看了匿名的高票答案，句句说到心坎里，回想工作的这两年来，犯了不少小错误，但是总体对自己还是满意的，有一些小建议分享给大家。&br&
本人在一个国家级经开区管委会工作，历经区域创新创业中心、贸易发展中心、贸易发展局、上海办事处四个部门，经历了区域创新创业企业招商与服务、金融类及大贸易企业招商、自贸试验区政策研究及各类实施方案编撰、江浙沪企业服务与招商、接待各级领导考察等类型的工作，相当于企业营销、战略、政府事务部门的工作性质。&br&
可能内容有些多，而且我还没形成自己的理论体系，就按照时间顺序简单总结本人反省到的一些经验：&br&
1.不要找任何借口迟到，尤其是刚入职的时候，每天早到晚归一些。&br&
2.忘记大学任何辉煌的历史，和前一份实习、工作任何的成就，领导不问就不提，领导问了一笔带过，不可有任何炫耀的口气。&br&
3.先学会倾听，同时要及时、礼貌、客气的询问，刚入职时前辈布置的工作、教授的内容，有任何不懂的地方，要及时问，但不要反反复复、刨根问底，有些东西知道框架就行，后面在实践中边学边问，要动脑子。&br&
4.向直线上级请示，轻易不越级请示。请示之前要有完整的思路，请示的问题最好先有自己的几个答案，让领导做选择题，不要做问答题。&br&
5.领导布置的工作，要立刻写在日程本上，及时做完，做完要检查，写的文不能有错别字、病句这种低级错误，给企业办的事要办到位……之后及时向领导汇报，事事要有反馈。&br&
6.工作能力是最重要的，是安身立命的根本。精益求精，日思夜想，日进有功。&br&
7.合理安排工作时间，提前把案头工作都做完，遇到很忙的时候，企业、同事、不同部门的领导各种电话和工作布置如同雪片一样飞来，要分轻重缓急，不可慌慌张张、捡芝麻丢西瓜。&br&
8.用心做事，用领导的角度思考，往领导想要的结果上去努力。在和上级相处的过程中，会清楚的知道领导的工作目标和思考方法，用心观察。&br&
9.同事关系简单又复杂，要锻炼自己的情商。领导对每个同事都看在眼里，每个人的能力、研究方向都不一样，所以在安排工作的时候，就会尽量的避开硬性竞争，别抢功，多帮同事做事也别声张是自己做的。其实简单的很，就是一心一意的为团队着想，多换位思考。&br&
10.在做好自己的工作且能力范围内，别人求到你这里或者要求到你这里来了，能多做事就多做。实际情况是，领导非常忙、大领导几乎没有自己的时间，企业的难题、招商的考核要求、各级领导的考察，种种事情都要协调妥当。如果志存高远，就要提前锻炼这种高强度的适应能力。有一个例外要注意的是，如果工作任务由大领导越级布置，要第一时间汇报给直接上级领导，请领导的指示，但这种情况少。&br&
11.和同事之间要有合适的距离，自己的隐私、生活难题尽量不要透露给同事。因为同事之间讲一个平衡，你说了你的隐私，那么是不是同事给你讲他的隐私你们之间才能平衡？工作中遇到困难，可以向前辈诚恳的请教经验，可以和同级的同事分享一些心路历程。太多的隐私会压垮同事之间的关系。&br&
12.不要和同事借钱，不要用领导的关系帮你办事，人情还不起。&br&
13.要客气，对同事、领导要礼貌，甚至食堂、物业服务人员。礼貌是人与人之间的润滑剂，谁都不欠你的，不要因为可以打着本部门领导的旗号就可以要求别人。&br&
14.对领导、企业老总要谦虚恭敬，热心诚恳。越是姿态放得低，工作的能力和水平才能显得高。当然，前提是把事情做好，工作实力过硬。&br&
15.工作结果出来以后，找准时机，适当点出自己从领导身上学习到的本领、工作方法。这是一个高情商功能，做不好就不要做，切不可直接拍领导马屁。&br&
16.招商工作必然会有企业接待，会谈完毕后可能到饭桌上茶叙，或者在外商酒会继续洽谈业务，要学习礼仪，要提高社交能力。适当的饮酒对于增进关系是有益处的，要分场合、找时机，不可胡乱敬酒、抢在领导行动前乱讲话。&br&
17.表现自己需要智慧。其实每天的工作领导都看在眼里，大领导也会从各方各面了解到你的情况，最根本的还是工作做得漂亮。如果一心想着在领导面前表现自己、抢着说话、抢功表功，这些幼稚且另同级同事厌恶的行为，也会看在领导眼里。人贵在持重。&br&
18.不占小便宜，办公室的打印机、纸张、办公用品、餐票、企业宴请、企业礼品……一切一切都不要拿，不要给自己坏习惯的先例，做人清清白白，堂堂正正。&br&
19.生活作风干净。&br&
20.不讨论同事，尤其是领导的八卦。&br&
21.遇到职场危机、困难……第一时间要找直线上级领导，因为这个人是对你直接负责的，职场危机靠个人力量是绝对无法解决的，最有力量且能帮到你的人就是直线上级。这也靠缘分，能遇到一个敢担当、有实力、有能力的领导。&br&
22.能抗事儿。一定要锻炼自己扛事儿的能力，领导百忙难以脱身，一个重要的工作来了，如果这时领导布置给你完成，且你完成的漂亮，这个深刻的印象，领导会记得清清楚楚，同事也会对你多一分敬佩。一百个扛事儿的经历，会换一个重要的机会。&br&
23.找到并结交自己的职场mentor。&br&
24.敢拼、敢闯。遇到机会来了，除了要咨询自己的mentor，也要知道自己内心的声音。&br&
25.如果要申请去别的岗位了，最好在两个月之前，就给直线上级和同事做心理建设，逐步转交自己的工作，做一个负责人、有情义的人。&br&&br&
看了匿名的高票答案，句句说到心坎里，回想工作的这两年来，犯了不少小错误，但是总体对自己还是满意的，有一些小建议分享给大家。 本人在一个国家级经开区管委会工作，历经区域创新创业中心、贸易发展中心、贸易发展局、上海办事处四个部门，经历了区域创…
谢邀&br&月经期间当然是要吃一点儿既补血，又温润适口还能让心情变好的食物啦。&br&&br&鉴于你的条件么，推荐两道甜品，甜品是所有女孩子的心头肉哦、&br&&br&NO1：红糖鸡蛋。&br&这道传统月经滋补甜品非常适合女孩子吃，制作也超简单，红枣、桂圆干水发后煮开，冲入红糖搅拌均匀待用，然后锅里水煮沸腾，打入鸡蛋做一个完美的水扑荷包蛋就是啦，注意，完美的水扑荷包蛋一定要遵循以下两个原则：&br&1.水要足够沸腾，然后转中火，鸡蛋入锅蛋白开始凝结，轻柔的用锅铲划过锅底，让鸡蛋漂浮起来&br&2.要用新鲜的鸡蛋，超过一周的鸡蛋做出的水扑蛋形状很难完美。&br&其实传统做法是把红糖水和鸡蛋同煮，但是现代观点这样会互相破坏营养成分，所以煮好蛋的放入红糖红枣桂圆水里就可以啦&br&&img data-rawheight=&400& data-rawwidth=&600& src=&/1f1fa7337c6deec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1f1fa7337c6deec_r.jpg&&&br&&br&&br&NO2：兰州清真甜品の名物：醪糟牛奶鸡蛋&br&这个在兰州这几年火的不得了，年轻女孩子超爱，最棒当然是正宁路夜市那家&br&&img data-rawheight=&220& data-rawwidth=&165& src=&/a85e2aea4ca4048207faf40_b.jpg& class=&content_image& width=&165&&&br&&br&袋装牛奶烧开，加入两大勺醪糟（超市有卖盒装的，菜场大姐卖的自制的最佳）适度糖，一把葡萄干，煮的沸腾后，鸡蛋打成蛋液，蛋液薄薄的顺时针甩进去，这就是甩袖汤的原理，其实就是鸡蛋花汤的做法啦。&br&&br&核桃仁和黑芝麻小火焙香放碗里待用，然后把烧开的牛奶鸡蛋醪糟冲入即可，如果你在宿舍买不到好的核桃仁和黑芝麻这个可以省略&br&&br&浓香扑鼻，酒味浓郁，醪糟，牛奶，鸡蛋，黑芝麻，核桃仁对身子都是大补，赶紧给女友来一碗吧&br&&img data-rawheight=&180& data-rawwidth=&240& src=&/345a1868deeeacd60c0797_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&br&有空可以关注我的专栏&br&&a href=&/eastsh& class=&internal&&东海君のDOTA瞎咧咧&探花郎の美食乱弹 - 知乎专栏&/a&&br&分享更多的不会失败的美食给你
谢邀 月经期间当然是要吃一点儿既补血，又温润适口还能让心情变好的食物啦。 鉴于你的条件么，推荐两道甜品，甜品是所有女孩子的心头肉哦、 NO1：红糖鸡蛋。 这道传统月经滋补甜品非常适合女孩子吃，制作也超简单，红枣、桂圆干水发后煮开，冲入红糖搅拌均…
&p&我是瘦弱型，大学毕业时，身高174，体重才48公斤。很多人说，等我中年发福就胖了。不会的，我是家族遗传，无论男女老少都很瘦，不存在中年发福这件事。太瘦弱了，体质不好，总是病痛，所以想要强身健体。不好意思去健身房，怕被人笑话，也嫌贵，干脆在家里练。在网上查资料，从最简单的俯卧撑开始。&br&&/p&&p&为了自我激励，几乎每天打卡，时不时在朋友圈发身材照作为记录。起初，朋友都说我骨瘦如柴，像小萝卜头，像非洲难民。渐渐地，都说有效果，比之前壮了点，但还是太瘦。直到最近，开始有朋友说：哇，你胸有这么大了！&/p&&p&前两天加了个健身运动群（比较业余，运动多于健身），昨天我打卡之后习惯性地拍张照片发到群里，很多人说很明显，问我怎么练的。&/p&&br&&img src=&/v2-ceb87a13f644ca63fce521b4c79218d4_b.jpeg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-ceb87a13f644ca63fce521b4c79218d4_r.jpeg&&昨天的我&br&&p&其实照片有点欺骗性。第一，角度问题，我自拍很会挑角度。不同角度看起来大小完全不同。第二，这是我刚做完几百个俯卧撑后，趁着胸部充血状态下拍的，过一个小时，会小不少。但整体来说，我比一年之前确实壮了很多。（其实现在也才52公斤，只长了4公斤。）特意找了一年前刚开始练的时候的照片作对比：太瘦了，都是骨头。&/p&&br&&img src=&/v2-fdc77d07d5e0b4eb01accd98eac43443_b.jpeg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-fdc77d07d5e0b4eb01accd98eac43443_r.jpeg&&一年前的我&br&&p&当然了，跟那些很壮的健身爱好者不能比。我才练一年的菜鸟嘛。&/p&&p&不过，何必跟别人比呢？能超越从前的自己就已经很成功。&/p&&p&怎么练的？很简单，就俯卧撑。随便哪儿都可以，不需要器材。&/p&&p&刚开始我也做不下去，手臂没力，细胳膊细腿的小弱鸡，只能做2-3个就气喘吁吁。但凡事贵在坚持，循序渐进，不要放弃。&/p&&p&我从每次只能做2-3个，不断练习，到每次能做5个，每次能做8个，每次能做10个，每次能做12个，每次能做15个，每次能做18个，每次能做20个，每次能做25个，每次能做30个，每次能做40个，……&/p&&p&千万别妄想零基础的健身小白一下子就能一次做30个俯卧撑。慢慢来吧。每次做到力竭（完全没力气了）就好。&/p&&p&当我开始能做到30个以上的时候，我在网上查资料，发现很多人有个误区：&b&一味地追求一次性能做多少个俯卧撑，并以此为衡量标准谁更厉害。&/b&&/p&&p&正确的锻炼方式应该是：&b&分组做，每组做到力竭即可，组与组之间间隔时间尽量缩短，增加肌肉的刺激。&/b&&/p&&p&所以，你与其一次性能做100个，做完就累趴了，动不了了；倒不如每组只做25个，分成4组，对肌肉更有刺激性。——锻炼也要掌握技巧的。&/p&&p&分组之间稍微休息，可以加入别的动作，比如卷腹、深蹲，锻炼不同的部位。（悄悄说一句：深蹲，尤其负重深蹲，对于男生某方面的提升很有效。）&/p&&p&我比较死心眼，当初就想花一年时间尝试一下，主要练胸部（胸肌看起来比较明显嘛），看有没有效果，有效果就去健身房全面锻炼，没效果就放弃。所以我这一年，重心都用在俯卧撑上，一天好几百个，别的都是过度调节，一带而过。&/p&&p&对于很多初学者来说，最简单的俯卧撑动作是跪式俯卧撑、上斜俯卧撑、宽距俯卧撑。具体动作网上一搜就有了。&/p&&p&别看“俯卧撑”就三个字，其实分门别类的动作很复杂。那些花式的也不说了，你到那个程度了可以自己摸索，简单点说，建议初学者从&b&跪式俯卧撑&/b&做起，慢慢过渡到标准俯卧撑。手距的话，建议先从&b&宽距俯卧撑&/b&开始，发力容易，也便于塑胸型。&/p&&p&我现在一组可以做15-20个钻石俯卧撑了。也够了。分组刺激。加起来一天也有好几百个了。——从前我听说别人一天400个俯卧撑，觉得好难啊，不可能完成的任务。现在看来，也没什么啊。不知不觉就有了。&/p&&p&说起来很容易，但最关键的是能坚持下去。我所见到的身材很好的，没个三五年是不可能的。我一年之内能有效果，因为我瘦，瘦的坏处是不容易长肉，现在我也才52公斤，但好处是体脂率很低。人家想显露肌肉，首先得减脂——这是个大工程，不然肌肉被一层肥肉挡着，谁看得见？我不需要。我没锻炼的时候，就自带八块腹肌。瘦出来的。&/p&&p&其实每个人都有腹肌，只不过大多数人体脂率太高，腹肌被一层肥肉挡住了。&/p&&p&所以才说：瘦子天生有腹肌。&/p&&p&但瘦子很难练出肌肉来，就得坚持练，还得多吃。三分靠练，七分靠吃。很多人建议我吃蛋白粉，我总觉得不太安全。尝试过一阵日子，后来放弃了，还是吃家常菜吧。我习惯下午锻炼一个小时左右，算准了时间，晚饭前半个小时锻炼完，洗个澡，吃晚饭。&/p&&p&锻炼后半小时是补充蛋白质的最佳时期。所以锻炼后的晚饭，我会特意吃点好的，让我妈买个鱼回来炖汤，或者买点虾，或者买点熟牛肉，或者炒肉丝、红烧排骨。&/p&&p&千万别总吃同一样。有段时间我很死心眼，每天吃鸡胸肉，因为鸡胸肉和牛肉是最佳的蛋白质补充剂，牛肉很贵又不容易煮烂，鸡胸肉很便宜也很容易做。结果我连着两个礼拜每天晚上吃鸡胸肉，现在再吃鸡胸肉都有点恶心。&/p&&p&以上，差不多可以作为健身菜鸟给健身小白的一点意见，总结为四点：&/p&&p&&b&①从简单的开始，慢慢加大难度；②分组；③锻炼后半小时内补充蛋白质；④坚持。&/b&&/p&&p&打算过段时间搬了家，就去健身房练，学习不同器材的使用，更有效地增肌。其实我也买了哑铃，在家做过一段时间的卧推，但做久了，哑铃的负重已经习惯，又得增加负重，很麻烦。附近又没健身房，就一直在家做俯卧撑。&/p&&p&坚持吧，别想着要一下子练成什么效果，但坚持一年，总会有收获的。身体上的改变和心理上的改变都有。不管做什么都要坚持的，是不？锻炼很能培养人的耐性。这一点跟写作一样，很久才能写出一本书来，不可能一蹴而就，顿时就看到成效。都是长期累积的效果，急不来。&/p&&p&也不要妄自菲薄总觉得比不上那些猛男，望而却步，裹足不前。&/p&&p&跟从前的自己比就好。人最难得可贵的是，是超越自己。&/p&&p&从今天开始锻炼吧，为了健康，为了性魅力，给自己一年的时间，一年后，超越现在的自己。&/p&&p&-&/p&&p&公众号：徐沪生（微信号：&b&xuhusheng1990&/b&）。微博：@我叫徐沪生。新书&b&&a href=&/?target=http%3A///.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《总有些路要独自行走》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&，之前出版《少年啊，前路漫漫》《让未来的你，感谢现在的自己》当当、京东、淘宝均有售，搜索书名可购买。&br&&/p&&p&新书当当网限时半价活动：&a href=&/?target=http%3A///.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/23&/span&&span class=&invisible&&957630.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
我是瘦弱型，大学毕业时，身高174，体重才48公斤。很多人说，等我中年发福就胖了。不会的，我是家族遗传，无论男女老少都很瘦，不存在中年发福这件事。太瘦弱了，体质不好，总是病痛，所以想要强身健体。不好意思去健身房，怕被人笑话，也嫌贵，干脆在家里…
刚开始部分是第一次写，写的很烂，凑故事，不开心。&br&后面入道了，感觉特别爽，写作本身就爽。&br&唯一痛苦的是，现在感觉前两卷那结构、创作就像个乱七八糟的血管瘤，我想解构重写都麻烦得要死。&br&至于书好不好怎么评价，我不好说，各人有各人的看法，我是觉得创造了一个东西，还可以，过程也爽很过瘾，就这样。&br&======================&br&多说两句：&br&我几本大部头创作顺序是：《缺月梧桐》→《1851之远东风云》→《明魂》→《1871神圣冲击》&br&最后一本《1871》算是我写作技巧和思考状态的目前最高之作。&br&这个书从人物塑造、情节、叙事结构和主题表达来看，我觉得是我能做的最好的最完美的。&br&我完全能在脑子里把这本书当电影看：谁什么人说什么话做什么事什么环境，和电影没有区别。&br&只不过，探讨的主题是人性基础下的政治原理学，犯忌讳（但其实我过了愤怒青年的时期，不会愤世嫉俗，也不再被美奂美伦的画皮所迷惑，只是客观的模拟世界，目前三观可以说很正），结果被封印了，我十分遗憾。
刚开始部分是第一次写，写的很烂，凑故事，不开心。 后面入道了，感觉特别爽，写作本身就爽。 唯一痛苦的是，现在感觉前两卷那结构、创作就像个乱七八糟的血管瘤，我想解构重写都麻烦得要死。 至于书好不好怎么评价，我不好说，各人有各人的看法，我是觉得…
说一个我自己的事儿，吹吹牛：）&br&某行信用卡专员总打电话过来，希望提供一个贷款额度给我，不胜其扰，又不忍直接拒之。&br&某次电话又来，决定聊败她。&br&&br&卡专员：先生，我行为您提供5万的贷款额度，24个月分期还清，月还款仅2400元。&br&我：对不起，我不需要这个产品，谢谢。&br&卡专员：先生，您可能经济条件比较好，不着急用钱，但是有个储备不是挺好吗？&br&我：对不起，我真的不需要。&br&卡专员：您能告诉我不需要的原因吗？&br&我：利率太高了。&br&卡专员：可是您每月只需还款2400元，对您来说负担不重啊。&br&我：那好吧，我最简单的给您算算（我掏出计算器）。借5万，还24个2400元，一共5.76万，简单看，这个年利率是7.6%，对吧？但是，你这是等额本息还款法，我每月的还款里除了利息还有本金吧？这5万本金我加权占用的额度要远低于5万吧？年利率是不是至少10%以上了？要不，我打开EXCEL，用利率函数具体测算一下，给您报个准确利率？&br&卡专员：先生，那么不打扰您了，祝您用卡愉快。&br&嘀嘀嘀滴滴滴滴滴滴……&br&&br&该银行此后再也没问过我。&br&其实不是文化，数学常识而已。上学读书还是管用的。&br&&br&——————————————————分割线——————————————————&br&今天赞的人突然多了不少，简单补充两句。&br&在信用卡实务中，分期购买IPHONE、名牌包等信用卡贷款很普遍，这类信用卡消费贷的主要特点是金额不大、借款人经济水平一般（比如学生、产业工人、KTV服务人员等等）。这类贷款的实际利率可能超过10%以上，但是一方面借款人不善计算、每月还款额可以承受，另一方面炫耀性消费带来的满足感超过了利息负担的压力，因此，这类贷款成为信用卡业务重要的利润来源。&br&简单从经济角度观察，我们觉得贷款人很不划算，但这类贷款确实也有生存发展的土壤。&br&&br&——————————————————分割线——————————————————&br&有部分评论的朋友，不太了解怎么算利率。下面简单介绍一下。&br&下表第一列“月份”，0表示收到贷款本金的时点，1-24表示每个还款的月末时。第二列表示借款人实际的现金流，在0期收到50000元，用正数表述；以后每个月末还2400元，用负数表示。此时，您打开EXCEL，找到IRR这个函数，选择第二列，就可以计算出实际的月利率（1.16%），本例中，返回到了表下方。年利率乘以12即可得到，为13.97%。&br&根据实际利率，还可以计算出每期还款到底换了多少本金、多少利息，具体见下表第三、四列。&br&月份
收款及还款
&br& 总额 其中：本金 其中：利息&br&0 50000 —— ——&br&1 -.80 -582.20&br&2 -.97 -561.03&br&3 -.38 -539.62&br&4 -.04 -517.96&br&5 -.96 -496.04&br&6 -.13 -473.87&br&7 -.56 -451.44&br&8 -.25 -428.75&br&9 -.20 -405.80&br&10 -.42 -382.58&br&11 -.91 -359.09&br&12 -.67 -335.33&br&13 -.71 -311.29&br&14 -.04 -286.96&br&15 -.64 -262.36&br&16 -.53 -237.47&br&17 -.71 -212.29&br&18 -.18 -186.82&br&19 -.95 -161.05&br&20 -.02 -134.98&br&21 -.40 -108.60&br&22 -.08 -81.92&br&23 -.07 -54.93&br&24 -.38 -27.62&br&合计
-5&br&&br&&br&&b&月利率
1.16% &/b&&br&&b&年利率
13.97%&/b&
说一个我自己的事儿，吹吹牛：） 某行信用卡专员总打电话过来，希望提供一个贷款额度给我，不胜其扰，又不忍直接拒之。 某次电话又来，决定聊败她。 卡专员：先生，我行为您提供5万的贷款额度，24个月分期还清，月还款仅2400元。 我：对不起，我不需要这个…
一、自制金桔蜜饯：&br&1、用盐水洗净金桔，去除皮上的涩味。&br&2、在金桔上划六、七刀，按扁。&br&&img src=&/e23fe8c106c95daf1c31bc9_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/e23fe8c106c95daf1c31bc9_r.jpg&&&br&3、洒白糖在划好的金桔上，腌一个晚上。&br&&img src=&/d88def191b04_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/d88def191b04_r.jpg&&&br&4、放水没过金桔，再加些冰糖，小火慢慢地煮。 ‘&br&&img src=&/42f19f4aee330f369e04e4_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/42f19f4aee330f369e04e4_r.jpg&&&br&5、煮到水基本干了，金桔变得有些透明，从锅里取出放在盘子里晾凉，风干一天后更好。&br&&img src=&/9eadb740aa2d_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/9eadb740aa2d_r.jpg&&金桔具有理气、解郁、化痰、止咳、消食等功效......做成零食还有保健作用哩。&br&&br&二、自制果丹皮&br&1、山楂洗净，去核。&br&&img src=&/f52a58f8fc3d40f6c347_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f52a58f8fc3d40f6c347_r.jpg&&&br&2、加清水熬煮。加白糖，煮成山楂酱。&br&&img src=&/0d139dfff1b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0d139dfff1b_r.jpg&&&br&3、烤盘铺烘焙纸，把山楂酱抹在烘焙纸上。烤箱设温100度，烘烤四十分钟。&br&&img src=&/fe201aba190e7f41acd5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/fe201aba190e7f41acd5_r.jpg&&&br&4、取出烤盘放凉，山楂酱已干软如纸，揭下卷起，切成段，即成果丹皮。&br&&img src=&/15de9cd1bcda_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/15de9cd1bcda_r.jpg&&&img src=&/ba89dfcb0be6b1622ecec8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ba89dfcb0be6b1622ecec8_r.jpg&&&br&色红艳，味酸甜，当闲暇之零食，甚佳！&br&&br&三、自制江米条&br&1、麦芽糖加水用锅煮开，把烧开的糖水加糯米粉中用筷子搅匀，稍凉后继续加入糯米粉，加少许泡打粉、一个鸡蛋。用手和成面团后静置半个小时。&br&&img src=&/c3b69ce9bba9016eebe8df9cf2e83198_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c3b69ce9bba9016eebe8df9cf2e83198_r.jpg&&&br&2、把面团擀成半厘米厚的薄片，再切条、切段。&br&&img src=&/ac940c4dcb13a565ffa55a97d65b45d5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ac940c4dcb13a565ffa55a97d65b45d5_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/512d1ffecc2eb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/512d1ffecc2eb_r.jpg&&&br&&img src=&/dada8e77a1de_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dada8e77a1de_r.jpg&&&br&3、锅中放适量油，开火。同时把切好的面条放入油锅。一定要冷油下锅。&br&&img src=&/b7a906c050a1e05bc8ea21_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/b7a906c050a1e05bc8ea21_r.jpg&&&br&4、几分钟后，面条就漂浮起来，继续炸制金黄色捞出。&br&&img src=&/ba6d0f2ae498f64f6a8f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ba6d0f2ae498f64f6a8f_r.jpg&&&br&5、白糖和水按1：1比例熬成糖浆，把炸好的面条裹上糖浆再晒上白糖就完成了。&br&&img src=&/62e93e0a039efab98b9407_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/62e93e0a039efab98b9407_r.jpg&&&img src=&/21f90f2cffe011c1ee96c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/21f90f2cffe011c1ee96c_r.jpg&&&br&江米条是六零后、七零后儿时的美味，甜甜脆脆的口感满是童年的回忆。&br&&br&四、自制旺仔小馒头（奶豆）&br&烘焙就是麻烦，要有配方和食材的用量。&br&&br&主料：黄油100克、熟鸡蛋黄4个、白砂糖40克、低筋面粉100克、奶粉30克、土豆淀粉70克。&br&1、黄油隔热水融化，加白砂糖、熟鸡蛋黄。&br&&img src=&/b9c64e01a46aefce33a95_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1011& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/b9c64e01a46aefce33a95_r.jpg&&&br&2、用漏勺把拌好的黄油蛋黄碾碎，使蛋黄没有颗粒，很好的与黄油融合。&br&&img src=&/484df97c2ebdab_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/484df97c2ebdab_r.jpg&&&img src=&/fec27ab06a74cfe5affdee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/fec27ab06a74cfe5affdee_r.jpg&&&br&3、把低筋面粉、淀粉、奶粉倒入，揉成面团。&br&&img src=&/baa86a72cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/baa86a72cc_r.jpg&&&br&4、把面团搓成细条，再揪成一个个小面团，揉成小球，放入烤盘。&br&&img src=&/17ddcc233ebfff7dc58b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/17ddcc233ebfff7dc58b_r.jpg&&&br&5、烤箱160度预热5分钟，烤盘放入烤箱，烤15分钟。&br&&img src=&/aecca1dcdc46_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/aecca1dcdc46_r.jpg&&&img src=&/7a31fc2fa175d92ebfdbd1dfe00430f5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7a31fc2fa175d92ebfdbd1dfe00430f5_r.jpg&&&img src=&/2d7acc51e82dc590f73c70_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/2d7acc51e82dc590f73c70_r.jpg&&&img src=&/0d82f086c51c8ab6fcbd77_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0d82f086c51c8ab6fcbd77_r.jpg&&&br&小奶豆出炉，香甜酥松，入口即化。送给朋友家的小朋友最受欢迎了。
一、自制金桔蜜饯： 1、用盐水洗净金桔，去除皮上的涩味。 2、在金桔上划六、七刀，按扁。 3、洒白糖在划好的金桔上，腌一个晚上。 4、放水没过金桔，再加些冰糖，小火慢慢地煮。 ‘ 5、煮到水基本干了，金桔变得有些透明，从锅里取出放在盘子里晾凉，风干…
XY，可以说大家看我写了这么多和历史有关的，我的经历大致就是，我从小真的并不喜欢历史，唯一的感受就是，我一个地图爱好者，怎么就把我拉去说历史了呢？&br&&br&很多人在抱怨历史为什么那么复杂，出现那么多名词，其实有个核心的问题是，你可能对这个世界本来就没有一个具象的认识，所有的东西都是架空在了脑子里。举个例子，三国的历史几乎找个幼儿园孩子也能说上来几个人，但是真正说到里面的“燕代”“冀州”“乌桓”“兖州”甚至长安，很多人都不知道这些玩意在哪里，那样的话你还怎么能够真正对历史产生系统的记忆呢。&br&&br&&ul&&li&其实世界真的很小，大致说说我的一些看法吧，知乎也有不少问我怎么了解这些的，恕我直言，我真的不知道该怎么回答，我也实在不是谦虚。&br&&/li&&/ul&&br&记得好像是刚会说话的时候，我就记得妈妈就在满墙的汉字英文的边上，挂上了三个花花绿绿的玩意，现在想想就是一个中国地图，一个中国地形图和一个世界地图，现在的印象里面这几个地图都不大，比例尺大到只能看清一个大概，但是却成了我对于这一切感兴趣的源泉。&br&&br&&ul&&li&我还记得最早我感兴趣的就是，为啥中国和俄罗斯那么大，为啥欧洲国家那么小，他们不是很厉害嘛？看中国地图的时候也想，中国为什么凹进去一块？为什么甘肃是一长条？为什么新疆那么大却只有一条地方有城市？新疆的西边，又是什么？看到地形图的时候也会想，这个大陆中间好高啊，中国怎么这么“粗糙”啊，淮河南边几乎全是丘陵，山西西边又全是“黄黄的”高原，这么大国家怎么这么少的平地啊。&br&&/li&&/ul&&br&甚至还有，咦，我大哈尔滨竟然在角落里。&br&&br&等到长大一些后，上课一直在捣蛋的我没事就对着地理书里面的世界地图用本去描，描个几十遍都不觉得没趣，后来我就开始背着画每一个地方每一个国家，最起码在那个时候就对大多数政区位置，有了个自己的概念，后来当我洋洋自得的背着地图指出来一个个国家的时候，想想还有点小激动呢。&br&&br&&ul&&li&后来慢慢的接触到了一些历史，看到了中国在历史上出现过那么多次的疆域变化，我突然意识到了一个很大的问题，又是小时候的疑问，既然中国是这样，那为啥世界上的这些国家是这个形状，为什么欧洲国家类似我们的诸侯国，但是就是没法统一，这些国家一直都是这样么，&b&在他们的身上有过什么往事，他们疆域的形成是人为还是地利呢？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&br&所以我对历史的兴趣，也都是从这个开始的，你会发现每一个国家，每一个民族的版图和位置，都和各种各样的历史有着千丝万缕的关系。&br&&br&大家每次一提到世界，总觉得非常的广阔，大洲大洋，实际上按照历史来说，有时候世界无非就这么大，几乎现在所有的主流文明，都诞生在这个我们生活的&b&亚欧大陆&/b&和北非的一小块上，这么一看，很多时候范围就被大大缩小了。&br&&img src=&/b35a12ca3484_b.jpg& data-rawwidth=&1852& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1852& data-original=&/b35a12ca3484_r.jpg&&图 燃烧的文明，3个大源头（两河、埃及、长江黄河），其实范围也就那么大。&br&&br&&ul&&li&于是我的好奇之路就这么开始了，实际上我最早对历史感兴趣的是，伊朗的波斯帝国在不同时期竟然和希腊、中国都接壤过，那么这个中亚和西亚，到底发生过什么故事呢？这么一来，我就开始对这两边的我们和欧洲，都开始感兴趣起来。&/li&&/ul&&br&当然，我看题主主要问的是中国其次还有中世纪的欧洲，我就首先拿中国来说说吧，我们就拿耳熟能详的先秦三代到秦的统一这段来举个栗子，记得还是小时候通过一个纪录片，知道了历史上的“夏”朝的记录仅仅限于史书，而疑似夏朝又遗址的二里头，也是争议颇多，就算真有这么个“王朝”，覆盖面积也出不了山西山东河南这三个省，那后来我们怎么这么大了？充话费送的？&br&&br&夏之后是商，商可就是谁都承认的了，但是看到比如&b&葛剑雄&/b&之类的描述区域历史的书本后，我发现这个商也不大，貌似还是个偏东的政权，后来慢慢知道了商政权其实是个“东夷”起家的大国，而这个周朝又是陕西那边的一个自称“夏”人遗民的部落，周趁着商征讨另一波东夷“淮夷”趁虚灭了商朝，这么一来这国家又扩张了一块，而这在我的想象中，无非就是一块块区域的不停变化，我们看下——&br&&img src=&/fdc5e2f18760c_b.jpg& data-rawwidth=&1192& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1192& data-original=&/fdc5e2f18760c_r.jpg&&图
刚才说的那段。&br&&br&其实大家就会发现，原来大家都想要的，就是这个橙色线里面的&b&“华北平原”&/b&，失败的民族总要被赶到大山里面去，而这个周的地盘也是个好地方，这里本来是南边的秦岭和东边的太行山围起来的一个高原，结果偏偏黄河的支流&b&“渭河”&/b&冲出了一道肥沃的&b&“渭河谷地”&/b&，这里也就成了中国最重要的地区&b&“关中地区”&/b&，三边都是山，只有东边一个函谷关可以进入华北平原，简直就是个皇宫一样的地方。&br&&br&夏、商、周被称作“三代”，那段时间的历史，其实就是中央权力的不断加强和地方权力的不断扩散的矛盾，地盘越来越大，中央想通过各种方式来控制地方，包括血缘、分封等等，这个也就是所谓西周的“分封制”“嫡长子继承制”“井田制”这样的玩意，所以这么一看，这两点就又结合起来了。&br&&br&后来周的小弟们越来越不听话，而中央内部也不太平，后来周厉王时代的“国人暴动”导致了中央威权的快速下降，西周的灭亡也就是伴随着自己精心构造的等级制度瓦解而发生的，人越来越多生产力越来越高，你这井田分封的制度，早就不符合这个时代了。&br&&br&当然了，你要是用历史故事记这一块，那就是申侯造反，犬戎入侵，周朝安排的商朝降将恶来的后代，在甘肃那边防戎族做肉盾的嬴姓部落看准了机会，掩护周平王东迁，周王直接大嘴一说就把被游牧民占领的关中送给了嬴姓的老大“其”，这也就是后来的——秦庄公，也算是秦国的开国始祖了。&br&&br&所以后来所谓的东周列国，看着好像分裂，实际倒是周制度的崩塌中，其他的诸侯靠着自己的力量来寻找自强道路的过程，他们强盛自己，吞并小国，反倒是几个曾经中原人不怎么注意的边缘国家——东夷地盘的齐、南蛮地盘的楚、挨着北狄的晋这几个国家先后成了老大，也就是说中国这边有时候往往是在分裂的时候反倒完成了领土扩张，这几个国家本来都是周王室分封的政权，他们却在战乱时期同化掉了周边的外族，同时也被外族感染，成为了战斗力极强的存在。&br&&img src=&/a8b8cc913c92becb6be859_b.jpg& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/a8b8cc913c92becb6be859_r.jpg&&图 其实这时候所谓华夏文明地盘并不大，所以边缘国家开始崛起，曾经的中心中原国家反倒成了人家的狩猎场。&br&&br&晋国和狄人愉快的生活，逐渐的成为了列国的霸主，结果晋国因为当年各种排挤同氏亲族，结果导致了内部的几个大族逐渐崛起，经过长久的内部斗争之后，赢家只剩下了魏氏、韩氏，还有一个和秦国同是嬴姓的赵氏，这也就造成了后来的“三家分晋”。&br&&br&&ul&&li&实际上看了这段历史，大家就可以直接想一下最混乱的欧洲中世纪历史了，一个名义上的老大教皇，一堆四分五裂的诸侯国，法兰克人好不容易要统一西欧了，最后却被三个儿子给瓜分，成了后来的法兰西和德意志，欧洲一直不能统一的一个很大原因和战国也非常类似，就是没有一个绝对的强权可以压制住其他势力，造成这种情况无非就是两点，要不大家都太弱，要不大家都太强。&/li&&/ul&&br&提到这个再说一下个题外话，就是你问的欧洲人名记不住的问题，讲真你要是看了罗马史可能更记不住，实际上欧洲人名源于罗马的名字、氏族、家族名这样的制度，所以重名的也多，不过你不妨去看一下这些国王死了之后的封号，就类似我们文帝武帝这样的“谥号”，就比如英国一堆国王叫爱德华（Edward）「守护财富的意思」，但是“谥号”却有&b&长者爱德华、殉难者爱德华、忏悔者爱德华&/b&等等，你记这个还能大约感觉到他们这一辈子干了啥。&br&&br&但是反过来看中国，三家分晋导致了一个超级大国的崩塌，魏国知道不能光吃晋国老本，开始重用吴起加强中央集权的变法，不仅成了第一强国，还把秦国打成了狗，结果吴起最后被魏国的权臣公叔痤排挤跑到楚国死在异国他乡，没想到公叔痤的小弟“鞅”是吴起的大粉丝，公叔痤推荐给魏惠王就是五十步笑百步的那哥们，魏惠王不拿人家当回事，后来人家就只能跑到西边的秦国去了，这么一来人家就逆袭了，可以说商鞅的秦国给这个世道带来了解药，如果生产力提高的情况下还不想分裂，那就用绝对的权力严峻的法令来控制这个天下，实际上秦国最后的成功，很大程度是因为下一个时代，只有秦国的制度才能走下去。&br&&br&让秦国成为一家独大强国的原因，不仅仅是因为商鞅，还有一个更大的原因就是，秦国翻越秦岭，灭掉了“巴”“蜀”这两个不知道啥民族建立的古老国家，现在一般认为可能和百濮有关，最后反正这国家也就只留下了“望帝春心托杜鹃”的传说了。&br&&img src=&/3eae8cc2eccc92_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&/3eae8cc2eccc92_r.jpg&&图
秦灭古蜀国，传说秦国要送古蜀国能拉黄金的石牛，结果古蜀国国王就找了一堆壮丁开山，希望能让这个难的不得了的蜀道开通，这也就有了后来所谓“地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连”的蜀道——金牛道了。&br&&br&总之秦国吞并了巴蜀，逐渐成为了一家独大的势力，这么一来平衡彻底被打破，慢慢的崤山东边6个大国加一起也打不过人家不说，东边的国家自己还忙着撕，那秦国的统一就成了定局了，秦的统一其实不仅仅是统一，而是分裂时期的边缘大国在疯狂的扩张，而被秦捏在一起之后，这个国家整个就变成了一个中央集权的大帝国，其实或许从那个时候东西方的道路就有了差别了，统一之后的秦国又开始了疯狂的对外扩张，南取百越，北却匈奴，而且秦的短命，也绝对不仅仅是酸儒的“仁义不施”这么简单的一个结论，往大一点说，秦更多是因为自己的新制度触犯了太多旧有体系贵族的利益，最终导致了二世而亡。&br&&br&所以你有了这个大框架，先秦的历史，你再去分析比如共和元年、西戎入镐京、齐桓称霸、楚庄王和晋的战争、吴起变法、孙膑擒庞涓、秦惠文王和张仪的馊主意等等，就都是这个里面的一个个子集小故事了，首先就是，不论你先看的细节还是先看到的框架，你脑子里面的框架和探索心，是不能丢的，&b&万物都有一个“道”，也都可以追根溯源。&/b&&br&&br&&ul&&li&而且实际上就上面所说的这个历程，我们历史上就循环了好几次。&br&&/li&&/ul&&br&第一个就是后来的汉朝，刘邦鸿门宴后被封到了秦岭中间的&b&汉中&/b&当王，这地方四面都是大山，项羽是绝对不安好心的，结果人家刘邦反而进入了蜀地控制了巴蜀，后来的明修栈道暗度陈仓，直接进入了章邯这些败将控制的关中，你会发现，刘邦虽说叫“沛公”，但是人家拿天下的路线和秦国极其类似，所以说地理条件往往有着决定性的因素，也就是刘邦的成功，让“汉中”这个并不大的地方，成为了一个朝代的名字，最终成为了一个民族的名字。&br&&br&其实我们会发现，虽然秦和隋的制度改革以及扩张造成了夭折，但是继承下来的汉唐，却并没有更改路线，反而作为强盛的大一统王朝而是成为了这个民族最光辉的两个时代。&br&&br&&ul&&li&后来西晋的前身曹魏，也是通过控制了刘备的蜀地，最终统一了天下，不过就像而后来的隋朝的前身“北周”，也是通过控制关中和巴蜀最终灭了南朝统一中国，尤其到了隋朝，隋文帝希望能让平民崛起，并且用&b&科举制度代替原来豪族专权的阶级固化&/b&，而统一之后的隋朝也在隋炀帝的带领下东征西讨让所有的矛盾爆发出来，最后等于也闹了个二世而亡，所以说这也是毅种循环。&br&&/li&&/ul&&br&当然了，在地理上另外一个很有优势的地方就是河东地区也就是现在的山西，这地方和关中也有点像，虽然在高原上，但是却有个汾河谷地，易守难攻，当年的晋国曾经在这里称霸，分裂出来的赵国也成了秦国最头疼的存在之一，而后来的北魏拓跋珪、李渊、李克用、石敬瑭、刘知远等等都是山西这片的，这些人虽说除了李渊都没拿天下，但是也都基本统一了北方，成为最强的势力。&br&&br&&ul&&li&说到这里你就会发现，中国虽然大，但是如果不算广袤的西部和一直不归我们管的东北，实际上也就是这么几个区块——&br&&/li&&/ul&&img src=&/ba9dec1f5f0cdf15e96e3_b.jpg& data-rawwidth=&977& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&977& data-original=&/ba9dec1f5f0cdf15e96e3_r.jpg&&图 其实中国就这么大的地方，在五胡乱华之前南方一直经济都很一般，所以你会发现五代之前就算分裂南方都基本铁板一块，而北方的统一倒是越来越容易，后来就成了一个大模块了，简单点来说，你大致对这些模块有个认识的话，历史上的变迁最起码心里就有个大致的概念了。&br&&br&所以当你有了这种区域的大脉络之后，各个朝代的兴替就会变得异常的清晰，中国的历史无非也就是东周、三国两晋南北朝这么两次大分裂，秦汉、隋唐结束了这个乱世，而唐末的五代十国，不仅仅让宋朝开始遏制尚武的特性，石敬瑭割燕云十六州，也等于造成了辽金控制北方的重要原因，但是等到蒙元彻底统一中国后，统一、集权的大帝国思想已经彻底的贯穿在这个民族的思想里了，而且帝王术和儒法阶级统治在那个时代飞速发展，我们有了农耕文明最顶级的政治制度，也就有着以后的僵化和惨剧。&br&&br&其实我在写这个文章之前，本来想把欧洲和亚洲以及中亚结合起来说，但是突然觉得作为一个指导方法的文，也没必要说的太详细，如果大家希望我去说，我看看合适的时候更新，大致要写的就是，欧洲经历了什么变成这个样子，有没有什么好的记忆方法，尤其是，中亚作为亚欧桥梁，那他们的历史又该怎么去记。&br&&br&&ul&&li&给小朋友总结一下中心思想吧，首先地图以及一定的地理知识对于历史学习非常重要，这是一定要记住的，而且我并不反对去看很多细节性碎片化的历史（当然什么吕不韦是不是秦始皇他爸、武则天到底杀了谁，萧太后和韩德让是不是有一腿这种真的不建议多看。），但是你一定要保持一个最起码的好奇心，那就是，这段历史到底和我以前了解的东西有没有什么关系，他们到底在什么地方，遇到这样的问题，如果嫌累不愿意买书，那就直接网上查一查，穿线的过程，总结的过程，是非常美妙的一种顿悟。&br&&/li&&/ul&&br&所以，不要总希望别人给你个书单，你自己啃一本通史就想急切的记住甚至炫耀，如果你做不到把你喜爱的东西融入到骨血里，仅仅是为了显得自己“有文化”，那装的B，也终究会被一眼看出来。&br&&br&&ul&&li&&b&后之视今，亦犹今之视昔。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&推荐阅读&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&英国、法国、德国、日本的文明史各为多少年呢？ - 安森垚的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&「五胡乱华」中的「五胡」（匈奴、鲜卑、羯、氐、羌……）与契丹、金、西夏的后裔现在在哪里？ - 安森垚的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&把世界地图背下来的人到底是怎样做到的？ - 安森垚的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&战争史上有什么 bug 级的存在？ - 安森垚的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&伊朗是一个怎样的国家？ - 安森垚的回答&/a&
XY，可以说大家看我写了这么多和历史有关的，我的经历大致就是，我从小真的并不喜欢历史，唯一的感受就是，我一个地图爱好者，怎么就把我拉去说历史了呢？ 很多人在抱怨历史为什么那么复杂，出现那么多名词，其实有个核心的问题是，你可能对这个世界本来就…
下文纯属虚拟。&br&&br&&br&&p&你35岁。午休的间隙，上知乎看到了这个问题。&/p&&p&你皱了皱眉，惊讶于自己居然有答题的冲动，是“中年妇女”哎，可不是“长期健身是一种什么样的体验”，或者“胸大的姑娘有哪些困扰”。在铺天盖地的医美广告刺激下，你终于默认，自己迈入了中年的门槛。&/p&&p&你自认混得不错。211毕业，跟配偶一起按揭在外环买了房，家庭年收入五十万，刚好拥有了知乎的准入资格。你脸部的肌肉走势开始有了微妙变化，于是更起劲地，拜托每一个出国的朋友在日上免税店帮你带lamer。你家庭和睦，女儿刚满3岁，你迫不及待地把她丢进了幼儿园，从此省下了一笔月嫂的花费。从手机的检查情况看，配偶似乎没有出轨倾向，每个月贷款直接从他卡里扣，应该也没有嫖娼的余钱。&/p&&p&老同学在群里喊你，人生赢家。&/p&&p&你越来越喜欢在同学群里发言了，一起讨论北上广的房价什么时候崩盘，比较各个区小学的师资力量，以及分享各种耸人听闻的八卦：“xxx的老板私奔了……所以你说，男人嘛，普通点安稳点最好。”&/p&&p&你带的小朋友年纪越来越轻，现在90后已经不会吓到你了，但你在茶水间听到一个95后实习生自述跟部门主管的暧昧过程，还是会有点吃惊。你想劝她离这人远点——他接你去外滩十八号吃饭的车子，还是他丈人送的，但你识趣地闭了嘴。小姑娘只会觉得你在嫉妒，毕竟，你现在接到的所有异性电话，都是来自于房产中介。&/p&&p&你没法跟她证明，你对她没有敌意，只有怜惜。你真正烦的是那群年轻小伙子，你知道他们一定会比你升得快，因为他们没有产假哺乳期这些玩意儿，他们出起差来心甘情愿——年轻时就当免费住酒店，结婚了还可以顺便躲老婆。&/p&&p&哦，说到躲老婆，你想起晚上还要跟配偶来一次促膝长谈，他早上含蓄地说起，既然月嫂走了，不如让他妈住过来。他的语气云淡风轻得太刻意了，你完全有理由相信，这是他妈的主意，而且他俩私下已经达成了一致，你觉得你一定得阻止这个事情。有时你也纳闷，为什么一个看起来很无害的女人，可以让你引以为豪的素质顷刻间灰飞烟灭。&/p&&p&你领导走过来了，你赶紧关了知乎页面，假装在浏览行业新闻。&/p&&p&下午三点，想从抽屉里拿一包腰果吃。顺手一摸自己的肚子，怎么感觉，又胖了。&/p&&p&你很怀疑，三十岁后，不吃不喝只靠光合作用活着，也能凭空长出赘肉来。&/p&&p&你悄悄拿过手机，预约了晚上健身房的课程。配偶是不会关心你的身材的，你年轻时读色戒，看到王佳芝“简直需要提溜着两只乳房在他跟前晃”，还会害羞。现在只觉得异常写实。&/p&&p&就这样，你妈居然还问你，打算什么时候要个儿子。&/p&&p&傍晚大雨。配偶说他等雨小点再走，就不绕路过来接你了，不如你先去幼儿园接孩子。你打开Uber，不出意外地看到三倍的加价，狠狠心还是叫了车。你好歹也是个中产，这天气还挤地铁，也太寒酸了。上车收伞一气呵成，发微信跟配偶说我打到车了，他没有一点抱歉，还顺势跟你说，你看，如果我妈在就好了，她可以去接女儿嘛，我们回家还直接有热饭菜吃。&/p&&p&你深呼吸一口气，懒得跟他吵架，直接把消息设置为了不提醒。翻朋友圈解闷，看到那个部门主管又分享了李宗盛的歌，实习生很快点赞。你太知道这种所谓的腔调底下其实空无一物，每一个自诩“dirty old man”的，只做到了又没本事又油。但谁在乎呢，有时你也想回到20岁，再掉落到陷阱里一次，总比此刻，生活到处是光秃秃的真相好。&/p&&p&路面积水了。你从窗口望出去，感觉自己像是扎根在了湖面上。&/p&&p&司机没有开灯，整个车厢一片漆黑。只有远光灯照进来一点微亮。你突然很希望，这条路天长地久地堵下去。&/p&&br&&br&&p&你45岁。女儿高三。&/p&&p&你跟无数人抱怨过，现在的小孩子是越来越难管，想你们当年——有书读是高兴死了，哪里会想出那么多幺蛾子。这话是不敢当着女儿的面讲的，不然她一定会戳你一下——“你这么勤奋，怎么也就考上个中专？”&/p&&p&你没法跟她讲清楚，在你那个年代，中专可是好出路。你就算说了她也不信，她正处于藐视一切的阶段，跟同学一起嘲笑老师的口音，跟网友因为一个爱豆对骂，在饭桌上堂而皇之跟你说，像你这种成天坐办公室看股市还能领工资的，是分得了时代红利，占国家便宜。&/p&&p&你跟她说，少看乱七八糟的，有这个功夫，怎么不做一套题？要是考不上一本，以后哪来的出路。&/p&&p&没料到她梗着脖子跟你说，现在读书有什么用，还不如做直播，一个月能赚好几万呢。&/p&&p&晚上你躺床上跟伴侣说，都怪他给女儿买了手机，都高三了，每天看不着调的东西。得找个机会把手机没收了，上网时间也得管控。你说你同事的儿子，就是染上了严重的网瘾，最后只能送到一个叫什么杨永信的人那戒除，女儿再这么发展下去，也会变成那样。&/p&&p&伴侣嘴上答应了，关了床头灯，翻身便睡，还卷走了你一大半被子。&/p&&p&你懒得跟他抢，下床，从柜子里重新翻了一床被子出来。你在想，等明年吧，女儿考上大学，家里多出来一个房间，那时你们就能分床睡了。&/p&&p&你躺在床上，被子许久不晒，有点冷，你把身子缩起来，还是睡不着。&/p&&p&脑子里盘算着许多事——你爸胃癌确诊，你得央求医生做一张假的报告单把他骗过去，接下来几个月，你得想个法子，既能时不时溜出来，又能少扣点奖金。你自己肩部酸痛好几天了，得抽个晚上去做针灸。女儿的英语成绩还是没什么起色，要不这一期培训班上完，就换家教老师一对一吧，贵是贵点，但瞧着有用。据说地铁要修到家这边了，要不要投资一套小户型，哎呀，怎么花钱的地方越来越多，赚钱的门路，却是越来越少。&/p&&p&伴侣沉重的鼾声，更加剧了你的心烦意乱。&/p&&p&你索性爬起来，赤脚踩到地板上，想去厨房给自己倒杯水喝。路过女儿的卧室，看到门缝下泄出来一点灯光，你敲敲门：“好睡了哦。”&/p&&p&她回你一句“复习呢”，你就只能识趣走开。虽然鬼知道她在干什么，跟小男生聊天，还是上论坛淘演唱会的低价票。&/p&&p&你喝完水，顺便去卫生间上了个厕所。你只开了镜前灯，惨白的灯光下，你的脸是毫无疑问的衰败。你现在已经不会被皱纹吓到了，你在等待，哪一天彻底绝经。&/p&&p&关灯前你又看到女儿那一堆，包装花哨的化妆品。怪不得每次上个厕所都要十分钟呢，都在镜头前捯饬自己脸吧。你大力拍开她的门，当着她的面，把那些廉价的口红扔到了垃圾桶里：“读书就好好读，你现在成什么样子！”&/p&&p&女儿痛哭起来。&/p&&p&这哭声总算惊动了你的伴侣。他睡眼惺忪地来劝架，不咸不淡地骂了她两句之后，又埋怨你说，大半夜不睡觉折腾什么。&/p&&p&你知道凌晨的灯光下，你愤怒的脸堪称惊悚，但你仍然指着他说：“我爸动手术，我睡不着，你有来安慰过你一句吗？”&/p&&p&他一副“你又来了”的表情，说我不是给钱了么。&/p&&p&“我要的是关心！关心！”你简直想冲上去把他摇醒。凭什么，凭什么到了一个岁数，男人的睡眠质量越来越好，而女人却只会频繁地失眠，凭什么他没有肩周炎风湿腿，凭什么他连老，都老得比你慢一点。&/p&&p&他重新回到床上，假意认错，其实只想潦草地结束战争：“你爸也是太会添乱，你看我妈，就从来不生病。你有空跟我吵，倒不如去看看你家风水。”&/p&&p&你回到厨房，那股永远刷洗不掉的油腻的味道，突然让你觉得安全。夜还好长呢，至少那些锅碗瓢盆，陪你醒着。&/p&&br&&br&&p&你五十五岁。刚办了退休。&/p&&p&女儿留在了一线城市。丈夫六十岁退休，还有一年的班可以上。&/p&&p&你倒是不急着要他退休。丈夫是个话唠。但从不跟你说话。在家每天对着电脑研究K线和换手率，你脚步稍微重一点，他就怒目向你，说你打断了他的思路。炒了这么多年股票，到底也没有发家致富。&/p&&p&不过你也无所谓他了。你有你的小姐妹。有的是跳广场舞认识的，有的是一起买安利产品，被拉到一个群里，就互相加了微信。&/p&&p&这个月你的闺蜜死了两个。一个是跟老公拌嘴，想不通，服了毒，还有一个，是花30万做基因测序，最后换来六本厚厚的检测报告，里边的字她都认识，可组合在一起就什么都看不懂。她不敢跟儿子媳妇说，就抱着一根桩子，把自己活活溺死在了不足一米深的河道里。&/p&&p&你决定吃半个月素，为他们祈福。&/p&&p&你是越来越寂寞了。电视成天开着，里面说的意思，你都不太明白，索性听黄梅戏，演员穿着翠绿和明黄色的衣服，唱“树上的鸟儿成双对”。&/p&&p&你其实挺想去给女儿烧饭的，可惜她不要，非但不要，还不领情。她指着你的老同事的朋友圈说，妈，你可以出去旅游啊，别老闷在家里。&/p&&p&你看看她的照片，努了努嘴。旅游哪有那么容易啊，跟团要被骗，你上次去云南，就去导游说的店里花了三万块买了个手镯，回来拿到珠宝行一验，说成色压根不行。自己去？那又太累了，你老胳膊老腿的，经得起换几趟车？&/p&&p&再说了。女儿快要结婚，总得给她攒点嫁妆。&/p&&p&唯一的盼头就是女儿赶快结婚，生个外孙——到时候有多少事情需要你帮衬呢！她现在是说不要，但临到头了，怎么离得开你这个当妈的。&/p&&p&你有时候翻找女儿的旧相片，会情不自禁地流泪，想，要是能回到那时候就好了。那时你眉毛跟头发都很浓密，手臂上的肉也不是松的。最主要是，你还能每天见到囡囡，她需要你，你就觉得自己活着有意思。&/p&&p&哦，想到女儿，你连忙把朋友圈里的《这个点排毒，一辈子远离医生》发给她，知道她不会回，还是握着手机，怕错过了振动提醒。&/p&&p&你洗碗的时候往窗户外看，你在想，这天怎么暗得这么晚。怎么磨蹭了那么久，还有小半个晚上要捱。&/p&&br&&br&&p&既然都看到了，欢迎关注我的公众号，明爱暗恋补习社，或者withniyining。么么哒。&/p&
下文纯属虚拟。 你35岁。午休的间隙，上知乎看到了这个问题。你皱了皱眉，惊讶于自己居然有答题的冲动，是“中年妇女”哎，可不是“长期健身是一种什么样的体验”，或者“胸大的姑娘有哪些困扰”。在铺天盖地的医美广告刺激下，你终于默认，自己迈入了中年…
&img src=&/b6e4259a6dab471ff3cf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b6e4259a6dab471ff3cf_r.jpg&&在《闻香识女人》里，阿尔.帕西诺扮演的中校在影片的末尾处有一段慷慨激昂的演讲，是可以载入影史的经典桥段。&br&&br&在这一段演讲中，有这么几句话我印象最深：“如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道。但我从不走，为什么？因为他妈的太苦了。”&br&&br&我们大多数人都知道自己想要些什么，都知道应该通过怎样的方式去得到那些自己想要的东西。&br&&br&但我们大多数就是不去做，因为他妈的太苦了。&br&&br&因为他妈的太苦了，我们在高中没像一小部分人那样没日没夜地苦读，结果考取了并不那么好的学校。&br&&br&因为他妈的太苦了，我们在大学里没像一小部分人那样继续努力学习着，那样在各种各样的社团里打拼着，结果找了并不那么好的工作，领着并不那么高的薪资。&br&&br&因为他妈的太苦了，我们遇到自己心仪的女孩子/男孩子，不敢主动去追求，结果经历了相亲，一次次的，年纪越来越大，却依然保持着单身。&br&&br&因为他妈的太苦了，我们看着喜欢的车子，想住的房子，只是看看而已，却燃不起去买的勇气。知道努努力能赚更多的钱，却就是打不起精神。&br&&br&因为他妈的太苦了，我们看着自己的理想一点点在平淡的生活中耗尽。&br&&br&实现小时候的梦得费多大劲儿啊，太苦了，才不去做。&br&&br&一次次的觉得他妈的太苦了，最终走到人生尽头，发现，这时候好像不怕苦了，却没有了下苦的力气。&br&&br&到那个时候才发现，原来人生最苦的，不是那些看上去苦的事情，而是发自内心的苦涩。&br&&br&因为不愿意下苦读书，结果错过了更好的教育。&br&&br&因为不愿意下苦工作，结果错过了更多的机会。&br&&br&好像没有那么苦的日子活的也算滋润，却只有自己知道，人生有多少缺憾再也来不及弥补。&br&&br&我常说，我最想要的生活，是苦一点的生活。&br&&br&我想要，因为我总是做不到。&br&&br&我面临的问题常常就是我知道路该怎么走，却偏偏走不动。&br&&br&常和好友聊天，谈起未来，大家说的兴起，一时间眉飞色舞，手舞足蹈，却不到一会儿就开始神色落寞。&br&&br&“你说的这些，好是好，可我们怎么能做的到？”&br&&br&不试试，总想着他妈的太苦了，恐怕永远都做不到。&br&&br&试一试，努努力，说不定就成了呢。&br&&br&那个北大的图书管理员何尝不知道苦呢？&br&&br&《霸王别姬》刚开始的时候，小癞子带着小豆子逃出戏班，看着名角儿唱戏，他说：“我什么时候才能成角儿呢？”&br&&img src=&/88fdad1cf24fd81_b.jpg& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&355&&要成角儿，先得吃苦中苦。&br&&br&以上。
在《闻香识女人》里，阿尔.帕西诺扮演的中校在影片的末尾处有一段慷慨激昂的演讲，是可以载入影史的经典桥段。 在这一段演讲中，有这么几句话我印象最深：“如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道。但我从不走，为什么？因为他…
&img src=&/b7158d4ddfd64ca6d61d_b.png& data-rawheight=&590& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/b7158d4ddfd64ca6d61d_r.png&&&img src=&/ca308df6ad4dc7930fbfbc61_b.png& data-rawheight=&960& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ca308df6ad4dc7930fbfbc61_r.png&&&br&&br&&br&两年前的事件，过年出现这种惨剧，可叹。&br&&br&太小的孩子不要喂整粒的坚果，整个的果冻，大个儿的元宵、年糕之类（后三个因为有弹性咳不出来）。很老的老人也要小心。&br&&br&看到这个问题下许多人讲“噎死”，我决定po一个海姆立克急救法，为自己攒人品。&br&&br&活跃一下气氛，微博上看见过另一个事件，是个喜剧：吃白薯噎到的人，已经头昏眼花要失去意识了，这时撞上了椅子背，巧合起到了海姆立克急救法的作用，活过来了……&br&&br&&br&&img src=&/a9c2c5cfc9_b.png& data-rawheight=&167& data-rawwidth=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&/a9c2c5cfc9_r.png&&&br&&img src=&/1c3ae6a5a9ca73df89848e_b.png& data-rawheight=&861& data-rawwidth=&802& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&/1c3ae6a5a9ca73df89848e_r.png&&&br&&img src=&/3d25f03c817d1b6f0a9bf_b.png& data-rawheight=&887& data-rawwidth=&765& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&/3d25f03c817d1b6f0a9bf_r.png&&&br&&br&配图版：&br&&br&&img src=&/9cd7efee115ecd_b.png& data-rawheight=&1578& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/9cd7efee115ecd_r.png&&&br&还是活跃一下气氛：super正点的急救法（请用草帽海贼团船木工弗兰奇的语气读出来）&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///mobile/video/av496228.html%3Furl_type%3D39%26object_type%3Dwebpage%26pos%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海姆立克急救法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
两年前的事件，过年出现这种惨剧，可叹。 太小的孩子不要喂整粒的坚果，整个的果冻，大个儿的元宵、年糕之类（后三个因为有弹性咳不出来）。很老的老人也要小心。 看到这个问题下许多人讲“噎死”，我决定po一个海姆立克急救法，为自己攒人品。 活跃一下气…
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