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我总是自责怎么办？？85后咨询1次浏览2658次我是一个学习，工作都很努力的人，但是我没有朋友。我和周围的人都相处的很好，但是我不和任何人说我的事情，所以那种可以说真心话的朋友我一个也没有。最主要的事：我总是爱自责，经常对说过的话，做过的事后悔。特别在意别人的看法。要是说错了什么话，我就会反复的去回忆，然后自责，有一种很揪心的感觉，特别想大喊大叫。我也知道过去的事不应该想太多，可我就是控制不了，最近我有一件事办的不太好，我现在整天就都在想这件事，停不下来，也工作不进去。我到底该怎么办？我做事还很优柔寡断，做不了决定，什么事都拿不定主意，不知道这些因素互相之间有没有影响。总之，我该怎么做才能不这么自责，不这么折磨自己？你好：从你的陈述中可以理解你的苦恼，想找到知心朋友和遇事有主见。这些都反映了你的本我比较弱小，很在乎别人的评价，这可能与你童年的成长经历有关，形成了不良人格倾向。建议你找心理咨询师具体帮你分析的情结产生的根源，增强自信。好吧。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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对自己苛刻的人比较没自信?我觉得自己没自信,是因为爸爸从小对我
我觉得自己没自信,是因为爸爸从小对我太严格,做了什么事回来都没有赞扬.所以我经常自责.而周围那些没什么大志的人反而不会有我这种情况!我不知道应该怎样培养回自信,是否不应该总是自责,而多点赞扬自己,但是我发现自己又有点偏向自恋!
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：天才是１／１００的灵感+９９／１００的汗水。继续坚持，继续努力，一定成功，成功后一定会激励自己，并且极大地增强自己的自信心。
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自信和自责是一个意思吗
自信和自责是一个意思吗
我有更好的答案
和别人交流没有话题有时候总在幻想有一天自己会被出车祸，会死去，总是害怕黑夜，慢慢试着用心去交朋友，关怀朋友。你善待他们，当然，一个人的改变不是一朝一夕的事，很自私，考虑的问题总是很局限” 自己既然知道问题所在，知道自己为了这些事很苦恼，那你就用这种压力或者苦恼来激发自己改变，怕生，怕和别人交流，话题来说，关系到了在你提问题的同时，同样，他们也会善待你的，你自己已经把答案说出来了。“交际恐惧症
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