长期久坐容易导致下肢静脉受到压 迫，血液回流不畅，引起腿部涨麻、酸 痛、浮肿，所以需要做一些专门针对腿 部的练习。桌前式练习包括了大腿前侧 伸展、美化小腿式、椅前拉脚筋式、站姿绕脚踝、前勾脚...
办公室午休式之头部对抗式动作的 功效：透过手、头相抗的阻力，训练 头部周围的肌肉群，舒缓头部神经， 有利于身心放松，并且可以解除颈肩 僵硬疼痛，训练颈椎与胸椎间的深层 肌肉。
办公室午休式之头部对抗式的动作 要领是这样的：
1. 吸气，上身挺直，坐在桌前，两 肩放松，两脚打开与坐骨同宽，小腹内 缩，两手轻放于桌上，掌心向上。
2. 吐气，低头，缓慢地将头放于手上，保持10—1...
办公室午休式轮盘式动作的功效： 通过两手抱胸的动作，不仅能有疼爱 自己、放松心灵的效果，还能有效缓解头、颈、肩累积的过多压力，起到舒缓 压力的作用。
办公室午休式之轮盘式动作要领 如下：
1. 吸气，双眼紧闭，下巴微微内 枚，上身挺直，两脚交叉盘坐在椅子 上，左手握住右肩，右手握住左肩，上 半身呈倒三角形，头向右旋转。
2. 吐气，头部以逆时针方...
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中暑是由于不合理的水合作用引起的。有时它可能成为终身的威胁，但是能够预防。热射病的症状包括：大汗淋漓、发冷和头部阵痛...
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继各种咆哮体“伤不起”之后，网上又出现了一个以《》为剪辑背景的视频——考生伤不起。在视频片头，出现的是：恶搞《还珠格格》配音系。由博盛传播制作。视频类型恶搞视频角色小燕子，紫薇，以及容嬷嬷
视频中，分别出现的是小燕子，紫薇，以及容嬷嬷四位在还珠中出现的主要人物，他们被配上了和原电视剧相似的声音，但是台词内容却是以时下最流行的“咆哮体‘来说明在河南考生中出现的各种不易。如学习压力大，录取比例低，重点大学少等一系列问题。
河南考生伤不起
一模一样的卷子，河南理科一本线582，江西理科一本线531还没河南的二本线高，吉林理科一本线548比河南的低34分，宁夏一本线486，比河南一本低96分，比二本还低45分，新疆就不用提了，黑龙江估计是510多，山西的还不知道。。祖国对的起河南百万考生么？！同样的卷子我们文科二本都比宁夏一本高15分啊！！！！我们理科一本比宁夏一本高了快100分！吃河南人的粮，骂河南人的娘，坑河南人的爹，苦河南人的娃。河南分数崛起了。。你怎么让中部崛起，中国崛起...坑爹啊..河南的孩子中国你伤不起！！！
当我们很早就培养起来民国五大名校之一——河南大学时 你们说为了国家需要 将河大的专业拆分到湖北等地 导致河大实力迅速下降。
当我们想见河大申请为211时 你们说河大实力太差了 反倒当年从河大拆分到湖北的院系都已经成了211。
当我们想自己建设我们唯一的211院校郑州大学时 你们批评我们郑大占地面积太大了
当我们一本录取率仅百分之3 全国最低时 你们说我们的录取率已经大幅度提升
当我们要留在本省上一本时 才发现我们就一所1本
当我们近百万考生完全学到疯狂只为出省上大学时 你们给我们的出省率又是全国最少
当我们卯足全力要申请211时，你们终于在最后一批名单上出现了一所郑大（因为国家规定每个省都至少要有一个211） 尽管如此 河南人已经很感激你们了
当我们要申请985时，你们连看考虑也不考虑就给予否定
当我们打开地图时发现，西边的陕西7所211，南边的湖北7所211，东边的山东985都2所，北边河北有石家庄陆军学院
当我们把知识改变命运贴在桌子上时 你们说还是继续当农民吧 地还是要有人种
当我们90多万考生中70万上的都是大专时 我们不会忘记你们说的教育公平
当我们一本二本三本艺术本科相加还不如人家的一本录取率时 我们会永远记得你们说的人人平等
当我们同样分数人家上本科我们落榜时 他们从考生变成了民工 然后同样的付出一个是大学生 一个是民工 再然后你们又说河南的民工太多了 我要问造成这个局面的罪魁祸首是谁？
当我们看到人家的录取率时 我们心里的痛苦谁知道？　当我们老师一句一句说着要摆脱河南宿命时 你们用录取率 分数线将我们留在了河南河南省2011年普通高招分数线
文科一本：562分 二本：515分 三本：460分 专科批：393分； 理科一本：582分 二本：531分 三本：455分 专科批：310分。[1]
录取分数线
第一批院校
第二批院校
第三批院校
理工农医类
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老公是同性恋的伤不起啊收藏
老公是同性恋的伤不起啊
你老公是？
扣扣上有个网友，男的，经常找我聊天，后来才知道是同性恋
我说你同性恋结什么婚嘛，他说很正常啊，好多人都这样
我说你老婆知道吗，他说知道了还了得
貌似男的都有点那啥
我说你不喜欢女的吗，他说喜欢，但是更喜欢男的
我不是。。。跟我聊哈哈
真感到很不可理解，而且都有孩子了，想想真可怕，结婚了背后的事你也可能有你不知道的真相
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或河南考生文科464，刚过三本4分，在郑州能上什么样的学校啊~~_百度知道
河南考生文科464，刚过三本4分，在郑州能上什么样的学校啊~~
很想上郑州的学校啊~~
麻烦给查下咯
提问者采纳
你上啥学校啊？报了没？
提问者评价
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其他5条回答
等补录吧。管走，如果报的话会有点危险
但是一般有哪些学校啊
拜托了呵呵
补录是有的学校发出去的通知书但是没人去报到位置空出来了，所以补录的你们，所以要等很久。等人家基本上都去报到了，才能知道哪些学校要补录，所以风险有点大，不过能走比报学校好点学校。
不是吧 中间有降分录取的机会的
那个不是补录吗？？
这个我不太清楚，不好意思
没事没事 谢啦！！！
我要郑州所有三本的情况
最好上个好点的大专，选个很好的专业才是王道
招生考试之友上有的谨慎点报服从调剂应该能走！
家里蹲吧，还是
建议你考虑大专吧，你这个分上本有点危险。
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