北京治疗失眠哪家医院好,北京治疗抑郁症医院,北京精神病医院-北京德胜门中医院
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副主任医师
擅长：顽固性失眠、重症抑郁症等精神疾病
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一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，建立良好的生理时钟安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯
采纳率：96%
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你好，你去宣武医院看过吗？想咨询你电事，万分感谢！
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其他答案（共1个回答）
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