保护您的眼睛,网页底色变成淡淡的苹果绿
&& 保护您的眼睛,教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿
现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色.
　　保护视力从显示器做起
　　据专家们说，在使用电脑时，周围的环境不要超过屏幕亮度的三倍，最好能选择头上直射式的光源，切忌在窗边玩游戏。一般最好将屏幕的对比度调高，亮度调低，较不易伤害眼睛。还有不少人晚上用电脑习惯不开灯，这个习惯很不好，因为显示器相当于一个光源，四周环境灰暗，视线从黑暗到光亮，瞳孔来回缩放，易造成视觉疲劳。
　　“惨白”最易累
　　虽然古话说“要想俏一身孝”，Windows中那“惨白”的窗口看起来过于刺眼，还是修改一下吧。右击桌面空白处，选择“属性”项，点击“外观”标签下的“高级”按钮，将弹出窗口中“项目”下拉菜单设置为“窗口”，点击“颜色→其他”，在新弹出窗口中把“色调”、“饱和度”和“亮度”分别设置为84、91和205即可。
　　另外，在选择墙纸上，尽量挑选视线开阔，色调明朗的图片，比如风景画等，图片要清晰，画面色调柔和。如果不需要设置壁纸，则将桌面颜色设置为柔和的色调，建议使用黑色。
　　看点颜色才叫好
　　不知大家是否还记得，Word
97/2003可设置蓝底白字以保护视力。现行的学生作业本纸张都为浅黄色，也是为了保护下一代的视力，这还申请了专利。到底哪种效果好，可能还得视个人感受而定。
　　在Word 2003下，可在 “工具→选项→常规”中设置“蓝底白字”，一旦设置，将对所有Word文件生效。在Word
2007下，可在“页面布局”的“页面颜色”下选择蓝色，此时，文字会自动设置为白色，但这一设置只对当前文件有效。
　　在IE主界面开始，依次单击“工具→Internet选项”菜单项，“常规→辅助功能”，在弹出的对话框中勾选“忽略网页上指定的颜色”和“忽略网页指定的字号”。回到“Internet选项”对话框中，单击“颜色”按钮。去除“使用Windows系统颜色”项的勾选。再选择颜色即可。
　　“字体”要大要舒服
　　除了“颜色”上要改得舒服外，字体要看着舒服也是保护眼睛的重要一点。对于Windows
XP用户，可以使用微软提供的ClearType雅黑字体，从可以下载到。完成后，再从，快车代码：CF0812CMRJ04，下载Windows
XP字体增强补丁，解压后，将cttune.cpl复制到C:\Windows
\System32，然后在控制面板中，点击ClearType Tuning，勾选“启用Clear
Type”即可。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。第05版：社会
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台州日报社旗下媒体：
电脑底色设置成绿色，能护眼吗？
　　本报记者陈洪晨&&　　　　　　“把电脑屏幕和网页的底色设置为柔和的绿色，可以有效缓解眼睛疲劳等症状。”近日，一篇题为《上班族必读！教你设置电脑颜色保护眼睛》的文章在微信朋友圈热传。　　文章开头引用卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远的话“绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，能在一定程度上缓解视疲劳”，接着，作者推论“同样的道理，将电脑底色设置为柔和的绿色，可以保护眼睛”。　　一时间，改变电脑底色成了办公室里口口相传的“护眼秘方”，不少电脑管家类软件也添加了“一键将底色设为绿色”的快捷功能。　　小杜在记者的微信朋友圈中最早分享这一文章，设置淡绿的电脑底色已有3个月，她说：“效果很明显，底色柔和，电脑看久了也不那么累。”另一位白领小陈则告诉记者，不到一周就将底色换回了白色，“很不习惯，好像显示器坏了一样，觉得电脑底色就应该是白色的。”　　“学会设置底色的方法后，我还曾将底色改成了自己喜欢的天蓝色和淡紫色，都很赏心悦目，比白底黑字来得柔和，不比绿色护眼效果差。”从事文字录入工作的小李说。　　究竟这一方法能否护眼？记者就此咨询了眼科专家。　　“我们平时看到的白色光线，正好在视网膜成像，红色光线在视网膜前方成像，绿色则在后方成像。因此，要看清红色，眼睛必须调焦；绿色正相反，要放松睫状肌，才能成像在视网膜上。”台州市立医院眼科主治医师王超军说，“单从光线原理上说，看绿色可消除调节张力，缓解眼睛疲劳，但由于近距离看电脑时，眼睛仍需要调节，此时正调节与负调节哪个更胜一筹，无法论证。”　　王超军认为，“将电脑底色设置成绿色能护眼”这一说法并不靠谱，“长期在电脑前工作的人，定时休息，站在窗口远眺，缓解疲劳效果更好。”　　“电脑底色的绿色和植物性的绿色，效果不能相提并论。使用电脑引起眼睛疲劳的主要原因，是近距离持续性用眼，电脑亮度、对比度等都有关系，光改变显示屏颜色，无法对抗视疲劳。”大光明眼镜店黄岩分店技术总监郑丹红说，“如果使用者心理上认为淡绿色更符合视觉喜好，可以使用这一方法。”　　网络流传的改变电脑底色的方法如下：1.在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮；2.在“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”；3.打开“颜色”列表，选择“其他”一项，在打开的对话框里，将“色调”参数设置为85，“饱和度”参数设置为90，“亮度”参数设置为205，点击“确定”退出设置；4.打开IE浏览器，选择“工具”栏中“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。　　以上步骤完成后，网页、文件夹、文本文档的背景颜色就变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度等参数值，可根据个人的喜好稍作修改。有兴趣的读者不妨试一试。君，已阅读到文档的结尾了呢~~
怎样保护视力 从修改背景颜色开始
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怎样修改网页背景颜色保护视力
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