原标题:赵幼斌:杨式太极拳传統套路八十五式杨式太极拳式经典教学
视频导读:杨式太极拳传统套路八十五式杨式太极拳式以柔为主舒展、简洁,结构严谨动作和順,身法中正刚柔内含,松沉自然如行云流水,连绵不绝锻炼步骤由松入柔,集柔成刚刚柔相济,有舒展柔美的独特风格其拳架有高、中、低之分,习练者可以按照不同年龄性别,体力条件和不同的要求调整自己的运动量。所以该拳既适应于一路保健、养生益寿、又适用于体力较好用来练习攻防技术本视频由杨式太极拳第五代代表性传承人赵幼斌老师讲解教学。
杨建超 八十五式杨式太极拳式 杨式太极拳 教学片(一)
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视频导读:杨式太极拳传统套路八十五式杨式太极拳式以柔为主舒展、简洁,结构严谨动作和順,身法中正刚柔内含,松沉自然如行云流水,连绵不绝锻炼步骤由松入柔,集柔成刚刚柔相济,有舒展柔美的独特风格其拳架有高、中、低之分,习练者可以按照不同年龄性别,体力条件和不同的要求调整自己的运动量。所以该拳既适应于一路保健、养生益寿、又适用于体力较好用来练习攻防技术本视频由杨式太极拳第五代代表性传承人赵幼斌老师讲解教学。
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