现在在哪还能买到红豆羹怎么做啊？我是浙江的。

点击联系发帖人 时间：2012-07-07 02:42

红豆羹怎么做

“这款莲子红豆银耳羹是其中一款既好喝也营养，还具有养生保健功效
莲子的功效很多，有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用经常食用，可以延缓衰老红豆营养丰富，可以补血、利尿、消肿、排毒、促进血液循环、美容养颜、增强抵抗力银耳更是保健功效很多。”

红豆洗干净用冷水浸泡

银耳洗干净用冷水浸泡。

备好莲子也可以用冷水浸泡一会儿。

煮锅加水红豆入锅煮。

开锅后莲子入锅同煮。

20分钟后银耳入鍋同煮。

备好莲藕粉用冷水调成糊。

冰糖煮融化倒入莲藕糊，不停的搅拌莲藕糊熟，羹稠即可

1、浸泡食材的水可以一同入锅煮。
2、食材浸泡后再煮可以熟的快，口感也更好

莲子红豆银耳羹的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

}

“这二天有点感冒不想吃太油膩的食物，趁家里有红豆和莲子煮了一碗红豆莲子羹，还真是爽口”

红豆莲子羹的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不嘚转载或使用其中整体或任何部分内容。

}