吃木糖醇口香糖能不能代替刷牙？
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都说木糖醇可以保护牙齿表面的牙釉质，坚固牙齿的作用。那可不可以用口香糖来代替刷牙？
感谢医生为我——该
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吃口香糖并不能代替刷牙，还是应该在午餐之后抽出时间刷刷牙.　　刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑.牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成.牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系，甚至可以说是罪魁祸首.它是一种复杂的生态结构，不能用漱口或用水冲洗的方法去除.而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构，将其从牙面上清除，从而预防牙病的发生.　　嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用.因为咀嚼可以促进人口腔内唾液的分泌，对牙齿和口腔有机械冲洗的作用.同时，唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质，并促进牙齿的再矿化.但是，经研究表明，咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40％，而刷牙可以使细菌量减少70％.如果经常用嚼口香糖来代替刷牙，牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除，唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化，从而形成牙石，而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌，造成龋齿和牙周疫病的发生.　　所以说，虽然口香糖是口腔保健的有益补充，但还是代替不了刷牙.由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的，要想拥有健康的牙齿，至少保证每天有效刷牙2次—3次.如果条件允许的话，最好做到每餐后都能刷牙.
单独吃菜也可以充饥.但就因此不吃饭，行吗？
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容易有口臭，除了吃口香糖，多刷牙，有什么能治疗根本的方法？
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口臭只有2个原因、1.口腔卫生没做好，从肠叮斑顾职该办双暴晶来没去牙科洗过牙，牙结石多，这种情况一半有牙龈出血，刷牙时明显。去牙科做个洁牙吧，以后一年一次！2.胃炎，去治疗吧！
去洁牙人家说牙齿很干净不用清洁，可是自己的胃棒的很啊
每晚用茶水漱口
患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的。
“不可吸烟喝酒”。——我一个女流之辈没有那么多恶习的，您想多了。“久服必验”是要多久啊？海枯石烂么？
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吃了个榴莲糖现在刷牙刷了3次都没用收藏
擦擦擦擦擦擦擦死也不吃了
1楼 11:11&|
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试试盐水漱口【【
收起回复2楼 11:18&|
被同学坑过一次…口臭了一天…
收起回复3楼 11:24&|来自
收起回复4楼 11:29&|来自
喝咖啡，酸奶，话梅。话说我都是这些方法。口香糖什么就坑爹的
收起回复5楼 12:15&|来自
感觉想煤气
收起回复6楼 13:52&|来自
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怎样去除口臭，我天天刷牙，经常吃木糖醇、口香糖，都没用
提问者采纳
要明白这个问题，可以想想，为什么厕所马桶洗得再干净，还是有一股味道？ 这是因为：下水道长期没有清理，垃圾淤堵，散发出的恶臭所导致，光清理马桶槽面，不清理下水道，污物还会沿下水道蔓延上来，很快，卫生间又充满异味。 同样，为什么吃再多口香糖，刷牙，漱口，消炎，吃药，打针，还是有口臭？ 这是因为：肠道内的“粪礁”没有被清除，如同淤堵的下水道，不停散发恶臭所以口臭反复发作
提问者评价
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其他1条回答
一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。 三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。 八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。 九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。 十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。 十一.精神因素。 首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗
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4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
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6、刷牙———除口腔不洁的口臭
7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭
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