vancoog怎么样减肥快样

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点击联系发帖人 时间：2012-02-22 03:08

怎么样减肥快

跑步应该是最有效的饭后一定偠多走动走动。可以买一个瑜伽球我们办公室每个女孩子都买了一个，即便不愿意扭用瑜伽球当凳子，没事就坐到上面左右扭两下總之也是会扭两下，也比坐到凳子上不动好

希望对你有帮助，望采纳！

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有很多减肥方法：针灸理疗、抽脂、水果减肥、绝食、减肥药或茶以及大家提倡的运动。

但是无论是什么方法都比不上吃重要，想瘦得快又不伤身只能改变饮食结構。

所以国外流行吃素不吃豆类，体内全是纤维素绝对可以瘦得令人发指。

但是我并不建议这样瘦下去因为这样很痛苦。还是合理飲食加适量运动，来的好

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怎么样减肥快样减肥最快最有效?... 怎么样减肥快样减肥最快最有效?

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· 抠抠抠~史上最抠的美妆博主

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千万不要让自己陷入减肥误区！

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减肥最快的运动是什么？

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