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重新安装浏览器，或使用别的浏览器尴尬的背部赘肉又露出来了！造成背面肥胖女的NG习惯
尴尬的背部赘肉又露出来了！造成背面肥胖女的NG习惯
虽然夏天都快要过完了，但是着装依旧很清凉，需要露的部位还很多。尤其是手臂肩膀处，不少MM只关注瘦手臂，却忽视了背部的保养。经常能在逛街的时候看到背后勒出层层赘肉的尴尬场景，今天爱秀美小编就要为大家介绍造成肉背的NG习惯以及瘦背的好方法。 造成背面肥胖女的日常NG习惯！ 1.弯腰驼背办公椅太舒服了，一坐下整个人都懒散了，立马上演“葛优瘫”？NO！这个动作绝对NG。不良的坐姿会导致骨盆歪斜，从而导致身体整体都歪斜，歪斜的部分也就更加容易囤积脂肪，所以MM们务必要注意。 2.长时间久坐经常久坐后会发现背部，肩部颈部变得僵硬吧？上半身长时间保持一个姿势不动的话，会严重影响新陈代谢，导致脂肪囤积，久坐族应该常做肩部及背部的伸展运动。 3.穿着紧绷的内衣过于紧绷的内衣会阻碍血液循环淋巴停滞，代谢能力降低后，身体容易囤积老化废物，背部也更容易堆积脂肪。内衣一定要常更换哦！也不要穿过于紧绷的内衣。 4.缺乏运动运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化，背部就容易长肉。就算是平时没有时间坚持去健身房的话，也可以利用零散的时间多做一些适当的运动，锻炼一下肌肉。 从今天开始 消除肉肉背！ 1.早起1分钟肩颈伸展操第一步：双臂水平放置，胳膊紧绷，感受肩部力量第二步：坐姿扩胸运动第三步：肩部运动 2.办公室伸展手臂久坐族MM们一定要学起来哦！坐在办公室也可以轻松做到，保持站姿，双手在身后相握，用力向后抬起手臂，感受肩颈处的伸展。简单的一个动作，可以有效刺激肩胛骨附近的肌肉，防止背部赘肉堆积。 3.选择侧边较宽的内衣款式随着年龄的增长，脂肪也容易变得更加柔软。内衣过紧过窄的话，很容易勒出层层赘肉。从现在开始，内衣的款式选择上，尽量挑选边幅较宽的款哦！为了能拥有更加完美的身型，瘦身的过程中也不要忽视背部的保养哦！一起行动起来，消除肉肉背吧！
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作者最新文章台伪娘穿露背装 一弯腰胸部全都露出来了
[摘要]Kiwebaby日前到台南市摆摊，穿上一件背部完全挖空的T恤，一弯腰就使得衣服掀起、南半球出来见客，亮出照片自嘲“我已经在第二分局做笔录”。Kiwebaby衣服掀起近乎半裸腾讯娱乐讯 据台湾媒体《东森新闻》报道，知名伪娘Kiwebaby（张朵）在2015年进行隆乳手术，近来又接受削骨手术，让脸部线条变得更柔和、女性化，连番改造后越来越乐于展现外貌。她日前到台南市摆摊，穿上一件背部完全挖空的T恤，一弯腰就使得衣服掀起、南半球出来见客，亮出照片自嘲“我已经在第二分局做笔录”。Kiwebaby在28、29日到台南二手市集摆摊，第1天就穿深V爆乳小洋装现身，第2天更是以背部全露的打扮上阵，几乎只有一块布遮挡着胸腹。她晒出1张弯腰照片，只见衣服下摆几乎全部撩起，大咧咧地晾出南半球，自嘲“我已经在第二分局做笔录了”，也引起网友议论“自从有了胸，衣服越穿越少”、“形象有点扭曲”。Kiwebaby先前接受削骨手术，大方曝光术后脸上缠布的模样，透露决定整型是因为被路人闲话伤害，“我并不是为了谁，不是为了得到爱情，得到男人的喜爱，得到社会的认同，我全都是为了自己，而当我更爱自己更有自信了，我相信我做的每件事情，都是正面积极向善的！”即使整型后依然受到部分网友批评，仍展现不后悔态度。(腾讯娱乐)
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女同事穿低胸衫，弯腰可见豪乳，该不该偷看？
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天气越来越热，女孩越穿越少，基本都是些低胸的衣服，布很单薄！看不到时就很想看看她的美景，但是有时弯腰时却完全可以看见，心里就很紧张，就偷偷的瞄几眼，很害怕别人说我偷窥别人！
& && && & 这种情况怎样应付？当看不到还是光明正大的看！
& && && & 不看感觉对不起双眼，看了怕被看说！
& && && & 女孩们可以不要穿得那么迷人吗？会令人犯罪的！
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人家穿的性感，基本上心理都是有被看的准备的，你看归看，别老盯着，这样会让别人觉得你是色狼，偶尔看一眼，然后被对方发现的话，就很认真的看着对方的眼睛说，你今天很性感！
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不错不错.,..我喜欢&&
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这个贴不错！！！！！&&
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貌似狠牛B&&
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潜水中~！ 默默的 顶 一下&&
太阳岛论坛 哈尔滨最大的社区论坛
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好吧，我们弱爆了！&&
太阳岛论坛 哈尔滨最大的社区论坛
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谢谢分享了!&&
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这个好像能火&&
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有我必火&&
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