&有这样的一株仙草，它生长在高山峻岭峭壁的岩石缝隙中，采天地之灵气，吸日月之精华，等待不畏生死的采药人将它采下，为生命垂危的病者带去生的希望，为皇室贵族提供延年益寿的滋补——它就是。它被历代名医奉为滋阴上品，唐开元年间被列为“中华九大仙草之首”。
铁皮石斛茎
铁皮石斛植株矮小，茎是其主要组成部分，且茎中含有的药物成分最多。铁皮石斛茎中含有生物活性多糖、生物碱、氨基酸、微量元素、菲类化合物等物质，且含量极高，是现代研究机构、企业研究的重点对象，也是制作铁皮石斛产品的主要原料。
目前市场上存在的
是一种不太常见的植物，特别是在北方。但是大家对于有着强烈的兴趣，因为白芨不仅有着观赏价值，还有很大的药用价值。很多种植专业户看好了这一价值，在大家种植的时候将眼光投向这里，但是白芨的种植并非易事，在种植的时候应注意一下事项。
第一、生长环境
的时候要根据它的生长环境来安排，在白芨生长的周围要有很好的，而且非常适宜的生长环境才可以。白芨一般生长在温暖、阴凉和较阴湿的环境中。所以在选择生长环境的
2016年已经过去，无论是入不敷出、还在赚的盆满钵满，这一年就这样悄然离开。过去的一年，药市行情整体上行，更是表现不俗。2016年哪些野生药材涨价了，2017年又有哪些药材可能继续涨价……
无论是综合200价格指数还是野生99价格指数都能看到，2016年整年指数呈上升趋势。
&2016年整个药市呈现小牛市的状态。野生药材中长期低价或价稳的药材，今年纷纷涨价，引起业界关注。
& & 野生药材的连续涨价，根本原因在于资源的不可持续性。代表品种如：重楼、冬虫夏草、、水蛭、全蝎、粉防己、山慈姑、光慈姑、九香虫、天龙、牛虻虫、地骨皮、茜草、五加皮、石苇、白蔹、野生猫爪草、桑螵蛸、广豆根、、檀香、降香、肉苁蓉、锁阳、白鲜皮、苍术、赤芍，威灵仙等等。
&野生药材不断遭遇毁灭式采挖，资源越来越少，这一现状已让中医届忧心忡忡；更让中药企业面临断炊之虞。
1、之石斛的挑选
& & &&时应该是挑选那些无病、健康的植株，如果是购买野生的石斛，最好是购买根比较好的（石斛根就算是干干的也不怕，只要手感柔软，就仍会有吸收的功能）、老少同堂并且壮年假鳞茎的相对较多、芽眼饱满的，若看到有新根开始生长或嫩芽开始萌发的植株，栽培成功就更加有保证。
2、石斛的种植技术之植料
&没有什么特定的植料配方，总之是能保证石斛根部的透气性和保水性就可以了。一般来讲，我是用建筑
生老病死，没有人能逃脱这种自然规律。老去，对于年轻人来说，害怕的只是青春不再、容颜有损，而对于那些已经老去的人，他们更害怕老去，害怕老了以后各种老年病找上门来，病痛缠身，不但自己受苦，还要担心会成为子女的负累！
其实在生活中我们可以看到，有的老人身体各方面都很健康，没有什么病痛，做什么事情完全不需要年轻人代劳，而有的老人则是各种病痛缠身，三天两头就得去医院，想玩腿脚不方便，想吃要忌口，有的甚至还到了生活不能自理的地步。为什么差距会这么大呢？主要还是在于日常的保养。那么问题又来了，老年人日常应该怎样做保养、保健效果最好呢？提下几条是
许多伤胃的行为，都是从吃开始的。人是没有办法控制吃货本质的，可是却能调节吃的食物、节奏等~这里昌弘养生堂和大家一起分享最全的伤胃、养胃的食物表！
& & 1、三餐不定
　　饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。
　2、嗜咸、嗜烧烤、嗜麻辣烫
易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，
&我们在为女性挑选礼品的时候，经常会遇到这样的困惑：怎样的礼品时女性所喜爱的？作为爱美者，怎样的礼品更能吸引女性的关注，并为她们的美丽加分？女性健康是时下越来越关注的话题，怎样的礼品可以为女性健康提供保障？总之，作为更为细心和敏感的群体，为女性选赠礼品需要考虑的因素更多，而，恰恰能在很多方面满足这些送礼方面的要求。
&为美丽加分。众所周知，女性对于容颜的保养是十分关注的，因此，在为女性选择礼品时，更多人会选择护肤品或者化妆品，但这种礼品存在几个比较大的问题：一、不同女性的肤质不同，敏感型、干燥型、普通型……不同肤质对护肤品的要求不同，除非是送礼对象这方面特别了解的，否则很难送“对”礼品；二、市面上，品牌价值较高的护肤品往往存在假冒伪劣的情况，若送礼者不甚选择了假冒的产品，将会造成不可估量的损害；三、无论如何，护肤品、化妆品对于容颜的装点或美化只是停留在表面，真正做好美容养护工作，还需在“内力”方面下功夫。
作为一名美食爱好者，我常常流连于各类干货店及滋补品微商店。几年前的一天，忽然在一干货店闲逛时，不经意一抬头，看到柜台一处较为显眼的位置多出了好几个大大的玻璃罐，里面装着几种不同形状、样貌很是独特的东西：有的如草绳卷起后打结的指甲大小状，圆圆滚滚的甚是可爱；亦有瘦瘦长长笔挺如杆状的，看起来棱角分明。
&经向店老板打听，才得知那些样貌独特却价格不菲的东西都有一个共同的名字——。那是我第一次与石斛近距离接触，也是从那时起，我便与石斛结下了不解之缘。第一次只买了不到一两，回家后按照老板的介绍煲了一次汤，结果一下子就爱上了它。
& & 随着对了解的深入，也越来越发现了它对身体有很多有益的滋补功效。石斛素有“千金草”“
软黄金”的美誉，早在唐代《道藏》一书中，便有了“千古一仙草，石斛有奇效”的说法，更把与天山雪莲、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等并称为国之九大仙草，足以见石斛其药食同源的巨
&&美白面膜&
　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量&
　　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。&
　　美丽秘诀：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。&
　　绿豆三白面膜&
　　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜或牛奶适量&
　　做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次&
　　美丽秘诀：这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。&
心肌炎是由病毒、细菌、寄生虫及理化因素引起的心肌炎性病变。常有心悸、气促、心前区不适或隐痛等，重症病人可出玫严重心律失常、心功能不全、血压降低症状，甚至突然死亡。对于本病的治疗，重在益气养阴，调养心神，宜于采用。
1、石斛制品
晶(颖粒)，每次3包，每日2-3次，放杯中，倒人温开水，搅化后于空腹时服用。}