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咨询时间：周一至周五9：00-18：00
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课程价格：￥1550.00
课时时长：3-6个月
开班时间：电话咨询
授课方式：面授
学校名称：
授课地点：沈阳市铁西区兴工南街72号南八东路口，八一仓库院内
& & 营养知识课堂：身体排毒的16个黄金时间点& & 培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略，下面，为你介绍生活保健的16个黄金时间点，让你的养生保健更有成效。& & 07：00 心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒& & 早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的&次晨感觉&。不过，醒来后不要立即下床，最好先赖床5分钟，因为从睡着到醒来，你体内 的生物节奏此时正进行着快速调整，肾上腺皮质激素分泌增加、体温上升、心跳加快&&如果立即坐起，会导致血压骤升，不利于心血管系统健康。& & 07：30 开窗换气+吃早餐& & 这个时间地面温度已经升高，绿色植物也已经在阳光的照耀下生产出足够多的氧气，是开窗换气的最佳时间。最适合到窗边伸伸懒腰，呼吸一天当中最清新、含氧量最高的空气。& & 08：00 补充维生素+饮水排毒& & 担心饮食营养不均衡？这是你补充维生素的最佳时间！因为经过早餐刺激，你的消化吸收能力此时最为活跃，能更好吸收维生素A、D、E等。& & 又一个饮水排毒的关键时间到了，此时轮到肝脏和皮肤排毒，一杯温水能清除有毒物质，替肝脏减负。& & 10：00 投入工作& & 这是工作的第一个黄金时间，你的大脑正开足马力，此时记忆力极佳，神经兴奋性很高，不易受到压力的负面影响。中医认为此时是脾经值班，所以体力最为旺盛，工作效率很高。& & 11：30 享用午餐& & 13：00 适当小憩& & 14：00 喝咖啡+饮水排毒& & 14点喝杯热咖啡，既能促进脂肪燃烧，又足以唤起你的精力和体力，保证你在下午精神充沛，还能避免咖啡因代谢不完全而导致你在午夜时分辗转难眠。& & 15：00 与人沟通& & 16：30 晒太阳+饮水排毒& & 17：30 享用晚餐& & 此时享用晚餐，不用怕长胖。因为这个时候你体内消耗能量的生物酶最活跃，而储存能量的激素分泌较低。而且，此时喝醉的可能性较小，喝下的酒精能最快代谢掉，不至于对肝脏造成伤害。因此，如果吃饭时需要喝点酒助兴，就把饭局定在这个时间。& & 19：30 户外散步& & 21：00 睡前沐浴+听音乐& & 22：00 补钙& & 这个时候吃钙片能够最大限度地被身体吸收，当然，钙片还能发挥镇静安神的作用，有利于稍后的睡眠。& & 22：30 美容护肤& & 23：00 睡眠& & 中医认为23时是昼夜更替、阳气最弱的时候，女人尤其需要通过睡觉来养肝护脏。
& & 性&&&&&&&别：男& & 教学课程： 焊工& & 教学风格：& & 焊接专业　　滕老师　　　焊技桃李满天下　　焊技雨露润春华！。
& & 性&&&&&&&别：男& & 教学课程： 川鲁辽粤八大菜系等 、雕刻、冷拼、围边等& & 教学风格：& & 张英俊【高级烹调师】曾在沈阳军区烹饪大赛中获得状元，在地方烹饪比赛中多次获得各项奖杯。
详细信息：
授课地点：沈阳市铁西区兴工南街72号南八东路口，八一仓库院内
交通信息：
服务态度：5.0
授课水平：5.0
教学环境：5.0
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沈阳厨师烹饪技校学校│学炒菜家常菜哪个学校好│沈阳专业点的厨师培训
学费：咨询 优惠价格：咨询
开课时间：随到随学
学时：全日制 浏览量：
授课机构：
上课地点：保定市南二环路1956号
联系方式: 400-777-6335
中国烹饪博大精深、源远流长，是中华民族乃至世界文化宝库的一颗璀璨的明珠。它与法国、土耳其并称为世界三大烹饪王国。根据市场的需求和广大的烹饪爱好者的迫切愿望，经过专家调研和认证，虎振学校的技能教育和学历教育的有机结合的教学方法将会圆广大家长望子成龙之梦！
虎振学校是中国十大民办特色学校，烹饪专业是其龙头专业，该专业是华北地区成立时间最早、师资力量最强的专业，拥有华北最大的刀功实习大厅、烹饪实习楼、珍品标本室。本专业由国际名厨和国家高级烹调技师授课，专业教师多次在国际、国内烹饪比赛中获得金奖。学员毕业后有被中共中央办公厅、人民大会堂、国务院各部局委办等中直机关餐厅、培训中心、招待所直接录用的，还有被北京科力淮杨村、天津耳朵眼、保定美食山等各地星级酒店聘为主厨、厨师长的。其中很多的毕业生自行创业，在各地的餐饮业成为佼佼者；还有数千人走出国门，把中华民族的美食文化传播到世界各地。
我校多次被省、市评为教学管理优秀学校；2003年获得“河北省民办教育明星学校”；从2001年起连续5年被河北省劳动和社会保障厅评为“先进社会培训机构”，多次被中烹协授于最佳教育成果奖和教育成果金鼎奖。日，原国家教育部长周济来我校视察，在观看我校学生技能展示后称赞道：“这就是具有中国特色的职业教育”。
中式烹调专业由国际名厨和国家高级烹调技师授课，传授雕刻、冷拼、凉菜、热炒、南北大菜及港台特色菜肴，特别传授烤鸡、烤鸭、烤乳猪、拔丝冰块、八宝脱骨鸡、糖醋活鱼、富贵龙虾、拔丝玻璃花瓶等多种特色名菜及花边点缀、围边设计。
烹饪专业课程设置：
一、烹饪中级班（两个月）
通过培训，使学员具有中式烹调师的初步基本理论知识，在操作技能上，学员有良好的刀工、勺工等基本功，基本掌握常用的动、植物原料的丁、块、丝、条等刀工成形；掌握一般花卉雕刻及冷拼；学会300余种菜肴的制作，冷拼、雕刻、热炒达到相当于中式烹调师的标准。
二、烹饪高级班（六个月）
系统传授川、鲁、苏、粤等菜系经典名菜，各类海鲜、干料涨发、烹饪技法和市场流行菜、特色菜、食品雕刻、艺术冷拼、实用果盘制作等多种高档菜肴制作。确保学会360余道菜肴制作，且色、香、味、形、质、营养符合标准要求，并赠30种面点制作。
三、烹饪两年班
能过理论教学和操作技能教学，使学员较系统的掌握中式烹调的理论知识。在操作技能上，较熟练的运用混合刀法剞花刀，成形基本符合要求。能发制较高档的干货原料和整料脱骨；冷拼、雕刻达到高级中式烹调师的要求；在菜肴制作上，学会480余种菜肴的制作，能运用多种烹调技法熟练而准确的烹制40―50余种菜肴（本菜系占1/2、外菜系占1/2），且色、香、味、形、质、营养符合要求。学会40―60余种面点制作技术。
四、烹饪三年班
在操作技能上，较熟练的运用混合刀法剞花刀，成形基本符合要求；能发制较高档的干货原料和整料脱骨；冷拼、雕刻达到高级中式烹调师的要求；在菜肴制作上，学会600余种菜肴的制作，能运用多种烹调技法熟练而准确的烹制40-50余种菜肴（本菜系占1/2、外菜系占1/2），且色、香、味、形、质、营养符合要求。学会60余种面点制作技术。并且学习烹调理论知识、餐厅经营管理、成本核算、大型花台制作、宴席设计等，全面培养21世纪懂经营、会管理的新型厨师人才，为学员以后的发展打下坚实基础。
五：厨师特色单项班
厨师单项热炒培训班1个月、食品雕刻培训班1个月、巧厨娘20天、麻辣烫5-10天、精美凉菜5-10天、中韩泡菜5-10天、特色烧烤5-10天、烤鸡、烤鸭班5-10天、烤鸡、鸭、乳猪5-10天、经典火锅5-10天、秘制熏卤酱熟食5-10天。
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