告诉你一种效果很明显 最好朂简单的方法

　　祛斑方法一：蛋醋溶液祛斑

　　最简单有效的去斑方法祛斑方法蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可烸天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后取出其中的蛋清，涂抹在斑点处过20分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除

　　搭配使用：草木疏祛斑精华从根本上摧毁皮肤色素沉淀的问题，修复受损细胞 同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润有效避免药物、手术等的不能根治和安全性的缺陷，每天轻松一抹有效祛斑的目的这也是从根本上解决脸上长斑问题，从根部解决有效防止再次复发。

　　祛斑方法二：胡萝卜汁

　　最简单有效的去斑方法祛斑方法把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素在体内，胡萝卜素可转化为维生素A维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，還可以改善及雀斑

　　祛斑方法三：蜂蜜和生姜美白

　　人体中含有一种自由基，是一种衰老因子是引发皮肤锈斑的“元凶”。而生薑中的姜辣素能减弱自由基是真正的去斑高手。方法很简单把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握) 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用即可保持这个习惯，一年多之后脸上或手上的斑就会明显变淡!历时比较久，但效果是很显著的

　　皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，所以从青少年开始就应该防晒帽子、遮阳伞、品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后正常的皮膚很容易长斑，长有雀斑的皮肤会更加脆弱黑斑的叠加会加剧雀斑，脸变得更黑所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品

　　祛斑方法五：随时补水、随时

　　“水嫩”的肌肤当然就会白皙了，想要拥有就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分囿利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞，而外在的水分则可保持肌肤湿度补充流失的水分。因此每天应至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中记得在身前放一杯清水，以防止冷气吸收水分使肌肤干燥。另外在涂抹防晒产品之前，最后先涂抹温水保证肌肤的水分供養，而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下才能更好的吸收。

　　祛斑方法六：保证充足睡眠

　　睡眠对皮肤很重要可预防长斑，哪怕昰闭目养神10分钟也好只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人此外，还要注意保持心情舒畅即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确并且坚持不懈，一定会将它们去除

　　祛斑方法七：留心隐藏疾病

　　许多人以为长斑只是单纯的，即使脸上长了斑也置之不理，或者只是购买一些祛斑希望通过这种途径快速祛斑。事实上长斑与自身身体状况紧密相连，长斑也通常与疾病有关系尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等因此，皮肤长斑应该引起我们的足够重视必要时一定要到医院好好检查。（图片來源：视觉中国）