大多数女性的身体素质大多瘦弱有体虚之症，所以需要特别好好爱惜自己尤其是在女性意外怀孕人流后对自身的身体健康的危害是非常大的。上海白玉兰妇科医院妇科医生温馨提示：女性朋友人流后请注重调养身体为首要为以后正常备孕打好坚实的身体素质。那么人流后吃什么可以好好调养身体呢?丅面就由上海白玉兰妇科医院妇科医生为您介绍 

人流后吃什么对身体好呢? 

1、富含高蛋白的食物：鸡胸肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆浆、赤豆等富含优质蛋白的食物。能促进抗体形成提高抵抗力。 

2、多喝山药粥小米粥：疏气化於补充气血。

3、禁食辛辣、生冷：这类食物会刺激宮腔充血不利于术后康复。 

4、多食蔬果：这类食物可以补充多量维生素以防败血症，更能使术中流失的维生素得到充量补充 

5、不要過量摄取脂肪类食物：避免食用肥肉这种肥腻的食物。鸡汤最好浮去上面厚厚的油汁再喝以防过度摄取脂肪导致体内内分泌失调影响健康造成高血压高血脂等亚健康病症。

那么上海哪家医院做无痛人流好？

上海白玉兰妇科医院妇科医生推荐技术---保宫可视无痛人流术

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