今天去产检，让我2周后再去，可是12月10号宋主任的号怎么没了那，不是说提前2周，下午3点半放号嘛？怎么现在10号就显示预约满了那???那我还能怎么挂啊！！！
你今天去产检应该昨天下午三点半抢过两周的号
比如我24号预约9号的
#2 yangzhen960
比如我24号预约9号的
那我就是预约不上了呗！那怎么办啊！
#3 点心2015
那我就是预约不上了呗！那怎么办啊！
看看有没有退号的，或者找大夫加号
#4 yangzhen960
看看有没有退号的，或者找大夫加号
谢谢宝妈，我暂时约了别的主任的号
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沪B2- 沪ICP备号未准妈妈如何做好孕育的心理准备！
[摘要]人的健康包括生理和心理两方面。不管是对未准妈妈还是准妈妈来说，维持健康、愉快的生活，身体和心理双方面的健康对宝宝的孕育是有直接影响的，心理健康是身体健康的支柱。2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。特别是在农村，面对社会强大舆论的压力，哪怕没有来自家庭直接的压力，女人也会自觉不自觉地为孩子的性别担心。有了这样的顾虑，怀孕前的心理负担就不会小，这对优生不利。如果能有生男生女都一样的思想准备，则可放松，不再有思想包袱，对优生则大有好处。3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐、必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质（如钙、磷、铁、锌）等营养物质的需求量要比孕前有所增加。
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