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&我微信的钱被人转走了该怎麼办&0/4
&我微信的钱被人转走了该怎麼办&服务热线电话:【<font color="#ff-171-339】综合业务服务专线:【<font color="#ff-171-339】24小时服务！处置：转.-帐、支.-付、投.-诉、提.-现、管冻结理、商品发布、信用评价等等综合问题所谓的淘帮派网上购物一般都是客服比较安全的，只要按照正确的步骤做，到正规的网购平台进行网购是客服没任何问题的。最好是客服在自己的电脑进行，并注意杀毒软件和防火墙的开启保护及更新。用互联网来完成购物不仅节省了时间，免除了舟车劳顿，还有机会买到在本地市场难觅的商品。同时，对一些追求新奇的白领族、学生族来说，这还不失为一种时尚的消费方式。其实,只要消费者能够仔细识别网上物品的真伪，把握购物的分寸，正确合理地参与网络购物的流程，那么大部分的问题就可以得到有效的避免。下面介绍网上购物注意事项.注意以下问题，几乎就可以放心的从网上购买到物美价廉的东西了。淘帮派是淘宝免费提供给淘宝用户使用的，可以发表文字、图片等，对于新店来说，如果自己的帮派人气旺，那么店铺的流量也会骤升。而且，浏览淘帮派的网民都是淘宝用户，有卖家也有买家，针对性强！所以，创建淘帮派是个很有效的免费推广方法。&&2帮派好处编辑&第一，有归属感，让您劳累了一天的身心得意放松，可以到帮派里发发帖子灌灌水；&第二，可以提高您的知名度，大的帮派能人很多，假如您感到力不从心，不如去小地帮派发展，俗话说的好，起点低进步大，就是这个道理。或许新帮派您发地帖子也可以上到第一页呢，而且那句话如何说来着？宁当鸡头不当凤尾。假如您不同意我地观点，也请不要拍砖，这个帖子是对新手而言地，老手就不要看了。啰嗦一句，小地方相当有作为；&第三，对于新帮派来说，稍微有点经验的人便可以跻身管理阶层，这个好处，就不用我多说了吧；&第四，新帮派收人的话，是有很大地优惠力度的，很多人气旺的帮派上广报位的价钱很高，而新帮派则没有那么高的要求，然而新帮派永久不停止向前，总有一天会人气旺起来的，那时候您也成为管理阶层的老手了；&第五，无论买家卖家，都可以参加到帮派[1] 的活动中来。为您的生意，或者为了您消费的权益做好服务以及保障。&&&&3帮派帮规编辑&淘宝帮派是个完全自由自主的江湖，在你自己管理的帮派里面你就是武林盟主！一群有着和你一样的兴趣爱好的人一起快乐淘生活，分享生活中的喜怒哀乐，购物中的经验分享等等，只要你是淘宝的会员，你就可以拥有属于自己的帮派！&第一条：禁止发布商家产品信息。&产品信息包括：&1) 宣传自己或他人店铺及在线销售的商品&2) 公开自己联系方式、店铺链接、商品链接、图片店铺等&3) 利用发布使用心得或相关知识发布商品广告&4) 淘客商品推荐，将予以冻结淘客账号处理&5) 拉选票的帖子禁止发布&6) 外网连接禁止发布&7) 发招聘信息资讯。&第二条：禁止灌水&灌水行为包括：&1) 发表11111,顶顶顶顶,支持,等等无意义的内容。&2) 发表无意义的图文内容或者符号内容。&3) 在一篇帖子中反复回复。&4) 通过小号回帖顶贴情节严重者，小号主号均踢出帮派。&5) 主号灌水恶意回复网友跟帖，情节严重者踢出帮派。&第三条: 禁止发布与帮派无关的贴子&所有与帮派资讯、经验分享无关的帖子禁止发布在本帮。&&4潜在作用编辑&现在有的帮派的帮众已经达到数十万，除此之外其他帮派的帮众也可进帮派浏览甚至是发帖子。大家在这里面分享购物体验，把自己购到的宝贝晒出来。所以很多卖家开建自己的帮派，一方面是引流量，另一方面可以做到对自己的产品进行口碑宣传。而对于买家来说，加入到一个自己感兴趣的帮派，就相当于找到了一个优质的购物导游。因为帮派里面有很多与自己购物喜好相似的帮友们。在自己还不知道这个东西好不好的时候，也许其他的帮友们早已贴图分享了自己的购物体验。买家完全可以参照帮友们的意见。&对于在打击职业差评师方面，帮派也可以起到一定的作用。有的卖家在面对职业差评师的时候，简直是恨之入骨，但却束手无策。努力得到的1000次好评，也许会瞬间的毁在了差评师的一次破坏上。&所以在面对职业差评师时，卖家可以选择在各大知名帮派中发帖进行申诉，来获得帮众的支持。也可以让买家快速的了解到真实信息。
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matrixgapp.n.et2微信里的忠告有多少靠谱的？怎么吃有营养
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原标题：怎么吃更有营养？（关注?这些微信“忠告”靠谱吗？②）
& & 微信“忠告”：
　　餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠萝、木瓜等含有蛋白酶的水果，有助于消化；晚上吃水果伤身体，“早上是金水果，晚上是烂水果”。
　　专家回应：
　　肠胃健康的人无需考虑吃水果的时间问题，“吃水果得讲究时间”的说法忽略了个体之间的差异，把少数人会引起的不良反应扩大了。
　　范志红： 水果是不是适合某个时间吃，需要考虑多个因素：水果的化学组成怎样，酸度是否高，蛋白酶活性是否强；个体的胃肠状况，消化道是否健康；最后还需考虑个体的生理差异。
　　餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃这种说法如今已经不适用了。水果的酸味来自有机酸，涩味来自于单宁。有机酸有利于矿物质的吸收，而单宁会使胃粘膜表面蛋白质发生凝固，吃得过多的确可能会对胃产生一定刺激。但经过多年品种改良，如今大部分水果并不酸涩，甜味越来越浓，所谓橘子、柿子等水果“含有大量有机酸和单宁”等说法已经过时。比如，所谓的柿子中的单宁和胃酸反应会形成“柿石”，也仅是在过量长期食用情况下可能出现。
　　没有证据表明餐后吃菠萝、木瓜能帮助所有人消化。人的胃袋并不是玻璃试管，人们在进餐时胃酸pH值低至2以下，大部分果蔬中蛋白酶在这种环境下会丧失活性。因此，所谓“水果中蛋白酶帮助消化”，对于胃功能强大的健康人来说，实际上可以忽略不计，因为水果中酶的活性远不如人体的消化酶有效。
　　餐前和餐后应该分别吃什么水果其实并不很重要，这在很大程度上取决于个人胃酸的威力大小。因为发酵需要微生物参与，如果胃酸强大，细菌根本无法存活。如果一个人消化不良、胃酸分泌少，食物中的细菌就不能被杀死，在温暖的体温下会繁殖发酵，引起不适。同样，如果胃酸不足或者胃表面有损伤，水果中的蛋白酶能保持旺盛活性，空腹吃菠萝、猕猴桃之类富含蛋白酶的水果时，可能对胃粘膜产生一定程度的伤害。
　　肠胃健康的人无需顾虑吃水果的时间问题。但是，胃肠功能不佳和过敏体质的人，不仅吃水果有限制，吃其他食物也要注意身体的感觉是否舒服。有些水果不一定适合所有的人，比如猕猴桃、桑葚等带籽水果有缩短肠道排空时间的作用，建议容易拉肚子的人不要多吃。
　　总之，“吃水果必须讲究时间”的说法，忽略了个体之间的差异，把少数人的不良反应扩大到所有人。比时间更重要的是每个人的生理状况，应当在了解水果成分和特性基础上，根据自身的情况做判断。
　　“小葱拌豆腐”基本不影响钙的吸收， “豆浆冲鸡蛋”无碍蛋白质吸收
　　微信“忠告”：
　　一则《十二道有毒家常菜》在微信朋友圈广为流传， 比如“小葱拌豆腐”，豆腐中的钙与葱中的草酸会结合成白色沉淀物――草酸钙，造成人体对钙的吸收困难。
　　专家回应：
　　绝大部分的所谓“饮食禁忌”都经不起推敲，饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等一系列因素可能导致进食后有一些不良反应，但并不代表食物本身有问题。
　　阮光锋：“有毒家常菜”的说法，没有科学依据，还存在混淆概念、误导消费者的危险。
　　先说“小葱拌豆腐”。小葱中所含的草酸数量并不多，撒一点来拌豆腐，对豆腐中钙的吸收基本不会产生影响。实际上，竹笋、茭白、菠菜等大部分蔬菜都含有草酸，不存在与含钙食物搭配影响钙质吸收问题。
　　还有一些常见的食物搭配说法也不科学。比如“豆浆冲鸡蛋”有害的说法，连基本的常识都没搞清楚。大豆中的确含有一些胰蛋白酶抑制物，因此生豆浆确实可能存在降低胰蛋白酶活性的蛋白质，妨碍人体对蛋白质的吸收。然而，这种蛋白质的耐热性不强，在100℃加热数分钟，85%以上会被破坏。因此，豆浆只要煮沸10分钟，和鸡蛋一起吃就没问题。此外，生鸡蛋清中也含有妨碍营养吸收的蛋白质，如卵黏蛋白和生物素结合蛋白，但它们更怕热，加热到70℃就会失去活性。所以，煮熟的豆浆和鸡蛋一起吃，完全不存在营养损失。
　　绝大部分的所谓“饮食禁忌”都经不起推敲，也没有令人信服的理论依据。
　　营养健康的饮食原则是尽量多样化和均衡，而不是担心不同的食物在一起会“有毒”。多样化的饮食不仅有利于营养搭配，有些还有利于吸收。比如，维生素C可以促进铁的吸收，在补铁的同时适当多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜和水果，有利于铁的吸收。
　　很多人本能地对化学反应存在害怕的心理，认为不同的食物混在一起就会产生有害化学反应，有害健康。实际上，化学反应很普遍，人体日常活动的能量也是细胞内的化学反应所产生的。
　　“喝葡萄酒减肥”和“玫瑰盐高营养”的说法都没有科学依据
　　微信“忠告”：
　　美国科学家最新研究显示，喝葡萄酒可以抑制肝脏中脂肪细胞的生成，有助于减肥；“玫瑰盐”中镁和硅的含量很高，是一种营养价值特别高的高档盐。
　　专家回应：
　　“喝葡萄酒减肥”和“玫瑰盐高营养”的说法都没有科学依据，不要盲目相信某一种食物具有各种神奇功效。
　　阮光锋：的确有人做过“喝葡萄酒减肥”的研究。美国俄勒冈州立大学研究人员从圆叶葡萄中提取了4种天然化合物，发现其中一种名为鞣花酸的化合物可以减缓脂肪细胞的生长并且抑制脂肪细胞的新生，也可以增强肝脏细胞的脂肪酸代谢。
　　但从论文分析看，研究者只是发现葡萄提取物中的鞣花酸有抑制脂肪代谢的作用，进而推测它“可能”有助于减肥，并不是传言或媒体报道的“喝葡萄酒可以帮助减肥”。事实上，该研究只是一项体外细胞实验和动物试验，与人体试验并不是一回事。而且，即便证明鞣花酸有减肥作用，葡萄酒中那一点点鞣花酸也起不了多大作用。
　　其实，“喝酒减肥”的说法由来已久。虽然少数研究发现，少量喝酒的女性肥胖发生率更低，但是并没有足够的证据证明喝酒能帮助人们减肥。相反，后来更多的研究显示，大量喝酒的人往往更重，肥胖的发生率更高。
　　范志红：不久前，权威检测机构测定了“玫瑰盐”中钠、镁、铝、硅、钙、铁等元素的含量。其中，“玫瑰盐”中的硅元素相对较高，每天6克盐中的硅含量有11.46毫克。但硅这种元素是否是人体必需的还存在争议，我国也未制定硅摄入量的标准，能否发挥益处不能确定。“玫瑰盐”中铁的含量也较高，这是它呈现粉红色的重要原因。但是，每人一天吃6克盐，只能获得约2毫克铁，和女性一天所需的20毫克铁相比，有很大差距，不能作为膳食补铁的主要来源；况且，其中铁的吸收利用率还有待测定。
　　普通盐的氯化钠含量在99%以上，“玫瑰盐”中绝大部分元素也是钠，两者并没有太大的差别。镁是人体必需的元素，对控制血压、平缓情绪和强健骨骼牙齿均有帮助。“玫瑰盐”中镁的含量确实相对较高，但其总体含量仍很低。其实，人们没必要指望仅仅依靠食用“玫瑰盐”来达到补镁补钙的效果，因为青菜和卤水豆腐都是补充镁和钙的上好食品。同时，无论含什么微量元素，盐都不是适合多吃的东西，每天还是控制在6克之内为好。
　　食物营养价值的高低并不一定与其价格的高低直接挂钩。食品价格是由成本和供求关系决定的，高价格并不是“玫瑰盐高营养”的理由，稀缺和炒概念才是它昂贵的原因。不应盲目相信某一种食物非常有营养，甚至能治疗各种疾病、有各种神奇功效。(本报记者 喻思娈 受访专家 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 范志红 科信食品与营养信息交流中心信息部副主任 阮光锋)
(责编：曾璇、李彦增)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved微信看多了“视疲劳”怎么办？
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原标题：微信看多了“视疲劳”怎么破？
　　广州日报讯 （记者王鹤 通讯员李晓姗）微信看多了眼睛又干又涩怎么办？随着移动互联网的发展，智能手机越来越普及。但随着观看手机次数增加，视疲劳几乎成为每个电脑控们头疼的问题。6月6日是“世界爱眼日”，南方医科大学南方医院眼科主任医师白浪提醒说，尽管长时间盯着电脑屏幕、智能手机、电子游戏或其他数码设备不至于引起永久性眼部损伤，但是眼睛也会感到干涩、疲倦，出现视疲劳，会严重影响着日常工作和学习。同时，睡眠不足、长期过量使用防疲劳眼药水也会加重视疲劳。
　　长期看手机
　　眨眼次数减半
　　白浪指出，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者出现头痛、恶心、眩晕等症状。随着五花八门的电子产品成为人们日常生活的必需品，视疲劳几乎成为每个电脑控们头疼的问题。
　　为什么长时间对着屏幕会出现视疲劳？白浪说，正常情况下，每分钟平均眨眼约18次，但研究提示，不管我们是工作还是娱乐，当我们使用电脑或者其他数码设备时眨眼次数会减半。长时间阅读、写作或者从事其他注意力需高度集中的近距离工作时都会导致视疲劳。
　　缺觉、过度使用眼药水
　　也会加重视疲劳
　　哪些情况会加重视疲劳？白浪指出，有以下五种不良习惯会加重视疲劳症状。
　　不良习惯一：缺乏睡眠
　　当睡眠缺乏时，人们可能会感到眼睛疼痛。因为睡觉期间，眼睛可以长时间休息并得到营养素的补给。持续的眼部疼痛可导致肿胀、感染，如果戴隐形眼镜则会更加显著。
　　专家建议：
　　如果需要使用电脑完成马拉松式工作，若可能，记得规律的休息或小憩一下；也可用温水浸泡过的毛巾给干涩的眼睛来个热敷；如果感到眼睛干涩、疲劳，你就停止工作小憩一下或者眯会吧。
　　不良习惯二：不当使用隐形眼镜
　　对于戴隐形眼镜，尤其是需要经常使用电脑或其他数码设备的小伙伴，一定要正确的使用、清理隐形眼镜，因为正确操作有助于避免眼睛疼痛、肿胀、感染及视力问题。
　　专家建议：
　　让眼睛透透气，戴会儿框架眼镜； 避免戴隐形眼镜睡觉，尽管它们标榜可以长时间佩戴；用好的清洁护理液；如果佩戴隐形眼镜时出现眼红、视物不清、流泪、畏光或者疼痛、肿胀、出现分泌物等情况，应立即停止戴隐形眼镜，尽快就诊。
　　不良习惯三：长时间注视手机
　　长时间用手机阅读，会导致视物模糊、眼睛干涩、恶心眩晕等。
　　专家建议：
　　日常门诊接诊过程中，总会发现越来越多的学龄儿童因长时间玩手机、电脑等电子设备，出现视力下降、眼痛、眼干等不适，家长们应控制孩子使用电子设备的时间，提醒孩子用电脑、手机时需每使用20 分钟让眼睛休息一下，保护孩子的视力。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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