成都火车东站在那里那里有适合冬泳的地方

成都有什么好玩的,适合年轻人去的地方呀?_百度知道
成都有什么好玩的,适合年轻人去的地方呀?
想知道成都有什么地方适合情侣游玩
如果说年轻人觉得好玩的地方啊,我觉得:1、熊猫繁殖基地看熊猫乖乖2、青城山爬山,山不高缉姬光肯叱厩癸询含墨景可以3、武侯祠+锦里,体验下三国风。毕竟三国世界闻名4、都江堰+虹口,和水近距离接触5、以前的银厂沟(现在没有了,别去了),山好水也好啊,可惜6、国色天香,小MM多得很,打望好地方7、浣花溪公园和MM漫步,城市里难得的幽雅8、望江公园喝茶聊天,感受下学府气息嘛9、九眼桥河边酒吧喝酒,成都算比较老的酒吧街了10、春熙路,不用说了吧,成都的商业中心圈
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年轻人一般都去这几个地方,其实成都有很多好玩的地方.主要看你喜欢什么类型的.如果你比较喜欢那种.有历史风格的地方去,杜甫草堂.武侯祠,锦里.还有成都境内都江堰青城山.还有比较适合年轻人玩的 国色天香,都是很好才去处
武侯祠旁有个锦里旅游点,有小吃街,有酒吧,有商业街,
还有芙蓉路的旅游商业街,都是旅游者的好去处.
都江堰一定要去看,最好听导游讲解,这个伟大的工程很值得一去.
成都大熊猫繁殖基地也不错,你可以跟国宝亲密接触(当然,这是要付出巨额的)
还有青城山也可去逛逛,有语:峨嵋天下秀,青城天下幽
成都魅力总评榜61玩在成都50家上榜单位颁发奖牌和荣誉证书,这50家上榜单位分别为,最具魅力的历史文化景区:杜甫草堂、武侯祠、青城山、都江堰、青羊宫、文殊院;最具魅力的自然景区:西岭雪山国家级风景名胜区、国家重点风景名胜区天台山、石象湖生态风景区;最具魅力的特色街:春熙路、琴台路、洛带镇老街、邛崃文君古街、双流弘民美食城、都江堰市滨河路特色街区;最具魅力的茶馆/咖啡厅:顺兴老茶馆、陕西...
文化景点:杜甫草堂,武侯祠,青羊宫,文殊院,昭觉寺,永陵博物馆. 公园:人民公园,新华公园,望江公园,游乐园,百花潭公园,植物园,动物园. 休闲处:幸福梅林,三圣花乡,洛带古镇,龙泉桃花沟 特色小吃:三大炮,钟水饺,龙抄手,夫妻肺片,
九眼桥酒吧一条街
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& 成都最适合看书的地方 安静有情调成都最适合看书的地方 安静有情调
【导语】:成都最适合看书的地方有哪些呢?带你看美景,品情调,还学知识。  3 Coffee 人均:30-50  旧窗框,厚书墙,一部复古宝丽来,一杯特饮,一块蛋糕,足够消磨一个美好的下午。情侣间不必多说,凭着默契,静下来感受对方的气息,感受对方的爱。这里,不需要大声宣誓,不需要物质追求,不需要猜疑。老板还特别有心思地策划了七夕活动,每年都愿意请去年到店的情侣吃饭。面包诱惑,香软面包上放上两球甜度适中的香草芭菲,一热一冷,口感异常相配,让人禁不住一尝到底。  所在地区: 成都 武侯 科华北路
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[原创]资阳市游泳协会参加成都31届冬泳比赛纪实
&&日是资阳冬泳人难以忘记和值得纪念的日子,这天资阳市游泳协会2支代表队60多人,参加了“运动成都”2015年成都市第31届冬泳比赛。此次冬泳比赛有14个队,共计19支代表队,运动员总数417人。资阳队冬泳队员奋力拼搏荣获团体第八名,并获得单项级别:1个第一;1个第二名;3个四名;2个五名;3个六名;2个七名;2个八名、接力第八名共计16个奖项的好成绩。
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&&资阳市游泳协会参赛队员合影
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&&资阳市游泳协会荣获“运动成都”2015年成都市31届冬泳比赛团体第八名
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&&“运动成都”冬泳比赛,是每年成都市群众水上运动的一项重要赛事和传统赛事
& &热烈祝贺“运动成都”2015年成都市第31届冬泳比赛取得圆满成功!
& &&&更多关注请看:资阳日报
& && && && && && &资阳 广电新报记者一风
& && && && && & 资阳大众
& &我参加了此次冬泳比赛并随队进行了拍摄,我愿意将活动的点点滴滴与大家共分享。由于水平和技术都还差,还望大家多保函。
& &近日事情较多,不能及时续帖,还望大家多加谅解!谢谢!
& &待续···敬请关注···
&&一、赶赴比赛地—成都猛追湾
&&日8.30点,资阳市游泳协会50名参赛队员和10多名后勤人员在协会总部集合,乘坐一辆大巴和一辆中巴9点准时向比赛地成都猛追湾游泳馆出发...
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&&出发前队员纷纷在协会办公地茗雅堂茶楼前留影
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&&队员们纷纷合影留念
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&&上车出发咯...
& &在行进的参赛队员车上,会长罗远斌首先做了动员讲话;竞训部部长杨军、成员刘建奎就参赛要求和注意事项进行了宣传说明;后勤部部长谭红燕对参赛的后勤工作进行了布置安排;最后副市长周齐铭以一个参赛队员的名义发表了热情洋溢的发言...
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&&罗会长做赛前动员讲话
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&&杨军部长在做比赛要求和说明
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&&刘健奎在做补充发言
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&&谭部长在做参赛的后勤安排
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& &副市长以参赛运动员的身份发言
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&&副市长周齐铭、会长罗远斌坐在参赛队员车上
& &在成渝高速高洞服务区做了短暂的休息后直接赶往成都...
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&&上车出发...
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&&上车出发咯...
&&到达比赛地—猛追湾游泳馆后,大家非常兴奋,纷纷合影留念...
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&&合影留念
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& &合影留念
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&&教练队伍合影留念
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看到这支队伍让人感慨万千、无比欣慰!
资阳游泳协会健儿好样的
谢谢分享,继续加油。
资阳游泳协会健儿好样的
&&谢谢你光临、支持和鼓励!
& & 二、赛前午餐插曲...
&&中午,队员们在预定好的新开张的《蟹逅石锅》就餐,有两道菜很独特和吸引人...
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&&新开张的蟹逅石锅
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& & 队员们就餐花絮
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&&午餐花絮···
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队员零距离
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&& 队员零距离
&&上两道有特色的菜...
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&&这道菜很有型...
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&&会吸烟的鱼...
& &三、猛追湾游泳馆现场花絮...
&&午餐后,队员们提前来到现场看台等候比赛入场...
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&&看台上合影留念
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&&看台上留影
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&&看台上的拍摄
&&&&14.30分队员们纷纷入场...
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&& 队员们入场&&
&&场内比赛准备就绪....
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& &泳池静静等候着冬泳健儿的比赛
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&&场内掠影....
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& &亲切会见
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&&步入比赛主席台
Powered by由老谢早逝想到怎样控制游泳运动量(转成都冬泳协会游友文章)
游泳多年以来,始终有个问题让我很困惑,游长泳的人,厉害的一次能游2,3千米,天天如是,从不疲倦;一般的呢,一天游1000米左右,天天游还会引发疲劳过度。最近泳友老谢早逝让人唏嘘不已,以前12月份就停止冬泳的他,为了参加比赛活动,不仅12月份一月份还坚持游泳,而且天天还游500来米(室外),冬天游泳消耗比热天大增,必然加大内脏负荷,打破内在得平衡,最终导致疾病。这一事件是我更加关注游泳控制运动量得问题,我在网上搜索了一下关于游泳运动量的文章,颇有所得:游泳是一种有氧健身活动,适度对身体益处多多,但游泳的量非常关键,长期过度的游泳会造成内脏微小的损伤而不被觉察,日积月累,就有可能在几十年后或者年老后突然爆发出来,造成猝死或者疾病爆发,这也是很多运动员英年早逝的元凶。所以控制运动量非常关键,摘录几条给泳友们参考:
最为简便的方法,是根据游泳者脉搏变化的情况,来衡量运动量的大小。
我国正常人安静脉搏频率为每分钟60-80次。经常参加游泳锻炼的人,安静脉搏频率较为缓慢,为每分钟50-60次;锻炼有素的人,脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说,每次游泳后,脉搏频率达到每分钟120-140次,此次锻炼的运动量则为大运动量;脉搏频率为每分钟90
110次,则为中运动量;游泳锻炼后,脉搏变化不大,其增加的次数在10次以内,则为小运动量。
选择游泳锻炼的运动量时,要因人而异,量力而行。普通的游泳爱好者,即使是年轻力壮者,每周大运动量的锻炼,也不应超过2次;而中年人则以中等的运动量为宜,不要或少进行运动量过大的游泳锻炼;老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼。
北京大学人民医院心外科主任万峰认为,心脏病人在选择运动时,一定要谨慎,最好不要游泳。心脏病人在游泳的过程中,往往还感觉不到累时,其实已经是过度劳累。如果下水前准备活动不够,水中温度与地面温度温差过大,突然进入凉水里,容易引起肢体血管和心脏血管痉挛,导致心动过速、喘不过气来,容易出现生命危险。&
国家体委运动创伤医学专家李家盈教授认为,心脏不好的人在游泳时热身运动不要少,同时选择的水温最好和室温接近。游时速度不能太快,应慢慢地凫水,时间大概在10分钟左右,就要上岸休息,冬泳更是不可以的,哪怕自我感觉很好。
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本帖最后由 林中老屋 于
22:16 编辑
笑语欢声闹新岁,冬泳朋友来相会,歌舞琴笛颂友情,美酒佳肴令人醉!
! q4 e" D6 S. K; a1 j* }% u
2015成都冬泳人迎新春联谊会——女生小合唱:《英雄赞歌》! z! e( d* y+ u/ P
+ B4 X- ]5 h( {# p" @" e. N2 ?- U* o
(表演者:猛追湾冬协蔡竹红 江世玉等)
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&谢谢好双鱼!&
海浪因暗礁的沖阻而澎湃激越;生命因逆境的淬煉而堅韌沉穩。[/color]
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2 d& W* x* W; z5 f) r8 F
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Medal No.5
十大骑行达人
Medal No.13
长老荣誉勋章
十大最美冬泳人
Medal No.11}

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