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　　海鲜的含汞量越来越高，孕妇和妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。更多
　　对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。更多
　　虾是很好的，富含和各种，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。 海鱼要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因为海鱼中含的对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。更多
　　第一、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。　　第二、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。　　第三、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。更多
　　椒盐皮皮虾　　原料：活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。　　做法：　　1、将虾用清水反复冲洗干净，淋入料酒和少许盐拌匀;　　2、蒜头去皮切碎末，干红椒切成圈;　　3、锅中倒入油，大火加热至6成热，将虾放入中火炸至虾身变成红色，捞出沥油;　　4、倒出锅中多余的油留少许底油，放入蒜末和红椒圈，小火慢慢煸香。　　5、将虾倒入锅中，撒入椒盐翻炒几下即可。　　清蒸大龙虾　　原料：龙虾100克，姜5克,醋15克,香油1克　　做法：　　1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;　　2、姜切碎成蓉;　　3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整)，虾肉斜切成块;　　4、将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。更多
相关专家达人解答
1个回答最佳答案：你好，海鲜类的产品虽然富含丰富的营养成分，但是由于海鲜里携带... 执业药师4个回答最佳答案：你好,很高兴为你回答的--尽量不要吃海鲜，尤其是不能吃螃蟹或是... 9个回答最佳答案：您好,孕妇需要忌口的很多,榴莲可以少吃些.忌食螃蟹,海带,甲鱼,米... 医师5个回答最佳答案：孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以：第一、怀孕早期，... 主任3个回答最佳答案：你好！一切的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，如生蚝、田螺、生鱼片... 营养保健师
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美食的搬运工，沈阳吃货们都在看！
又到了吃海鲜的季节
这些海鲜正肥美
你不尝尝怎么行
　　虾爬子
　　现在吃虾爬子，它的肉质最为饱满，即便只用白水加盐煮一下，也鲜美可口，备受人们喜爱。有的吃货爱吃公虾爬子，因为它新鲜肉肥汁多；有的吃货爱吃母虾爬子，因为它黄儿饱满，味道浓郁。
　　教你如何分辨虾爬子的公母：
　　如图，左公，右母。公的虾爬子，在第三对足后各有一只小腿。简单的看是8条腿，但是母的没有。常规来说，母虾爬子略小，公虾爬子略大。
　　教你如何购买虾爬子：
　　选颜色发亮、发青的虾爬子，这样的比较新鲜。
　　看虾头，虾头疲软，快掉的样子，就不新鲜。
　　看虾爪子，虾爪子发红也是不新鲜的。一定要发青才对！
　　什么季节的虾爬子最好吃：
　　每年的4月-6月是吃虾爬子的最好季节，公的肉多味道鲜美，母的有子，吃起来口感很香！而过了这个季节，下一个吃虾爬子的时间就要在9月以后了。
　　如何快速给虾爬子剥壳不扎手：
　　1．把尾部最外面两个小脚拧断，然后捏着尾部轻轻往上一折，再拧掉。
　　2．用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。
　　3．左手把壳折开，右手按筷子，两手同时反方向用力。
　　4．背部整个壳就掀开了。
　　黄蚬子
　　如何挑选新鲜黄蚬子：
　　一看，蚬子外壳要有光泽，颜色偏暗，就不新鲜了。
　　二碰，轻轻碰张口的蚬子，如能迅速闭口，说明蚬子新鲜。另外，蚬子通常是闭口的，如果在蚬子摊位前看大量蚬子都是张着口的，也可能说明不太新鲜；
　　三掂，捞几个蚬子掂一掂，如果拿在手里有重量，说明蚬子肉质肥厚，如果掂起来轻飘飘的，就说明蚬肉偏瘦，吃起来口感不好，就不要买了；
　　四闻，蚬子的鲜味是否自然，如果有腥臭味，即使很淡也说明蚬子不是太新鲜。
　　怎样清洗黄蚬子才不牙碜：
　　盆中加入清水和一点海盐中，营造海水的味。
　　将黄蚬子装在漏筐里面，浸入水中，漏筐需架在盆边，保证黄蚬子在水的中上游。
　　再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。
　　吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的黄蚬子再吸进来的水又是干净的，这样黄蚬子里才没有沙。
　　什么季节的黄蚬子最鲜美：
　　一般是在5月份到10月份之间享用丹东的黄蚬子最佳，因为当季，所以此时享用就是绝佳美味，而且价格也相对比较低。
　　如何挑选新鲜的虾：
　　看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾肉和皮连接紧密。
　　看色泽。新鲜虾皮壳发亮，雌海虾呈青白色、雄海虾呈蛋黄色。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。
　　观肉质。新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。
　　闻气味。新鲜虾气味正常，无异味。
　　什么季节的虾最好吃：
　　吃虾，虽然市场上一年四季都有虾供应，但虾最肥美的季节还是每年的4~11月份。此段时间内，虾的口味最佳。
　　如何挑选蛏子：
　　1、用手指轻碰触须，伸缩自如的就是活的。
　　2、金黄色外壳的，以表面鲜亮，颜色浅淡、花纹清晰者为佳。
　　3、市场上如果见到满身是泥的蛏子，就拿下吧！这样的肯定没泡过水！
　　4、太胖的蛏子也不要买，很有可能注水了。。。
　　什么季节的蛏子最好吃：
　　每年的3~5月份是吃蛏子的最佳季节。
　　蛏子的分类：
　　市场上最常见的蛏子有刀蛏和蛏子王这两种，长得像刀子的小个头蛏子叫刀蛏，长得像竹子的大个头蛏子叫竹蛏或蛏子王。竹蛏比刀蛏的肉质更肥美厚实，吃起来比刀蛏更过瘾。
　　海鲜这些部位不要吃！
　　虾头里面含有有害有毒物质，特别是重金属残留物都在虾头里面，因此是不能吃的。
　　虾线是虾的消化道，一般为黑色的较多，在虾的背部，虾线里有脏东西，吃的时候最好先剔除。
　　2、海虹
　　海虹里面有一种纤维物质的絮状物，呈黑色，这种东西吃进人体胃部不容易消化，因此应该去掉不吃。
　　3、螃蟹
　　蟹心呈白色的六角形，在螃蟹中间黑色膜衣的下面，也叫六角板，从中医角度讲是极寒之物，最好不吃。
　　蟹腮在螃蟹壳内像两排小爪子，是螃蟹的呼吸系统，建议不要食用。
　　蟹胃是在蟹黄里面，三角形状，其中还有螃蟹的排泄物，吃蟹黄的时候注意不要吃到蟹胃了。
　　蟹肠在蟹子腹部的三角形内，掰开后可以看到一条黑线，吃的时候要去除。
　　4、扇贝
　　裙边藏有很多脏的东西，如果真的要吃的话，最好洗干净煮熟了再吃。
　　扇贝肉旁边那个黑色的部位是内脏，里面有很多细菌，建议不要吃。
　　5、海肠
　　海肠两端的毛刺和独立的内脏都是不能食用的，只能吃海肠的肠。
　　6、海蛎子
　　海蛎子的肚子里有一块绿色的东西，这是生蚝吃过的食物，不卫生，最好不吃这个部位。
　　7、鲍鱼
　　鲍鱼肉旁边的绿色东西就是内脏，通畅里面具有毒素，容易引起皮炎等过敏反应，不建议吃用。
　　8、海螺
　　海螺脑是海螺头部两个像小球模样的东西，在螺肉里面，吃多了容易头晕恶心。
　　海螺尾据说里面含有排泄物，藏有大量细菌。
　　辽宁逛吃海鲜好去处
　　丹东东港
　　丹东东港市地处辽东半岛东南端，南临黄海，东依鸭绿江，与朝鲜半岛相隔相望，因为临江临海，东港这里的鱼鲜丰美是出了名的，来到这里吃海鲜，保准让你吃到饱、吃个够。
　　特色海鲜：虾爬子、黄蚬子、对虾、海螺
　　交通：从丹东走丹大高速或坐客车均可到达
　　丹东大鹿岛
　　丹东大鹿岛是我国海岸线北端的第一大岛，形如一只马蹄，北高南低，岛上气候宜人，树木森森，是旅游度假胜地，它酷似一个海上小城，这里的海鲜十分新鲜，肥美可口。
　　特色海鲜：虾爬子、海螺、杂色蛤、文蛤、蛏子以及各种鱼类
　　交通：从丹东上高速，到往大连方向走，从大孤山收费站下，出收费口往左走，过大孤山镇就可以看到大连到丹东的过道，往左走，直走过大洋河大桥就是黄土坎镇，一打听即可到码头，然后可坐船到达。具体发船时间要根据东港潮汐时间确定。
　　大连西中岛
　　尉蓝的渤海之中的西中岛，就像莲花一样绽放着。西中岛三面环山，一面朝海，蓝天、白云、青山、碧水交相辉映，登山远眺，犹如人间仙境!西中岛是中国北方所有海滨浴场中唯一一个能看到夕阳西下的海滨浴场。这里民风淳朴，物产丰富。
　　特色海鲜：虾、鱼、虾爬子、海参、鲍鱼及各种贝类
　　交通：沈大高速公路瓦房店南（原肖家炉）路口下，出路口右转，然后直行，顺柏油路一直行驶就可以了。
　　大连塞里岛
　　里岛是大连长海县长山群岛中的一个小岛，一眼就可以望到另一边。它是长海县唯一一个原生态的小渔村，岛上民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户。
　　特色海鲜：夏威夷扇贝、海蛎子
　　交通：每天有客船来往于大长山岛与塞里岛之间，客船名称塞里岛号，航速11节，载客148人，可以从大连皮口港登船到长山岛再转船到塞里岛。
　　大连财神岛
　　财神岛是一座像世外桃源一般的小岛，岛上除了可以拜祭一下有名的财神庙外，整齐排列的栏杆、林立的临海别墅、花藤秋千…也都让这座小岛充满了浪漫唯美的气息。
　　特色海鲜：现捞鱼虾、虾爬子
　　交通：乘船从金州新区杏树屯桃园港乘坐到财神岛的快艇，乘船需约20分钟，往返120元。
　　大连獐子岛
　　獐子岛是大连有名的富裕镇，遍布全岛的欧式建筑，白墙红瓦，一座座二层小楼随山就势地掩映于青山绿水间，一派舒爽典雅，颇有法国普罗旺斯的影子，特别富有异国情调。这里没有大城市的喧嚣，走在大街上心情很悠然，几乎看不到人，是个休闲的好地方，也是个吃海鲜的好地方，夏夷扇贝、鲍汁海参、花盖蟹等海鲜都是这里的特色美食，其中的扇贝味道更是一绝。
　　特色海鲜：扇贝、鲍汁海参
　　门票：50元
　　交通：
　　1号客轮，海洋岛―獐子岛―大长山岛―大连；
　　2号客轮，獐子岛―金蟾港―金石滩；
　　3号客轮，獐子岛―大长山岛―皮口；
　　4号客轮，獐子岛―大耗岛―小耗岛―褡裢岛；
　　5号客轮，獐子岛―大长山岛―皮口；
　　6号客轮，獐子岛―大长山岛―金石滩；
　　7号客轮，獐子岛―大长山岛―皮口；
　　8号快艇，大长山岛―皮口。
　　大连大长山岛
　　大长山岛位于长山群岛的中心位置，是长海县城所在地，远望大长山岛，如伏龙卧波，龙首微昂，中间连绵起伏的是蠕动的龙身，这里不仅风景优美，空气清新，而且更是吃海鲜的好地方，五一期间，这里的虾爬子、扇贝、鱼虾等海货正是肥美，休闲游玩吃海鲜不可错过这个地方。
　　特色海鲜：虾爬子、扇贝、蚬子、各种鱼虾
　　交通：
　　1.从皮口港乘坐滚装客轮50分钟，快艇25分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
　　2.从杏树屯港乘坐快艇40分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
　　3.从金石滩港乘坐滚装客轮3小时可到达大长山岛金蟾港。
　　大连小长山岛
　　小长山岛座落在著名的“海洋岛渔场”之中，享有“天然渔乡”之美誉，珍品丰富，岛静滩阔，犹如世外桃源。在这里随便走走，就能看见几处极好的天然浴场，不远的礁石上成群的海鸥或嬉戏或盘旋。因为这里被称为渔乡，当然各种海鲜应有尽有。
　　特色海鲜：虾、海参、海胆、扇贝、海螺、鲍鱼等
　　交通：
　　1.到达大长山岛鸳鸯港后，可乘公交2路在长海高中或塔富街换1路车坐到小长山。
　　2.皮口港每天有一班客轮直达小长山，经停哈仙岛，每天仅有一班，上午开船。
　　大连瓜皮岛
　　瓜皮岛海边的自然风光绝没有人工雕琢的痕迹，岛上每家居所的房前屋后，都种栽着芙蓉树，在瓜皮岛可以早起看日出，涨潮垂钓，退潮抓螃蟹、捡海参，乐趣无限。登上小岛，渔村的味道与特点尽在眼前，码头很小，四周停泊着渔船，离岸边的不远的渔家居落都堆放着各种渔具和设备；小狗欢跳，鸡鸭欢鸣，一副其乐融融的和谐之美。
　　特色海鲜：银针鱼、海参、牡蛎
　　交通：长客12号为主，以皮口港为主要登录港口，船票的价格为45元。
　　大连海洋岛
　　海洋岛自然风光优美、空气清新、气候宜人、海水清澈无污染――是大连最清洁的海域之一，远离喧闹的城市，是难得的海浴、垂钓、休闲、度假和疗养胜地。
　　特色海鲜：虾爬子、蚬子、扇贝、刺海参、鲍鱼、青鱼、黄鱼
　　交通：大连港、普兰店市皮口港都有客轮到达。
　　大连广鹿岛
　　广鹿岛是国家级海岛森林公园，素有“大连门户”之称。它是长山列岛中面积最大的一个岛屿，这里有极尽透明的海水，柔软细腻的沙滩，湛蓝洁净的天空，在这个以捕鱼和农耕为主的海岛上可以漫步月亮湾海滩，参观马祖庙，游览小珠山和仙女湖，或者乘船观摩附近的将军石、鸟岛。如果吃海鲜，这里当然会让你不虚此行。
　　特色海鲜：夏夷扇贝、海螺、 海参
　　交通：
　　1.从金州杏树屯港乘滚装船或快艇前往，滚装船票40元，快艇50元。
　　2.从金石滩码头乘船前往广鹿岛，船票69元。
　　3.从皮口港到广鹿岛多，票价45元。
　　大连哈仙岛
　　哈仙岛是大连长海列岛的娇子，它是一个美丽的海中岛，这里的环境自然天成，祥和宁静的自然环境吸引了成千上万的游客前来观光。到海边走走，看看日落，听听海风，看到平静的大海，顿时也觉得心胸宽广了很多，平静了很多，这里，是个散心的好地方，也是吃海鲜的好地方。
　　特色海鲜：现捞扇贝、蚬子、海虾
　　交通：可乘哈仙岛号客轮前往（哈仙岛――大长山岛――皮口港）
　　营口仙人岛
　　仙人岛位于营口市仙人岛新区境内，每到春季，槐花飘香，泌人心肺，林中漫步，心旷神怡。这里的傍晚余晖洒金，每到退潮时节，千米沙滩露出海面，太阳余晖照耀下，如洒下万点金珠，蔚为壮观。到这里可以吃到在码头上渔民刚捕捞上来的鲜活海鲜，美味可口。
　　特色海鲜：虾爬子、虾、扇贝、牡蛎、海螺
　　交通：可坐车坐到熊岳鲅鱼圈，在营口鲅鱼圈有到仙人岛有小客车
　　营口鲅鱼圈
　　鲅鱼圈区地处暖温带，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。这里浪缓滩平，水清沙净，是天然的浴场和水上赛场，被誉为国内外少有的&金沙滩&。到这里吃海鲜，也能够吃到码头渔船新打捞上来的新鲜货，鲜味十足。
　　特色海鲜：扇贝、虾爬子、大虾、海螺
　　锦州笔架山
　　笔架山位于锦州城南35公里的天桥镇辽东湾中，是近海中的一个连陆小岛。来到这里不仅可以赶海，还可以吃到多种渤海的海产品，这里的海鲜和丹东的海鲜不同，别有另一种味道。如果想吃烧烤海鲜，到锦州走一趟是不错的选择之一。
　　特色海鲜：螃蟹、皮皮虾、海螺、蚶子、虾
　　交通：锦州火车站西侧100米处的专线车站乘车，7：00－18：30每12分钟一班，单程6元/人，车程1小时左右。 到达景区后，建议早上乘坐快艇上岛，散客单程15元/人（可议价），下午15：30左右退潮时直接从天桥走回来。
　　兴城觉华岛
　　觉华岛位于兴城东南10余公里、距海滨浴场9公里的海中，从海滨出发50分钟之后就可以抵达。它是渤海湾中最大的岛屿，面积堪称&北方小澳门&。觉华岛周围礁石林立，海草浓茂，是各种海鱼栖息、觅食、繁衍的天然场所。到此地游玩吃海鲜，个个肥美，美景、美食一定给你一个美美的心情。
　　特色海鲜：螃蟹、皮皮虾、虾
　　交通：从兴城海港码头登船上菊花岛，海船大概45分钟，能容纳300~400人。
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5376/条精选
8269/个达人
爱生活，更爱美食。独乐乐不如与众食乐乐。
耕于心，作于食，是我用自己的方式编织出我的精彩。
热衷追寻记录正能量满满的美好生活。
喜爱美食，热爱摄影，用心烹饪。
喜欢做美食的英语老师。美食即是艺术，热爱美食，热爱生活。
一人，一兔，一厨房；一盘，一碗，一世界。秋季最适合吃的海鲜是这10种 你吃对了吗？
海鲜是很多人的挚爱，然而秋季又是吃海鲜的大好时机，所以很多人都会购买各种海鲜，然后自己烹饪，今天小编为大家介绍秋季最适合吃的10种海鲜，错过了海鲜季，不要埋怨我哦。
1、螃蟹——养筋补骨，不可多食又到了吃的季节，俗话说九雌十雄，意思是农历九月吃雌蟹最佳，而农历十月吃雄蟹最美。正是吃螃蟹的季节，味道极其鲜美，含有丰富的蛋白质和微量元素，养筋补骨，对身体有滋补的作用。不过螃蟹性寒凉，虽然味美，却不可多食，否则变宝为害。同时，吃的时候要佐以姜醋或温热的黄酒来祛寒。螃蟹怎么做营养又好吃烹制螃蟹用蒸的方法为好，因为蒸比煮温度高，熟得快，可缩短烹制时间，能最大限度地保持鲜蟹本味，食之口感鲜美，养分足；同时可以杀灭蟹体内的寄生虫、还可以减少蟹体胃肠内容物等对肌肉污染的机会，确保肉质洁净味美。2、蛤——滋阴润燥，利尿消水肿蛤，肉嫩味鲜，营养丰富，为蛤类上品，素有“天下第一鲜”之称，还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素，特别是组氨酸和精氨酸含量较高。在秋季适当吃些贝壳类蛤蜊食品，有滋阴润燥，利尿消水肿等功效。蛤怎么做营养又好吃蛤可煮、可炒，凉拌、做馅味道也佳，除鲜食外，可制罐头、蛤干等。需要注意的是，买回家的花蛤需要用盐水浸泡让其张口吐沙，浸泡时间最好一小时以上。3、牡蛎——防止皮肤干燥，促进其新陈代谢人人都说每年的九月、十月、十一月都是吃蚝的最佳时间，有“菊留秋色蟹螯肥”之佳句。牡蛎，被称为“海里的牛奶”，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素，是难得的美容圣品。牡蛎怎么做营养又好吃牡蛎的食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生灼、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸，可保持原汁原味；若食软炸鲜蚝，可将蚝肉加入少许黄酒略腌，然后将蚝肉蘸上面糊，用油锅煎至金黄色，以酱油、醋佐食；吃火锅时，可用竹签将牡蛎肉串起来，放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用；若配以 肉块姜丝煮汤，煮出的汤白似牛奶，鲜美可口。相关阅读》》》江鲜海鲜各种鲜
正式上菜之前，通常都会有八道凉菜，一起来看看南通独特的佐酒冷碟吧！
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墨鱼仔味道鲜美，并且营养价值很高哦~
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口感很Q，嚼了还想嚼~
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新鲜可口，为数不多的素菜之一。
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这道菜是在虾儿活蹦乱跳的时候，取白酒浇入拌和，使虾醉倒。再取调料，夹活虾蘸食。据说，味道鲜嫩无比。
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肉质紧密不软，呈丝状，并且没有腥味。
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又是一道味道鲜嫩的生虾。
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香甜脆嫩。
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入嘴便能感受到江海的味道。
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醇香扑鼻， 肉质细腻而鲜美。
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很有意境的菜单
江风海韵，就是南通。
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MM服务员上菜了
万众瞩目的热菜终于上了。
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鮟鱇炖河豚
很好奇河豚的味道，但始终不敢喝。
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鮟鱇炖河豚
河豚皮不能嚼，要将有小刺的一面卷在里面，然后一口吞下。
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梅菜烧大虾
果然是大虾！
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一口咬下去，满嘴虾肉，真是爽啊！
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八宝烧板鱼
鲜！香！嫩！
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姜葱蒸晃蟹
看到那白花花的蟹肉了么？
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鹅肝西施舌
菜名怪吓人的。
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鹅肝西施舌
看到那一根小小的西施舌了么？那其实那是沙蛤。
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黑椒银鲳鱼
刺少肉嫩，富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素哦~
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黑椒银鲳鱼
是不是很想一口咬下去呢？
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红烧黄花鱼
别看它卖相一般，味道可是一等一！
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墨鱼粉丝煲
光看着就十分有食欲。
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浓汤蛤蛭参
用文蛤、竹蛭和沙参煲的汤。
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浓汤蛤蛭参
虽是浓汤，但味道很清淡。
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螃蜞烧茄子
没见过的绿皮茄子。
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螃蜞烧茄子
螃蜞让整道菜变得鲜香起来。
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清烩梅子鱼
“小身材大味道”。
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清烩梅子鱼
梅子鱼鲜嫩无比。
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蛤肉富含氨基酸与琥珀酸，其味非常鲜美，素有“天下第一鲜”之称，被历代帝王将相和文人墨客视为珍馐。
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当地人把皮皮虾称为虾公。
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味道鲜美，营养丰富，但是真的需要闭眼吃。
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海刀鱼虽不如江刀鱼，但也十分细腻鲜美。
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江海美食节：启东、吕四海鲜展活动开幕啦！活动期间这里会展出各种各样的海鲜：河豚、文蛤、竹蛭、毛蟹... ...下面让我们一睹这些江鲜海鲜的真容吧！
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陆川导演在海鲜展
著名导演陆川（左）、启东市旅游局局长陈娟（中）、南通市政府副市长沈振新（右）到海鲜展参观。
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陆导也忍不住拍几张
陆导也忍不住拍几张
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