电脑用久了电脑速度很慢怎么办
电脑用久了电脑速度很慢怎么办
用了4年多了
电脑变慢有两种原因：
1.是系统用久了，产生的垃圾文件就会，而且注册表的内容也会增多。建议重装系统；
2.你的硬件出现老化现象了，在这种情况下建议更换系统，用了这么久的电脑，建议用GHOST的系统，越精简越好。
其他回答 (8)
时间常了硬盘不好用了，如果觉得CPU显卡等没什么影响就只换个新硬盘就好，不客气。
清理垃圾，优化系统，清理启动项，可以用优化大师
本身四年前的配置就是老配置了！远远比不上现在的好的配置了！
还有，估计楼主已经好久没有清理垃圾软件了！
用清理软件清理一下系统吧！
一、有个最简单的办法就是重新安装一下操作系统，当然要注意你的重要资料的备份。
二、使用优化软件，我用的是魔方，官方网址是： ，你可以去官方下个，使用上简单易懂；
三、还有办法就是手动去清理这些垃圾，虽然麻烦些，但会增加你不少计算机方面的知识，学习娱乐也可以选择，方法如下：
1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”2.删除以下文件夹中的内容：x:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)x:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)x:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)x:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：x:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除&Windows 文件保护&文件高速缓存，释放出其所占据的空间)8、删掉\windowsystem32\dllcache下dll档(减去200——300mb)这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver cache\i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。10、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。11、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM12、另外，保留着\windows\help目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉！13、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开&系统属性&对话框，选择&系统还原&选项，选择&在所有驱动器上关闭系统还原&复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击&配置&按钮，在弹出的对话框中取消&关闭这个驱动器的系统还原&选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开&控制面板&，双击&电源选项&，在弹出的&电源选项属性&对话框中选择&休眠&选项卡，取消&启用休眠&复选框。15、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在&添加/删除Windows组件&中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在&添加/删除Windows 组件&中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\infysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的&hide&字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行&添加-删除程序&，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。16、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:\Documents and Settings&用户名&\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。17、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从&工具&菜单中选择&Internet选项&，在弹出的对话框中选择&常规&选项卡，在&Internet临时文件&栏中单击&删除文件&按钮，并在弹出&删除文件&对话框，选中&删除所有脱机内容&复选框，单击&确定&按钮。18、清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。19、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－&属性&－&常规&－&压缩磁盘以节省磁盘空间&，然后单击&确定&， 在&确认属性更改&中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。20、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到&HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug&分支，双击其下的Auto键值名称，将其&数值数据&改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在&开始&-&&运行&中输入&drwtsn32&命令，或者&开始&-&&程序&-&&附件&-&&系统工具&-&&系统信息&-&&工具&-&&Dr Watson&，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留&转储全部线程上下文&选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。21、关闭远程桌面：&我的电脑&-&&属性&-&&远程&，&远程桌面&里的&允许用户远程连接到这台计算机&勾去掉。22、取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择&开始→运行&，在&运行&对话框中键入&regsvr32 /u zipfldr.dll&，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在&系统属性&对话框中选择&高级&选项卡，单击&错误报告&按钮，在弹出的&错误汇报&对话框中，选择&禁用错误汇报&单选项，最后单击&确定&即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从&运行&中键入&gpedit.msc&，运行&组策略编辑器&，展开&计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能&，双击右边设置栏中的&报告错误&，在弹出的&属性&对话框中选择&已禁用&单选框即可将&报告错误&禁用。24、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的&常规&选项卡中选择&不要使用这个设备(停用)&。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。25、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－&清理系统还原点，点击清理。26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了27、其它优化：a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;b 将&我的文档&文件夹都转到其他分区：在桌面的&我的文档&图标上是右击鼠标，选择&属性&-&&移动& ；c 将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择&工具&-&&internet选项&-&&常规&-&&设置&-&&移动文件夹&；d 把虚拟内存也转到其它硬盘；e 把pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点&设置&才会生效；f 在桌面的&我的电脑&图标上是右击鼠标，选择&属性&-&&高级－性能设置&－&&高级－虚拟内存&，&设置为物理内存的最小1.5倍最大2-3倍。*在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。======就是下面的文字(这行不用复制)=============================@echo offecho 正在清除系统垃圾文件，请稍等......del /f /s /q %systemdrive%\*.tmpdel /f /s /q %systemdrive%\*._mpdel /f /s /q %systemdrive%\*.logdel /f /s /q %systemdrive%\*.giddel /f /s /q %systemdrive%\*.chkdel /f /s /q %systemdrive%\*.olddel /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*del /f /s /q %windir%\*.bakdel /f /s /q %windir%\prefetch\*.*rd /s /q %windir%\temp &md %windir%\tempdel /f /q %userprofile%\cookies\*.*del /f /q %userprofile%\recent\*.*del /f /s /q &%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*&del /f /s /q &%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*&del /f /s /q &%userprofile%\recent\*.*&echo 恭喜您！系统垃圾清理完成！echo. &pause=====到这里为止(这行不用复制)==============================================以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“恭喜您！系统垃圾清理完成！”你的系统就会变得清净苗条了。这样您的机器运行速度也会上去了。
一、合理使用硬盘 何为合理使用硬盘呢？首先我们要了解硬盘盘片的物理结构。分区并格式化后的硬盘却是以扇区为基本单位的，一个分区是由若干个扇区构成的。那什么是扇区呢？我们都知道磁盘在工作时是转动的，它所存储的信息是按一系列同心圆记录在其表面上的，每一个同心圆称为一个磁道，在图1我们可以看到磁道和扇区的分布情况（当然，这只是个示意图而已，实物要比图中密得多！），很多朋友认为那个红色的“大块头”是一个扇区，但正确的认识应该是黄色的那小块为一个扇区。一个扇区的大小为512字节，一个整圆环为一个磁道，一个磁道上有若干个扇区，所以我们不难看出，越靠外的磁道上的单个扇区其体积越大，换句话就是其密度越小，由于硬盘是机械传动，所以磁头对其的寻找、读、写速度也就越快，分区的分布也是从外圈向内圈的，所以C盘相对于D盘等要靠外，这就是为什么我们感觉C盘比D、E等分区要快的原因。 明白了上面的知识，我们就能合理使用硬盘了！以一块容量为60GB的新硬盘为例进行说明：把C盘分为3至5GB（视操作系统而定），把D盘调成1GB，把E盘设为10GB，省下的就看着设吧（可对半分为F和G盘）——对系统速度没有什么影响。 分好区后如何使用是最为关键的： 1、把操作系统装在C盘上并把MwIE、Foxmail、ICQ、QQ、FlashGet、超级兔子、播放器软件以及一些看图软件等常用小型软件也安装在C盘上。如果您使用诸如Office之类的微软大型软件的话，也要将其安装到C盘上。当然，由于我们并不会用到其中的全部功能，所以要定制安装那些有用的部分以节省C盘空间！然后把虚拟 内存 设置到D盘上后再使用系统自带的磁盘碎片整理程序把C盘整理一下。 2、使用“微晓注册表优化大师”之类的系统修改软件把“我的文档”、“上网缓冲”、“上网历史”、“收藏夹”等经常要进行写、删操作的文件夹设置到D盘上来尽量避免其它分区产生磁盘碎片而降低硬盘性能！ 3、把各种应用软件安装到E盘，至于游戏可装在F盘，G盘用来存放影音文件。 4、对C盘再进行一次碎片整理，然后进行完下面的第二大步后再把虚拟内存设置到C盘上！ 二、虚拟内存的设置 将虚拟内存设置成固定值已经是个普遍“真理”了，而且这样做是十分正确的，但绝大多数人都是将其设置到C盘以外的非系统所在分区上，而且其值多为物理内存的2～3倍。多数人都认为这个值越大系统的性能越好、运行速度越快！但事实并非如此，因为系统比较依赖于虚拟内存——如果虚拟内存较大，系统会在物理内存还有很多空闲空间时就开始使用虚拟内存了，那些已经用不到的东东却还滞留在物理内存中，这就必然导致内存性能的下降！ 于是笔者从32MB内存开始试起至512MB内存为止，发现上面的说到的事实是非常正确的，虚拟内存应设置为物理内存0至1.5倍为好，而且物理内存越大这个倍数就应越小而不是越大。当物理内存等于或大于512MB时，绝大多数PC就可以禁用虚拟内存不用了，这时内存性能是最高的！
更换一些过时的老旧的硬件,使用一些软件辅助这些老旧的硬件,例如整理内存的,或者干脆就整盘格式化,电脑会获得新生哦!
用个系统盘做引导-将所有的盘全部初始化--然后重新分区 格式化-选用NTFS文件类型.. 装好系统一切OK .
用鲁大师等电脑优化软件定期优化系统,系统的开机运行项不要设置得过多.定期用杀毒软件扫描电脑,有时电脑中了病毒,系统也会运行缓慢.
相关知识等待您来回答
电脑常识领域专家手提电脑速度太慢
手提电脑速度太慢 10
这样我觉得速度太慢了，看电影和玩网络游戏都不怎么快，需要换些什么或改些什么能大大提高速度？太概 需要什么价格？
补充：我晕死，别只说问题啊，需要换些什么东西啊？要换什么牌子和价格？能大大提高超速啊？
重新装个纯净版的系统
这样的主频，不建议加内存了
DDR1的1G内存得两三百呢
然后装软件的时候
不要直接下一步，有选择的勾掉几个
右下角运行的程序太多
自然就慢了
这些的话一般系统影响不是很大，大多数是本本本身硬件的问题，你可以下一个优化大师，尽量优化一下系统看看，鲁大师也可以
晕，你的本本是什么配置啊？
怎么查看配置啊？看清楚我问的好吗？我想换零件能提高极速，顺便告诉我要需要什么与价格
告诉我你笔记本的牌子和型号吧。不过可以告诉你笔记本的硬件不能随意更换。和台式机不一样
其他回答 (5)
笔记本的话就只有加内存了..
清理下机子里的垃圾文件什么的
慢是正常的，因为你的处理器配置很低，再个显卡也不好~
你的本子本身配置也不太好，也不会很快的，建议加内存
——》由软件原因引起的速度慢&&& 电脑运行慢，如果排除硬件上的问题，也有不少是由软件引起的。如：——》1、病毒感染&&& 病毒是计算机操作的大患，几乎人人恶之。病毒可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机、数据丢失、系统崩溃，甚至损坏主板、硬盘、CPU等等。因此，在发现病毒时我们需用杀毒软件如KV3000、瑞星等优良的杀毒软件来对电脑进行全面地查毒、杀毒，并做到及时升级杀毒软件。 ——》2、CMOS设置不当&&& 该故障现象很普遍，如硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当等，都会导致计算机无法启动。如将无ECC功能的内存设置为具有ECC功能，这样就会因内存错误而造成死机。——》3、系统文件的误删除&&& 由于Windows启动需要有Command、com、Io、sys、Msdos、sys等文件，如果这些文件遭破坏或被误删除，即使在CMOS中各种硬件设置正确无误的情况下也无济于事。解决方法：使用同版本操作系统的启动盘启动计算机，然后键入“SYS C：”，重新传送系统文件即可。——》4、初始化文件遭破坏&&& 由于Windows启动需要读取System、ini、Win、ini和注册表文件，如果存在Config、sys、Autoexec、bat文件，这两个文件也会被读取。只要这些文件中存在错误信息都可能出现死机，特别是System、ini、Win、ini、User、dat、System、dat这四个文件尤为重要。——》5、动态链接库文件(.DLL)丢失&&& 在Windows操作系统中还有一类文件也相当重要，这就是扩展名为、DLL的动态链接库文件，这些文件从性质上来讲是属于共享类文件，也就是说，一个、DLL文件可能会有多个软件在运行时需要调用它。如果我们在删除一个应用软件的时候，该软件的反安装程序会记录它曾经安装过的文件并准备将其逐一删去，这时候就容易出现被删掉的动态链接库文件同时还会被其它软件用到的情形，如果丢失的链接库文件是比较重要的核心链接文件的话，那么系统就会死机，甚至崩溃。这时，我们可用工具软件如“超级兔仔”对无用的、DLL文件进行删除，这样会避免误删除。——》6、硬盘剩余空间太少或碎片太多&&& 由于一些应用程序的运行需要较大的内存和硬盘空间，如果硬盘的剩余空间太少，当这些应用程序运行需要大量的内存而机上的内存不多时，就需要用到虚拟内存，而虚拟内存则是由硬盘提供的，因此硬盘要有足够的剩余空间以满足虚拟内存的需求。因此，我们配备计算机时就要配置较大的硬盘，此外，还要养成定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件的良好习惯。这不仅会避免因硬盘剩余空不够或碎片太多而造成死机，也会使平常操作时速度提高。——》7、BIOS升级失败&&& 操作者应备份BIOS以防不测，但如果电脑系统需要对BIOS进行升级的话，那么在升级之前最好确定你所使用BIOS版本是否与你的PC相符合。如果BIOS升级不正确或者在升级的过程中出现意外断电，那么计算机系统就有可能无法启动。所以在升级BIOS前千万要搞清楚BIOS的型号。如果使用的BIOS升级工具可以对当前BIOS进行备份，那就应当把以前的BIOS在磁盘中拷贝一份。同时看系统是否支持BIOS恢复并且还要懂得如何恢复。——》8、软件升级不当&&& 大多数人可能认为软件升级是不会有问题的，事实上，在升级过程中都会对其中共享的一些组件也进行升级，但当其它程序可能不支持升级后的组件时，就会各种问题导致死机。因此，在升级软件时也要注意操作，先明白升级软件的特点、性能及可能出现故障的排除方法等后再升级。——》9、滥用测试版软件&&& 目前许多操作软件正式出版时都会先出一些测试版软件，以检其软件运行的可靠性和稳定性等，以便正式出版时再适当改进，因此，测试软件通常带有一些BUG或者在某方面不够稳定，测试版的软件都不能算为完全成熟的软件。所以，当我们对计算机并不十分内行的情况下，最好少用软件的测试版，以免使用后出现数据丢失的程序错误、死机或者是系统无法启动等故障，给自己带来不必要的麻烦。——》10、非法卸载软件&&& 由于现在计算机运行的软件非常多，人们总喜欢经常下载、安装和卸载软件，这是不大好的。更不要把软件安装所在的目录直接删掉，如果直接删掉的话，注册表以及Windows目录中会有很多垃圾存在，久而久之，系统也会变不稳定而引起死机。因此，对于不一定很需要的软件不要下载和安装。——》11、使用盗版软件&&& 如今盗版软件非常之多，几乎所有的软件都有被盗版，由于这些盗版软件可能隐藏着病毒，一旦执行，会自动修改你的系统，使系统在运行中出现死机。但如果说都用正版软件恐怕也不现实，所以只能是尽量少用盗版软件，尤其是不常用的软件和一些价格不高的软件，就不必使用盗版软件。——》12、应用软件的缺陷&&& 这种情况是常见的，如在Win 98中运行那些在DOS或Windows 3、1中运行良好的16位应用软件。Win 98是32位的，尽管它号称兼容，但是有许多地方是无法与16位应用程序协调的。还有一些情况，如在Win 95下正常使用的外设驱动程序，当操作系统升级后，可能会出现问题，使系统死机或不能正常启动。遇到这种情况应该找到外设的新版驱动。——》13、启动的程序太多&&& 启动的程序太多就会使系统资源消耗殆尽，而使个别程序需要的数据在内存或虚拟内存中找不到，就会出现异常错误，造成死机。因此，建议启动程序要少一点。——》14、非法操作&&& 用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机。请注意，要牢记正确格式和相关参数，不要随意打开和释放不熟悉的程序。——》15、非正常关闭计算机&&& 如今电脑几乎都装有Wordows系统，因此，我们在关机时不要直接使用机箱中的电源按钮，否则会造成系统文件损坏或丢失，引起自动启动或者运行中死机。对于Windows98/2000/NT等系统来说，这点非常重要，严重的话，会引起系统崩溃。因此，对于电脑关机，除非电脑死机而无法程序关机外，平时都必须使用电脑上的“关闭系统”按钮，来正常关机。——》16、内存中冲突&&& 有时候电脑在运行各种软件时都正常，但是却会忽然间莫名其妙地死机了，但重新启动后运行这些应用程序又十分正常。这其实是一种假死机现象。出现的原因多是由于Win 98的内存资源冲突。大家知道，应用软件是在内存中运行的，而关闭应用软件后即可释放内存空间。但是有些应用软件由于设计的原因，即使在关闭后也无法彻底释放内存的，当下一个软件需要使用这一块内存地址时，就会出现冲突。
LZ你好&&我想你肯定是 无线网卡把&
无线网卡慢正常
要快就+内存
最好+大网速
你1G内存也不错了
看电影& 建议你下个& 飞速土豆& 很不错的
&以下答案绝对原创，也希望大家不要复制&
原创光荣，盗窃可耻
以下资料由（誰柈莪闖蕩）提供，
防毒版VS杀毒版
1安装杀毒软件
360安全卫士 360杀毒 360安全浏览器
2不要去XX网址（不良网站）
3经常全盘杀毒 全盘杀木马
4经常打补丁& 用360安全卫士打
1 杀毒& 360
2 开机是按F8进入安全模式 杀毒
3 360急救箱
4 重装系统
在不行& 出绝招
5重新分区，在装系统
删除病毒不用急呕心沥血来学习汇集经验步步提达到一定程度时得来病毒全部怕认识木马把它杀实时分析不求人条条道路通罗马够了知识安全达，句句箴言要牢记保护系统与机器我心明了再不慌得此真经西游毕任尔病毒木马来式式应招条理细处处防御规则密省心省力去游戏
|优化版VS加速版
绝对见效的加速方法
1内存过小&& 买个512 或者1G的内存条
2玩游戏的朋友还在为卡烦恼吗？
买个独立显卡把& 推荐至少128M
3网速过小？
4系统问题 （中毒）
5重装系统还没见效？
看来不出绝招不行啊！
重新分区，在装系统
1中毒&& 重装系统
2清理垃圾&&& 360
在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
4浏览器临时文件
清理右键浏览器e——属性——点2个删除1个清除（都要逐一确定）——确定&。
5清理系统临时文件
C:\WINDOWS\Prefetch（预读文件）把里面的文件全部删除
6清理注册表
用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。&
7关闭防火墙
8删除不用的软件
9整理磁盘碎片
10启动和故障恢复&
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:&
[Operating&Systems]&timeout=30&把&30&秒改为&0&秒。&
“开始”——运行中输入msconfig——确定——启动——除了输入法ctfmon以外的勾全去掉。&
11设置系统还原&
单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。&(建议不要关闭，关闭只能加快系统运行速度，但对电脑没什么好处）
12设置虚拟内存:
虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。
13右键我的电脑”——属性——点高级——点启动和故障恢复中的设置——去掉所有的勾——写入调试信息选择“无”——确定——点高级下面错误报告——点禁用——2次确定。
14关闭自动更新&
右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。&
15关闭远程桌面&
右键单击我的电脑-属性-远程，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。&
16禁用休眠功能&
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。&
相关知识等待您来回答
笔记本电脑领域专家笔记本电脑现在运行的速度很慢怎么办？
性能太差了，简直无法忍受，但又觉得09的电脑不至于落后成这个吧，是硬件老化吗？硬盘老化？反正，刚买的时候不是这样了，又不想换电脑，怎么办，能修吗？再次强调下，性能真的太低下了，就像一辆马车深陷泥坑行走缓慢！笔记本电脑型号及其配置情况：Acer
2008年3月 主板芯片组
Intel GL960 处理器
英特尔 奔腾双核
Intel 奔腾双核 T2370
1MB 核心类型
512MB（后来自己又加了1G内存条） 内存类型
最大内存容量
4GB 硬盘容量
SATA 5400转 显卡类型
Intel GMA X3100
共享内存容量
按投票排序
其实我上一台电脑差不多就是这个性能水平，这个性能满足当前的主流应用绝对没有任何问题。我上一台电脑的大致情况：T2390 + 2G DDR2 533 + 160G 5400 rpm + GMA3100首先从本身的性能瓶颈上来说：整台电脑最弱的一块应该就是 GMA3100 了，这方面没办法解决，所以不要奢求玩儿什么大型游戏了。这块显卡跑 win7 的 aero 还是没有丝毫压力的。其实这块显卡除了省电，还有一个好处就是由于 Intel 的显卡驱动是开源的，安装 Linux 之后不用烦心显卡驱动的事情。接下来最大的性能瓶颈就是硬盘了，事实上不止是你我的电脑，硬盘的读写速度几乎制约着现在每一台电脑的性能。我自己在上学期的时候把硬盘更换为了 320G 7200 rpm ，性能提升非常明显。如果你有升级预算的话，不要有丝毫犹豫，投资在硬盘上，注意，重要的不是容量而是速度。不过并不建议换 SSD，对于这台机器并不划算，除非你觉得你近期就会换电脑，可以把 SSD 用在新电脑上。如果没有升级预算，建议你定期对硬盘进行一次全面的碎片整理（特别是系统盘）。这方面我比较推荐的软件是 Defraggler（） ，和 CCleaner 系出同门，可以在开机前加载，从而得到更好的整理系统盘的效果。内存方面 1.5 G ，如果安装 xp 的话绰绰有余了，如果是 win7 的话可能就会略显拮据，如果有条件的话建议加足 2G ，不过这并不是太大的瓶颈所在。另外说一下由于芯片组的限制，在这台机上双通道没有任何意义。另一方面由于内存比较小，虚拟内存相对用的可能会更多，这时又涉及到了硬盘的性能问题，具体就不多说了。在平时的使用中，注意不要在后台留太多的软件，我自己平时使用的时候 QQ + Chrome（10~20个标签页） + Gtalk 挂在后台，另外可能再开一个 VS2008 / Office ，这时的内存占用率差不多就 1.5 G 了（还会有一些占内存 &5M 的小软件），毕竟电脑性能摆在那里，不要贪多，大型软件用完即关，前台软件流畅是没有丝毫问题的。处理器，我这台是 T2390 ，你的是 T2370，主频比我的低了 0.13Ghz ，性能没有太大差别。这里是整机最不需要担心性能的地方了，除了软解 1080P ，这块 CPU 应付日常应用绝对不成问题。我以前有时甚至还会使用一款叫做 Pentium 4 MagicSpeed 的软件来降低 CPU 主频。自己现在新电脑的 CPU 是 i5-2430 ，占用率常年徘徊在 3% ，实在不觉得这样有什么意思。另外如上面很多同学所说，清理一下风扇，不止有利于降低内部的温度，对机器的性能也是有提升的。我去年的时候也拆开自己的笔记本清除了一大堆灰，效果很好。除去硬件方面的因素，还有其它的一些方面首先，关于系统的选择，虽然 xp 对硬件的要求更低，但我仍然非常非常推荐使用 win7 ，一方面是因为新系统有着更良好的软件支持，体验也更好。另一方面也是因为系统自带了所需的几乎所有驱动，省心省事。另外说句题外话，建议 6G 内存以下不要轻易安装 64位 win7 ，太吃内存了，4G 也别装，不能识别的内存虚拟成硬盘用。不要使用各种 Ghost 版系统，请安装官方原版， 上可以下载到原版系统镜像。很多时候你会看着安装了各种软件的电脑觉得心烦，然后就会去重装系统，以为新系统会运行的更快更稳定，其实在绝大部分情况下这是没有必要的，当你安装完你所需的软件，用上一段时间以后，系统又会变的和以前一样乱糟糟的，这样频繁的重装系统只不过是折腾自己折腾电脑而已。另外就是对系统进行一定的优化，关于开机启动项和服务，可以通过 运行 msconfig 来进行具体配置，尽量直接从这里弄，如果你真的真的不会，可以在刚安装系统之后安装 360 类的软件来关闭系统服务、管理启动项、管理插件、给系统打补丁。清除所谓的 “系统垃圾” 意义并不是很大，没必要刻意的去处理，如果真的真的有相关的强迫症，觉得不清理就不舒服，可以使用 CCleaner 这样的小软件定期处理。多使用能增加你效率的小工具，这个和电脑本身速度并没有太大关系，但能让你在电脑上工作的更快。这方面的工具我比较喜欢的有 Vstart（音速启动）、Ditto、Everything、Launchy 、Notepad++ 等，它们可以提高你在电脑上工作的效率，也算变相的提升性能吧。好了，当你准备正常的用电脑的时候，请卸载（至少完全关闭关闭）掉你的 360、QQ电脑管家、金山卫士等等的辅助类软件，在电脑正常运行过程中他们只会捣乱，也请删掉所有的杀毒软件，只要你养成了良好的使用习惯，那些都是浮云。如果你非常非常非常想要有个杀毒软件安慰自己，个人建议使用 NOD 32 ，能让我感觉不到后台有杀软运行的只有它了。没事儿也别老想着病毒什么的，除非你天天看**片，天天下盗版游戏，这个我真保证不了。桌面上最好保证清洁，这倒不是为了性能什么的，说实话我自己尝试了很久也没有证明出来桌面的文件多少和性能有多少关系，桌面是给自己看的，整洁的桌面有利于平静心情。（好吧，我有桌面不留图标的强迫症）说实话电脑性能的优化不是啥技术活儿，最最最最最最最重要的是自己养成良好的使用习惯。平时用电脑的时候也多个心眼儿，电脑一慢就要分析，搞清楚为什么慢。我那台机子最后的优化成果：开机时间 30~35 秒（手测）。后台挂 QQ + Chrome（10~20标签）状态下VS2008 + Office 2010 流畅运行1080P 内的视频流畅运行虚拟机ubuntu 11.04 流畅运行寒假换了新机： i5-2430 + 8G DDR3 1333 双通道 + 750G 5400 rpm + HD 6470m除了可以多开几个虚拟机、图形性能好了一些以外，实际应用的区别并不是很大。讲的有些啰嗦了，现在父母在用那台旧机学电脑，满足日常应用没有丝毫问题。
开机启动项不要上两位数。。。任务栏右下角图标不要上两位数。。。软件不要装系统盘。文件不要堆在桌面。定期重装系统。定期拆机清理灰尘。实在不行加条内存。
大哥，你这个根本不算笔记本，你这电脑比600元的上网本配置还差。
每当觉得笔记本用着不爽的时候，就拆了清灰尘，然后就会爽很多。。当然，系统也没有很多垃圾或者不需要的服务之类的占资源
清理风扇吧，很多时候是散热的问题。减少开机启动项，用360就可以实现。升级最新病毒库，杀杀毒，看看是不是病毒导致的。没事儿的时候，清理一下电脑垃圾文件。主要就这四点。
重装下系统吧，windows隔一段时间最好重新装一下。。
用的是windows么~那应该算正常吧！
其实如果条件允许的话，还是换台笔记本吧。你的笔记本服役太久了。人老了，做事情都会慢下，何况是笔记本。
最简单高效的方法就是换固态硬盘，我09年的老电脑换了固态硬盘后开机时间直接从1分10秒提升到25秒。经验之谈。。。
安装360安全卫士，恶补优化电脑资源知识。
装个linux系统！}