1、首先登陆QQ然后进入Win7任务管理器，进入任务管理器的方法有多种可以直接按Ctrl+Alt+Del组合快捷键打开任务管理器，也可以再运行命令中输入：taskmgr 命令即可打开Win7任务管理器，打開任务管理器后我们切换到“性能”选项卡，然后再点击底部的“资源监视器”如下图：

2、如上图，我们点击资源监视器后会切换箌资源监视器界面，之后我们再切换“网络”选项卡如下图：

3、如上图，我们切换到网络选项卡后点击选中QQ.exe选项，然后再点击下面的“TCP连接”即可监视QQ网络相关情况了接下来，我们可以去给QQ好友聊天同时注意这里的网络监控，只要对方回复了你即可监控到对方网絡IP地址情况，如下图：

3、如上图我们切换到网络选项卡后，点击选中QQ.exe选项然后再点击下面的“TCP连接”即可监视QQ网络相关情况了，接下來我们可以去给QQ好友聊天，同时注意这里的网络监控只要对方回复了你，即可监控到对方网络IP地址情况如下图：

　记得勾选上“发送（字节/秒）”

　　5、以上完成之后，即可通过看监视器获取到好友IP地址了获取到了IP地址就好办了，直接在百度搜索IP地址即可知道对方所在方位如下图：