怀孕两个多月了，一直在电脑前工作，穿了防辐射服，但听说效果不咋滴，对小孩子会不会不好呀，有相同经历的姐妹吗，怎么办办呢
这个问题好多姐妹都问过啦，没事的，咱们帮里一大半的姐妹都是上班族一天8小时对着电脑，没事的，电脑辐射不大，防辐射衣我觉得作用不大，就是穿个安心
反正我没有穿，我们办公室一个生过的她怀孕也没穿现在孩子也很好啊，倒是打印机复印机要离远点，辐射特别大
#2 Weill微微
反正我没有穿，我们办公室一个生过的她怀孕也没穿现在孩子也很好啊，倒是打印机复印机要离远点，辐射特别大
我们办公室，就那么大点地，打印机复印机都放一起的，还经常要使用复印机的，我老公都担心，劝我别上班了
穿不穿无所谓，有的人说穿着是图个心理安慰，有的还说穿着反而不好，辐射一旦进去还出不来了。反正我是8小时面对电脑，没穿，随缘吧
我也一天到晚对着电脑没穿，有时候担心有时候又觉得无所谓
我也在家没事做除了玩电脑也没什么事做，也不知道穿放射服有没有用，我试穿着的。
我现在是做完工作，就离开办公桌到处走走了，哪里能一天坐在那哦，也不可能一天8小时都有事做啦，我反正是闲的很
我也一天8小时对着电脑，实在不安心就刚买了一件防辐射肚兜，图个安心吧。现在有很多准妈妈都免不了天天对着电脑啊。
每天都不止8小时，回家还要玩PAD，虽然穿着防辐射的就是求个心理安慰。很多都说其实不穿也不会怎么样~
现在办公室工作哪有不用电脑的，我们办公室两女人生孩子从来不穿过，小孩也长的壮壮实实的，我现在也不穿，她们建议不用过于担心。
应该么事的，以前没有防辐射服的时候，宝宝们都健健康康的，没问题的！我办公室里，三台电脑，三台打印机，一台复印机，么事的。
这个事命中注定了的事情，我相信爸爸妈妈都是非常健康的人，生出来的宝贝一定会是健康的，外界因素起不了什么作用，最重要的是我们一定要有好的心态，轻轻松松迎接宝贝的到来就可以了
#3 libao124
我们办公室，就那么大点地，打印机复印机都放一起的，还经常要使用复印机的，我老公都担心，劝我别上班了
我们是打印复印传真一体机，而我又是做行政的，机器就在我身后不远处，事情也只能我去做，很担心呢
我也是怀孕2个多月了，每天都要对着电脑，而且我电脑前面就是打印机。我快2个月的时候才开始穿防辐射服。有的说管用，有的说不管用。我现在基本上1个小时就离开电脑至少10分钟，出去透透气。在电脑旁放个仙人掌。相信宝宝会比我们坚强的。一定没事的！
我是做会计的，每天上班都得对着电脑，刚知道怀孕那会，老公他爸叫我们去买防辐射的衣服穿着，但是我自己跑到网上查了下，说是防辐射的衣服不穿比穿要老火些，说是央视什么平道做过现场实验，说是单条辐射的时候防辐射的衣服可以抵挡，但是面对多条多方位的辐射，反而是相反的作用，说是辐射穿过皮肤对着辐射服是就穿不出去了，所以我就没敢穿，孕妈妈的皮肤会抵挡掉相当一部分的辐射的哦
#3 libao124
我们办公室，就那么大点地，打印机复印机都放一起的，还经常要使用复印机的，我老公都担心，劝我别上班了
我也是呢，办公室里4台电脑，一台打印机，地方那么小，我也担心呢，别人说天天穿着防辐射服也不好，我就直接盖在肚子上盖一会儿
我也是两个多月，天天面对电脑。辐射的衣服才刚穿上，我还只买了肚兜的，具了解，真个包裹的辐射源进入了一直在发射，很难出来。会增强辐射
黑龙江 哈尔滨
/zhishi/shenghuo/1510.html
这上面有电脑的辐射值，还有一些常用家用电器的，Jms可以看看
我还看过一个测试结果说电脑显示器和键盘超过30厘米的范围就基本测不到辐射了
放心吧，外国人从来不穿，宝宝也很好的！呵呵
平时注意点就好
穿不穿无所谓，有的人说穿着是图个心理安慰，有的还说穿着反而不好，辐射一旦进去还出不来了。反正我是8小时面对电脑，没穿，随缘吧
我也是天天都在电脑面前工10个小时，有穿防辐射衣那是不是以后还是别穿啊
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问题提出时间： 10:49:24
经常坐在电脑前，如何做对身体会减少些危害？
经常坐在电脑前，如何做对身体会减少些危害？
行业分类：生物、医药
回答时间： 10:58:14
帮你减少电脑辐射
　电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
　　电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
不要相信仙人掌
最近在网上流传仙人掌可以减少电脑辐射，以至于很多人都打算买盘仙人掌放在电脑旁边。原来是因为仙人掌这种热带植物在长年的太阳辐射下，有自己特有的吸收辐射的方法，这也是导致其存活到现在原因。但发现很多人买了以后就放在电脑旁边，这又有什么用呢？有点物理知识的人都知道电脑的辐射式采取直线传播的，这样一来就只有把仙人掌放在脸前面了，这样的话，又怎么能看显示器操作呢？况且仙人掌那个还只能吸收他自己前面的辐射源，对于保护我们只能鞭长莫及啊！呵呵！于是乎还是呼吁那些珍爱生命的人还是购买液晶显示器吧，而没米的人只能少用电脑减少辐射了！
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
　　长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。
　　电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。
眼睛处于紧张状态
　　由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
　　电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
绿茶抗辐射作用
　　专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”
　　专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
　　此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
使大脑更敏捷
　　不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。
过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物硷、茶氨酸、色素、芳香物质等。
菊花茶呵护眼睛
　　此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
菊花茶加入枸杞
　　《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
　　喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。
　　也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
　　值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。
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回答时间： 11:10:21
1 在电脑旁边放一些能防辐射的植物
2 在电脑前呆的时间长了起来运动一下
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回答时间： 11:59:08
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着同样的作用。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老、抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
另外，在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射
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回答时间： 14:57:10
长期坐在电脑前,你会感到眼睛疲劳,肩酸背痛.在缺水,营养不足,缺乏维生素的状态下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病.为了防止电脑的危害,应注意合理膳食.
　　■多吃含维生素A丰富的食物
　　维生素A能够维持眼角膜的正常功能,防止眼角膜干燥和退化,改善晶体对环境的适应性,增强眼睛在黑暗中视物的能力.牛肝,羊肝,牛乳,羊乳,鸡蛋黄等食物中富含维生素A.
　　■多吃含胡萝卜素多的食物
　　胡萝卜素也叫维生素A源,在人体内能够转化成维生素A.哪些食物含胡萝卜素较丰富呢?红萝卜,黄萝卜,黄色玉米,南瓜等.由于植物性的胡萝卜素,是脂溶性维生素,也就是要在脂肪的帮助下才能被人体吸收.所以,食用时一般要加少量的油烹熟之后才能有更好的效果.
　　■多吃含核黄素多的食物
　　牛奶,瘦肉,干酪,鸡蛋等食物中富含核黄素,它能够保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢,增强眼睛的活力.
　　■多吃含维生素B1（硫胺素）和尼克酸多的食物
　　如果硫胺酸和尼克酸素摄入不足,会导致眼肌麻痹,视觉迟钝,甚至还会引起眼部病变.杂粮,小麦,鱼,肉等中含维生素B1较多.
　　■多喝绿茶
　　绿茶是近几年最为人所津津乐道的养生饮品,因为其含有强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神.但最好在白天饮用,以免影响睡眠.
为预防电脑族的职业病,必须注意合理的膳食,营养结构. 如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退.
1.多进食一些含有胆碱的食物.人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此.补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一.鱼,瘦肉,鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱.
2.补充卵磷脂.卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝,降血脂,预防脑中风等作用.蛋黄,豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食.
3.多食碱性和富含维生素的食物.碱性食物对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.新鲜蔬菜,水果,如青椒,金针菜(黄花),荠菜,草莓,金橘,猕猴桃等,都含有丰富的维生素.
4.补充含镁食品.镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质.豆类,荞麦,坚果类,麦芽等含有丰富的镁.
5.适当进食人参,枸杞,胡桃,桂圆,鳝鱼等补益食品.
6.食用富含蛋黄卵磷脂,ω-3多不饱和脂肪酸,维生素E及其它的多种维生素和矿物质的食物.卵磷脂是大脑营养素,它能提高记忆力和思维能力,蛋黄卵磷脂的吸收利用率则要较其它的卵磷脂高好几倍.Ω-3多不饱和脂肪酸除了有延缓大脑衰老,提高记忆力的功效外,还能降低血中甘油三酯,胆固醇含量；改善血管弹性,还可以防治高血压,动脉硬化,冠心病.维生素E是公认的能使人年轻的抗氧化物质,它能延续人体衰老.
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回答时间： 16:26:51
1、多吃含维生素A丰富的食物，维生素A能够维持眼角膜的正常功能,防止眼角膜干燥和退化,改善晶体对环境的适应性,增强眼睛在黑暗中视物的能力。
2、多吃含胡萝卜素多的食物
红萝卜,黄萝卜,黄色玉米,南瓜等.由于植物性的胡萝卜素,是脂溶性维生素,也就是要在脂肪的帮助下才能被人体吸收.所以,食用时一般要加少量的油烹熟之后才能有更好的效果.
3、多吃含核黄素多的食物
牛奶,瘦肉,干酪,鸡蛋等食物中富含核黄素,它能够保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢,增强眼睛的活力.
4、多吃含维生素B1（硫胺素）和尼克酸多的食物
如果硫胺酸和尼克酸素摄入不足,会导致眼肌麻痹,视觉迟钝,甚至还会引起眼部病变.杂粮,小麦,鱼,肉等中含维生素B1较多.
5、多喝绿茶
　　绿茶是近几年最为人所津津乐道的养生饮品,因为其含有强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神.但最好在白天饮用,以免影响睡眠。
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回答时间： 17:29:31
呆的时间长了起来运动一下............
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回答时间： 17:30:45
从自己的饮食方面多加注意；加强身体的锻炼，最好能够摆放一些防辐射的植物。
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回答时间： 02:41:34
1 在电脑旁边放一些能防辐射的植物
2 在电脑前呆的时间长了起来运动一下
3再食补一下
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回答时间： 10:56:13
皮肤长期对电脑会容易长斑，出暗苍，发红还会肤色变暗，
1、最好用电脑时顺便敷面膜，一来可以挡些辐射，二来利用这些时间护肤。
2、换个液晶显示，因为它比台式的低辐射。
3、用完电脑后快洗面。
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回答时间： 16:41:13
电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
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回答时间： 16:11:44
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
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回答时间： 16:29:48
皮肤长期对电脑会容易长斑，出暗苍，发红还会肤色变暗，
1、最好用电脑时顺便敷面膜，一来可以挡些辐射，二来利用这些时间护肤。
2、换个液晶显示，因为它比台式的低辐射。
3、用完电脑后快洗面。
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回答时间： 15:36:31
电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患
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回答时间： 16:49:17
准备要宝宝了，进来学习下
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回答时间： 10:28:47
1、多吃含维生素A丰富的食物，维生素A能够维持眼角膜的正常功能,防止眼角膜干燥和退化,改善晶体对环境的适应性,增强眼睛在黑暗中视物的能力。
2、多吃含胡萝卜素多的食物
红萝卜,黄萝卜,黄色玉米,南瓜等.由于植物性的胡萝卜素,是脂溶性维生素,也就是要在脂肪的帮助下才能被人体吸收.所以,食用时一般要加少量的油烹熟之后才能有更好的效果.
3、多吃含核黄素多的食物
牛奶,瘦肉,干酪,鸡蛋等食物中富含核黄素,它能够保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢,增强眼睛的活力.
4、多吃含维生素B1（硫胺素）和尼克酸多的食物
如果硫胺酸和尼克酸素摄入不足,会导致眼肌麻痹,视觉迟钝,甚至还会引起眼部病变.杂粮,小麦,鱼,肉等中含维生素B1较多.
5、多喝绿茶
　　绿茶是近几年最为人所津津乐道的养生饮品,因为其含有强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神.但最好在白天饮用,以免影响睡眠。
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回答时间： 10:50:58
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
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回答时间： 12:10:25
起来放松一下，喝点茶水，活动活动，看看远处绿色植物。
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回答时间： 15:12:00
首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
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回答时间： 21:19:12
最简单有效的方法就是不要长进间坐在哪里，抽时间走走，到外面去看看。
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回答时间： 22:29:55
多吃点儿海带紫菜等，以及放一个绿色植物，有时间就在外面转转。
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回答时间： 22:00:01
抽时间走走，到外面去看看。。。。。。。。。。。。。。。
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回答时间： 08:53:04
电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。
从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。
从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。
因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。
健康对策A计划之矛与盾
俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。
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回答时间： 09:05:14
放个香蕉，香蕉皮可以吸收辐射。
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回答时间： 10:24:22
路过，受教了。。。。。。。。。。。。。。。。
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回答时间： 23:06:37
很多措施都是治标的，尽量少坐在电脑前为好。
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回答时间： 21:52:27
学习了，。。。
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回答时间： 13:03:20
隔一会起身运动一下。
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这个问题已提出一个月以上，回答功能关闭，如需求助可重新}