早起这样做真值得,皮肤白10倍

如果您想以后还能免费看到如此精彩的文章,请点击本文标题和第一张图片之间的蓝色字:每日成长→再点击:关注.完全是免费订阅,请放心关注.豆腐是我们最常见的家常菜,它营养价值丰富,且价廉物美。做豆腐的方法可以有很多种,它居然比炖肉还好吃,你信吗?豆腐做法大全:一、鱼香豆腐材料:豆腐
木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣 香葱 番茄酱做法:1)把豆腐切成2厘米的小块,淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。4)豆腐捞出沥干水分,热锅凉油,放蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。二、肉末豆腐材料:豆腐、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉做法:1)先把豆腐切成2厘米的小块,用淡盐水浸泡10分。2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段。3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。三、宫爆豆腐材料:豆腐、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱做法:1)把豆腐切成2厘米的小块,5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用。2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段。3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了。这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味。四、鸡刨豆腐材料:豆腐,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉做法:1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用。2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!五、口袋豆腐材料:豆腐、香葱、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱做法:1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香。六、豆腐丸子汤材料:豆腐、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、材料:1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀。2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦。七、鸡汤豆腐烩青椒材料:材料:油豆腐,青椒,鸡汤,盐,葱做法:1)起锅放油,油热后放入葱花爆香,然后放油豆腐略炒,添入没过豆腐的鸡汤,调适量的盐,转小火炖10分钟。2)10分钟后,放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了,这道菜就做好了!如果没有油豆腐,可以用豆腐泡代替。还可以用老豆腐切成片放到锅中两面煎到金黄,就是自己做的油豆腐。3)如果没有鸡汤,那么可以用鸡精或鸡粉调个汤,但是味道肯定要差一些!八、豆花牛肉材料:材料:内脂豆腐一盒,牛肉,西兰花,郫县豆瓣酱,花椒,鸡精,糖,花椒粉,淀粉,酱油,葱姜蒜做法:1)把豆腐切小块,放到盐开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用;西兰花焯水备用。2)起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放约20粒花椒,炒出香味放入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油然后添水,水开后放少量的糖和花椒粉,再放入一勺鸡精,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐,转中火煮10分钟,然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中,转大火3分钟放入西兰花就做好了。九、川香什锦炖材料:午餐肉,木耳,干豆腐结,白菜,油菜,葱,姜,蒜,陴县豆瓣酱,花椒,辣椒粉,花椒粉,鸡精,糖,酱油做法:1)把午餐肉切成片;木耳泡发好去掉老根;白菜洗净切成块;油菜洗净;葱姜蒜切好,然后多切出约三瓣蒜的蒜蓉。2)起锅倒油,油热后放花椒和葱酱蒜爆香,然后放陴县豆瓣酱炒出红油,酱的量要根据你食物的多少自己掌握,不用放盐的量是最合适的。炒出红油后,放木耳干豆腐和午餐肉翻炒裹上酱料,然后添水,水量末过食材就好,等到水煮沸了,放鸡精,少量糖,酱油和花椒粉调一下味道,然后转小火煮15分钟.15分钟后,放入白菜和油菜,转大火将蔬菜煮熟关火。3)将煮好的菜放到一个容器了,然后在上面撒上蒜蓉和辣椒粉,将烧热的油淋到蒜蓉和辣椒粉上就做好了!PS:可以根据自己的喜好放入自己喜欢的材料,其实这个是比较自由的!十、茶树菇炖红烧肉材料:猪五花肉,茶树菇(干),油豆腐,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,酱油,花椒,大料,桂皮做法:1)猪五花肉切块,焯水;将干茶树菇用清水冲一下,然后用凉水泡一下,泡茶树菇的水我们留着.2)起锅倒油,油还没有烧热的时候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入酱油放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。PS:为什么要用泡蘑菇的水炖肉呢,因为蘑菇里面含有很多维生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多维生素,我们可不能浪费啊!<wbr style="BOX-SIZING: border-box !im每日成长(mrcz888) 
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早起做好10件事 皮肤逐渐变白嫩
核心提示:早起做好10件事 皮肤逐渐变白嫩
早上起来和沐浴之后是一天中肌肤最容易缺水的时候。很多MM也为早上起来的手忙脚乱而发愁。要知道,一天之计在于晨,一天的补水之计也是在早晨哦!培养晨起护肤好习惯,……
早上起来和沐浴之后是一天中肌肤最容易缺水的时候。很多MM也为早上起来的手忙脚乱而发愁。要知道,一天之计在于晨,一天的补水之计也是在早晨哦!培养晨起护肤好习惯,这些你做到了吗?
早睡早起,别急着涂上修护品,也不要过度吸油,便可扭转干燥的命运。
要待护肤品渗透后,才涂另一种产品若护肤品还未完全渗透,就涂上下一样产品,让成分混在一起,会令效果消失,也会令妆容容易脱落。
别一天用五张面油纸过度使用面油纸会令肌肤失去适当油脂,反而会令肌肤更加干燥,只需间中轻轻按压就已足够。
谨记在午餐前补妆补妆的最佳时间是在午餐前,在不补妆的情况下出门,会让已脱妆的部分遭受紫外线侵害,之后再补已来不及了。
选择多功能护肤品建议赖床人士可使多功能产品,既可省去一些时间,又可让肌肤回复最佳状态,干燥问题便可渐渐消失。
早上肌肤渐渐苏醒,应以温和的洁面乳洗面,令干燥肌肤得以润泽。 冬天睡醒后肌肤会变得干燥缺水,因此早上的护肤应着重保湿及锁水功效,可选用成分含骨胶原及透明质酸的品。
早上双眼都会变得浮肿,建议可使用具去浮肿功效的眼部产品,有助加速血液循环和收紧眼袋。
出门前敷上面膜,增加水分同时,亦令妆容更加贴服。
防晒四季都需要,冬天涂上15-20的防晒度数,已可应付日常所需,经常处于户外工作者,则可涂上30度的。
油性肌肤人士,可于上妆前在T-zone位涂上产品,这就可令妆容keep得更久。女人皮肤暗黄无色,这样做,让你的肌肤白起来
细嫩光滑的肌肤人人都想要,有些人天生肌肤就是这么好,但是也有的女性肌肤暗黄失色。那么出现暗黄的肌肤怎么办才好呢?今天就给大家介绍一下暗黄肌肤的调理方法,帮你打造白嫩美肌。1、食盐疗法:将一小勺盐和蜂蜜调匀之后,涂抹在脸上,并且进行轻轻的按摩,五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔,同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次,能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。2、醋蛋液美白:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。3、芦荟美白:准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。一个教你护肤的扣扣:
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