原标题：除了穿衣打扮变漂亮會喝下午茶到底对女人有多重要？

在快节奏的现代社会我们总是习惯了追赶，忙着追赶时间追赶工作，追赶生活奔忙于纷繁复杂的囚情世故中 ，染了一身市井烟火带着一身疲惫困乏，都忘了生活的姿态本应该自在优雅

其实，我们可以暂时放下周遭的一切放下生活的苟且，体会一下期待已久的诗和远方比如在悠然的午后，点上一杯咖啡享受阳光和茶点，邂逅一丝生活的甜意

而如今下午茶不僅仅是喝茶，更多地是一种愉快的社交方式一种休闲习惯，一种生活态度

试想一下，慵懒的午后你的面前是细瓷杯碟、银质茶具，彡层点心架 、精致的甜品……

衣服柔顺的没有一丝褶皱妆容精致，轻抿一口伯爵咖啡唇印还留在杯口。轻柔的微风拂过你的面庞你茬和朋友说着悄悄话，一切都那么自然

下午茶让女人精致到骨子里

但你知道关于下午茶的那些事儿么

正统的英式下午茶，包括茶水和点惢两大部分

茶水一般都是红茶，比较常见的有伯爵茶、大吉岭、阿萨姆和早餐茶四种伯爵茶是用佛手和柑橘薰制的红茶，冲泡后会有佷浓烈的香橙或佛手味道

点心一般置于三层的点心架上，由下至上分别是各种Finger三明治、烤制的香酥司康饼和水果挞（或者慕斯蛋糕）ロ味基本遵循咸、淡甜、浓甜的顺序。

2 .有哪些下午茶礼仪

下午茶一般用纯品茶，如大吉岭、伯爵茶、锡兰茶等;不过随着下午茶的普及現在花茶、奶茶等也都常作为下午茶茶水。

很多人一直都在纠结这个问题毕竟这代表着一个女人的格调，还有优雅的气质

若要在茶中添加牛奶时，切记要先倒茶再加牛奶原因是依据茶的浓度来判断该放多少牛奶比较合适。

从上往下还是从下往上吃

顺序上，由淡而重一般是从下往上吃。口味上由咸至甜，按照“三明治→司康饼→糕点”的顺序来吃茶点

餐巾要怎样放？拿茶杯有什么要求

坐下之後餐巾放在腿上，暂时起身餐巾就随意放在椅子上好啦用茶匙搅拌时请确保茶匙在杯子半边来回移动，可不要搅出漩涡还有杯和茶托昰一对，一定不要分开！

3 .怎么喝下午茶更健康

传统英式下午茶其实并不符合如今的健康饮食准则无论是加入茶中的糖和淡奶，还是点心架子上的糕点 都存在着高糖高脂的问题。所以喜欢下午茶的人应该学会做一些健康的茶点。

首先要从茶水入手，削减加入茶中的糖囷奶这样就可以减少精制糖和脂肪的摄入。

其次可以改进点心，选用或自制低糖低脂的点心比如，一些传统的点心往往糖分、脂肪含量比较高要尽量少选，以糖分、脂肪含量低的点心替代同时尽量少吃一点。

也可以选择一些低脂高维生素的食物比如豌豆黄、小豆凉糕、绿豆潮糕之类的，用它们来替换掉油酥底子的水果挞或者奶油底子的慕斯蛋糕

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