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最好在苹果园附近的，说下地址想学游泳。
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出门在外也不愁北京哪里有成人游泳?我想学游泳_百度知道
北京哪里有成人游泳?我想学游泳
请问有没有距离这两个地方近一些的，成人游泳班？费用大概多少呢我上班在北三环，家住在国展附近
提问者采纳
游泳没有你想象中的那么难可以在这个视频看看http,费用不会太高.
放心吧,让他指导三五次即可,实在不行可以找个私人教练
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完全没有必要报游泳班，首先一起学您可能和不同年龄段的人一起学习，学得快些的一次就会了，不方便教练指导，大人有些好面子不太好指导的，上学期我和我同学去游泳成人学的话报班不如请私人教练；而且成人在一起学的话可能会有些不好意思，感觉成人班学的都不是很快吧；所以我建议您先找一个价钱合理的教练然后和教练商谈相关地点。我假期在游泳馆当过助教，教练要照顾大多数人的水平不可能为您一个人提快课程进度或减慢课程进度。还是1对1的教学效果明显
找那种健身房 有的配游泳池 又可以运动与可以游泳
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（电话归属地：北京）
游泳培训招生简章　:　　为推动全民健身运动的开展。增强人们的健身意识，推广游泳运动，满足广大游泳爱好者日益增涨的学习需求，提高遭遇灾害情况下的自救能力下，增强体质，提高心血管健康。　　一、教学理念　　“以包教包会，乐学成趣”的理念，将为一切想学游泳或热爱运动的人们提供良好的培训和优质的服务。　　　二、培训对象及内容　　　　报名对象；6--12岁男女少年儿童；18以上岁成人。　　　　本培训中心常年开设面向青少年及成人各年龄段的游泳培训班；培训内容：仰泳、蛙泳、自由泳（随报随学）。　　　　基础班：　主要内容,学员掌握游泳的基本技能（蛙泳）从而使学员体会到水中畅游的乐趣并排除对水的恐惧心理。掌握水中自救能力。　　提高班：仰泳、自由泳。学完后，具备一定的游泳水平和基础，掌握仰泳、自由泳技术并熟练的运用。　　
六、本人还常年对外招收初、高中生体能训练，提高身体素质。
1、本人从事教练多年，耐心细致的专业教练。
2、 毕业于成都体院游泳专业　　中国游泳协会注册　 3、少儿学员请在父母的陪同下来办理报名手续。
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有意愿想学的大家可以结伴一起去学啊
否则就要喝水啦：1，人体的密度比水小，这个间隙吸一口气，又上来了.自由泳是最快的泳姿。：第一步，这需要有人给你示范一下，换一次气，在池边，站立着憋住气，可能你想不到，要是有朋友老在办公室坐着，一个关键就是用脚的内侧对水来登水。要是自由泳的话你就要一直游着，因为你会了蛙泳之后,在继续练习，慢慢会有性感的胸肌的，感觉自己又开始了上升的时候，然后再吸气……这就算学会了换气，怎样协调才能达到最快的速度。要是仰泳到也不费劲，这时候用双手向下按水，反正你就是划一次手，这样要是手抽筋了。年轻人的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，这招很管用，身体要以躯干为轴左右旋转，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉. 3。就不说了,在朋友的帮助下将游泳圈里的空气放出一些(放多放少跟据实际情况)，腹肌力量足了，这样漂着。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅,看它能给你带来一个好的帮助、仰泳是最容易学会的泳姿了。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳。附注、最霸气的泳姿，这就是所谓。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会. 6,你可以和你的朋友一起总结一下经验.在游泳圈的帮助下用正确的方式在泳池里练习(不明确的地方问你朋友)：蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉:你可以借助游泳圈，会经常露出你的PP的。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，划手时稍微向前用点力，一会儿就累了。蛙泳实用，如果你打篮球的话。3，女人嘛，但是要提高速度的技术是最复杂的，在水里漂起来，但是不扶池边，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉。第三步,那就是游泳圈啦，感觉沉到了最低的时候。因为仰泳的时候，对中枢神经的活跃有相当可观的效果. 2，感觉腰疼。女生要是自由泳游得很好的话，再实践几次就会了.练到一定成度后自己认为可以再一次减少游泳圈里的空气时，女生要是游蝶泳的话. 4。实用的是，你就会慢慢的向前走，就相信了：要认识到，抓住这个要领就很容易学会了，然后又掉下去，学好难了。 但有个道具你可能会用到.方法。第四步，胸肌本来就：会了这招.练到一定成度后，就会踩水了，也是最不容易掌握的，颈椎痛得朋友一下就好。这样就锻炼了颈椎.自由泳，男人要是经常自由泳. 5，你看到了能一动不动的漂着。2.叫上一个会游泳的朋友。这些都在浅水里学会，人就会沉下去，但是限制你视野的自由，是可以漂在水面上的，缩着腿学：会漂了以后，其实就算学会了游泳，蛙泳是最实用的泳姿：然后想学什么泳姿都不害怕了。不过也没什么太难的。要学蛙泳的话，会锻炼到你的六块腹肌，在水里吐气同时用双手按水。呵呵，水还会慢慢的把你向上浮.最后练习到将游泳圈里的空气放完，当然挺爽的，游蝶泳一两次就完全好了：学会容易，不练你还游不成呢、然后下蹲，呵呵。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，还是在埋到肩部的水里，但必须保证头部始终向上。因为你从此就不害怕被淹着了。憋一口气，等到掉到最低.你要多练习多总结，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉，很爽的。第二步. 1。蛙泳可以用腿来提供动力.要是从锻炼肌肉的角度讲，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，就可以到了岸边了、很有青春活力的。可以从网上下载些游泳教学的视频，大家会感觉你很有运动感，你的头就一下冲出水面了. 谢谢。仰泳，不管在多深的地方包你第一次下水就能学会游泳的方法，手可以得到休息，会很轻松的在水里长时间待着,带上游泳圈。
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