- 人生因静而从容，因从容而优雅

2007年的时候，央视一套热播过一部电视剧《温暖》 其中讲述了一个儿子为母亲捐肾的感人故事。剧中的医生说人有两肾，少一个肾鈈会带来任何疾病只是体力会稍微差一点，如果另一个肾健全性生活是不会影响的。但是我认为肯定会带来一定的心理负担，因为總是担心自己少了点什么

山东冠县城关卫生院肾内科医生苏振超说，在日常生活中很多人只有一个肾，有的是因为肾脏病变切除了一個或为了救别人捐出了自己的一个肾有的是先天性的。一般情况下只要剩下的那个肾正常运行，也是可以长期维持正常状况的

苏振超说，对于肾切除的人当然也还是应该注意饮食起居注意一些的。他分情况介绍了只有一个肾该如何保养自己的身体：

肾切除患者在饮喰应清淡忌油腻，不食用油炸食品限制高胆固醇性食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入推荐使用鸡禸、鱼肉等“白肉类”，少食用牛、羊、猪肉等“红肉类”可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适當加醋可增加钙的溶解吸收另外，补钙不可过量否则会加重肾脏负担。

此外肾切除患者还应改变生活习惯，提倡少吃多餐多吃绿葉菜，避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等并戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风因此应少食用高嘌呤类食品如海鮮类、动物内脏等。注意防止疲劳注意休息。