怎么如何才能戒掉网瘾瘾

孩子有网瘾怎么办 如何戒除网瘾
本文导读:网络的普及,让我们的生活变的更加便利,但是也带来不少问题,其中儿童网瘾就是一个大问题,很多父母面对孩子的网瘾束手无策,下面我们来看看心理专家戒除孩子网瘾的方法推荐。
&  现在的网络是越来越普遍了,越来越多的人接触到网络。网络是把双刃剑,有些人认为益处大,有些人认为弊处大。但对于一个特殊的群体&&儿童来说,网络绝对是弊处大得多。
  我们先来分析下网络对于儿童的吸引。网络中有很多的东西,对于儿童来说特别是学龄前的儿童来说,动漫和小游戏是绝对的吸引。现在有了网络看这些动漫就方便多了,他们可以一天都坐在那里看一天。游戏的吸引也不小,他们开始接触到网络游戏,在他们的世界都是新的,对这些充满了好奇而网络游戏里面的各种小游戏绝对对于他们老说经常都有新的吸引。
  然而这样沉迷于网络对于儿童来说绝对是件不好的事情。对于儿童来说游戏是他们学习的主要方式,这话一点不假。但是这样的网络游戏却未必达到学习的效果。对于儿童来说不同的年龄阶段要玩不同类型的游戏。活动类的可以他们的身体,扮演类的可以让他们体验一点社会不同角色,合作类的可以帮助他们培养合作精神,等等不同的游戏对于他们来说都是有益处的。但是,对于现在的网络游戏都是以娱乐为主,或许对于智力和思维的培养有点益处,但是长时间花在网络游戏上的时间是得不偿失的。之前所提到的游戏带来的益处网络游戏都不能提供。因此我们需要把儿童从网络中拉出来回到现实的世界中。
  对于儿童网络成瘾的问题,主要的原则是引导为主,积极干预。不能放任不管,也不能强制他们不接触。根据这样的原则本文提出以下的引导策略:
  1、父母的榜样作用
  对于儿童来说他们一直在模仿父母,父母的一举一动都是对他们来说是影响那么大。我们可以发现现在很多的儿童都有一定的网络成瘾,而他们的父母大多是80后。80后基本上都接触到网络了,因此对于80后的父母的生活娱乐离不开网络。试问如果一个孩子的父母双方都是整体在那里抱着手机(或者电脑)玩游戏或者做其他事情,那么在孩子的眼里也会那样地学习,因为他们也会好奇父母为什么整天接触这些。
  对于儿童的网瘾问题,父母绝对是逃不了责任。因此,为了孩子父母必须要有所节制,必须自己先从网络中脱离出来。
  2、限制时间
  限制时间,培养兴趣也是在解决儿童网瘾问题中最为主要的一个思想。
  很多的父母会走极端,会完全不让他们的孩子去接触网络,以为这样就可以帮他们戒掉网络。但这是大错特错的想法。就犹如一个气球一样你不给它即使地放气它虽然暂时不会爆炸但是总会有爆炸的那么一天。儿童的网瘾问题也是如此,你越不让他接触网络,那么他就会越渴望去接触网络,可能当下他没有能力摆脱你的限制,但是到了某天有能力其摆脱限制就会像气球一样爆炸。很多的儿童在家里受到限制他们会选择去网吧,这是很常见的。小学生去网吧玩游戏已经不是什么新鲜的事情了。
  因此我们应该去适当的放气。可以和他们约定一天玩多久的电脑。同时也可以把玩电脑的时间作为奖励机制,成绩考得好奖励多久的玩电脑时间。完成家务可以玩多久的电脑等等。把电脑作为奖励的物品,不断强化他们的行为,使他们可以往积极的方面发展。把网络这个东西很好地利用起来。
  3、兴趣的培养
  在儿童网瘾问题的解决中兴趣的培养起到了最关键的作用。
  我们可以看到很多的儿童他们在最开始的时候接触网络实在是迫于无奈。很多的父母认为陪孩子玩是十分累人的一件事情。而有时貌似让这些烦人的去玩电脑自己可以得到解脱,而孩子貌似又很安静地在那里玩,实在是一举两得的事情。但是正是父母这样的想法把孩子一步步地逼向了网络成瘾。
  但是我们可以很庆幸的是对于儿童来说世界充满了新鲜感。他们对于这个世界的认识并不多,很多的事情都可以去吸引他们。因此对于网络成瘾的儿童来说我们必须意识到一点:我们必须帮助他们发现除了网络还有很多的很好玩的东西,很多有意思的东西。对于年纪大的网络成瘾的人来说,儿童的兴趣是很容易培养的。因此我们要把握这个很大的优势,帮他们从网络中脱离出来。当然这是需要父母也要有所付出,更多地去陪伴孩子。
  上面所说的是基本的思想,如果有什么具体的问题,可以具体咨询我。希望对看到这篇文章的父母都有所帮助。
(责任编辑:林小萍)
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马云戒儿子网瘾有妙招 坚决不投网络游戏
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&  对于关注互联网创业的人们来说,马云无疑是个曝光率极高的名字。作为商界大佬的马云,曾经也面临着和普通家长一样的难题,就是孩子的网瘾问题。随着网络的普及,&网瘾&也确实成为越来越多家长们最头疼的事。那么,究竟马云在育儿方法上有何高招?又是如何让孩子成功戒掉网瘾的呢?&  一、马云戒儿子网瘾有妙招  儿子应该算是马云事业的&牺牲品&。他1992年出生,跟阿里巴巴同龄。那时,家中一挤就是30多号人开会,满屋子烟雾缭绕像个毒气室,儿子关在房里不能出来。时跟大家一起吃工作餐。这样一来,儿子就长得越来越像他爸爸,瘦骨伶仃,像根火柴棍支着一个大脑袋。后来他们越来越忙,儿子4岁入托,一扔就是5天,周末才接回家。  儿子长到十多岁时,或许是受了马云的熏陶,他对网络格外有兴趣,很快就学会了玩网络游戏,上瘾了,跟着同学泡在网吧不回家。马云对儿子展开了说服教育。可在12岁的儿子面前,能言善辩的他败下阵来。儿子只回了一句话:&你们都不在家,我回来了也是一个人无聊,还不如呆在网吧里!&  马云这次真急了,当天晚上就跟张瑛说:&你辞职吧,我们家现在比阿里巴巴更需要你。你离开阿里巴巴,少的只是一份薪水;可你不回家,儿子将来变坏了,多少钱都拉不回来。儿子跟钱,挑一样,你要哪个?&张瑛辞职后,对儿子的游戏沉迷阻击正式拉开,第一枪是马云打响的。那时正是暑假,他给儿子200块钱,让他去和同学玩电脑游戏,玩上三天三夜再回来,但回来的时候必须回答一个问题--找出一个玩游戏的好处。  过了三天,儿子回来了,先猛吃了一顿又大睡了一觉,这才去汇报心得:&又累又困又饿,身上哪儿都不舒服,钱花光了,但是没想到什么好处。&&那你还玩?还玩得舍不得回家?&儿子没话说了。在张瑛的看管下,儿子终于淡出了网络游戏。&  二、马云的&三句&育儿经&  正在网络游戏圈钱的时候,盛大、网易都推出了新游戏,按照马云的作风,他是不会放过任何赚钱机会的,但是他硬是没有去做网络游戏。他在董事会上这么说:&我不会在网络游戏上投一分钱,我不想看到我的儿子在我做的游戏里出不来!&  马云还教导儿子要诚实。他说:我在儿子18岁的时候给他写了一封信,我说儿子18岁了,我送你三句话:第一永远用自己的脑袋思考问题,判断;第二永远保持乐观的心态,世界是有很多问题,但解决问题的办法总比问题多,世界所有的问题,人类这么多年都过来了,为什么我们就过不去?第三个讲真话,跟老爸讲真话。&
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中学生如何戒掉网瘾
中学生上网已是相当普遍的事了,根据现在的情况来看,大约有40%的同学曾经上过网,5%的学生有网瘾。绝大多数上网是为了聊天、玩游戏,有时还不可避免地受到色情、暴力、反动信息等内容的侵袭,成瘾的学生每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,无法控制去上网的冲动,很容易患上“互联网成瘾综合症”,简称“IAD”。“IAD”不仅会耽误上网学生的正常课业,影响他们的身心健康成长,甚至有可能走上违法犯罪的道路。
在上网学生的蛊惑下,他们的网瘾会象瘟疫一样传染给别人,引诱更多的同学上网玩游戏;他们的言行带来的恶劣影响,如暗流滚滚使班级动荡不安。学生上网,一旦成瘾,很难戒除,人们把网瘾比作毒瘾,的确如此。所以我们必需想法设法和控制学生在校上网。教育网瘾学生是一个不断探索和研究的难题,只要我们有耐心,有信心,一定会取得满意的效果。
华中师大陶宏开教授利用"三心四步"可以帮助患者戒除网瘾。借鉴一下,也许会让我们的思路豁然开朗。
陶宏开教授说,利用爱心、耐心和诚心就能解开孩子心中的"结"。耐心地用真诚的爱去感动他们,让孩子接受一些朴素的道理,也就是如何爱自己、爱父母、爱祖国、先苦后甜等这些最简单的道理。当与孩子进行交谈时,态度一定要真诚,切记不要做作,特别是语速、语态或是肢体语言,甚至是一个眼神,都要让孩子感觉到你和他是平等的,是真正和他来交流的,而不是来训斥、敷衍他的,这样孩子才会向你打开心扉。
第一步是选择合适的地点,让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说,上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。他们共同的特征是"没有理想,敌视父母,不爱学习"。一旦与他们交谈时,最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题,而是选他们感兴趣的话题,逐渐过渡到中心问题。但是每个孩子的情况都有所不同,所以要具体问题具体分析。
第二步,在确定了孩子对自己已经认同后,要把这种认同感转移到孩子的父母身上。在陶教授接待的这些孩子中,不少都已经和家里闹翻,与父母的关系也处于僵持状态。而陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中,常常会以"你觉得父母这样做错了吗?""他们这样做是为了爱你还是为了害你?"等问题来让孩子自我反省自己对于家长的态度的对错。
第三步,将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来,从而激发孩子们对学习的兴趣,鼓励他们多读对自己有意义的书。
最后,孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然,这需要一个过程,孩子能够脱离网瘾,不仅在于孩子自身的决心,还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法,赢得孩子的信任和尊敬,不要过多地去干预孩子,否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子,建立起良好的亲情关系。
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青少年网瘾怎样戒除
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&&&&& 首先,我们来测测您的孩子是否已经上了“网瘾”&&&&& 根据仓山青少年心理咨询中心的研究成果,上网是否成瘾有个标准。&&&&& 第一期:“接近成瘾期”,有下列明显特征:每天必上网打游戏;一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏;回家吃完饭,先要上网打一会儿游戏再去做作业;每天不上网会有点心神不宁。&&&&& 第二期:“轻度成瘾期”,有下列明显特征:非常喜欢上网打游戏或聊天;每天上网打游戏或聊天约2个小时;不上网会出现焦虑状态,即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。  第三期:“重度成瘾期”,具有下列明显特征:将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事;每天上网5小时以上;上网不知疲倦,可以不吃不睡;不上网会出现严重的焦虑状态,有的甚至会出现生理上病态反应,如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。
&&&   案例回顾:母亲含泪请求医生救救儿子
& “医生,只要你能治好这孩子,我就给你跪下了!”含着眼泪,一位母亲哽咽着对医生说DDD这是6月25日记者在北京军区总医院成瘾治疗中心主任陶然的办公室里看到的一幕。在眼泪背后,是这位母亲几近绝望的心。为了让自己的儿子摆脱网瘾的困扰,她已经操碎了心。
  这位母亲姓张(应当事人要求隐去真名),来自南京,有一份很不错的工作,爱人经商,一家三口原本非常幸福。她的儿子小明学习成绩一向很好,升高中时是年级前几名,还有绘画特长,认识的人都说他上个好大学肯定没问题。但是从高一开始,随着学习压力增大,小明的情绪越来越烦躁,学习之余开始通过网络“解压”。慢慢地,他开始经常泡在网吧里,学习成绩直线下降。父母发现后,苦口婆心地劝阻,结果他根本不听,甚至变本加厉,最后父亲干脆把他锁在家里关上几天。但一放出来,他就会恢复老样子,到后来连学也不上了。去年,张女士夫妇把小明送到南京脑科医院治疗了一段时间,可还是不见好转。这一次,家人把他骗到了北京。刚下车,坚称自己没病的小明听说是来治病的,就一头撞向出租车,最后缝了好几针。
  小明已经19岁了,同龄的孩子一个个都上了大学,可是他依然沉迷网络不能自拔。想到这里,张女士就忍不住落泪:“为了让孩子戒掉网瘾,我们不知道跑了多少家医院,花了十几万元,我的眼泪都快流干了。”页次:[1]&[]&[]&[]&&&&&&
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西南大学在职研究生渝中教学站成立于2006年...|
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