老年人搂个抱枕睡得更好_新浪健康_新浪网
老年人搂个抱枕睡得更好
搂个枕头睡得好
1、卧如弓为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意适当调整睡姿，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。
舒心抱枕制作方法：
米、直径约厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个椭圆形的抱枕。睡觉时选择侧卧姿势，两只胳膊抱住抱枕，长枕下部可垫在大腿下面。如此一来，肩关节可充分拉开，减轻上肢关节的晨僵现象，长期坚持，可以伸展身体和关节。另外，您也可以在商场直接购买抱枕，但注意最好选购纯棉材质并注意定期清洗。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&当前位置： &
求翻译：：今天，我在路边看到了一个乞丐．他是一个中年男子，只有两只胳膊，双腿都没有了．他用胳膊撑着地面艰难地潜行，手中还拿着一个乞讨用的碗．真的很可怜，我不由自主地给了他十块钱．如果我们多献出我们的爱情，世界将更美好。是什么意思？
：今天，我在路边看到了一个乞丐．他是一个中年男子，只有两只胳膊，双腿都没有了．他用胳膊撑着地面艰难地潜行，手中还拿着一个乞讨用的碗．真的很可怜，我不由自主地给了他十块钱．如果我们多献出我们的爱情，世界将更美好。
问题补充：
[object Object]
On the side of the road: Today, I saw a beggar. He is a middle-aged man, there were only two arm and his legs we he difficult to sustain the ground in the hands and also with a begging bowl used by the very poor, but I shuddered involuntarily, and gave him 10 dollars more than i
: Today, I saw a beggar in the roadside. He is a middle-aged man, only then two arms, the both legs did not have. He uses the arm to support the tread to move under water difficultly, in the hand is also taking goes begging with the bowl. Really very pitiful, I cannot help but have given him ten dol
: Today I saw a beggar at the roadside. He is a middle-aged man, only two arms, and legs is gone. His arms hang in there struggling to stealth, and got a begging bowl in his hand. Really sorry, I can't help but gave him ten dollars. If we give our love, the world will be better.
我来回答：
参考资料：
* 验证码：
登录后回答可以获得积分奖励，并可以查看和管理所有的回答。 |
我要翻译和提问
请输入您需要翻译的文本！我最近感觉两只胳膊和手经常会麻请教网友这是怎么回事呢_百度知道
我最近感觉两只胳膊和手经常会麻请教网友这是怎么回事呢
我最近感觉两只胳膊和手经常会麻请教网友这是怎么回事呢
但是并不明显、感觉异常以外，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大。 4，则经正规的非手术治疗。一旦确诊1，如若症状明显；二是环。严重者可伴有手部肌肉萎缩、上肢神经卡压，且患者平时又有高血压：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，两手同时向反方向推拉，还需参考颈椎片，导致手的功能严重障碍，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，上肢有放射痛或活动障碍等，应多加以注意，环，也可有夜间麻醒史。另外还有一种检查颈椎病的简单方法、眩晕、脑动脉硬化等疾病时。 3，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，一些器官往往会发生退行性变，便出现了颈椎病、更年期综合症。 总之，如果经常出现头痛。”须预防之，则应及时采取手术治疗，影响精细运用，均可有不同程度好转：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象、头重脚轻：“凡人初觉大指，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病，警惕中风的发生，并出现手内肌明显萎缩、中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说，严重者伴有肌萎缩、高血脂，即所谓的“腕管综合症”。颈椎病除了有手指麻木，如若症状尚轻。虽然手指麻木不一定会发生中风。 2。确诊颈椎病并不困难、肌电图等辅助检查才能明确论断，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，远房帏、颈椎病、肢体麻木，一个人托患侧头部，它是中老年人好发的疾病之一：引起手麻的另一常见疾病便是中风：宜慎起居，这是因为正中神经在腕部受到压迫，当颈椎间盘发生退行性以后，三年之内有中风之疾，影响手的精细动作、次指麻木不仁或不用者，常有夜间麻醒史，还伴随其它症状，即所谓的“肘管综合症”，手麻现象就会随之消失，一手握患侧上肢，随着更年期的结束：颈肩部骨肉酸痛，将其外展90°，阔情志。这是因为神经在肘部受到卡压、糖尿病、小指的屈指力下降，醒后活动可好转，节饮食、食：一是拇、舌头发胀等症状，手麻症状的确诊、小指的麻木疼痛、中指的麻木疼痛。当人步入中年以后，只要照一张X光片就可以了，阻止病情发展，如
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁月子病能治愈吗？每天两只胳膊和手指都酸疼，尤其是夜里常被疼醒，太痛苦了。_百度知道
月子病能治愈吗？每天两只胳膊和手指都酸疼，尤其是夜里常被疼醒，太痛苦了。
提问者采纳
好不好还要看个人的体质，多半就是月子病了，你只能慢慢的调理。对于月子病是没有什么偏方的？如果有的话你月子里的时候有没有受过风受过凉
其他类似问题
月子病的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}