮云似的目标，令人目不暇接，套用庄子的话：“吾生也有涯而欲也无涯，以有涯逐无涯，殆矣”――显然，结局只能是夸父逐日，在饥渴中死去。&但从某种意义上说，这也是一种进步，只是为了这个进步我们付出的代价是不是太大？又该如何弥补？事实上，生命是以个体的形式存在的，一切的价值和意义，离开了个体这个经验主体的承担都是虚无飘渺的。&宗教或许是应对浮躁的良药之一。宗教一般建立在关于灵（指灵魂、性灵等）的基础上，也可称为灵的守护者。在马斯洛的需要层次理论里，自我实现的需要是以物质需要的满足为前提的，所以它应该是指向精神的、灵魂的，这是一个更高层次的目标。
&&【知止而后方能定】&怎么才能在浮躁的社会中寻找心灵的安宁？或者古人的智慧可以给我们帮助。《大学》里说“知止而后能定”，“止”的原意是脚趾。“知止”是人知其所止的意思。作为目标，它是主体意识的投射或外化。不同背景的哲学家列维纳斯和塞尔，都认为意志、欲望、理想、信念等都是意向性的、目标性的。&具体到个人，定、静、安、虑、得应该从每个人的经验中得到验证。人无头不走，鸟无头不飞。怎么走？肯定是朝向心中的目标。又如何确立目标？最后剩下的问题必然是：我是谁？从哪里来？到哪里去？而这是没有标准答案的。&《大学》中的“止于至善”，是儒家提供的选择。与《圣经》中的论述是基督教提供的选择一样。每个人都会根据自己的机缘、心性做出自己的选择。这里面很难说有什么高下的不同。但可以肯定的是，对人生的整体规划，只有以这样一种终极性目标为基础，才能带给心灵深处相对稳定的平静。这个目标既是物质的也是精神的，它是生命的最高本质――“目标”即意味着它是待实现的，是生命存在本身。&&【《大学》不仅是行为规范】&宋儒把《大学》理解为“大人之学”，即成人之学，学的不再是“洒扫应对进退”等事，而是要“明德、新民，止于至善”。这个“至善”是圣希天的天地境界，是戴震说的“与天下共遂其生”。我理解“得”是指“止于至善”这个目标的确立。那么确立这个目标之后，如何将其内化为自己的人生目标？&《大学》有一个十分系统的论述：“古之欲明明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。”&“格物”成为作为经验个体的我们立志、志于道的起点。这里要强调的是“格”，即“感而通之”的意思。物之所以可感，是因为它不是单纯的物理事实，而是一个体现着天地生生之德灵性存在。“鸢飞戾天，鱼跃于渊”体现的是宇宙生机，宇宙被理解为一个大生命体。它是有目的的，因而是有价值的，也因而是有意志的。作为其中之一员，我们如果灵性尚存，难道不会凛然有感凛然有悟吗？心有多大，舞台就有多大。&&【每个人都该有目标】&在这个精神流放，意义缺失的时代，身可以有家，心却在流浪。寻找一个精神家园，精彩地度过一生恐怕是很多人的渴望，而没有目标的生活就像是在大海中失航一样，让人感到无助和恐慌。所以，对于个人来说，目标的设定与个人的人生价值、人生意义相连。
&“修身、齐家、治国、平天下”这是一个渐进的过程，这个过程最终指向的“至善”，所以从修身开始，要求人们谨遵仁、义、礼、智、信，懂得仁爱、忠义、礼和、睿智、诚信。这对我们建立和谐社会不无益处。人希贤，贤希圣，圣希天。在这里，我们每个人都可以找到自己的位置，可以找到与自己位置相对应的进一步追求的目标。&传统社会中的目标实际是一个道德目标。说到底就是一个“如何做人”的问题，先学做人再学做事。成为一个道德完善的人，应该是一个普遍的价值原则，这也应该是我们这个时代所需要的。
&&【不要成为票子的奴隶】&其实，说现代人没有目标也是不合适的，很多人追逐金钱、职位、房子、车子等物质财富，这也是目标。不过目标有境界高低的不同，不同的目标指向不同的人生。现代人趋于逐物而为物所役，这是一种悲哀。物质生活是我们生存的基本条件，但不是最终目标。像古人一样“穷且益坚不坠青云之志”也许有点难，但是现在我们大部分人已经衣食足、仓廪实了，在追求物质生活进一步丰富的同时，给自己的灵魂也留一点上升空间，不仅应该，同时也属可行吧？
&&【物欲必须有一个“度”】&造成逐物潮流，应该跟社会和个人两方面都有关系。首先，物质是人们必不可缺的生存基础，如荀子所说，“目好色，耳好声，口好味，心好利，骨体肤理好愉佚”，这是人性的一方面，人们希望过得安逸舒服，而这些必须通过物质来满足，这是人们追逐物质利益的一个诱因。但是，物欲必须有一个“度”的问题，这个“度”就与教化有关，与社会风气有关。当今社会强调所谓的“物质决定论”，势必导致物欲横流的社会取向，同时又缺乏道德引导及精神建设，这种风气将无所约束进而泛滥了。篇三：《浮躁的社会，心静者胜出》&&&&&在当今纷繁复杂的社会环境中，由于社会变化的节奏太快，人与人之间的竞争太激烈，知识更新的速度太高，诱惑的强度太大，一步登天或一夜暴富牵动了不少人的功利神经，致使某些人心静不下来，书读不进去，工作沉不下去，陷入浮躁之中，迷茫不安，烦躁偏激，失去了健康的心态和正确的方向，这种浮躁心理、浮躁情绪与社会形势、社会风气有关，更与自己的世界观、人生观和价值观有着内在的联系。许多事实证明，浮躁非但不能使人成功，反而容易使人走向极端，甚至身败名裂。
&&&&心态决定状态。&&&&心态是存在于一个人内心的待人接物的一种心理模式，状态是一个人在生活、工作、思想、身体等方面表现出的一种态势。人只有拥有健康的心态，才会有好的状态，做事时思想才能集中，精神才能振奋，工作也才能有激情。有些人在一个地方干久了，看到别人“进进出出”，觉得自己老是“原地踏步”，心态就浮躁起来，缺了工作激情，少了竞技状态。&&&&&&消除浮躁情绪，保持良好状态，重要的是要有一个好的心态。&&&&&&要保持好的心态：&
首先，要有健康的体魄。要想拥有一切，必先拥有健康的身体。否则，你的智慧、能力就无法体现出来。&&&&&&其次，要有健康的心理。只有乐观向上、豁达大度，才能构筑快乐的人生。决不能像有些人那样，总得心理上的疾病，或是嫉妒心强，常得红眼病，或是自卑或自傲，一心只想着名利、荣辱和升迁，如此，很难清醒，很难冷静，很难踏实，也很难愉快。再次，要有健康的思想。思想是行动的先导，错误的思想必然导致错误的行动。人只要拥有了健康的思想，就知道自己该做什么、不该做什么，该追求什么、不该追求什么，该得到什么、不该得到什么。心态决定状态。拥有健康的心态，心中才能始终充满阳光，也才能始终保持一种奋发有为的状态。
&&&&埋头换得出头。&&&&埋头，就是专心致志，目不斜视，耳不旁听，精神专一，心无旁鹜，低调做人，埋头干事。出头，就是有所作为，出人头地，施展平生抱负，实现远大理想。埋头是出头的基础和前提，出头是埋头的动力和结果。埋头是出头的前奏，是为出头作积累和铺垫的；出头是对埋头的报答，是对埋头的奖赏。无数事实证明，无论干什么事，只要埋头认真做一件事、成一件事，就能取得成就展示给人们，就能拿出业绩说服人们，就能做出功绩赢得人们的尊重，如此，出头才有理由，才有底气，才有希望。只想出头，没有埋头，永远不会出头。人的成长过程应该是一个不断埋头创业的过程，不断埋头追求成功的过程。成就与成长成正关联，埋头与出头也成正关联。成就越多，成长越快；埋头越多，出头越快。能否出头，主要靠本事、靠品行、靠勤奋、靠理头干事、靠实实在在的成果，只有这样，才能赢得组织的认可、社会的认同，才能赢得出头的机会。埋头干事业，出头展抱负，这应是我们在成长过程中必须追求的。
&&&&静心方能用心。&&&&静心就是静下心来，保持内心的安宁，不为名利得失困扰，不受进退去留影响，守得住清贫，耐得住寂寞。用心，就是精神高度集中，精力高度投入，专心致志于某人、某物、某事。做人做事，只有坚定执着信仰，保持宁静的心态，才能承受名利得失、进退去留的考验。如果内心浮躁，就不能集中精神思考问题，就不能静下心来认真处理纷繁的事务，也就不能真正用心干事、创业。有人说得好：浮躁的社会，心静者胜出。因此，要学会闹中取静、在浮躁中清醒，不为一点成绩而骄傲，不为一时挫折而沮丧。静心方能用心。只有静心，才能保持谦虚谨慎、不骄不躁；只有用心，才能在工作中出实招、办实事、求实效。
&&&&进取赢得获取。&&&进取是一个人为达到预定的目标而不断奋斗的过程，获取是一个人采取各种手段去实现目标。前者重视过程，后者注重结果。进取是获取的前提，获取是进取的结果；没有获取的目标，就不可能有进取的动力。人需要进取。进取给人带来的是发展方向，是精神能量的释放。进取人生是快乐人生的组成部分。进取人生就是把人固有的发展潜能尽可能地释放出来，在发展中找到自己的价值和生存的意义。获取需要实力、资本。优秀绝非与生俱来，而是一个人在不断求索、进取、奋斗中养成的。唯有不断地进取，才能获取实力和资本。有的同志不思进取，“做一天和尚撞一天钟”，学习没有兴趣，前进没有方向，工作缺乏动力，进取精神退化。这种现象和状态根本不可能在工作上有什么作为，也不可能给自己带来什么、争取到什么，更难为自己赢得成长和成功的机会。为此，我们必须用进取之精气实现获取追求的目标。（和我最近提出的品牌核心价值完全一致-----积极进取）
&&&&快乐取代享乐。&&&享乐是建立在自我享受之上的一种乐趣，是一种自私的表现，是一种会给别人带来痛苦或给社会带来负面影响的消极行为。快乐是健康的处世哲学，是乐观的人生取向，是追求自我内心的和谐而且能感动并传染给别人的积极行为。享乐与快乐虽只是一字之差，但却有根本的区别，享乐有赖于“得到”，快乐却不吝啬“给予”；享乐更多的是追求物质上的刺激，快乐更多的是追求精神上的满足。拥有快乐首先在于拥有健康向上的心态，有了这样的心态，就不至于错把享乐当快乐，就能积极主动地去寻找快乐。快乐在哪里？一个人的快乐是建立在身体健康、精神愉悦、心地善良、乐观生活、善于舍弃并有成就感的基础之上的。要善于在心态调整中追求快乐，在勇破挫折中追求快乐。&篇四：《俞敏洪关于社会浮躁说》&浮躁本身倒不算一件坏事，为什么呢？因为浮躁本身表明了中国还有活力，表明了中国要往前走，因为只有一个想要往前走的国家和人他才是会有浮躁的。所以浮躁表明了中国实际上充满了生命活力。一个国家不浮躁死水一潭的时候它表明它的社会结构、秩序已经全部完成甚至带有某种意义上的僵化。但是大学生浮躁不是一个好事，就是因为大学生这四年，对于他们来说是除了为工作做好准备以外是心灵净化和心灵提升的四年。&凡是想要一下子把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地、一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。&伟大与平凡的不同之处是：一个平凡的人，每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命；所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通才一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。&篇五：《浮躁的社会，心静者胜出》&&&&&经济转轨，社会转型；剧烈变革，激烈竞争；信息爆炸，高频节奏；过度包装，媒体炒作；多元世界，充满诱惑。许多人感到，现在似乎生活在一个不确定的时空之中。面对难以预知的变化和有形无形的压力，有的心烦意乱，神不守舍；有的着急上火，不知所措；有的马不停蹄，疲于奔命；有的随波逐流，得过且过；有的孤注一掷，鱼死网破。如此等等。这种心态谓之“浮躁”。
治疗浮躁病有一方良药：养一点静气。&静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。诸葛亮给他儿子写信说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也；才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”这是诸葛亮一生的体会。今天读来，还是那么发人深省。&&&&&&&静气贵在“养”，即靠平时修炼。&&&&&&&首先，静靠正气支撑。正气在身，淡泊名利，无欲则刚，无欲则静，心态平静，心有定力，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊，浮躁会远你而去。&&&&&&&其次，要立大志。胸怀广阔，志存高远，就不会为一点成绩而骄傲，为一时挫折而沮丧，自然会保持冷静。&&&&&&第三，就是要多读点书，增加一点书卷气。书是获取知识的渠道，也是涵养静气的摇篮。无论多忙，一定要挤时间学习，静下心来读点书。越是博学的人，越是视野开阔，头脑冷静，正像深水表面，总是波澜不惊，做到每临大事有静气，处理问题从容不迫，举重若轻。&&有人说得好：浮躁的社会，心静者胜出。&篇六：《浮躁的社会如何去面对》&&&&&&&现在的社会已经进入了一个浮躁的时期.人心不古,世风日下,人与人之间缺少了信任与真诚.多了虚假,多了猜疑,多了攀比与竞争.给生活在这个世间的人们带来了无穷的压力.如何在这种物欲横流,浮躁的社会中过上轻松,安定塌实的生活呢?这就是智慧之人不得不去思考的一个现实问题.&&&&“浮躁”一词,指做事轻浮，无恒心,心神不定,急功近利的意思.现在社会是商品社会,科技社会,网络社会,现实的社会状况。已经进入了一个高速发展的时期,给生活在这个社会的人们带来无穷的压力.面对现实社会不敢去面对,但又深感落后就会挨打的道理,又不得不去面对.
&&&&&&现在的年轻人急功近利的思想特别重。学校还没毕业，心里就有了远大的志向，一定要成为一个名利双收的大老板。但从学校真的毕业出来，面对现实的工作，并不像他自己想象中的那样容易，又开始萎缩当初的初发心，最后导致待在家里沉迷于网络，整天无所事事。这种社会浮躁的现象普遍存在。&&&&&人与人攀比也是产生浮躁现象的直接原因。现在社会拜金现象相当严重，认为有了钱就会有了一切，所以导致了对金钱盲目的追求。佛法讲：‘烦恼皆由贪欲起’，的确如此。最近听新闻，经常听到什么地方的企业老板因为企业倒闭，最终选择了不归路。是什么原因导致的呢？当然现在有金融危机的大环境，但我认为这不是主要原因，最主要的原因是他们的贪心所导致的，企业有了一定的规模，心里就坐不住了，蠢蠢欲动，想把企业发展的更大，变成集团公司，不管有钱没钱，盲目发展，贷款发展，遇到了一点金融风暴就会不堪一击，最终导致一命呜呼。
&&&&&浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。
那么怎样才能克服浮躁心理呢？1．要有务实精神务实就是要实事求是，不要好高务远，要脚踏实地做好基础工作，增强自己的工作技能，不断学习新知识充实自己。2．定位要准我有个朋友在他亲戚公司里做技术副总，他总是和我说要自己要出来单干，看到老总大把票子收进，他眼红。我比较了解他，他性格比较内向，不适合做一把手，做技术还可以，就劝他不要出来，自己单干没那么容易。我就讲了个比喻给他听。有个举重运动员，他举一百公斤没问题，很轻松。但有一天在比赛场上，他看到别人举了一百一十斤，他就不服，不想做第二，想做第一。他要举一百二十斤，结果没举成功，最终第二名没拿到，还把自己的腰折了，成了废人。朋友听了我的话继续安心地做他的副总，现在很开心。所以我们每个人在社会生活中，不要盲目的攀比，自己要给自己准确的定位，这样才能发挥自己对社会最大的作用。3．遇事善于思考考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。你会感觉到，其实我们很幸福，其实我们很快乐。篇七：浮躁的人分两种：只观望而不学的人；只学而不坚持的人；浮躁的人永远不是一个高手。
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