这个是我的日记，很短，是我记录的梦的内容，请大家看看。　　梦魇老话叫做鬼压身，现代医学称为神经衰弱。　　我有三个生活习惯，只有最亲近的人才知道。一是晚上睡觉前多次检查门窗，卧室门是势必要反锁拧上两圈的。第二是把头埋进棉被里睡觉，把被子里折出一个往外通气的小洞。（这是个从懂事起就有的习惯，从未改变过）三是一个人睡觉必须开灯。　　结婚以来我梦魇过几回，都是晚上睡觉的时候。睡着睡着能忽然听见客厅响起悉悉索索的声音，像是蹑手蹑脚踏到塑料袋发出来的声音。有时候这种声音持续时间很长有时候又很短，有时能听见智能大门发出已开门指令 ，有时能听见搬东西发出摩擦地板的吱吱声。。。我每次反应几秒之后都能迅速跳下床去检查卧室门是否锁好，能马上掏出手机拨打先生的电话。虽然每次都会不由自主恐慌一阵，但心里清楚这是幻听，不是真的，我把这一切归结于我的睡眠障碍与神经衰弱。次数多了也不当一回事。直到前几天的一个下午，那是一次与众不同的梦魇。我很困扰，听说梦必须说破才好，因此写下这篇日记。　　那天下午我拉黑了窗帘，阳光在窗帘与地板的缝隙里挥洒进来，暖黄黄的。屋子里不明不暗，我正倒头酣睡， 不知过了多久突然清醒，是莫名其妙地惊醒，甚至很恍惚不知身在何处，思绪混乱之中地听见清晰的脚步声。脚步声很轻也很近，就在床的那头慢慢靠近，一步一步地走过来。我忽然意识到有人，也来不及思考没锁房门这件事，一切发生地太快了。四周太安静了，我心跳加速。他的脚步很矫健，没几步路已经走到我的床边了，他站立在床头，居高临下看着我。我想逃跑，想跳起来从床上跃过奔出房门，但是我的身体居然不听使唤，动弹不得，是一丁点都移动不了，我想大声呼救，嗓子也发不出任何声音。被子里很闷热，因为恐慌有点透不过气。我好像死了，真的死了，这绝望感觉就好似我的灵魂被附在一具尸体上，彷徨无助。只有在这一刻我才深深地感受到人的可怖，是比鬼更恐怖一千一万倍的。　　在静悄悄的屋子里他就站在那，我动不了逃不掉，我是刀俎下的鱼肉。。。他终于动手了，他弯下腰，气流都同他的姿势一同压向我，他的手掌压在被子上，就那么压住我的胸口上。被子仅仅圈住我，我浑身像通了电一般麻痹，一阵阵火光电流冲入我的身体，他的手掌有千斤重。我的身体越来越沉越来越沉，我意识到自己马上要睡着了，要昏过去了，大脑快速运转，想起以前看过的新闻，一个姑娘被飞镖射中，浑身麻醉但是她说不能倒下必须跑起来，她形容的麻醉此刻我感同身受。也想起网络上流传的一个恐怖段子，说一个姑娘晚上醒来发现屋子里有小偷，她不作声色装睡。小偷离开关上门，姑娘刚松一口气，小偷又折回来，到她的耳边说：“我知道你没睡着"。。。我又怕又累，眼睛坚持不住一个劲地想往上翻想睡觉，太痛苦了，仿佛我就是那个在泥沼中垂死的人，没人救我，我不甘心，仍不放弃希望一遍遍告诉自己不要睡不要睡不要睡。。。挣扎好久好久好久我一个猛扎坐了起来。终于挣脱了，我紧张地望向四周，没有人，只有我自己。坐了好一会，才明白这只是一个梦！四周还是很安静，这种安静是安全的，不再是梦里冰冷的死寂，而是能感知到这个世界的，能触摸到冰冷地丝绒被套，能感受到额头后背冒出密密麻麻的汗珠，冷风一吹，身体一紧，寒毛直竖。从窗帘下透在地板上的阳光也变得惨白阴冷，房间里依旧不明不暗。　　这就是鬼压身吧！我歪歪斜斜地站起来拉开窗帘，站在隔着玻璃的日光下瑟瑟发抖，太阳已经西斜，阳台上蔬菜没有精神地耷拉着。因为雾霾窗外白蒙蒙的，那濒死的恐惧感仍然漫天漫地地扩散着，这个梦魇会不会是一个预兆，预兆我的结局，某一天某小区被入室抢劫，女主人死亡。
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　　这是我的日记，因为觉得不可思议，因此发帖想问问有没有同样经历的朋友，我是否该贴个门神？
　　好恐怖　　
　　从楼主三个习惯得出，lz非常缺乏安全感。再者行为有点阴暗，试试阳光点。最后灵异可能性不大，下午阳气不是一般重　　
　　干他丫的，没有这么欺负人的，艹他马的　　
　　我也碰到过　　
　　标准的神经不正常了　　
　　楼主可能有点心理问题，不严重，如果能找个好点的心理医生，是可以治愈的，　　为了自己的幸福，楼主不妨试一试
　　魔由心生
　　遇到这类事情就把全身所有的力气聚在掌心握成拳头，然后屏住呼吸！不出一会就会醒来！　　
　　多念地藏经吧！
　　折个桃枝放枕头底下吧，高中有舍友鬼压床同宿舍同学的奶奶就给折了桃枝放枕头底下，就一直睡得很好　　
　　我有次比你还严重，现在想想都害怕　　
　　鬼怕恶人，楼主再被压记得要凶狠点，拿出再敢欺负我就让你再死一遍的气势...否则鬼跟人一样，看你害怕他就敢欺负你。
　　你应该很高兴，你可能接触了虫洞，这种情况可以穿越到另一个时空预见未来，　　
　　去百度搜索虫洞　　
　　我每天都这样，快十年了！　　
　　我在单位里睡午觉的时候也经常会遇到这种情况，大概算是鬼压床，但是也不能完全算，就是类似于这种状态，因为我身上有护身符，也练过些道法，一般鬼魅是不会找我麻烦的，真的是那种非常清晰的房间里有人走动来往的声音，意识很清楚身体动不了，最近的一次挺好玩，进入这种状态后，心里有准备，我就细心的体会和感受，有个鬼在给我的腿部按摩，还蛮舒服的，然后我跟他说你别给我做这个事情啊，我现在不缺这个，我缺钱，你能不能告诉我明天彩票的号码呢，就是那个体彩的七星彩，那个鬼背着我闷闷的不说话，我也看不到他的模样，我知道他不说也应该是有他的苦衷的，天机不可泄漏啊，也是我的财运未到呢，我也没怎么为难他，然后我就慢慢的醒过来了
　　这种我也经常经历，习惯后就无所谓了　　
　　我也遇见过，那时候是大学在宿舍中午睡觉得时候！明明四周都有同学，但是就是被魇着，心里什么都清楚就是哪哪都动不了，也发不出声音！不过后来在在枕头下放了一把剪刀后来就没有遇到了！还有你改变一下你自己的心态！或者去做一些心理疏导，不然睡眠质量保证不了，对身体不好！　　
　　我有时看到过类似飘飘的东西 像一阵烟…鬼压床经历过 每次都吓的念佛经…楼主你说这个我估计晚上又要不敢睡觉了　　
　　@花盆种田 南无阿弥陀佛，急难恐怖之时念南无观世音菩萨
　　看来楼主八字不够硬，建议楼主在枕头下放一把剪刀。
　　或者楼主请人做法事，就是请门神，可以问问年纪大的　　
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