新浪微博上发的动态图片怎么弄的 Gif快手软件怎么找不到
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回复 #2 JIANLOVEFEI@E72 的帖子谢谢 传上来分享一下
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该问题来自：iPhone，android等智能手机的信息分享平台，提供免费的智能手机游戏下载互联网领域专家最适合上班族白领的一道快手早餐小米粥的快速做法【图】
小米熬粥营养价值丰富，有&代参汤&之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍。小米呈碱性，胃酸或者脾胃不好的，可以喝小米粥进行调养。
不开火煮小米粥
原料：小米50克
所用道具：保温壶（或保温杯）
【功效剖析】
小米味甘咸，入脾、胃、肾经，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，还可防止消化不良，对胃酸消化不良的人有很大帮助。小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。
&&&&&&&&1.&&&&&&小米用清水冲洗两遍，淘洗干净。
&&&&&&&&2.&&&&&&保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内。
&&&&&&&&3.&&&&&&加入刚烧开的开水，一定是滚烫的开水。
&&&&&&&&4.&&&&&&加满为止。
&&&&&&&&5.&&&&&&保温壶盖上内盖。
&&&&&&&&6.&&&&&&把外面的盖子也一定要盖好，这样保温效果比较好。
&&&&&&&&7.&&&&&&放一边，一个半小时以后，就可以喝到浓稠清香的小米粥了。
&&&&&&&&8.&&&&&&倒出来之前，把保温壶摇晃几下。拧开盖子，倒出飘着淡淡清香的小米粥，趁热享用吧。
最适合上班族白领的一道快手早餐小米粥的快速做法【图】由热心网友供稿，如侵犯您版权请联系我们删除。
四季养生：
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　原料：笋瓜 配料：普通面粉 鸡蛋 午餐肉 小葱 调味：盐 花椒粉 1、面粉不用太多，用清水搅匀。 2、加入一个鸡蛋。 3、...玉米排骨汤的做法，适合上班族妈妈的快手汤(组图)
此汤最适合上班族,白领,蓝领，学生，教师
材料：龙骨500克、甜玉米1根半、胡萝卜半根、葱
做法：1、龙骨提前用清水泡去血水（如果是夏天，得放在冰箱里泡）
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&&&&&&&&&&& 2、泡好的龙骨焯一水，冲去浮沫后稍沥下水
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&&&&&&&&&&& 3、龙骨放入高压锅，加入适量清水，再加两块姜，炖十分钟后关火
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&&&&&&&&&&&&4、炖龙骨的功夫，把玉米的胡萝卜切成大小适中的块儿
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&&&&&&&&&&&&& 5、炖好的龙骨等高压锅不冒气了，打开锅盖加入玉米和胡萝卜，再炖五分钟
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&&&&&&&&&&& 6、出锅的时候撒点胡椒粉和葱花即可
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&&&&&&&&&&&&&&&& 高压锅炖汤的功夫，可以空出手来去准备其他的菜，一点儿不耽误哈。
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玉米排骨汤的做法，适合上班族妈妈的快手汤(组图)由热心网友供稿，如侵犯您版权请联系我们删除。
四季养生：
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　牛蒡： 又叫恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物。而并不是长在牛身上的...}